Садржај

• Кораци
• Метода 1 од 3: Стимулисање функције црева
• Метод 2 од 3: Узимајте лекове за побољшање црева
• Метода 3 од 3: Како смањити бол и надутост

Након операције на трбушним органима, дигестивни тракт ради спорије. Гас се накупља у цревима и као резултат јављају се бол, осећај ситости и надутост. Ако се функција црева не обнови одмах, његова перисталтика ће бити поремећена, а гасови неће излазити. У овом чланку ћете пронаћи савете шта треба учинити како би се црева поново испразнила након операције. Нанесите их и осећаћете се боље!

Кораци

Метода 1 од 3: Стимулисање функције црева

1. 1 Почните да се крећете што је пре могуће. Хирург ће вам препоручити да почнете ходати чим устанете из кревета. Ако вам је потребна помоћ, замолите некога од медицинског особља да вас подржи док пролазите кроз собу или ходник.
   • Највероватније ћете моћи да ходате уз помоћ чим анестетик престане или 2–4 сата након операције.
   • Кретање након операције стимулише рад црева и спречава стварање крвних угрушака.
2. 2 Трљајте подручје трбуха. Трљање помаже у смањењу болова и побољшава покретљивост црева. Проверите са својим лекаром које подручје трбуха треба да трљате.
   • Овај савет се не сме примењивати ако сте имали операцију абдомена.
3. 3 Урадите лагане вежбе за ноге и торзо. Ако не можете устати и ходати, лекар или медицинска сестра могу вам помоћи да вежбате у кревету. Испружите ноге напред, а затим их повуците према грудима. Преврните се с једне на другу страну. Ове једноставне вежбе помоћи ће нормализацији дигестивног тракта.
   • Проверите са својим лекаром или медицинском сестром како да радите ове вежбе како не бисте оштетили постоперативне шавове.
4. 4 Жвакајте гуму без шећера најмање три пута дневно. Тело на жвакање реагује преношењем нервних импулса и активирањем хормона који стимулишу контракције мишића у цревима, неопходне за нормалну пробаву. Постоје јаки докази да ће људи који жваћу жваку након операције проћи гас раније него они који то не учине.
   • Међутим, научници не могу објаснити зашто жвакаћа гума без шећера ради боље од жваке без шећера.
   • Проверите код свог лекара да ли можете жвакати жваку након операције.
5. 5 Сваки дан попијте шољу кафе са кофеином. Као резултат клиничких студија, доказано је да је пацијентима који су попили једну шољу кафе са кофеином сваки дан након операције испуштен гас 15 сати раније од оних који нису пили кафу. Међутим, најбоље је да проверите код лекара да ли можете да конзумирате кофеин.
   • Студије су показале да је кафа боља од чаја у нормализацији рада црева.
6. 6 Ако вам лекар саветује да користите ректални катетер, не одбијајте. Ваш лекар може предложити да имате ректални катетер за уклањање гасова који су се накупили у цревима. Ово ће помоћи у ублажавању болова и надутости. Мала цевчица ће бити уметнута у ваш анус како би омогућила излазак гасова.
   • Ово је сигурна процедура, али ће бити мало досадна.
7. 7 Питајте свог лекара када можете почети да једете. Обично након операције, док су црева отечена због гасова накупљених у њој, лекари препоручују пацијентима да гладују. То јест, не можете јести храну док гасови не изађу.Међутим, у року од 24 до 48 сати након операције можете конзумирати бистра, лагана пића и лагану, нарибану храну - то ће помоћи у обнављању нормалне функције цријева. Ако гас још увек није изашао, проверите код лекара да ли треба да почнете да једете.
   • Најчешће, лекари препоручују глад.
8. 8 Немојте се напрезати када имате гасове или столицу. Док се пробавни систем не обнови у потпуности, не бисте требали превише напорити да бисте добили гасове или столицу. Приликом испуштања гаса или пражњења црева, немојте гурати.
   • Напрезање се може повредити. Озбиљност могућег оштећења зависи од тога где је операција изведена на дигестивном тракту.
   • Да би вам олакшао пражњење црева, лекар вам може прописати лекове који делују лаксативно или омекшавају столицу. Узимајте ове или друге сличне лекове према упутствима.

