Садржај

• Кораци
• Метод 1 од 2: Научите да прихватите свој фетиш
• Метод 2 од 2: Комуницирајте о свом фетишу
• Савјети
• Упозорења

Фетиш је када је особа сексуално узбуђена одређеним предметима, деловима тела или ситуацијама које се генерално не сматрају сексуалним у конвенционалном смислу. Фетиш може бити било шта, а сексуални фетиш није неуобичајен. Да бисте уживали, прво схватите да је то природни део ваше сексуалне жеље и научите да отворено делите своје сексуалне потребе са својим партнером.

Кораци

Метод 1 од 2: Научите да прихватите свој фетиш

1. 1 Дефинишите свој фетиш. Фетиш може бити сексуална жеља за било чим што се може замислити. Људи имају фетише за стопала, груди, руке, дебеле стомаке, надутост, ампутиране удове, ципеле, животиње, животињско крзно и хиљаду других ствари.Да бисте научили да прихватате свој фетиш, прво идентификујте шта вас сексуално узбуђује.
   • Верује се да је фетиш чешћи код мушкараца него код жена, али ова процена је вероватно непоуздана. Будући да мушкарци доживљавају ерекцију и каснију ејакулацију, жене и гендрквири (људи чији се родни идентитет разликује од мушког и женског) се у истраживању ређе идентификују као особе са фетишом.
   • Забавна чињеница: Најмање 1/4 видео записа за одрасле направљених у америчким фетишима.
2. 2 Пронађите друге људе који деле ваш фетиш. Потражите центре за позитивну психотерапију и мрежне групе које подржавају истраживање широког спектра сексуалног изражавања. У траку за претрагу прегледача можете да унесете „сексуално позитивно“ + име вашег фетиша. Осим тога, постоје заједнице друштвених медија.
   • Главна ствар коју тражите је отворена, искрена комуникација о вашем фетишу. Ако веб локација покушава да вам прода ствари или вас стиди због вашег фетиша, размислите о преласку на другу веб локацију.
   • Ваш фетиш може бити узбудљив и ризичан, али не би вас требао довести у стварну опасност. Потражите заједнице које користе сигурније сексуално понашање.
   • Мрежне заједнице могу бити сигурна места за постављање питања о вашем фетишу или проналажење предмета повезаних с тим.
3. 3 Размислите да ли ваш фетиш некога повређује. И иако нема ништа лоше у томе да имате фетиш, никада не бисте требали наудити другој особи или себи. Већином фетиши не наносе штету другим људима. И самоповређивање се углавном догађа ако постанете толико опседнути својим фетишом да то омета вашу везу, посао или здравље.
   • Мастурбација ради узбуђења може бити сигуран начин да се упустите у одређене фетише који вам могу нашкодити (попут секса са животињама).
   • Ако имате фетиш који би могао изазвати телесне повреде вас или неког другог, научите како да га безбедно користите. Разговарајте са другим људима у посвећеној заједници о томе како заштитити сексуално понашање у оквиру свог фетиша.
4. 4 Схватите да су фетиши и шале у реду. Неки истраживачи вјерују да су фетиши толико распрострањени да их треба сматрати дијелом стандардног, здравог сексуалног учења. Знање да је фетиш у реду важан је корак. Ако не прихватите свој фетиш као редован део вас, мало је вероватно да ћете моћи да уживате у њему.
   • За многе људе довољно је да је фетишни објект присутан на почетку сексуалног контакта.
   • Фетиш може бити нешто што мора бити присутно пре него што се сексуално узбудите, или нешто без чега већ можете уживати у сексу.
5. 5 Безбедно истражите своју сексуалност. Да бисте уживали у свом фетишу, не заборавите да ваше сексуално понашање буде сигурно, разумно и доследно. Важно је запамтити да се бринете о себи и свом сексуалном партнеру, физички и психички.
   • Предузмите мере предострожности како бисте се заштитили од полно преносивих болести. Увек треба да користите кондоме и другу заштитну опрему када је то потребно.
   • Упамтите да је комуникација један од најважнијих делова сексуалне интимности, посебно када експериментишете са нечим или неким новим. Увек проговорите ако се почнете осећати несигурно и одмах реагујте на знакове непријатности друге особе.
6. 6 Избегавајте изолацију. То је најчешћи узрок фетишне депресије. Ако на интернету не пронађете друге људе који деле ваш фетиш, немојте одустати. Не може се свака фетиш група наћи на интернету. Визуелни прикази су добри за неке фетише, али не и за друге.
   • У савременој култури многих земаља одређене врсте фетиша (на пример, фетиш од пелена) су више табу од других. Ако је ваш фетиш забрањен, постоји већи ризик од изолације и депресије.
   • Запамтите да је ваша сексуалност више од вашег фетиша. Иако може бити важан фактор сексуалног задовољства, то није ваш идентитет.
   • Сексуална дисфункција може довести до депресије. Разговор са сексуално позитивним психологом или психотерапеутом може вам помоћи да пронађете подршку.

