Садржај

• Кораци
• 1. део од 3: Будите сигурни и одлучни
• Део 2 од 3: Неговање ироничног става
• 3. део 3: Остати енергичан
• Савјети
• Упозорења

Шта значи бити борбен, одважан, одлучан? Када говоримо о људима који ремете, суочени смо са сликом снажних, вољних и веселих личности, са укусом за живот. Постајући борбенији, негујући ове квалитете, моћи ћете боље да уживате у животу, а такође ћете постати и пожељнији за друге у смислу пријатељства и односа, па ако сте заинтересовани, читајте даље! Идите на корак 1 да бисте започели.

Кораци

1. део од 3: Будите сигурни и одлучни

1. 1 Нека се ваше мишљење узме у обзир. Ударани људи нису нежно цвеће. Не оклевају да своја мишљења поделе са другима. Ако желите бити одлучни, почните с овим. Сви дрски људи кажу своје, на овај или онај начин. Без обзира да ли са пријатељем разговарате о тривијалностима или се упуштате у озбиљну расправу, морате дозволити људима око себе да знају ваше мишљење, чак и ако се с њима можда не слажу. Ово има своје предности у односу на то да само изгледате дрско; Неустрашиво износећи своје мишљење, убедићете људе да вас треба поштовати због ваше отворености, чак и ако се не слажу са вама.
   • Наравно, без оклевања ћете желети да кажете оно што вам је на уму, али нико није отказао једноставну друштвену етикету, чак и ако сте асертивни, па избегавајте да будете непристојни приликом изражавања свог мишљења.На пример, ако сте са пријатељима и они желе да гледају филм за који мислите да вам се не свиђа, могли бисте за вечером рећи нешто лежерно и саркастично, попут: „Вау, још једна тинејџерска мелодрама? узбудљивомомци! "Не говорите тако нешто," Лутке. Нисам знао да сте толико идиоти да волите ову врсту талога. "Љути људи имају своје мишљење, али нису окрутни.
2. 2 Покажите своје емоције. Као особа која вас омета, вероватно желите да вас људи знају положајтако да су и они свесни да сте осетити... У одређеној мери, ваша унутрашња искуства требало би да одреде ваше понашање споља. Ако вам се смеје, насмејте се. Ако вам се плаче, плачите. Ако желите да вичете на некога, немојте се суздржавати (наравно, ако особа то заслужује и ситуација томе погодује). Не губите време размишљајући о томе шта други мисле о вашим емоцијама. Ако су ове манифестације искрене, људи ће вас поштовати због њих.
   • Опет, мислимо да желите да будете паметни у погледу степена у којем изражавате своје емоције. Ако сте изнервирани на испиту из математике, немојте гунђати гласно на целу публику нити одвлачити пажњу другима. Ако сте на сахрани, избегавајте смех, чак и ако је виц који се сећате заиста смешан. Здрав осећај за меру је овде веома важан; Људи који ометају радњу отворени су за своје емоције, али нису емоционални штребери.
3. 3 Негујте самопоуздање. Два горе наведена савета (отвореност о томе како се осећате и мислите) лакше је дати него следити, посебно ако сте природно стидљиви. Углавном, бити самопоуздан је имати самопоуздање будите отворени у вези ових ствари. Поверење вам омогућава да будете искрени без страха, да се изражавате без ограничења и да размишљате о томе шта други мисле на начин који не зависи од њиховог одобрења. Као одлично свеобухватно друштвено оружје, самопоуздање ће такође помоћи да ваше интеракције са онима око вас несметано теку, потврђујући вашу слику у јавности као одлучујућу, а не конфликтну.
