Садржај

• Кораци
• Метод 1 од 3: Посматрање понашања девојчице
• Метод 2 од 3: Разговарајте о ситуацији са девојком
• Метод 3 од 3: Одлучивање шта учинити
• Савјети
• Упозорења

Често, у једном или другом тренутку, људи осећају благи осећај анксиозности због своје везе. Обично је жеља једног од партнера да прекине везу изражена врло јасно, међутим, понекад понашање неке особе није тако лако разумети. Ако мислите да ваша девојка жели да раскине са вама, предузмите неколико корака да процените њено понашање што објективније. Али чак и ако након тога не успете да разумете њене намере или вам се чини да ваша вољена неће признати, требало би да разговарате са њом о природи вашег односа.

Кораци

Метод 1 од 3: Посматрање понашања девојчице

1. 1 Обратите пажњу на то колико често она комуницира са вама. Не можете са потпуном сигурношћу рећи да ли девојка жели да раскине с вама или не, ако вам посвећује мало пажње. Међутим, ако вам је раније звала и писала сваки дан, а сада ретко ступа у контакт или не одговара на ваше позиве и поруке, ово може бити алармантан сигнал.
   • Покушајте да не журите са закључцима. Пре свега, размислите о томе шта се сада дешава у њеном животу. Да ли је пред вама важан испит или се она не слаже са члановима породице? Да ли је тек започела нови посао? Можда постоје други разлози зашто вам се не обраћа тако често као раније.
2. 2 Покушајте заједно да правите планове. Ако је ваша девојка страствена према вама, радо ће провести време заједно. Међутим, ако је изгубила интересовање за вас, највероватније неће бити вољна да с вама планира било шта. Ако имате понуду за петак увече, а она каже да ће се дефинитивно одлучити у петак поподне, онда се вероватно нада да ће добити занимљивији позив.
   • Важно је узети у обзир да један такав инцидент још није доказ да жели да раскине с вама. Ако се то дешавало једном или два пута недељно, можда је само чекала пријатеља да потврди њихов састанак и није хтела да вас одбије док све коначно не буде јасно.
   • Ако учите заједно, можете је позвати на вечеру. Ако то одбије, користећи изговор да је већ обећала да ће поћи са неким другим, вероватно више неће бити заинтересована за вашу везу.
3. 3 Обратите пажњу на то колико често изазива туче. Сталне туче су уобичајени знак да се веза захладила, посебно ако се свађате око ситница. Да ли је постала веома раздражљива у вашем присуству? Ствари на које раније није обраћала пажњу? Постоји много вероватних разлога за овакво понашање. На пример, истиче јој рок за велику количину посла или се не осећа добро. Међутим, ако се овакви инциденти дешавају сваки дан, то је сигуран знак да није задовољна вашом везом.
   • Разговарајте о томе са њом. Питајте зашто је под таквим стресом и можете ли јој помоћи у томе.
4. 4 Размислите о својој физичкој интимности. Односи се могу охладити како се физичка интимност смањује. Не мора бити повезано са полом. Уместо тога, ради се о томе колико је ваша девојка нежна према вама. Ако, улазећи у интимну интиму, изненада приметите да је ваша вољена изгубила интересовање за ово и да вам не даје наклоност, можда је забринута због нечега у вашој вези.
   • Ако је ваша девојка увек била резервисана у својим осећањима, немојте то занемарити. Неки људи не уживају у физичкој интимности колико други. Дакле, ако се вашем вољеном то не свиђа, немогуће је са сигурношћу рећи да је изгубила интересовање за вас.
   • Некада је волела да се држи за руке, али сада то избегава или повлачи руку ако посегнете за њом? Можда је ово сигнал да јој нешто не одговара.
5. 5 Обратите пажњу на говор тела. Говор тела је снажан показатељ онога што се дешава у човековој души. Ако ваша девојка ужива са вама, упознаће ваш поглед, окренути тело ка вама током разговора и генерално покушати да вам буде ближе.
   • Ако прекрсти руке и не погледа вас у очи, највероватније овде нешто није у реду.