Метод 2 од 2: Комуницирајте о свом фетишу

1. 1 Реци нам нешто о свом фетишу. Ако сте упознали нову особу, вероватно не бисте требали започети ову тему на првом састанку (осим ако сте се упознали на веб локацији за упознавање са посебним интересовањима). А ако сте већ у вези и желите да поделите свој фетиш са својим партнером, почните полако. Говорите о томе с одобравањем. Третирање вашег фетиша као нормалног и сигурног искуства повећаће вероватноћу да ће ваш партнер то прихватити и на овај начин.
   • Можда је ваш партнер свестан ваших интереса, а можда и није.
   • У зависности од динамике ваше везе, можда ћете желети да одвојите време за дугачак разговор о фетишу.
2. 2 Не журите. Вашем партнеру може бити потребно неко време и приватност да обради нове информације. Не очекујте тренутно разумевање (иако се то може догодити)! Боље пратите свог партнера. Дозволите му да сам схвати ваш фетиш.
   • Не стиди се. Ако се осећате посрамљено, послаћете партнеру помешане сигнале и то ће нашкодити вашем самопоштовању. Нема се чега стидети.
   • Не морате ни пред ким бранити свој фетиш, па немојте улазити у одбрамбени став. Имати фетиш је нормално и природно.
3. 3 Слушајте са разумевањем. Запамтите да сте већ прихватили свој фетиш и то се вероватно није догодило одмах. Сада и ваш партнер има прилику да то уради. Можда ће открити своје фетише или сексуалне интересе. Дозвољавање себи да отворено слушате његове бриге, питања и реакције може ојачати вашу везу.
   • Ако ваш партнер одбије да прича о вашем фетишу, дајте му времена. Можда само треба да размисли о томе, или можда одбија да призна.
   • Неким људима може бити непријатно да разговарају о фетишима. Никада немојте бити присиљени да причате о томе.
4. 4 Постављају питања. Ваш партнер можда не зна како да поставља питања о вашем фетишу. Уместо тога, можете показати подршку. На овај начин можете сазнати више о његовим страховима или знатижељи о вашем фетишу. Немојте сматрати да питања треба да дођу од вашег партнера.
   • Покажите му неке информације на Интернету које он може даље истражити сам.
   • Запамтите, он можда не зна како да вербализује своје мисли и осећања о вашем фетишу. Биће потребно времена, али можете помоћи ако поставите своја питања.
5. 5 Делите фотографије, слике или видео записе свог фетиша. Ово ће помоћи вашем партнеру да разуме шта желите. Можда ће након прегледа фотографија ваш партнер гледати на ваш фетиш као на нешто нормално, а не чудно и застрашујуће.
   • Ако пронађете групу за подршку, велике су шансе да ћете пронаћи начине да едукујете свог партнера о свом фетишу.
   • Понекад чак можете пронаћи групу за нове људе у послу која може бити извор вашег партнера да сазна више о вашем фетишу.
6. 6 Никада немојте наметати свој фетиш неком другом. Пристанак је неопходан за здрав однос. Ако ви и ваш партнер имате различите сексуалне потребе, будите свјесни тога и потражите алтернативе.
   • Терапеут или психолог могу вам помоћи да превазиђете овај прелом у вашој вези.
   • Већина психолога који практикују сексуалну позитивност помажу прилагођавање ставова потребама фетиша, уместо да раде на уклањању самог фетиша.

Савјети

• Ако вама и вашем партнеру није угодно причати о вашем фетишу, размислите о консултацији са сексуално позитивним психологом.

Упозорења

• Ако је ваш фетиш незаконит или штетан за друге, потражите помоћ од терапеута или психолога.
• Ако сте дубоко забринути због свог фетиша, можда би било вредно разговарати са психологом или терапеутом. Парафилија је психолошки поремећај са листом од 8 манифестација. Фетиш се сматра психолошким поремећајем само ако некоме наноси патњу или наноси штету другима.