   • Стицање самопоуздања у одређеним друштвеним ситуацијама је нешто за шта се скоро сви боре. О овој теми написано је безброј књига, чланака и других извора. Наравно, изградња осећаја самопоуздања је предуг процес да би се овде улазило. Главна идеја вредна помена је да ћете прво морати да прикажете ово самопоуздање имитирајући одлучно понашање (контакт очима, добро држање итд.). Временом ћете моћи да пројектујете ове спољашње манифестације у своје унутрашње стање и фокусирате се на своје снаге, а не на слабости, док ћете истовремено радити на самопобољшању. То је прилично незгодан процес, али све долази са вежбом.
   • Више информација можете пронаћи и на нашој веб страници.
4. 4 Уживајте у пријатељским расправама. Не избегавајте их; ако сте сигурни и отворени у погледу својих осећања и мисли, налетећете на некога ко мисли или поступа другачије од вас. Сукоби су природни део дрскости, не бежите од њих. Уместо тога, прихватите их. Залуђени људи уживају у прилици да се упусте у живу, али пријатељску дебату, па не пропустите прилику да будете део ње. Ово није само начин да напумпате своје менталне и вербалне мишиће, већ и прилика да развијете ново гледиште, повежете се са другом особом, па чак и флерт ако сте отворени за такве могућности. Међутим, као и обично, ваша дрскост није разлог за грубост. Стога, не заборавите на осећања друге особе током свађе.
   • Најтежи део аргумента за особу која вас омета је проналажење равнотеже између ваших истинских емоција и ваше потребе да подржите аргумент.Не треба се смејати увредљивим коментарима (попут расистичких или сексистичких), међутим, требало би да будете љубазни према разумним речима противника. Уопштено је у реду да се асертивно супротставите туђем мишљењу, али не и особи лично (на пример, фаворизујте фразе попут „ово неће успети“ у односу на „морао си бити идиот да би мислио да би успело“).
5. 5 Обуците се како желите, а не други. Колико год звучало отрцано, одећа коју одаберемо важан је начин изражавања. Ако се на разговор за посао појавите у пословном оделу, створићете професионалнију слику него ако се појавите у панталонама и мајици. Док ометачи морају да обрате пажњу на друштвене норме када је у питању облачење за важне догађаје (венчање, интервју, диплома итд.), Када нема очигледних друштвених представа шта обући, избор је на вама!
   • Обуците се како желите; ако имате жељу да носите одећу светлих боја, учините то. Ако желите тамне, пригушене тонове, направите овај избор. Нека ваша одећа буде симбол ваше унутрашње личности; ово је помало отрцано, али прилично привлачан начин изражавања!
6. 6 Одржавајте самопоуздање, али не и ароганцију. Сви претходни коментари су вас подстицали да слушате своје унутрашње мисли и осећања када је у питању изражавање себе и да на вас не утичу други. Људима који ометају рад, обично је важније бити искрен и отворен него умањити своје мишљење само зато што се друга особа можда не слаже с њима. Међутим, чинећи ово, изузетно важно задржите позитиван, пријатељски став, у супротном ризикујете да будете арогантни или арогантни. Бринути о томе шта очекујете од себе, а не о томе како вас други виде добар је став, али мишљења других људи не треба занемарити, па их немојте занемарити! Људи који ни под којим околностима не слушајте друге, не дрске, већ једноставно ограничене.
   • Доприноси других људи могу вам помоћи да сагледате проблем из нових перспектива или чак да дођете до новог разумевања себе. На пример, ако водите пријатељски, самоуверени разговор о томе како дозвољено и неприхватљиво Понашање током везе, и слушате шта ваш пријатељ има да вам каже (не дозвољавајући да вас завара), можда ћете научити нешто што ће вам омогућити да се у будућности боље изразите у вези. Наравно, можда нећете чути овако нешто, али ако не слушате, онда ово баш тако неће се догодити.