Метод 2 од 3: Узимајте лекове за побољшање црева

1. 1 Разговарајте са својим лекаром о узимању нестероидних антиинфламаторних лекова (НСАИД). Питајте да ли можете да узимате НСАИЛ, попут ацетилсалицилне киселине (аспирин) или ибупрофена, и у којој дози. НСАИДс умањују упале које спречавају правилно функционисање црева. Осим тога, нестероидни антиинфламаторни лекови могу заменити наркотичне аналгетике, који доприносе накупљању гасова у цревима и отежавају дефекацију.
   • Врсту и дозу нестероидних антиинфламаторних лекова треба да изабере ваш лекар, узимајући у обзир која су вам наркотична средства против болова већ прописана. Ово ће избећи нежељене ефекте интеракција са лековима.
2. 2 Питајте свог лекара о алвимопану. Алвимопан је лек који помаже у ублажавању симптома попут болова у стомаку, надутости, мучнине и повраћања који се јављају постоперативно након узимања опиоидних аналгетика. Ако имате гасове у цревима, лекар вам може прописати овај лек два пута дневно током седам дана или док не отпустите болницу.
   • Пре него што почнете да узимате алвимопан, обавезно обавестите свог лекара које друге лекове узимате, као и све болести јетре или бубрега које имате. Ако узимате блокаторе калцијумових канала, антибиотике, антимикотике или лекове за аритмију, ваш лекар ће можда морати да прилагоди дозу и прати нежељене ефекте.
3. 3 Узимајте омекшиваче столице и лаксативе према упутствима лекара. На основу врсте операције која је изведена, лекар вам може прописати благи лаксатив и лек за омекшавање столице. Узимајте ове лекове према упутствима.
   • Немојте узимати лаксатив без разговора са лекаром.

Метода 3 од 3: Како смањити бол и надутост

1. 1 Ставити топли облог на стомаку 20 минута. Нанесите облог 3-4 пута дневно или када дође до надутости. Проверите температуру надланицом пре него што ставите облог на стомак. Не стављајте топли облог директно на место реза јер можете опећи осетљиву кожу око реза.
   • Топли облог ће ублажити бол и помоћи цревима да правилно функционишу.
   • Купите грејни јастучић који се може загрејати у микроталасној пећници. Сазнајте о доступности таквих јастучића за грејање у локалним апотекама - ако не пронађете ништа слично, можете наручити такав грејни јастучић на Интернету, или сами направити топли облог. Ставите грејни јастук у микроталасну пећницу на 30 секунди или према упутству. Уместо подлоге за грејање можете користити фротирни пешкир. Потопите га и ставите у микроталасну на 30 секунди.
2. 2 Једите чорбу или супу, хлеб, крекере и другу лагану храну. Једите лако пробављиву храну све док се надутост и бол у цријевима због накупљања плина не ублаже. Вашем телу су потребни протеини да би се поправило, па у своју исхрану укључите живину, белу рибу и друго немасно месо. Ако вам је лекар препоручио посебну исхрану, придржавајте се је.
3. 3 Не конзумирајте храну или пиће које стварају гасове. Ово укључује махунарке (сочиво и пасуљ), броколи, кукуруз и кромпир. Сода такође може учинити да се осећате надуто и болно. Избаците из исхране сву храну која се слабо апсорбује, попут млечне и зачињене хране.
4. 4 Пијте најмање 2 литре воде дневно. Пијте 8-10 чаша воде, сокова или других безалкохолних пића без кофеина током дана. Пружање телу довољне количине воде помоћи ће омекшавању столице, ослобађању гасова и олакшању пражњења црева. Вода за пиће такође ће убрзати зарастање постоперативних шавова.
5. 5 Узимајте лекове за смањење гаса који се продају без рецепта. Производи који садрже симетикон могу помоћи у ублажавању болова, посебно након хистеректомије или царског реза. Лекови се могу узимати само након консултације са лекаром. Обавезно прочитајте упутства за лек и следите све препоруке.