Метод 2 од 3: Разговарајте о ситуацији са девојком

1. 1 Реци јој да желиш да разговараш. Можда желите да избегнете непријатан дијалог или пазите да избегнете разговоре о овој теми, али најбоље је да питате директно. Нема разлога да не разговарате са девојком о томе шта јој се дешава у глави. Да, вероватно ће рећи да жели да раскине с вама, али у исто време, она може само да подели своја осећања и уверити вас да нема намеру да оде. У сваком случају, бар ћете то знати.
   • Реците да бисте желели да одвојите мало времена да разговарате о томе шта јој се дешава. Не можете само прићи и оштро је питати да ли намерава да раскине с вама. Ово може да осрамоти девојку или да изазове одбрамбену реакцију.
   • Ако се изговори да не може говорити јер је заузета, предложите јој тренутак када ће вероватно бити слободна из школе или са посла. Такође је можете позвати на кафу или ручак. Тако ће за њу то бити планирана расправа, а не спонтани разговор.
   • Ако немате прилику да разговарате лично, пишите јој на друштвеним мрежама, пошаљите СМС или е -маил. Ако сте доступни различитим средствима комуникације, на крају ће вам дати неколико минута од свог заузетог распореда.
2. 2 Не кривите. Веома је важно застати и размислити о разлозима својих сумњи. Не журите са закључцима. Размислите о томе какве доказе имате и колико су они веродостојни, можете ли на било који начин потврдити информације и шта ћете с њима учинити.
   • На пример, сумњате да је девојка варала јер сте је видели како се смеје и смеје са колегом. Међутим, ово је само основа и могли бисте закључити да је једноставно била пристојна и покушавала да се одврати од досадног посла. У овом случају, најбоље што можете учинити са овим подацима је да питате девојку да ли јој се свиђа овај колега.
   • Не морате да кажете нешто попут: „Знам да желиш да раскинеш са мном због момка са којим се дружиш. Зашто не можеш да завршиш с тим?! ” Овде доносите закључке, али чак и ако су истинити, бацајући оптужбе у лице, изазваћете само одбрамбену реакцију код девојчице.
   • Уместо тога, покушајте да приступите разговору на следећи начин: реците јој да имате осећај да вам носи терет на срцу, и желели бисте да разумете да ли је задовољна вашом везом и да ли постоје ствари које вреде ради на.
   • Могли бисте рећи: „Мало сам забринут јер сам приметио да проводимо мање времена заједно. Можда вас нешто мучи? " Ово ће јој показати да покушавате да изразите своја осећања, а да је не окривите за ништа посебно. Ово се назива ненасилна комуникација и одличан је начин да се позабавите тешким осећањима особе до које вам је стало.
3. 3 Слушајте шта има да вам каже. Активно слушање значи коришћење говора тела, питања и других техника како бисте појачали перцепцију онога што ваша девојка говори. Притом дајете јасне сигнале да пазите на њене речи. На пример, можете тихо поновити оно што је рекла ради бољег разумевања. Такође можете уверити девојку да слушате одржавањем контакта очима, климањем главе и уметањем неутралних линија (као што су „ух хух“ и „да“).
   • Немојте одмах доносити закључке и одолите пориву да прекинете особу. Дајте јој прилику да објасни зашто жели или не жели да раскине. Можда има сасвим разумна објашњења за своје чудно понашање. А ако јој чак и не допустите да их изговори, само ћете показати сумњу у себе.
   • Ако девојка жели да раскине са вама, и даље је веома важно да је слушате. Разлози могу бити ствари о којима нисте размишљали или нисте приметили. Можда ћете схватити да је раскид права одлука. ...
   • Постоји шанса да жели да раскине с вама, али се плаши да вас не повреди. Због тога је веома важно пажљиво слушати њене речи како би се сазнало њихово право значење. Ако девојка даје много разлога зашто није задовољна везом, али не изјављује отворено своју жељу да оде с вама, покушајте лагано притиснути.
   • У овом случају, могли бисте рећи: „Звучи као да сте заиста несрећни у вези, али изгледа да се бојите да ме не повредите. Волео бих да си искрен према мени. Да ли желите да све завршите? " Волео бих да верујем да ће се након тога признати.
4. 4 Реците шта мислите да је потребно. Сада је ваша прилика да излијте своју душу. Ако девојка призна да жели да раскине, можда ћете доћи у искушење да кажете нешто непристојно или увредљиво, али покушајте да се суздржите ако је могуће. То и даље неће ништа променити, нити ће вам донети олакшање. Ако девојка каже да је све у реду, објасните зашто сте мислили другачије.
   • У разговору, уместо Ви-изјава, обавезно користите И-поруке. Мање је вероватно да ће самоизјаве дати девојци осећај одбране. На пример, може се затворити ако кажете: „Понашаш се чудно. Реци ми шта се дешава. " Боље рећи нешто овако: "Чини ми се да смо се недавно удаљили једно од другог, и волео бих да знам да ли се и ви не осећате исто."
   • Ако те девојка напусти, не мораш ништа да кажеш ако ти се не да. Можете само устати и отићи или једноставно рећи: "У реду, разумем." Ако желите, можете поделити своја осећања о раскиду. На пример, да сте тужни или да вас то љути, или да је у праву и да мислите да је и ово добра идеја.
5. 5 Покушајте да се не наљутите. Љутња је нормална емоција, али је понекад тешко контролисати. Врло је лако постати дефанзиван у разговору када неко покушава да раскине са вама. То је зато што у таквом тренутку наступа фаза порицања. Вероватно ћете желети да се наљутите да бисте заштитили своја осећања, али то вероватно неће помоћи.
   • Покушајте да не подижете глас и не говорите мирно, а редовно дишите.
   • Ако откријете да не можете да обуздате свој бес, боље је да се удаљите од разговора. Чак и ако каже да жели да раскине с вама и осећате се као да је тренутно мрзите, само се удаљите да касније не кажете нешто што не мислите или због чега жалите.
6. 6 Прихватите резултате разговора. Није важно да ли сте као резултат разговора остали без девојке, или сте, напротив, још увек заједно, признајте све што вам је речено. Ако сте се раздвојили, време је да се позабавите раскидом. Ако девојка каже да јој све одговара, а не жели да вас остави, верујте јој. Нема потребе да се стално враћате на ову тему. Ово ће је изнервирати и учинити да изгледате несигурно.

