Како правилно бацити фризби

Садржај

1 Држите диск у руци. Палац би требао бити на врху, кажипрст би требао бити на рубу, а остатак на стражњој страни фризбија.

2 Поставите стопала окомито једно на друго. Ако сте дешњак, онда би десна нога требала бити испред, а ако сте љеворуки, лијева.

3 Док држите фризби, окрените четкицу мало према телу. Лакат треба да буде окренут напред и горе.

4 Усмерите фризби према циљу. Обично се диск баца другом плејеру - покушајте да га лако ухватите.

5 Брзо померите руку напред. Када је линија руке скоро равна, направите оштро бацање према голу.

Ваша четка би требало да ради као опруга.
Бацање треба извести на нивоу трбуха: тада ће диск летјети равно, а не журити горе.

6 Баците фризби с правом снагом. Преслабо или прејако бацање ће проузроковати да диск прерано падне, пољуља се или промаши мету.

1 Побољшајте своју технику. Вежба ће вам омогућити да вежбате покрете и разумете како се диск понаша у ваздуху.
- Док се играте са пријатељем, покушајте да баците фризби кроз рупу.
- Вежбајте бацање диска према мети, попут кутије или дрвета.
2 Повећајте погонску снагу. Приликом бацања пребаците тежину са предње на задњу ногу.
3 Концентришите се на кретање четке. Омогућава ротацију диску, спречава његово љуљање и чини кретање прецизнијим.
- Продужавање лакта током бацања такође ће побољшати тачност и снагу у бацању.
- Приликом доношења диска не заборавите да га увек држите на истом нивоу. Замислите да је ово послужавник са сладоледом који не желите да срушите.

Пси воле фризби. Ако имате четвороножног пријатеља, поделите радост са њим и купите други диск за псе - лакши је и мекши. У овом случају ваш квалитетни фризби неће имати трагове пасјих зуба.