Садржај

• Кораци
• Метод 1 од 3: Завршетак љубави
• Метода 2 од 3: Прекидање гушећег пријатељства
• Метод 3 од 3: Стицање нових навика
• Савјети

Сви смо ово имали, заљубили смо се у некога у кога се не бисте требали заљубити. Понекад на пар дана, понекад на пар месеци, али у сваком случају предуго. Уз мало менталног напора и времена, престаћете да размишљате о њему или њој и чак ћете се запитати шта сте пронашли у њему или њој.

Кораци

Метод 1 од 3: Завршетак љубави

1. 1 Ослободите лични простор. Стара изрека „С вида ван памети“ је тачна. Када се окружите различитим људима и стварима, та особа ће постати део прошлости.
   • Ако имате само пријатеље и не можете избећи дружење у истом друштву, смањите време проведено сами и дружите се са другим пријатељима.
   • Ако присуствујете истим друштвеним догађајима, немојте их напустити, то је само бијег од проблема. Разговарајте са пријатељима или користите ове активности као разлог за стварање нових.
   • Избегавајте места на којима хода. Ако знате његов или њен распоред и где ће се он / она налазити, смислите шта да радите за то време. Не смете се сударити ни случајно ни намерно.
2. 2 Време лечи. Осећања неће нестати преко ноћи. Полако, али сигурно ће нестати.
   • Води дневник. Изразите своја осећања - то ће олакшати душу. Сузбијање осећања није здраво и доводи до фрустрације и стреса.
   • Кад почнете размишљати о њему, престаните. Имате снаге да то учините. Пребаците своје мисли на нешто друго - која је то смешна анегдота коју сте данас испричали? А ко је овај слатки момак из суседне групе? Да ли ће човечанство умрети од глобалног загревања? Увек има о чему да се размисли.
3. 3 Престаните пратити његову активност на друштвеним медијима. Стално подсећање на њу или њега само погоршава ствари.
   • Откажите претплату на ажурирања на његовом или њеном Фацебоок фееду. Он или она ће бити на вашој листи пријатеља, али њихова ажурирања неће бити на фееду ваших пријатеља. Ако то учините, избећи ћете класично и непријатно питање "Здраво, зашто сте ме уклонили од пријатеља?"
   • Престаните да га пратите на Твитеру. Ако се он или она распитају о томе, постоји много разлога због којих би неко могао помислити „проводим превише времена на интернету“ или „да? Чудан? Пријатељи ми то често говоре "
   • Ако нисте блиски пријатељи, избришите његов или њен телефонски број. Ово ће вас спасити од искушења да позовете или напишете СМС.
4. 4 Ослободите се подсетника. Теже је заборавити некога ако сте окружени предметима који стално изазивају нежељене мисли.
   • Да ли сте његово или њено име записали у бележницу? Имате ли његову (њену) стару белешку? Да ли сте обично заједно пили Фанта? Ослободите се ствари због којих размишљате о њему или њој. Уверите се да што мање ствари подсећа на њега (њу).
   • Или, ако не можете да се отарасите нечега (попут комада намештаја или уџбеника), покушајте да пронађете начине да то измакнете из видног поља што је више могуће. Умотајте књигу у нову корицу или баците ћебе преко софе на којој сте седели заједно.
5. 5 Размислите о његовим или њеним грешкама. Сви их имају. Можда их нисте приметили јер сте идеализовали ову особу.
   • Зашто желите да престанете да га волите?
   • Зашто га други не воле?
   • Које су ваше разлике? (и у чему сте слични са неким другим?)

Метода 2 од 3: Прекидање гушећег пријатељства

1. 1 Извињавам се. Понекад нам људи једноставно не одговарају. Ако се осећате тужно или се не осећате добро због комуникације са особом, највероватније је то гушење пријатељства.
   • Не љутите се на такву особу. Можда је толико заокупљен собом да не примећује свој утицај на вас.
   • Дођите до унутрашње хармоније. Шта год да осећате - имате право на то. Не бисте то осетили да није било тога.
2. 2 Заборави. Гушење пријатељстава не вреди ништа. Можда мислите да можете нешто променити. Али много бољи начин да само проведете време са људима са којима се осећате угодно.
   • Престаните да трошите енергију на ову везу. Будите љубазни у својим интеракцијама, али не тражите начине да вас та особа види или цени. Потрошите енергију на одржавање односа са људима који вам долазе у сусрет.
   • Концентришите се на друге пријатеље, подржавају вас и брину многи људи: породица и пријатељи. Не зависите од ове особе.
3. 3 Прво се побрините за себе. Ви сте најважнија особа у свом животу.Пре свега, требало би да будете срећни. И ова особа вам не дозвољава да будете срећни.
   • Ако, упркос чињеници да такву особу избегавате, она стално инсистира на комуникацији, све разјасните. „Желим да проводим више времена са другим пријатељима; Више улажем у нашу везу. ”Ако таква особа жели да сачува везу, покушаће. Ако не желите, идите до столњака! Можете отићи знајући да сте све урадили како треба.

Метод 3 од 3: Стицање нових навика

1. 1 Стекните нове пријатеље (или се сетите старих) Активан друштвени живот ће вам одвратити пажњу и провешћете много времена у дружењу. Ево како можете проширити свој круг за упознавање:
   • Придружите се новом клубу или тиму. Ако се бавите спортом или имате омиљени хоби, потражите начине да то радите са другим људима.
   • Добровољац. Можда локалним болницама, старачким домовима или склоништима за животиње треба помоћ.
   • Потражите хонорарни посао. Распитајте се да ли неко запошљава хонорарни посао или погледајте локалне огласе за посао.
2. 2 Чувајте се. И једва да имате довољно времена да размислите о њему или њој.
   • Пронађите нови хоби (на пример: цртање, музика, кување)
   • Организујте активности за себе и своје пријатеље (чак и једноставно као што је одлазак у биоскоп)
   • Проведите више времена са породицом
   • Проведите време на интернету
3. 3 Побољшати се. Одвојите време да се усредсредите на то да постанете попут особе која вас инспирише. И након неког времена, бићете превише добри за њега или њу.
   • Вежбајте. Идите на трчање, јогу или спорт. Вежбање ће повећати ендорфине, подићи расположење и учинити да изгледате боље него икад.
   • Пријавите се за мајсторску класу. Да ли сте икада желели да се бавите грнчарством или научите више о борилачким вештинама? Дошло је време!
   • Прочитајте шта вас занима. Одаберите нови роман који сте дуго желели да читате. И проводите више времена читајући вести.
4. 4 Промените свој укус. Да ли су обоје волели исту музику? Више не.
   • Експериментишите са новим ТВ емисијама.
   • Пронађите нове бендове који обећавају (или претурајте по музичким касетама ваших родитеља).
   • Пратите нову модну помаму или започните нову.
5. 5 Погледајте обоје. Како кажу, бело светло није конвергирало на њега. Не заборавите да се забавите, дружите. Што је више нових ситуација, то више можете пронаћи нове (боље) интересе

Савјети

• Не стиди се. У једном или другом тренутку живота сви се нађу у сличној ситуацији.
• Не заваравајте га.