Садржај

• На корак
• Упозорења

Свесни ум је дивно средство, али постоји сасвим другачији ниво свести који, када га прилагодите, може у великој мери проширити ваш потенцијал и помоћи вам у постизању ваших животних циљева. Следите ове савете и научите како да приступите подсвести.

На корак

1. Вежбајте писање из „тока свести“. Подесите тајмер на 5-10 минута и без размишљања запишите све што вам падне на памет и наставите да пишете све што вам изађе из оловке, без обзира колико то чудно, досадно или бизарно изгледало. Иако ово првенствено потиче из вашег свесног ја, оно брзо доноси мисли којих нисте били свесни. Будите стрпљиви; у почетку ће вам бити мало тешко, али уз мало вежбе ускоро ће то постати много лакше.
2. Научите да медитирате. Постоји много техника медитације, али свима је заједничко једно: усмеравање, утишавање и на крају контрола ума.Изаберите метод који вам одговара и обавезно свакодневно вежбајте, чак и само неколико минута.
3. Боји или цртај. Креативни процес је део свих облика уметности - цртања, фотографије, сликања, моделирања и вајања - што све помаже у прилагођавању подсвести. Учећи врло различите вештине и комбинујући њихове елементе на први поглед, схватићете да вашем уму постаје лакше да решава проблеме.
4. Сазнајте о подсвести. Што више сазнате о људском уму, то више можете да га користите за побољшање свог живота. Похађајте курс психологије. Читајте књиге Џозефа Кембела. Уђите у борилачке вештине. Молите се и / или медитирајте.
5. Вежбајте позитиван говор у себи: Ако кажете: „Не могу то учинити, пропашћу“, онда ћете пропати. Али ако себи кажете: „Могу ово, сигуран сам да могу“, онда је вероватније да ће ово успети. Овај процес се назива афирмација или самопотврђивање “.
6. Визуелизујте. Ово је један од најважнијих кључева успеха. Замишљање да сте постигли одређени циљ помаже вам да га заправо постигнете.
7. Научите непосредно пре него што одете у кревет. Ово је сигурно корисно за теме у којима треба да омогућите меморију. Ако требате да се сетите периодног система, латиничних речи или важних догађаја у историји, шансе су да ваша подсвест обрађује нове информације током вашег спавања.
8. Обратите пажњу на своје снове. Ваше дубље ја понекад може покушати да кроз пут снова пронађе решења за проблеме са којима се борите. Ако их пажљиво слушате и снове одмах запишете на анализу, можда ћете их боље разумети.
9. Слушајте своју интуицију. Ваша интуиција је пут којим вас подсвест покушава упозорити на опасности или прилике, много пре него што ваш свесни ум има све податке у низу. Ако имате непријатан осећај у вези са особом или ситуацијом, слушајте. Ово је често важан корак како би се избегла трагедија или неуспех.
10. Користите разне методе за развијање прилагођавања својој подсвести. Нагађање ствари може неизмерно помоћи у овоме. Покушајте да слушате своју интуицију и правите предвиђања. Користите различите алате, нпр. Апликације за иПхоне, попут „Да-не пророчиште“, где одговарате са да-не на питања. Ово такође отвара делове ваше подсвести.
    • Последње, али не најмање важно: Верујте својим подсвесним вештинама да бисте у потпуности променили свој живот. Ви сте господар и господар свог универзума, мисли, акције, емоција и реакција!

Упозорења

• Заштитите своју подсвест: Искључите телевизор када га не гледате и немојте заспати испред телевизора. Ваш ум ће у супротном усвојити идеје које вам нису потребне или сте их свесно одабрали.