Садржај

• Кораци
• Део 1 од 3: Процените природу трошкова
• Део 2 од 3: Подешавање обрасца потрошње
• 3. део 3: Потражите помоћ

Да ли трошите своју плату или џепарац чим их примите? Када почнете да трошите, тешко је престати. Али прекомерна потрошња доводи до огромног дуга и нулте уштеде. Веома је тешко спречити се да трошите новац, али уз прави приступ сасвим је могуће не трошити превише, па чак и уштедети.

Кораци

Део 1 од 3: Процените природу трошкова

1. 1 Размислите о свим хобијима, активностима, стварима на које трошите новац сваког месеца. Можда имате меко место за ципеле, или волите да једете у ресторанима, или се бескрајно претплаћујете на часописе о лепоти. Ако си то можете приуштити, нормално је да уживате у материјалним предметима и сензацијама. Наведите све за шта уживате у свакодневном трошењу новца. Сматрајте их сваког месеца трошковима по сопственом избору.
   • Запитајте се: Да ли трошим много новца на ове трошкове? За разлику од месечних фиксних трошкова (неопходних, као што су најамнина, комунални рачуни и друга плаћања), који су стабилни, произвољни трошкови су мање потребни и лакше их је смањити.
2. 2 Прегледајте своје трошкове за последњи квартал (период од три месеца). Погледајте своју кредитну картицу и изводе из банке, као и готовинске трошкове да бисте схватили куда иде ваш новац. Запишите сваку ситницу, чак и шољу кафе, поштанску марку или ужину у покрету.
   • Бићете изненађени колико ћете потрошити за само недељу или месец дана.
   • Ако је могуће, погледајте податке прикупљене током године. Пре него што дају препоруку, већина финансијских планера разматра трошкове за целу годину.
   • На крају, произвољни трошкови могу заузети велики проценат ваше плате или бенефиције. Записивање ће вам показати где можете смањити трошкове.
   • Запишите колико потрошите на жеље у односу на оно што вам је потребно (на пример, пиће у бару и намирнице током недеље).
   • Одредите који је проценат ваше потрошње фиксан у односу на произвољну потрошњу. Основни трошкови су исти месечно, док прилагођени трошкови могу бити флексибилни.
3. 3 Сачувајте своје рачуне. Ово је добар начин да пратите колико свакодневно трошите на одређене ствари. Уместо да бацате рачуне, сакупите их како бисте могли да водите евиденцију о томе колико сте тачно потрошили на одређене ствари или храну. На тај начин, ако завршите са прекомерним трошењем за месец дана, можете појаснити где сте потрошили своја средства.
   • Покушајте да користите мање готовине, уместо тога користите кредитну или дебитну картицу за праћење својих трошкова. Кад год је то могуће, рачуне за кредитне картице треба плаћати у целости сваког месеца.
4. 4 Користите Планер буџета да процените своје трошкове. Будгет Планнер је програм који израчунава ваше трошкове и колики сте приход зарадили ове године. На основу трошкова, рећи ће вам колико можете приуштити да потрошите ове године.
   • Поставите себи питање: "Да ли трошим више него што зарађујем?" Ако своју уштеђевину користите за плаћање месечне кирије и кредитну картицу за куповину, трошите више него што зарађујете. Ово само доводи до већег дуга и мање штедње. Зато будите паметни у погледу месечне потрошње и уверите се да трошите само оно што зарадите. То значи „праћење новца за потрошњу и уштеде“.
   • Алтернативно, можете користити буџетске апликације за свакодневно праћење својих трошкова. Преузмите такву апликацију на свој телефон и унесите своје куповине чим се изврше.

