Садржај

• Метода 2 од 3: Спори плес
• Метод 3 од 3: Завршите снажно
• Савјети
• Упозорења

1 Замолите некога да игра. Немојте претпостављати да је ваш партнер расположен за а приори плес (осим ако сте млада или младожења на венчању). Будите опрезни и током плеса - вашем партнеру ће вероватно требати паузе да удахне ваздух или у друге сврхе. Ако сте мушкарац који је позвао на састанак, можете јој љубазно пружити руку и рећи: "Хајдемо плесати?" Ако сте девојка која је заказала састанак, онда нежно узмите партнера за руку и повуците га према себи као позив на плес. Ако не говоримо о партнеру, већ о случајној особи, ипак је потребно позивати га директно у очи приликом позивања на плес; такође би било лепо имати разигран осмех или осмех.

• Не брините ако сте нервозни - шансе су да је и та особа нервозна. Сакријте своју нервозу осмехујући се и разговарајући са поверењем.
• Потенцијални партнер може одговорити и позитивно и негативно. У случају одбијања, прихватите то без негативности.

2 Лагано отпратите свог партнера до плесног подијума. Када ваша примамљива понуда буде прихваћена, полако и нежно испратите особу до плесног подијума - нема потребе да журите. Не заборавите да уживате у тренутку. Ако особу добро познајете или излазите док идете на плесни подијум, можете се ухватити за руке или спојити лактове. Човек мора да прати пут до плесног подијума и да води сам плес; па ако сте момак, омотајте леву руку око десне руке партнера, мало је подигните и одведите девојку на подијум за плес.

• Девојке, ако ваш партнер не зна како да одведе девојку до плесног подијума, преузмите иницијативу: пружите му десну руку, окрените лакат до лакта и идите на подијум.
• Ако сте већ на плесном подијуму, главна ствар је остати то није лак задатак, поготово ако сте један или обоје нервозни када је у питању спор плес. Ако је ваш партнер нервозан, насмешите се и реците му да нема разлога за бригу.