Метод 3 од 3: Одлучивање шта учинити

1. 1 Дајте јој мало приватности. Понекад у вези дође тренутак када једна или обе стране почну да осећају сумњу. Обично се у овом периоду особа мало удаљи од партнера (најчешће без објашњења). И онда се почнете питати шта није у реду, а шта сте учинили. Први импулс је да контактирате вољену особу и сазнате у чему је проблем. Међутим, ово ће је вероватно иритирати и натерати да пожели да предузме драстичне мере.
   • Ако вам се то догоди, потрудите се да јој дате мало простора. Наравно, ово не даје никакве гаранције. Међутим, ако се од ње одмакнете на неколико дана или недеља, она има прилику да схвати колико воли вашу везу и да је усамљена без вас.
   • Чак и ако није успело онако како сте се надали, добићете и прилику да видите да сте и пре него што сте је упознали имали живот у којем сте уживали. А овај живот је и даље леп, чак и ако твоја девојка није у њему.
2. 2 Покушајте да сачувате однос. Ако сте заиста убеђени да не можете живети без ове девојке, постоје неки кораци које можете предузети да бисте спасили везу. Међутим, овде је веома важно схватити да ако је несрећна и не жели да буде са вама, на крају ћете обоје патити.
   • Покушајте да утврдите чиме она није задовољна у вашој вези. Горка истина је да вас можда девојка једноставно није волела. Међутим, могу постојати други разлози који је чине несрећном. Покушајте да их откријете и уклоните.
   • Изненадите је. Ако сте дуго заједно, можда не користите сав свој шарм да бисте је усрећили. Зато је изненадите нечим посебним.То би могла бити романтична вечера или излет у њену омиљену дискотеку. Можете чак и само показати своју пажњу представљањем њених омиљених слаткиша или цвећа.
   • Покушајте да је подсетите на добра времена. Обоје сте са разлогом одлучили да започнете везу, али у тешким временима овај разлог се може заборавити. Освежите сећање присећајући се првог састанка или времена када сте се обојица нечему од срца насмејали. Овде је поента постићи исте позитивне емоције које сте искусили на почетку везе.
   • Напиши јој љубавно писмо. Звучи једноставно, али многи људи уживају у примању љубавних писама. Не би требало да буде превише претенциозно, довољно је да вас подсети колико вам је драго. Можете споменути лепе успомене и / или ствари за које се радујете да ћете с њом радити у будућности.
   • Покушајте да будете отворенији и рањивији. Наравно, изгледа природније да желите да затворите и престанете да делите било шта са девојком, али то може само погоршати ситуацију. Боље покушајте да се отворите мало више пред њом. Реците јој о лошем дану, поделите своје страхове и дозволите јој да види вашу слабу страну.
   • Одржавајте независност партнера. Можда је један од разлога зашто ваша девојка несрећна зато што се осећа депресивно и не може бити независна. Пустите је да ради шта жели уместо да је држи уз себе. На пример, ако жели да иде на универзитет на конкурентној основи, понудите јој помоћ при попуњавању пријаве. Ако жели да оде негде, реци ми шта треба да уради да би тамо стигла.
3. 3 Пусти је. Можда то није оно што желите, али ако девојка из неког разлога оклева да вас остави сама, покажите храброст и покажите јој колико вам је стало до њеног благостања тако што ћете сами прекинути везу.
   • То можете уредно учинити ако једноставно будете искрени у свему. Реците да сте неко време гледали како се мучи и да знате да не жели да вас повреди, али време је да прекинете везу.
   • Мало је вероватно да ће ово чак и кап ублажити бол растанка, али ће вам дати контролу над ситуацијом. Можда ће вам чак и лакнути након што проведете неко време далеко од несрећне везе.
   • Када раскинете са девојком, важно је да се ослободите беса који осећате због свог бившег или саме везе. Ако се држите свог бола и жаљења, повредићете само себе.
4. 4 Дајте себи времена. Треба вам времена да све заборавите. Ако сте тужни због губитка везе, покушајте да се подсетите да ће то проћи с временом. Постоји много ствари које можете учинити да бисте се осећали мало боље. Али, како год било, бол неће нестати одмах.
   • Не постоји одређени временски оквир за опоравак. Ово може потрајати данима, недељама или месецима. Покушајте да сваки нови дан видите као још један корак у правом смеру.
5. 5 Одсеците све контакте. У раним фазама раздвајања, највероватније, с времена на време ћете имати неодољиву жељу да је позовете или јој пишете. Међутим, ово ће само продужити период опоравка. Ако је потребно, избришите њен број и уклоните је са свих друштвених мрежа.
   • Ако покуша да вас контактира, занемарите њене позиве и поруке. Ако шаље е -пошту, избришите их без читања.
   • То не значи да више никада у животу нећете разговарати с њом. Међутим, велике су шансе да ћете пожалити због свега што је речено након раскида. И у сваком случају, нећете се осећати боље.
   • Ако не желите потпуно уништити све податке за контакт, запишите их на комад папира и дајте их пријатељу од повјерења да их чува док се не опоравите од паузе.
6. 6 Решите се било каквих подсетника на њу. Ако не желите да баците ове ствари или их поклоните у добротворне сврхе, онда их барем ставите у кутију или торбу и склоните их тамо где неће бити видљиве.
   • Ако мислите да ће вам ови предмети изазвати успомене, баците их или замолите пријатеља да их задржи неко време.
7. 7 Остати активан. Наравно, након раскида можете себи приуштити патњу и тугу једне вечери, али након тога покушајте да будете активни. Правите планове са пријатељима да радите оно што волите. Посетите друштвене догађаје на којима можете стећи нова пријатељства. Ако се стално забављате у пријатном друштву, нећете имати времена да се фокусирате на свој губитак.
   • Такође покушајте да останете физички активни. Постоје бројни докази да је физичка активност корисна не само за наше тијело, већ и за наш морал. Након прекида, можда ћете доћи у искушење да легнете и кукате, па се присилите да одете у шетњу или трчите. Ако волите групне спортове, придружите се тиму.
8. 8 Размишљајте конструктивно. Наравно, тужно је када веза престане, али још увек можете научити из овога. Одвојите мало времена да анализирате своју везу. Будите што искренији према себи. Вероватно је учинила много лоше, као и ви. Али уместо да се задржавате на њеним грешкама, размислите о томе шта бисте у себи могли побољшати.
   • На пример, у будућој вези можда ћете бити одвратнији, па она има тенденцију да разговара са вама о питањима која је муче. Ако сте се у последњој вези често љутили и затварали када сте покушавали да разговарате са вама о проблемима, сада можете вежбати отвореност и смиреност када се суочите са недаћама.
   • Тешко је признати сопствене недостатке, али покушајте да се подсетите да нема смисла скривати се иза поноса.

