Садржај

• Кораци
• Савјети
• Упозорења

Упркос чињеници да већина друштва обраћа пажњу на силовање од стране странаца, у великом броју случајева жртва је већ познавала силоватеља. Силоватељи планирају све унапред, тражећи прилику да остваре своје планове.Наравно, ни сама жртва, нити било које упутство не могу спријечити насиље, јер све зависи само од насилника. Међутим, постоји неколико општих мера предострожности које могу смањити ризик да постану жртве насиља.

Кораци

1. 1 Избегавајте употребу дрога и алкохола на јавним местима и забавама. Не прелазите ограничење од 1-2 пића. Алкохол смањује будност и отежава људима да примете знаке агресивног понашања. Због тога је боље задржати трезвену главу, посебно када сте окружени странцима и странцима.
2. 2 Увек пазите на пиће. Понесите га са собом чак и у тоалет. Врло је лако у напитак умешати разне лекове који изазивају губитак свести или његову промену. Немојте пити из заједничких резервоара течности.
3. 3 Када изгубите пиће из вида, немојте га више пити. Можда се нешто измешало током вашег одсуства. Попиј још једно пиће. Ако вам неко понуди пиће, пазите како га бармен спрема и прихватите само из руку бармена.
4. 4 Не делите личне податке на мрежи (на пример, где живите) или свој дневни распоред. Не дозволите новим познаницима да знају да ћете на догађају бити сами или да живите сами.
5. 5 Радњу можете зауставити у било ком тренутку ако приметите сексуалну конотацију. Ако нисте сигурни да ли ваш партнер жели да иде даље, или мислите да је превише осетљив на вас, одмах престаните, док је прекасно. Не узимајте ћутање за договор.
6. 6 Означите границе. Не дозволите да особа погрешно протумачи вашу пасивност. У случају да нисте заинтересовани, не допустите им да помисле да чекате на убеђивање. Ако вас особа не занима, јасно му реците. Ако вас поступци особе чине нервозном, немате ништа с њима.
7. 7 „Не“ не значи „да, ако сте довољно упорни“. Ако особа одбије излазити или имати сексуалну активност, немојте на њу вршити притисак. Свако има право да прекине сексуални процес, чак и ако сте већ имали сексуално искуство са том особом. Не рушите личне границе.
8. 8 Будите опрезни ако се особа стално не слаже са вама или намеће своје мишљење: „Нећете веровати“ или „Не осећате се заиста тако“.
9. 9 Чувајте се оних који показују непријатељство према било којем полу или су склони стереотипном размишљању: "Све су то кучке и курве", "Говоре једно, а мисле друго."
10. 10 Чувајте се оних који игноришу ваше личне границе, без обзира колико сте упознати. Имате право да прекинете сексуални однос у било ком тренутку, без обзира на то колико сте заинтересовани за особу или претходни сексуални однос.
11. 11 Обратите пажњу на то како се особа понаша према услужном особљу (конобари, радници итд.)). Да ли се према њима понаша грубо и агресивно?
12. 12 Упознајте људе које познајете у стварном животу. Увек објављујте састанке јавно и не позивајте особу све док их добро не познајете. Не попуштајте притисцима споља и не попуштајте невиним захтевима за чашу воде или за коришћење тоалета.
13. 13 Ако се осећате непријатно због састанка, позовите такси и идите.
