Садржај

• Кораци
• Метода 1 од 2: Коришћење лекова без рецепта и народних лекова
• Метода 2 од 2: Лекови
• Савјети

Од све коже на људском телу, лице је најрањивије на хирове природе, све врсте иританата и средстава за чишћење који изазивају суву кожу. Понекад се кожа љушти, пуца и постаје сува. Ако је то ваш случај, биће вам од помоћи да сазнате о неколико третмана за вашу кожу. Такође је важно разумети када видети дерматолога ради детаљнијег физичког прегледа и лечења.

Кораци

Метода 1 од 2: Коришћење лекова без рецепта и народних лекова

1. 1 Научите стратегије за спречавање суве коже. Разумевањем шта узрокује суву кожу, можете уклонити (или смањити) опасности по животну средину. Ови укључују:
   • дуги тушеви и купке могу изазвати суву кожу;
   • оштри сапуни (благи чистачи су бољи за суву, испуцалу кожу);
   • базени за пливање;
   • хладно ветровито време;
   • иритантни материјал у одећи (попут шалова) који може изазвати кожну реакцију.
2. 2 Оперите лице брзо и не темељито као обично. Што мање излажете лице води и средствима за чишћење, то боље. Користите благе сапуне и средства за чишћење и никада не трљајте лице.
3. 3 Будите опрезни приликом туширања или купања. Велика количина воде неће учинити вашу кожу хидриранијом. Превише воде ће га само осушити. Туширајте се или купајте не дуже од 5-10 минута.
   • Ако се одлучите за купање, у купку додајте природно уље (попут минералног уља, бадемовог уља или уља авокада) или 1 шољу (120 г) овсене каше или соде бикарбоне. Узимање ових купки помоћи ће у ублажавању суве коже (под условом да је не узимате често и кратко) и влажиће је.
   • Након туширања или купања, нежно осушите лице пешкиром. Избегавајте трљање испуцале коже како бисте избегли додатно погоршање ситуације.
   • Користите благе сапуне јер мање иритирају и исушују кожу.
4. 4 Користите више хидратантних крема и лосиона. Када изађете из каде, нежно осушите кожу (не трљајте је) како бисте је природно навлажили.Одмах након тога нанесите хидратантну крему и користите је током дана.
   • Ако имате осетљиву кожу склону алергијским реакцијама, купите хипоалергенску хидратантну крему или лосион.
   • Ако је ваша кожа склона акнама, купите хидратантну крему или лосион са ознаком „анти-комедоген“ на етикети (не зачепљују поре).
   • Вазелин се може користити за влажење изузетно сувих подручја коже. Као мање масни аналог, погодна је маст Акуапхор (можете је наручити, на пример, на иХербу). Његова невероватна ефикасност омогућава вам да вратите чак и најсушнија подручја коже. С обзиром да маст чини кожу сјајном и масном, најбоље ју је наносити ноћу и не појављивати се овако у јавности.
   • Покријте лице вазелином или Акуапхор мастом ако су локалне зиме веома суве и хладне. Ово ће вам помоћи да заштитите лице од сувоће и пуцања.
5. 5 Не додирујте и не гребите испуцала подручја на лицу. Колико год желите да је додирнете или огребете (нарочито ако је кожа поцрвенела или прекривена љускама), ово ће само погоршати ситуацију и додатно нанети штету кожи.
6. 6 Пити доста воде. Пијте најмање 8 чаша (2 литра) воде дневно, а више ако вежбате (да бисте надокнадили губитак течности знојем).
   • Одржавајте здраву равнотежу влаге како би ваша кожа била хидрирана. Овај савет није лековит, али ће свакако бити од користи.
7. 7 Знајте када да посетите дерматолога. Ако се након две недеље третмана хидратантним производима и горе наведеним производима ваша кожа и даље не побољшава, требало би да потражите лекарску помоћ. А ако ваша кожа има црвене или љускаве осипе и сваки дан се погоршава, требало би одмах да посетите свог лекара или дерматолога (лекара који је специјализован за негу коже).
   • Иако је сува и испуцала кожа уобичајена, специфичне кожне лезије (необичне квржице, оток или боја коже), изненадни почетак болести или брзо погоршање стања коже захтевају посету лекару. Можда сте развили здравствено стање које се може лечити медицинским кремама, мастима или сложенијим медицинским процедурама (у ретким случајевима).
   • Промене на кожи такође могу указивати на нову алергију или преосетљивост на нешто. Посаветујте се са лекаром ако приметите било какве промене на кожи.

Метода 2 од 2: Лекови

1. 1 Истражите могуће медицинске узроке испуцале суве коже. Сви они се могу решити излечењем основне болести и тиме побољшати стање коже. Услови који могу довести до суве и испуцале коже укључују:
   • болести штитне жлезде;
   • дијабетес;
   • неухрањеност или неухрањеност;
   • екцем, алергијске реакције или псоријаза;
   • локални лекови или производи који вам говоре да избегавате сунце одређено време након наношења или узимања.
2. 2 Сазнајте о симптомима упозорења који захтевају лекарски преглед и лечење. Ако приметите неки од следећих знакова или симптома, закажите састанак са дерматологом што је пре могуће:
   • изненадна појава суве коже;
   • изненадни свраб;
   • било који знак крварења, отока, пражњења или јаког црвенила.
3. 3 Користите топикалне лековите креме. Ваш лекар може прописати посебне креме, лосионе или масти који ће вам помоћи да брзо излечите стање коже, укључујући:
   • локални антихистаминик за ублажавање свраба;
   • Локална крема са кортизоном (стероидом који потискује преактиван имунитет) за смањење упале изазване лезијама коже
   • антибиотици или антимикотични лекови ако лекар открије инфекцију;
   • јаче таблете (орални агенси) ако су локални лекови недовољни.
4. 4 Желимо вам брз опоравак!

Савјети

• Престаните да пушите. Пушење изазива суву кожу због недостатка хранљивих материја. Никотин такође доприноси брзом старењу коже и појави бора.
• Нанесите крему за сунчање на кожу како бисте спречили љуштење од опекотина од сунца.