Део 2 од 3: Подешавање обрасца потрошње

1. 1 Направите буџет и покушајте да га се придржавате. Одредите који су вам главни трошкови сваког месеца како бисте били сигурни да не трошите средства која немате. Ово највероватније укључује:
   • Станарина и комунални трошкови. У зависности од ваше стамбене ситуације, ове трошкове можете поделити са цимером или партнером. Ваш станодавац може да плати грејање или можете да платите месечни рачун за струју.
   • Покрет. Да ли пешачите до посла? Вожња бицикла? Идете аутобусом? Да се ​​провозамо са другарима?
   • Храна. Узмите у обзир просечну недељну количину хране током месеца.
   • Медицинске услуге. У случају несреће или несреће, важно је имати здравствено осигурање, јер ће плаћање из џепа вероватно бити скупље од покривања трошкова осигурањем. Претражите интернет за најбоље стопе осигурања.
   • Остали расходи. Ако имате кућног љубимца, тада можете укључити одређену количину хране животиње мјесечно. Ако ви и ваш партнер имате обичај да сваког месеца имате романтичан састанак, сматрајте то трошком. Пребројите сваки отпад који вам падне на памет како не бисте потрошили новац а да не знате о чему се ради.
   • Ако наставите да отплаћујете дугове, додајте их у обавезну ставку буџета.
2. 2 Намерно идите у куповину. Циљ би могао бити: нове чарапе које би замениле пар рупа. Или, замена поквареног телефона. Имати циљ када одете у продавницу, посебно за робу која није неопходна, спречиће вас у спонтаним куповинама. Усредсређујући се на основне ствари током куповине, такође ћете успоставити јасан буџет за ваше путовање.
   • Када купујете храну, унапред погледајте рецепте и направите листу намирница. На овај начин, када сте у продавници, можете се држати листе и знати тачно како ћете користити сваки састојак који купите.
   • Ако вам је тешко да се држите листе намирница, покушајте да купите намирнице у продавници на мрежи. Ово ће вам омогућити да видите међузбир ваших куповина и тачно знате колико трошите.
3. 3 Не заносите се продајом. Ах, ово неодољиво искушење попуста! Трговци се ослањају на полице сниженог производа како би у потпуности апсорбовали купце. Важно је одољети искушењу да куповину оправдате само чињеницом да је производ снижен. Чак и велики попусти значе велике трошкове. Уместо тога, ваша два фактора куповине би требала бити: Да ли ми треба ова ставка? И да ли се ова куповина уклапа у мој буџет?
   • Ако је одговор на сва ова питања негативан, можда је боље оставити предмет у продавници и уштедети новац на жељеном артиклу уместо на артиклу који желите, чак и ако је на акцији.
4. 4 Оставите кредитне картице код куће. Узмите само готовину која вам је потребна на основу вашег буџета како бисте издржали недељу дана. Дакле, ако сте већ потрошили сву своју готовину, морат ћете избјећи непотребне куповине.
   • Ако на крају понесете своју кредитну картицу, третирајте је као дебитну картицу. Тако се сваки пени који потрошите на кредитну картицу чини као новац који треба вратити сваког месеца. Третирајући своју кредитну картицу као дебитну картицу, нећете тако безобзирно посезати за њом при свакој куповини.
5. 5 Једите код куће и понесите свој ручак. Јело на улици је веома скупо, посебно ако трошите 500-750 рубаља дневно 3-4 пута недељно. Смањите вечере у ресторану на једном недељно, а затим постепено на једну месечно. Сигурно ћете приметити колико је новца уштедено када купујете намирнице и кувате сами. Осим тога, више ћете ценити пријатну вечеру у ресторану у част догађаја.
   • Сваки дан носите ручак са собом на посао уместо да трошите новац у кафићу. Одвојите 10 минута увече пре спавања или ујутру пре посла за припрему сендвича и ужине. Уштедећете малу количину сваке недеље доносећи ручак са собом.
6. 6 Уздржите се од трошења 1 месец. Проверите природу својих трошкова тако што ћете 30 дана куповати само основне потрепштине. Погледајте колико мало можете потрошити за месец дана, фокусирајући се на куповину онога што вам треба, а не онога што желите.
   • Ово ће вам помоћи да одредите шта сматрате неопходним и шта је добро имати. Осим очигледних потреба попут плаћања кирије и оброка, могли бисте закључити да је чланство у теретани неопходно јер одлазак у теретану одржава вас у форми и осећате се добро. Или недељну масажу која ће вам помоћи у боловима у леђима. Пошто се ове потребе уклапају у ваш буџет и можете их приуштити, можете на њих потрошити новац.
7. 7 Уради сам. Уради сам је одличан начин за учење нових вештина и уштеду новца. Постоји много занатских блогова и књига који ће вас водити о томе како да створите скупе предмете уз мали буџет. Уместо да трошите новац на скупо уметничко дело или украсни предмет, направите га сами. Ово ће вам омогућити да прилагодите своју ставку и останете у оквиру свог буџета.
   • На веб страницама попут Пинтерест -а, испидии -а и Беаутифул Месс -а можете пронаћи много кул ДИИ идеја за кућне потрепштине. Такође можете научити рециклирати материјале које већ имате и направити од њих нешто ново, уместо да трошите новац на нове ствари.
   • Покушајте сами да обавите кућне послове. Сами почистите своју уличицу уместо да платите некоме да то уради. Нека сви чланови породице учествују у кућним пословима, попут кошења травњака или чишћења базена.
   • Припремите своју кућну хемију и козметику. Већина ових производа направљена је од једноставних састојака које можете купити у локалној продавници здраве хране. Детерџент за веш, детерџент, па чак и сапун могу се радити ручно и јефтинији су него у продавницама.
8. 8 Одвојите новац за неку сврху у животу. Радите ка циљу, као што је путовање у Јужну Америку или куповина куће, стављајући одређену количину новца на штедни рачун сваког месеца. Подсетите се да ће новац који уштедите ако не купите одећу или недељно шетате ићи ка већем циљу.

