Садржај

• Кораци
• 1. део од 3: Развијање вештина пажње вашег детета
• Део 2 од 3: Помозите свом детету да се фокусира код куће
• 3. део 3: Помозите својој деци да остану концентрисана у школи
• Савјети

Многа деца имају потешкоћа са концентрацијом. Међутим, када ваше дете крене у школу, његова способност фокусирања постаће изузетно важна - и углавном ће остати једна од кључних вештина потребних у животу. Ако желите да помогнете свом детету да развије способност концентрације, почните са првим кораком.

Кораци

1. део од 3: Развијање вештина пажње вашег детета

1. 1 Почните што је пре могуће. Можете помоћи свом дјетету да развије способност фокусирања на једну активност много прије него што крене у основну школу. Малишани и предшколци могу се охрабрити да погледају књигу мало дуже или сваки пут доврше бојење слике коју су започели. Похвалите своју децу када добро усредсреде своју пажњу или заврше оно што започну без ометања.
2. 2 Читати наглас. Читање мале деце гласно има бројне предности, укључујући учење слушања и концентрације. Бирајте књиге које одговарају узрасту и развојном нивоу детета и покушајте да пронађете приче које му привлаче пажњу - обично су забавне, изненађујуће и инспиративне (приче су погодније од буквара и других првих књига).
3. 3 Играјте игре за изградњу пажње. Загонетке, слагалице, друштвене игре и игре за развој памћења - све оне помажу детету да развије вештину концентрације и види сврху активности која је пред њим. Ово је забавна и занимљива активност и дете је не доживљава као посао.
4. 4 Смањите време проведено на екрану вашег детета. Када мала деца проводе превише времена гледајући телевизоре или рачунаре или играјући видео игре, често имају проблема са концентрацијом. То је дијелом посљедица чињенице да се њихов мозак навикнуо на овај облик забаве (који је пасивна забава) и да се тада тешко могу концентрирати на било што у недостатку хипнотизирајуће графике и бљескова свјетлости.
   • Стручњаци препоручују потпуно избјегавање провођења времена испред екрана за дјецу млађу од двије године и ограничавање овог времена на један или два сата дневно за сву другу дјецу и адолесценте.

Део 2 од 3: Помозите свом детету да се фокусира код куће

1. 1 Направите кућни радни простор за своје дете. Дете треба да има посебно место за учење и домаће задатке. У идеалном случају, он би требао имати свој сто у својој соби, али такође можете једноставно доделити посебан кутак за часове у заједничкој просторији. Без обзира на локацију, покушајте да буде тихо, мирно, даље од могућих сметњи.
   • Нека ваше дете украси простор како би му било удобније.
   • Сав потребан материјал за обуку треба чувати на радном месту. Дете може изгубити концентрацију сваки пут кад му затреба друга оловка у боји, додатни папир, гумица за брисање итд.
2. 2 Израдите одређени режим. Настава код куће треба да се одвија у исто време по одређеном распореду. Једном када направите распоред и почнете да га се свакодневно придржавате, дете ће бити много мање оклевајуће или се жалити.
   • Свако дете је другачије, а и распоред може бити другачији. Али идеално је да након школе свом детету дате мало времена за одмор. Ако дође кући у, рецимо, 15:30, направите паузу до 16:30. Ово ће детету дати прилику да руча, исприча вам свој дан и ослободи се вишка енергије која се накупила.
   • У крајњем случају, дајте детету ужину пре него што седне да уради домаћи задатак. У супротном ће му пажњу одвући глад или жеђ.
3. 3 Поставите себи и свом детету реалне циљеве. Ако је ваше дете довољно старо да кући донесе велики број домаћих задатака, веома је важно да их рашчланите и поставите временски оквир за њихово извршавање. Веће пројекте треба изводити редовно и у фазама, без чекања на рокове. Деца се превише лако губе када виде да треба превише посла да ураде, па охрабрите своју децу да постављају мање циљеве и постижу их један по један.
4. 4 Паузе. Ако ваше дете има много домаћих задатака, паузе су неопходне. Ако дете ради сат времена на одређеном задатку (или чак двадесет минута ако је дете млађе), позовите га на паузу. Дајте му воће или само разговарајте неколико минута пре него што се дете врати на посао.
5. 5 Уклоните све сметње. Не очекујте да ће ваше дете бити фокусирано ако телевизор ради у близини или ако му је мобилни телефон испред њега.Нека не постоји ништа електронско поред њега током извршавања задатака (осим ако им је потребан рачунар). Такође инсистирајте да све активности у домаћинству подстичу усредсређен рад детета.
6. 6 Запамтите и индивидуалне карактеристике вашег детета. Не постоје јединствена правила за усредсређивање на домаћи задатак. Нека деца боље уче уз музику (боља класична музика, јер стихови могу одвратити пажњу); други више воле тишину. Неки људи воле да ћаскају на послу; другима је потребна приватност. Нека ваше дете изабере формат који му најбоље одговара.

3. део 3: Помозите својој деци да остану концентрисана у школи

1. 1 Тежите стварању контекста за активно учешће. Ако радите у школи са децом, моћи ћете да постигнете најбоље резултате укључивањем деце у учионицу. Често постављајте питања. Када су деца укључена, много су буднија и боље су усредсређена на оно што се дешава.
2. 2 Говорите јасно и јасно. Деци је лакше да се усредсреде ако говорите полако и јасно (али не преспоро!) И избегавајте употребу страних речи или израза који су претешки за њихове године. Било којој особи је тешко да се концентрише ако се суочи са нечим што је у почетку било несхватљиво, а деца нису изузетак.
3. 3 Контролишите пораст тона. Ако деца постану непажљива или одвраћена, можете подићи њихов глас како бисте им скренули пажњу. Међутим, не треба викати на децу, а још више злоупотребљавати ову технику - деца ће се једноставно искључити.
4. 4 Тапши длановима. За млађу децу, невербалне технике привлачења пажње су прикладније. Пљескање рукама, кликање прстима или звонце добро функционира.

Савјети

• Научити децу да се концентришу је веома важно, али покушајте да то питање буде мирно. Бес, вика и нестрпљење према деци неће помоћи.
• Запамтите да су вежбе и кретање уопште витални за децу. Деца која воле спорт и друге игре на отвореном много боље концентришу пажњу у учионици и код куће док раде домаће задатке.
• Нека истраживања показују да медитација може побољшати способност фокусирања, чак и код мале деце. Основне технике дисања и медитације могу се користити и у школи и код куће, неке се могу користити чак и са дјецом основношколског узраста.