Метода 2 од 3: Спори плес

1. 1 Стави руке. Важно је да то урадите како треба.За традиционалну позицију полаког плеса, мушкарац треба да стави десну руку на леву страну бедра своје партнерке (или на леђа - у средину или мало више), а левом руком нежно узми њену десну руку и држи је ( шака) приближно на нивоу његовог рамена (ако сте ви виши; ако је она виша, онда на нивоу њеног рамена) тако да су руке оба партнера савијене према горе од лакта. Растојање између вас требало би да буде између 15 и 30 центиметара - у зависности од тога колико је блиска веза између вас (или колико желите да заплешете).
   • Жене обично стављају леву руку на партнерово раме. Ово је традиционална позиција у балском плесу (а такође и сигурна играчка позиција за средње школске године), размак између партнера такође би требао бити око 30 центиметара.
   • Ако сте у романтичној вези, чак можете доћи у положај са момком који грли девојку око струка, а девојку око рамена. Често овако плешу у средњој, па чак и средњој школи, јер је мало лакше стајати у таквом положају, али момку постаје теже да плеше на овај начин.
   • Не мењајте положај руку. Чак и ако вашем партнеру не смета, то га може срушити, а такође је и нестабилно.
2. 2 Ставите ноге. Суочите се са партнером тако да вам је глава удаљена 30 до 60 цм од њега. Положај лицем у лице није оптималан-морате себи дати простора да померите ноге како не бисте налетели на партнерове ноге. Неки парови стоје под углом, при чему се десна нога сваког налази на средини ногу другог; други више воле да су само женске ноге у средини мушких.
   • Стопала би требала бити удаљена најмање 30 до 45 цм тако да се можете удобно кретати с једне на другу страну.
3. 3 Побољшајте своје покрете. Срећом за вас који не играте, споро играње је готово једнако лако као што изгледа споља. Крећите се полако и глатко и не морате се превише кретати. (Љуљање напријед -натраг, као да се крећете у кругу, савршено је прихватљиво.) Само премјестите тежину напријед -натраг - толико их плеше. Да бисте променили положај, померите се или ротирајте, мало подигните ногу која не подржава и помакните је мало напред, назад или бочно.
   • Пошто сте одлучили да побољшате своје вештине спорог плеса, можете савладати „бочни корак“: само десном ногом закорачите удесно, па померите леву; додирните под, па левом ногом закорачите улево, десно следи лево; поново додирните под пре него што вратите ногу.
   • Кретање партнера у бочном кораку треба синхронизовати, чак и када је у питању лагано кретање ноге.
   • Партнерине руке треба да остану на свом месту, са јединим изузетком када момак повуче девојчину руку да је поведе у новом правцу.
   • Ако сте у близини особе са којом плешете, можете да гледате директно једно у друго лице са размаком од само неколико центиметара. У супротном, момак може мало окренути главу улево, а девојка - удесно или обрнуто.
4. 4 Водите плес (за момке). Традиционално, мушкарац води плес, а жена прати његове покрете. То значи да не само да мушкарац треба да даје сигнале помоћу којих би пар требало да се окрене или пређе на нову позицију, већ би и девојка требало да дозволи да је воде. Ако сте момак, требало би да водите своју партнерку, а не да је премештате на плесни подијум као метлу. Морате бити довољно сигурни у своје покрете да покажете девојци када желите да се окренете или кренете у новом правцу. Ево још неких ствари које треба имати на уму када водите девојку:
   • Најлакши начин да водите девојку је да суптилно гурнете или повучете њену десну руку (ако је држите у левој руци) у жељеном смеру.
   • Међутим, морате водити не само рукама; ако померате тело и другачије померате руке, изгледаћете неспретно или као да не знате шта радите.
   • Уместо тога, водите читавим телом: нека вам рамена и лактови буду чврсти, али еластични и закорачите у правцу у којем ћете водити партнера.
   • Да бисте плес учинили занимљивијим, можете водити свог партнера у новом правцу, настављајући да се крећете по ободу тако да плес буде занимљив.
   • Да бисте диверзификовали своје покрете или пронашли мање гужву, можете се померити десно, лево, назад или напред.
5. 5 Будите следбеник (за девојчице). Као девојка, вероватно не желите да свом партнеру дате контролу у заједничком плесу, ипак, верујте му - надајмо се да ће дати све од себе. Покушавајући да га контролишете док вас води, плес можете учинити неспретним и неспретним. Ево неких ствари које треба узети у обзир као следбеника:
   • Надајмо се да ваш партнер зна да води, па чак и ако то ради неспретно - немојте се борити с њим. Потрудите се да га следите; што јасније покажете да је он главни, више ће се трудити да вас правилно води.
   • Ухватите његове покрете: када помери десну ногу, померите леву итд.
6. 6 Пређите у ритам. Покрети треба да одговарају ритму музике: ритам - корак, ударац - корак. Није тако тешко као што звучи - лепу спору музику је лако пратити. Ако се ритам песме у неком тренутку убрза, убрзајте „бочни корак“ или њихање покрета ногу у складу са музиком. Притом се уверите да сте и ваш партнер убрзава и успорава када је потребно.
   • Ако се музика одједном успори, или ако сте заиграни, можете окренути партнера усред плеса.
7. 7 Разговарајте са својим партнером. За већину нас, значење спорог плеса више говори о блискости и међусобном упознавању него о покрету. Слободно разговарајте са својим партнером, проучите му очи и, ако је ситуација одговарајућа, можете их чак и пољубити. Разговор са партнером учиниће да се осећате опуштеније док плешете, без обзира на то колико се добро познајете.
   • Није потребно стално разговарати, посебно ако је музика довољно гласна, у супротном плес може да се поремети, што доводи до непријатне ситуације. Неколико кратких фраза с времена на време учиниће искуство забавнијим и угоднијим.