Део 2 од 3: Неговање ироничног става

1. 1 Развијте осећај несташлука. Као што је раније речено, људи који ометају имају снагу воље и мишљења. Али они се не хвале. У ствари, самопоузданим људима је заиста лепо бити у близини јер једноставно уживају у добром проводу. Ако желите да будете самопоузданији, почните са осећајем несташлука. Залуђени људи увек траже могућности да извуку најбоље од других на доброћудне и забавне начине. Практичне шале и практичне шале су све ваше у овој фази, иако можете оставити утисак да сте несташни, једноставно говорећи неваљале ствари. За почетнике постоји неколико тачака:
   • Намерно тумачите оно што ваши пријатељи говоре на најгори могући начин (на пример, шалама попут "ово је оно што је рекла")
   • Оставите откачене поруке на рачунару вашег пријатеља након што оду.
   • Претварајте се да сте телефонски агент када се родитељи јаве на ваш позив.
   • Реците људима које срећете на забави не своје име.
   • Сложеније подвале попут оних које можете пронаћи у нашим чланцима.
2. 2 Уочите хумор у животу. Иако самопоуздани људи уживају у повременим свађама, они су у души добродушни, срећни људи. Овај ниво задовољства лакше је постићи ако имате јак смисао за хумор.Ако сте природно озбиљни или мрзовољни, ово можда неће бити лак задатак. Али ништа није немогуће. Запамтивши неколико уобичајених шала или смешних прича, можете се боље повезати, омогућавајући вам да започнете разговор, оставите кочнице и уживате у процесу. Покушајте да останете опуштени и отворени у друштвеним интеракцијама. Саосећајте са другим људима; схватите да је већина њих попут вас. Вежбајтеь у пријатељским разговорима са познаницима. Смисао за хумор је попут мишића: морате га користити да бисте га ојачали.
   • Врло је тешко имати добар смисао за хумор ако сте уморни, нервозни или растресени. То значи да, како бисте били што је могуће више ометајући, морате ускладити све аспекте свог живота, попут каријере и породице. Колико год иронично звучало, најбољи начин за развој смисла за хумор је озбиљно став према свему осталом у животу, онда се можете опустити и забавити.
3. 3 Теасе! Међу дрским људима, репутација озлоглашених задиркивана је и са добрим разлогом. Добродушно задиркивање је одличан начин да контролишете его друге особе док градите свој. Другим речима, једноставно је забавно! Међутим, приликом задиркивања веома је важно да не дајете превише заједљиве примедбе и да избегавате личне теме како не бисте повредили осећања особе. Такође је важно бити спреман да заузврат примите малу шалу. Не започињите ово ако не можете издржати ударац!
   • Један од најхрабријих начина да преварите некога је да кажете нешто након што чујете нешто чудно или неочекивано. Ово ће захтевати брзу памет и одлично време; није лако, али тренинг ће вам помоћи да то побољшате. За више информација прочитајте чланке на ову тему.
4. 4 Флирт! Једна од највећих предности дрскости је то што је то директан пролаз до бесрамног флертовања. Флерт би требао бити забавна, узбудљива прилика да се докажете као живахна особа, то није нешто чега се требате бојати. Не будите превише стидљиви; запамтите да самопоуздани људи не задржавају своје мишљење за себе.
   • Осим самопоуздања, специфичности флертовања су толико широке да их није могуће све описати у овом чланку. Основна идеја је да се шалите и причврстите особу која вам се мало допада, показујући му знакове пажње, а да притом остане прилично недоступан. Осећање самопоуздања је веома важно за добре флерт вештине, иако изглед, ум и личност нису отказани.
   • Ако желите да сазнате више о томе, погледајте наше флертујуће чланке.
5. 5 Будите саркастични! Брзо! Направите листу најхрабријих људи или ликова које познајете. Погледајте сада колико је њих имало саркастичан смисао за хумор? Највероватније већина! Од принцезе Леие до Деннија ДеВита и Хермионе Грангер, самопоуздани људи познати су по свом задивљујућем сарказму. У основи, сарказам је способност да кажете супротно од онога што мислите, додајући хумор како би било очигледно да се шалите. Сарказам је одлично оруђе за шале, шале и флерт и моћно оружје у разговору у рукама самопоуздане особе.
   • Као пример сарказма, могли бисте рећи: „Ха, ова пилетина истипопут баке “ако мислите да није баш укусна. Мало је вероватно да ћете рећи: "Ова пилетина је добра" као саркастична шала. Пошто у овоме нема врхунца, осим тога, пилетину сматрате неуспехом. Сарказму је потребан хумор; сарказам ради сарказма може бити досадан.
6. 6 Размотрите дружење као прилику за забаву. Више од свега, самопоуздани људи виде могућност интеракције са другом особом као начин уживања у животу. Флертовање, шале, шале и дружење одлични су начини за забаву самопоуздане особе.Уживајући у тренуцима доброг разговора и упуштајући се у узбудљива нова познанства, где год да се налазите, створићете нове везе, стећи ћете нове пријатеље и врло брзо изградити репутацију предузимљиве особе.