14. 14 Избегавајте скровита места док особу боље не упознате. Дођите и идите на састанак одвојено. Или идите на двоструке састанке све док се са особом не осетите самопоуздано.
15. 15 Увек реци некоме са ким и куда идеш.
16. 16 Никада немојте бити сами са људима који игноришу ваше личне границе. Ово посебно важи за оне који не прихватају ваше одбијање и настављају да инсистирају на романтичној / сексуалној интеракцији, као и за оне у чијем се друштву осећате непријатно. Ако се овако нешто деси, прекините сву комуникацију.
17. 17 Особа никада не би смела да учини да се осећате као да морате да имате секс са њом за пиће / ручак / забаву коју су вам купили. Такође не морате имати секс након одређеног броја састанака. Никад не излазите са неким ко поштује ова правила.
18. 18 Не идите у посету или у хотелску собу ако особу не познајете довољно добро. И такође му не дозволите да оде до вашег места становања. Немојте рећи у којој соби живите и тражите од хотелског особља да никоме не дајете своје личне податке. Када се нађете са неким у ограниченом простору собе, биће вам теже да изађете из тешке ситуације.
19. 19 Ако сте сами у хотелу, ноћном клубу или ресторану, замолите установу да вас отпрати до вашег возила. Обавестите особље ако неко покуша да вас малтретира.
20. 20 Не бојте се напустити непријатно окружење. Ако вам инстинкти говоре да се чувате особе или ситуације, одмах идите.
21. 21 Не бојте се преокренути сцену ако се осећате угроженим од некога кога познајете. Вичите, ударајте, лупајте по зидовима, бацајте ствари - учините све што можете да привучете пажњу људи око себе.
22. 22 Понашајте се као "лоша" особа ако се осећате угрожено. Жене су од девствености научене да буду „добре девојке“: послушне, тихе, пристојне и послушне. Не бисте требали бити такви, поготово ако вам прете. Ако вам инстинкт говори да одете, идите и не бојте се увредити нечија осећања и увредити.
23. 23 Ако излазите са пријатељима, пазите једни на друге. Окупите се, повремено прелазите и заједно одлазите. Не дозволите да вам странци одведу пријатеља, чак ни близу. Ако видите да је ваша пријатељица луда, одмах је одведите на сигурно.
24. 24 Немојте имати сексуалне односе под дејством алкохола или дрога, као ни са особом у сличном стању или чак у несвести. Ако се чини да је особа „изгубљена у времену или да је присиљена на сексуални чин, немојте се бојати направити сцену. Реците преступнику да не одобравате његове поступке, захтевајте да престане и позовите полицију.
25. 25 Одуприте се притиску вршњака да се упусти у насиље или друге незаконите активности.
26. 26 Понудите своју помоћ особи која је у опасности или је мета сексуалног напада. Позовите такси и по потреби допратите особу до куће.
27. 27 Ако сте сведок сексуалног напада или покушаја узнемиравања, морате то пријавити полицији.
28. 28 Током сексуалног узнемиравања, жртва би требала слиједити свој инстинкт и обратити посебну пажњу на поступке насилника. Ако се нађете у сличној ситуацији, послушајте свој инстинкт да бисте преживели.
29. 29 Требали бисте бити свјесни инцидената силовања и њихових посљедица за жртве, оба спола, и бити свјесни друштвених схватања природе сексуалног узнемиравања. Сексуално злостављање нико не гледа.