Савјети

• Можда је имала лош дан или недељу. Увек јој можете дати времена, али нема ништа добро у повлачењу несрећне везе.
• Њене негативне емоције могу указивати на недостатак пажње са ваше стране. Случајни изрази наклоности или промишљена изненађења могу бити излаз.
• Напишите све у писму. Ако вам је тешко да нађете времена за ћаскање са девојком, покушајте да разговарате са њом на другачији начин. Можете јој написати писмо или е -поруку изражавајући своја осећања у њему. Ово не само да ће вам отворити нови начин комуникације, већ ће јој омогућити и да размисли о ономе што говорите.
• Слушајте своје инстинкте. Често је јасно да је веза при крају. Обично покушавамо да игноришемо овај осећај, али углавном нас не заварава. Зато буди искрен према себи.
• Ако ваша девојка жели да раскине јер је несрећна у вези, можда би било вредно само да је пустите. Преболети раскид неће бити лако, али ако ваша девојка није задовољна тиме, само ћете је погоршати тако што ћете је присилно задржати.
• Ако сте сигурни да жели да вас остави, али одложите то из неког разлога, можете прекинути њену муку и самоиницијативно се растати с њом. Ако не желите да то учините, биће вам тешко, али запамтите да није лако за обе стране, али ако то можете да поднесете, можете почети даље.
• Ако јој упорно говори да је имала лошу седмицу, помозите јој да се носи с тим. Питајте шта можете учинити да се осећа боље.

Упозорења

• Не правите сцене. Ако вас напусти, скандал вам се у овом тренутку може чинити као најприкладнија акција, али касније ћете се највероватније стидети. Потрудите се да останете мирни (бар испред ње) како бисте показали своју зрелост. Након неког времена бићете поносни на своју смиреност.
• Негативан говор тела и емоције могу указивати на то да је девојка депресивна. Пазите да не збуните њено незадовољство односом са другим емоционалним проблемима које можда има.