3. део 3: Остати енергичан

1. 1 Једите дијету и вежбајте. Дрскост одузима много енергије. Третирајте сваки разговор као узбудљиву нову прилику. Стално тражење начина за шалу или шалу и напор да сви око вас знају шта мислите је јако исцрпљујуће физички и психички. Ово олакшава самопоуздање ако ваше тело може да прати захтеве ваше нове самопоуздане личности. Останите фит вежбајући сваки дан и избегавајући слатку и масну храну. Не морате бити бодибилдер да бисте били дрски; само требате имати довољно енергије да искористите сваку прилику да се изразите.
   • За детаљне савете о фитнесу можете прегледати наш избор чланака о фитнесу и велнесу.
2. 2 Одморите се довољно и дозволите себи мало слободног времена. Баш као што је важно одржавати своје тело у форми за добијање енергије, важно је и да се добро одморите како бисте, кад вам понестане енергије, могли да је напуните. Свако се умори од друштвених интеракција на различите начине; неки могу да пређу са једне забаве на другу без губитка страсти. Док други морају бити сами након сати забаве. Само ви знате колико вам је потребно одмора да бисте остали на врху, па слушајте своје тело. Ако осећате унутрашњи отпор при помисли на интеракцију са неким, дозволите себи да будете сами пре него што изађете.
   • Такође је вредно запамтити да је одмор важан на основном физичком нивоу. Већина медицинских извора наводи да би одрасла особа требала спавати 7-9 сати ноћу. Недостатак сна може довести до хроничног умора, стреса, раздражљивости, због чега ћете се понашати мрзовољно, а не само надувено.
3. 3 Орасположите се када осетите да вам енергија нестаје. Иако се можете побринути за своју физичку страну вјежбањем, једењем здраве хране и допуштајући себи праву количину одмора, те тражећи енергију да останете самопоуздани цијело вријеме, чак и они најизраженији људи понекад имају кризу мотивације. Ако осећате да немате енергије да покажете свету дрску личност коју имате у себи, испробајте једну од следећих мотивационих стратегија:
   • Слушајте своју омиљену песму. Мотивацију пронађите у редовима "Око тигра".
   • Гледајте инспиративне или узбудљиве филмске сцене. Дрзак говор Алека Болдвина у Гленгарри глен росс и мексички сукоб на крају Добри, лоши и ружни.
   • Прскајте физичку активност, попут скакања или трчања.
   • Гледајте наступ свог омиљеног комичара.
   • Позовите пријатеља са којим дуго нисте разговарали.
   • Пошаљите поруку док флертујете са неким.
   • Погледајте шокантни видео о скакању за мало потреса.

Савјети

• Не буди груб. Руденс су кукавице које се ругају слабијима од њих. Напети људи су самопоуздани и не морају понижавати друге да би то показали.
• Увек имајте духовиту, оштру примедбу као одговор на увреду спремну.

Упозорења

• Не буди превише упадљив.
• Не вређајте људе емоционално.
• Запамтите да не знате све. Бити храбар не значи бити арогантан, неспособан прихватити туђе мишљење.
• Покушајте да не постанете један од оних људи који прете да ће ударити особу у лице јер ће 2 секунде гледати у њиховом правцу. Непоштовање овог савета резултираће суспензијом из школе или кућним притвором.