3. део 3: Потражите помоћ

1. 1 Узмите у обзир знаке неодољиве жеље за куповином. Страствени купци или купохоличари често нису у стању да контролишу своје навике потрошње и постају емоционални потрошачи. Они „иду у куповину док не падну“, а затим настављају. Али куповина и расипништво чине да се особа осећа горе, а не боље.
   • Шопахолизам чешће погађа жене него мушкарце. Жене са неодољивом жељом за куповином обично имају ормане пуне одеће са етикетама које су и даље нетакнуте код куће. Одлазе у тржни центар са намером да купе само један предмет и дођу кући са кесама одеће.
   • Страст према куповини може бити сезонска утеха за депресију, анксиозност и усамљеност током сезоне годишњих одмора. Јавља се када се особа осећа депресивно, усамљено или љуто.
2. 2 Препознајте знакове страсти према куповини. Идете ли недељно у куповину? Да ли стално трошите више него што можете да приуштите?
   • Да ли доживљавате извесно емоционално уздизање када идете у куповину и купујете непотребне ствари? Можда ћете доживети неку врсту "високе цене" када купујете много ствари сваке недеље.
   • Обратите пажњу ако имате велике износе дуга по кредитној картици или више кредитних картица.
   • Можда скривате куповину од заинтересованих чланова породице или партнера. Или, да бисте имали додатни приход, покушавате да покријете своје трошкове преузимањем посла са скраћеним радним временом.
   • Људи који имају проблем са куповином чешће ће се клонити финансијских обавеза и одбити признати да их имају.
3. 3 Разговарајте са својим лекаром. Страст према куповини сматра се зависношћу. Стога су разговор са квалификованим терапеутом или похађање групе за подршку продавницама важни начини за решавање проблема и рад на његовом решавању.
   • Током лечења можете идентификовати основне проблеме који стоје иза жеље за куповином и препознати опасност од прекомерне потрошње. Такође, терапија може понудити здраве алтернативне начине за рјешавање емоционалних проблема.