Савјети

• Ако морате да трчите, скините пете и трчите. У штиклама већа је вероватноћа да ћете пасти и повредити се. Такође можете скинути пете и гурнути их у лице злостављачу.
• Чувајте се великих контејнера пића и пића које вам други служе. У њих је врло лако мешати лекове.
• Веруј својим инстинктима! Ако се на овај или онај начин осећате непријатно, не покушавајте да се убедите да је све у реду! Реците свом партнеру да сте болесни, осећате мучнину или смислите неки други изговор. Никада не сумњајте у своје инстинкте и не говорите себи да само потцењујете ту особу. Многи, гледајући уназад, признају да су имали лоша осећања пре него што се све догодило.
• Не губите време и одмах реците некоме шта вам се догодило.Подсећање на оно што се догодило у журби врло је болан процес, али што дуже чекате, пружате злостављачу прилику да стави своју реч против ваше, посебно ако је позната или уважена особа у друштву.
• Отворите своја пића сами и не делите их ни са ким.
• Док ходате до аутомобила, држите кључеве у руци као нож како бисте у случају опасности могли да их гурнете нападачу у очи, очекујући да вришти. Привуците што је могуће више пажње.
• Идите на забаву са трезвеним пријатељем или одговорном особом која не пије и може да гледа и брине о вама.
• Ако сте гурнути уза зид и ухваћени за врат, померите руке у смеру супротном од казаљке на сату и присилите особу да спусти руке.
• Узмите новац од таксија од куће и не трошите их... Можда ће вам затребати у случају да вас избаце на стазу или на непознато место. Ако сте у страној земљи, са собом понесите картицу са именом, адресом и телефонским бројем хотела (у сваком случају немојте навести број собе) написано на језику ове државе да би га таксиста разумео. Оставите податке о томе ко, куда и када идете, приближно време повратка и контакте на које вас могу контактирати.
• Ако се најгоре икада догодило одмах идите у најближу болницу. Немојте се туширати, пресвлачити или чекати јутро. У супротном ћете уништити доказе и бит ће вам теже доказати чињеницу силовања. Физички докази су најбоље оружје против особе која вам је нанела штету.
• Позовите своје родитеље и пријатеље ако се нађете на непознатом месту. Ниједна родитељска реакција се не може упоредити са силовањем, убиством и другим ужасним стварима. Никада се не плашите да позовете родитеља или блиског пријатеља.
• Ако други имају било који сексуално оријентисане ствари које вас збуњују, само ћутите и одмах отиђите.
• Ако идете на забаву са пријатељима, преговарајте о правилима унапред. На пример, замолите их да вам не дозволе да одете са странцима, чак и ако инсистирате да је све у реду.
• Ако је хитно потребно, покушајте да разоружате потенцијалног злостављача и повредите га или му одвратите пажњу.
• Циљајте на нос и очи како бисте смањили непријатељски видокруг. Ако ударите ивицом руке у носни мост, делови сломљене кости могу ући у мозак и убити их. Ако га ударите по носу, одвући ћете му пажњу. Највероватније ће очекивати ударац у препоне. Али и тамо можете погодити.
• Брзим бирањем на телефону доделите неколико људи који су вам важни и који су спремни да вам помогну. У будућности, ако се нађете у непријатној ситуацији, биће вам довољно да тихо притиснете један број.
• Увек носите кључеве од аутомобила да бисте брзо побегли или их користите као оружје.
• Не идите нигде са странцима.
• Не губите разум, пијте умерено.
• Не вичите "Силовани су!", Боље вичите "Пали!" Ово ће повећати вероватноћу да ће неко обратити пажњу на вас и покушати нешто учинити.

Упозорења

• Ако долазите са друштвом, не губите једно друго из вида и не дозволите никоме да оде са странцима.
• Увек будите опрезни и посматрајте ситуацију.
• У многим прогресивним културама, европске девојке се сматрају прилично приступачним. Ово отежава младим девојкама да путују саме, јер многе почињу да провоцирају. Да бисте били безбедни, НИКАДА НЕ МИСЛИТЕ ДА ПОСТОЈИ ОДНОС МУШКАРЦА И ЖЕНЕ БЕЗ СЕКСУАЛНОГ ПОДТЕКСТА. Без обзира на старост. У многим културама не постоји пријатељство између мушкарца и жене, па ако осећате да сексуални призвук даје све од себе да се заштитите.
• Ако насилник / нападач покуша да вас додирне или узнемири, испружите руке и замолите особу да вас заустави или чак удари у препоне.Никада немојте ударати песницом, јер ћете само још више наљутити противника.
• Без обзира на то шта морате да урадите највећеда бисте се заштитили, увек покушајте да процените ситуацију. Запамтите да казна мора одговарати злочину. Не морате да разбијате нос особи која вас је два пута замолила за плес, у противном ћете можда бити пријављени полицији. Ипак, безбедност је на првом месту. Боље је позабавити се полицијским извештајем него бити силован.
• Ако вас особа почне додиривати, натерајте је да застане и оде. Најбоље од свега на гужви.