Садржај

• Кораци
• Метода 1 од 2: Очистите своје тело природним путем
• Метода 2 од 2: Помаже и убрзава детоксикацију
• Савјети
• Упозорења

Кокаин је илегална стимулативна дрога због које се особа у кратком временском периоду осећа енергично и еуфорично. Нажалост, узрокује и непријатне нуспојаве, потенцијално фаталне здравствене проблеме и овисност о дрогама. Иако дејство кокаина траје само 20-30 минута, у телу се одлаже на дужи период. Одлучите ли очистити своје тијело од кокаина, знајте да је ово права одлука због које нећете пожалити. Ако се спремате на тестирање на дрогу или само желите очистити своје тело од кокаина, престаните да га користите, а затим пазите на равнотежу воде, следите здраве навике и испробајте мање научне методе.

Кораци

Метода 1 од 2: Очистите своје тело природним путем

1. 1 Престаните са узимањем кокаина. Прва ствар коју треба учинити да бисте очистили своје тело од кокаина је да престанете да га користите. Ако сте једном пробали кокаин, он ће сигурно остати у урину 4–8 сати, али се и даље може открити 4 дана након узимања. Код људи који редовно користе кокаин, тест може дати позитиван резултат у наредних месец дана. Што пре престанете са узимањем, ваше тело ће се пре очистити.
2. 2 Очекујте симптоме апстиненције. Када почетни ефекат лека престане, особа почиње да показује симптоме устезања. Овако ваше тело балансира енергију и расположење. Очекујте умор и депресију на кратко (до 2-3 дана).
   • Престанак узимања кокаина и симптоми устезања (симптоми устезања) су две различите ствари, иако могу имати сличне симптоме.
3. 3 Припремите се за симптоме устезања. Ако сте редовно користили кокаин и одлучили да га елиминишете из живота, вероватно ћете развити симптоме устезања. Схватање ове чињенице ће вам омогућити да превазиђете и припремите се за следеће симптоме:
   • страствена зависност од дрога;
   • мучнина и повраћање;
   • параноја, депресија или анксиозност;
   • промене расположења или раздражљивост;
   • свраб и осећај као да нешто пузи по кожи;
   • несаница, поспаност или реални и немирни снови;
   • умор и исцрпљеност.
4. 4 Завршите програм детоксикације тела. Ако сте често или дуго користили кокаин, можда ћете морати да прођете процес детоксикације под надзором лекара. Пошто у природи нема лекова који могу уклонити кокаин из тела, лекари вам могу помоћи да превазиђете симптоме устезања тако што ћете им дати лекове за ублажавање симптома устезања.Ако вам је потребна помоћ, потражите најближи рехабилитацијски центар на Интернету.
   • У зависности од ваших симптома и колико сте често користили кокаин, програм детоксикације може трајати од 3 дана до недеље. Стационарни курс лечења зависности од дрога може трајати до 30 дана.
   • Амбулантна детоксикација може вас коштати 15.000 рубаља или више, док је цео ток лечења много скупљи.
5. 5 Чекати. Чишћење кокаина и његових метаболита (хране у коју ваше тело претвара кокаин) није тренутни процес, па је чекање важан део тога. Време потребно за ослобађање кокаина из тела зависи од низа различитих фактора:
   • Колико сте кокаина узели: Што више кокаина, тело ће га дуже чистити.
   • Колико сте често узимали: што сте чешће узимали, дуже ће остати у телу.
   • Шта се још мешало у кокаину (колико је био чист): Чистији кокаин оставља више дроге у телу.
   • Да ли сте пили алкохол: алкохол успорава повлачење лека, што значи да ће дуже остати у телу.
   • Колико добро функционишу ваша јетра и бубрези? Ако имате проблема с јетром или бубрезима, кокаин остаје у вашем тијелу дуже вријеме.
   • Ваша тежина: Кокаин дуже траје код тежих људи.

Метода 2 од 2: Помаже и убрзава детоксикацију

1. 1 Пити доста воде. Пијте пуно течности, попут воде, сока или чаја (пожељно воде). Ово ће помоћи бржем уклањању метаболита кокаина из тела. Овај ефекат је привремен, па останите хидрирани док је кокаин у вашем телу.
2. 2 Вежбајте. Ако сте активни и здрави, ваше тело ће очистити кокаин брже него што има вишак килограма и седентарно. Будите активни и свакодневно вежбајте да бисте очистили тело од кокаина. Урадите аеробне вежбе да бисте одржали крв. То може бити пливање, трчање, вожња бицикла или нека врста тимског спорта.
3. 3 Једите здраву храну. Током детоксикације, сваки оброк треба да садржи свеже воће и поврће. Здрава исхрана ће помоћи вашем метаболизму и убрзати елиминацију кокаина и његових метаболита.
4. 4 Немојте пити алкохол. Док се тело чисти од кокаина, требало би да се уздржите од алкохола. Конзумирање алкохола током детоксикације може успорити повлачење кокаина на исти начин као и када се пије са дрогом.
5. 5 Узимајте суплементе цинка. Неки верују да цинк помаже организму да се очисти, иако његова ефикасност у чишћењу кокаина тек треба да се докаже. Разговарајте са својим лекаром и питајте их да ли можете да узимате суплементе цинка. Ако је тако, узмите једну препоручену дозу цинка дневно (8 мг за жене и 11 мг за мушкарце).
   • Не покушавајте да убрзате елиминацију кокаина узимањем више цинка. Вишак цинка може изазвати мучнину, повраћање, дијареју и главобољу.
6. 6 Купите детоксификатор на мрежи. Интернет је препун разних пилула, прашкова и пића који се рекламирају као средство за чишћење организма од кокаина (дуго или само неколико сати ради тестирања на дрогу). Већина ових лекова каже да су природни, али пошто их не контролише Министарство здравља, то можда није тачно. У ствари, нема доказа да ови комплети и храна могу уклонити кокаин из тела, а и коштају много. Ако одлучите да купите такав производ, користите га на сопствену одговорност.
   • Имајте на уму да било који лек може имати интеракцију са лековима које узимате, имати нежељене ефекте или се можда неће понашати према очекивањима ако имате здравствено стање. Не узимајте непроверене супстанце са Интернета.

Савјети

• Чувајте се биљних лекова и лекова пронађених на интернету који тврде да прикривају кокаин при тестирању на дроге. Већина ових лекова не делује.

Упозорења

• Кокаин је забрањена супстанца без медицинске користи. Употреба кокаина може узроковати озбиљне здравствене проблеме, па чак и смрт од срчаног удара, посебно у комбинацији с алкохолом.
• Никада не користите кокаин ако сте трудни или дојите. То може озбиљно нашкодити здрављу детета.
• Кокаин може изазвати или погоршати анксиозност и изазвати озбиљне скокове шећера у крви код дијабетичара.