Метод 3 од 3: Завршите снажно

1. 1 Хвала партнеру на плесу. Било да плешете са својим 60-годишњим супружником или са неким кога никада раније нисте срели, захвалите свом партнеру. Можете једноставно рећи: „Хвала на плесу“ или „Надам се да ћемо још мало заплесати. Хвала вам “како би се ваш партнер осећао посебно. Ако сте момак и разиграног расположења, можете се чак и мало поклонити девојци, захваливши јој, учинивши да се осећа посебно и показавши колико вам је задовољства плес са њом пружио.
   • Ако суптилно завршите плес, тада ће особа вољно поново плесати с вама.
2. 2 Пређите на следећи плес или се грациозно одмакните. Када научите да плешете споре плесове, више не желите да напуштате подијум што је брже могуће: један плес је само почетак. Међутим, ако сте у овом тренутку већ довољно плесали, можете напустити плесни подиј. Ако нисте успели да заплешете са оним са ким сте хтели, не брините: имате времена да се психички припремите, али за сада се радујте предстојећој интимности.
   • Понудите да отпратите свог партнера до његовог стола или где год је планирао да оде; можда је сада време да напустите подијум и одете у пензију - следите своје срце.
   • Ако се спора музика одједном убрза, покушајте да се не збуните.Можете да наставите да плешете уз брзу музику са истим плесним партнером, док сте обоје расположени да још мало заплешете.

Савјети

• Учините чест контакт очима са партнером јер јача везу и чини плес угоднијим.
• Нека се разговор догоди. За многе људе спор плес је прилика за разговор са особом. Ако је разговор лак, нека буде. Будите заинтересовани за разговор и будите искрени.
• Показују поштовање.
• Покушајте да клизите ногама уместо да их подижете. Због тога је мања вероватноћа да ћете стати на ноге свом партнеру.
• Није вредно гледања у партнера.
• Уверите се да вам је плесна позиција удобна. Поставите ноге тако да се мишићи не затежу и не истежу током плеса.
• Не покушавајте да пољубите свог партнера одмах. Кад плес заврши, полако се растегните. Ако се ваш партнер повукао, престаните. Ако сте се сагнули или затворили очи, пољубите се.
• Ако можете да плешете довољно добро, уместо да претпостављате пре него што направите било какав потез, директно питајте партнера да ли ће му бити пријатно. Ако све указује на то да је ваш партнер у плесу јак као и ви, радите оно што волите и нека вас партнер прати. Девојке, слободно питајте свог партнера може ли да плеше. Ако он може, а ви не можете, замолите га да предаје - на овај начин можете добити прилику да имате још неколико плесова током вечери и састанак у будућности, ако, наравно, желите.
• Покушајте да сазнате више о свом партнеру како плес не би био неспретан.
• Када се плес заврши, загрлите га или чак пољубите (ако је све то погодно за то).
• Ако ваш партнер греши и случајно вам стане на ноге, покушајте да се не наљутите! Спор плес је вероватно мало застрашујући за њега.
• Девојке, ако заиста не можете да поднесете момка са којим плешете, само реците да вас боле ноге и лагано се удаљите.
• Девојке, уверите се да момак са којим плешете не плеше са вама само зато што су га пријатељи на то наговорили. Ако његов поглед показује интересовање за вас, немојте престати.
• Неке девојке стављају главу на рамена момка са којим плешу. Након што се плес заврши, можете да се загрлите или наставите да разговарате једни с другима, па чак и да плешете раме уз раме уз брзе песме.
• Људи, будите љубазни. Девојке то воле и привлачан је.
• Повремено се гледајте у очи да покажете да сте заинтересовани.
• Момак не мора да позива на плес. Ако сте девојка и видите да је момак заинтересован за вас, али из овог или оног разлога вас не позива на плес, учините то сами.

Упозорења

• Ако станете на нечију ногу, извините се и, забога, покушајте да то више не чините. Ако вам неко стане на ноге и затражи опроштај, жао ми је. Највероватније, то се догодило случајно.
• Разговарајте и гледајте свог партнера - не партнера вашег пријатеља! Завиривање преко рамена вашег партнера у неког другог може лоше завршити.
  • Ако је повредите, вероватно више неће плесати са вама и рећи ће о томе својим пријатељима, који вероватно неће пристати да плешу са вама после овога. У најгорем случају, она ће се обратити стражарима, и тада ћете имати проблема.
  • Запамтите, жене су много нежнија створења од мушкараца. Један погрешан потез и добиће модрицу, која тешко да ће јој измамити осмех на лице.
• Савршенство у плесу можете постићи само вежбањем. Можда више никада нећете плесати заједно, или ће слаткиш у коктел хаљини само приметити да сте се према овом плесу односили као џентлмен ... и тражиће прилику да поново заплеше са вама када будете слободни.