Садржај

• Кораци
• Упозорење
• Шта ти треба

Постоје два главна разлога за зубобољу. Први је када је унутрашњи део зуба угрожен и зубни нерв одумре. Други разлог је када се упале влакна која држе зуб у коштаној дупљи. Пратите ове савете како бисте ублажили зубобољу.

Кораци

1. 1 Узмите лекове против болова. Ако је бол веома јак, узмите средства за ублажавање болова док не схватите прави узрок бола.
2. 2 Уговорите термин код зубара. Нећете моћи сами да излечите зуб код куће, већ ћете само на кратко ублажити бол.
3. 3 Купите лекове од каранфилића и памучне брисеве. Можете их пронаћи у већини биљних продавница. Лек долази у малој бочици са уграђеном сићушном капаљком. Ако не можете пронаћи лек, купите цветове каранфилића у локалној продавници. Производ купљен у продавници неће садржавати тако јаку концентрацију, па ће ефекат бити слабији.
4. 4 Купите водицу за испирање уста Листерине, али не и нану.
5. 5 Нанесите неколико капи уља каранфилића на памучни штапић. Нанесите лек директно на и око подручја које боли. Зубобоља има способност померања, па се може чинити да боли потпуно друга област усне дупље. Потребно је само неколико капи уља каранфилића. Можда ћете осетити благо пецкање, јер лек пригушује осетљивост нервних завршетака. Боље је издржати мање од минута од дејства лека него издржати веома јаку и продужену зубобољу.
6. 6 Узмите малу количину воде за испирање уста и држите је у устима неколико минута. Ово може изазвати привремену нелагоду, али ће на крају помоћи у ублажавању болова. Сваких 30 минута морате испрати уста.
7. 7 Ако не можете да набавите горенаведене лекове, покушајте са другим методама.
   • Исперите уста сланом водом, наном, циметом или ванилом. У најмању руку, слана вода може помоћи у спречавању инфекције.
   • Исперите захваћено подручје раствором направљеним од топле куване воде и соде бикарбоне.
   • Користите јака алкохолна пића. Напуните уста вискијем, вискијем, вотком, џином или било којим другим алкохолним пићима. Држите алкохол што дуже можете, а затим га испљуните. Процес испирања не би требао трајати дуго, само неколико минута. Ова метода ће вам помоћи у борби против болова док не нађете времена за посету стоматологу или вам помоћи да се наспавате.
   • Промените смер сигнала бола трљањем леда на стражњој страни руке, између кажипрста и палца.
   • Узмите лек против болова. Лекови без рецепта могу помоћи у ублажавању зубобоље.
8. 8 Посетите стоматолога што је пре могуће. Немојте ни помислити да ћете ублажавањем зубобоље успети да избегнете посету стоматологу.
9. 9 Самохипноза. Ако вам горе наведене методе не одговарају, мислите да су веома дугачке, покушајте са самохипнозом. Медитација је врло једноставна и ефикасна метода. Само себи реците да не можете отворити очи, поновите ово неколико пута, а затим отворите. Реците себи да се осећате добро и да су вам зуби здрави. Пазите да не говорите ништа негативно током медитације.

Упозорење

• Никада не пијте алкохол истовремено са лековима против болова.
• Коришћење уља каранфилића неколико пута дневно током месец дана може изазвати трајно оштећење нерва. Стога, ако бол траје дуже од једне седмице, закажите састанак са стоматологом.

Шта ти треба

• Памук пупољци
• Уље каранфилића
• Папирне марамице
• Паста за зубе
• Алкохол
• Лекови против болова