Садржај

• Кораци
• Савјети
• Упозорења

Кључ праве лепоте је знати да сте већ лепи. Али понекад је тешко признати своје чари када се једноставно не осећате лепо. Ево неколико ствари које можете учинити да се подсетите да сте прилично привлачни. И запамтите, свака особа је лепа на свој начин.

Кораци

1. 1 Погледајте се у огледало, погледајте оне око себе. Ви нисте попут њих, они нису попут вас. Ви сте јединствени. Не постоји особа на земљи која би била ваша тачна копија (ако имате близанца, ваше личности још увек нису потпуно исте). Реците наглас о себи: "Нисам као други, стога сам лепа."
2. 2 Пустите све мисли и идеје које вам обећавају „лепоту“ и уместо тога тежите здравом начину живота. Ошишајте косу ако изгледа здравије, изгубите или добијете на тежини, ако сте здравији, користите домаће креме за кожу и тонике како бисте одржали кожу здравом. Једите и здраву храну која ће вас учинити привлачнијим.
3. 3 Бавите се спортом! Истраживања показују да вежбање може унапредити добро ментално здравље, што заузврат спречава појаву симптома депресије и анксиозности. Све у свему, спорт чини да се осећате боље и даје вам више енергије.
4. 4 Осмех! Чак и ако се не забављате много. Због тога ћете изгледати и осећати се много срећније!
5. 5 Радите оно што радите добро. На пример, ако вам је руски језик јача страна, напишите есеј или ако сте сјајан спортиста, учествујте на такмичењима. Ако сте добри у математици, пронађите себи изазовне проблеме и радите их сваки дан. Све ово ће вам помоћи да се осећате срећно, а срећа нас само чини лепшима!
6. 6 Започните дан гледајући се у огледало и говорећи себи како сте лепи. Ово може звучати себично, али ће вам помоћи да се осећате привлачније.
7. 7 Угађајте себи! Купите коктел, прошетајте шумом, погледајте филм код пријатеља са пријатељима или прочитајте нову књигу. Учините нешто што није повезано са мислима о вашем изгледу.
8. 8 Прихватите друге такви какви јесу. На крају крајева, чак и ако се неко разликује од других по телу или боји коже, то не значи да не заслужује поштовање. Дајте људима око себе разлоге да мисле да су лепи. Ако ово учините за друге, осећаћете се добро и схватићете да је лепота свуда - око вас и у вама.
9. 9 Добро поступајте према другима. Улепшаће им дан! Јер када лепа особа почне да буде непристојна и понижава друге, онда његова лепота не вреди ништа.
10. 10 Учините све око себе лепим. На пример, украсите своју собу лепим венцима или позитивним сликама из часописа! Или можете да окачите магнете за фрижидер, купите лепо огледало или лепу завесу или тепих за своје купатило.
11. 11 Све у животу директно зависи од вас самих. Ако желите да будете лепи, живите леп, забаван живот пун позитивних емоција, онда ће бити тако. Потребно је само мало труда.

Савјети

• Окружите се људима због којих се осећате добро.
• Никада се не упоређујте са другима.
• Насмешите се и усправите се гледајући у огледало.
• Сваки дан се подсећајте да сте лепи.
• Понекад у огледалу можда нећете видети оно што бисте желели да видите. У оваквим тренуцима фокусирајте се на најлепши део лица. Можда имате леп нос, изражајне очи, заводљиве усне, здраву кожу, беле зубе ... (И запамтите да сте лепи без обзира на све.)
• Ако вам се чини да представници супротног пола не обраћају пажњу на вас, онда то не значи да нисте лепи.
• Носите одећу која одговара. Одећа која је премала или превелика никада се неће осећати пријатно.
• Не плашите се да се гледате у огледало колико год желите.
• Станите окренути према гомили, некако се истакните, направите мало буке, разговарајте о важним стварима и све очи ће бити упрте у вас. Никада нећете знати шта ће други мислити, али можда ће неко рећи пријатељу на ухо: "Каква је то дивна, храбра особа."
• Немојте мислити да сте бољи од других. Али немојте мислити да су други бољи од вас.
• Будите од помоћи онима око вас.
• Сматрајте се победницом такмичења у лепоти.

Упозорења

• Не покушавајте да смршате тако што ћете потпуно престати да једете. Ако желите да смршате, учините то на здравији начин, на пример вежбањем и правилном исхраном. И запамтите, мршавост не чини особу привлачнијом, већ само изгледа болесно.
• Девојке из часописа и ТВ емисија не би требало да вам буду идоли. Они који се тамо често приказују имају неприродну врсту лепоте, а на њима раде и професионални шминкери.