Садржај

• Кораци
• Метода 1 од 4: Два зглоба прстију
• Метода 2 од 4: Три зглоба прстију
• Метода 3 од 4: Четири зглоба прстију
• Метода 4 од 4: Практичне вежбе за побољшање послуживања без предења
• Савјети
• Упозорења

Бацање лопте са минималним окретањем у бејзболу једна је од најтежих ствари.Лопта је збуњујућа за сервера док се крећу у различитим правцима док се приближавају плочи. Добра равна лопта има врло мало окретања и тешко ју је погодити и ухватити. Ово је обично сигурно бацање. Већина крчага може служити дуже од осталих јер им је потребно мање енергије за послуживање. Да бисте научили како да сервирате лопту без окретања, читајте даље.

Кораци

Метода 1 од 4: Два зглоба прстију

1. 1 Држите лопту прстима директно иза потковице на бејзбол лопти. Сваки бејзбол има четири засебне ципеле, па ће вам свака одговарати.
   • Зашто узети лопту одмах иза поткове? Покушавате да смањите силу окретања коју преносите на лопту. Хватање лопте зглобовима прстију може довести до тога да се лопта окреће више него што је потребно. Ово даје више окретања, мање покрета и лако га је погодити.
2. 2 Узмите лопту кажипрстом и средњим прстима одмах иза шава поткове. Држите прсте заједно.
3. 3 Палац треба да буде изнад шава на левој страни бејзбол лопте. Ово је само тачка стабилности.
4. 4 Прстењак би требао бити десно од шава лопте. Ово је такође само тачка стабилности. Мали прст треба положити са стране, а да при том уопште не додирнете лопту.
5. 5 Као и обично, окрећите се за бацање, што значи брза лопта, док не дођете до тачке шута. Важно је. Лопта без спина треба да изгледа као брза лопта све док бацач не открије лопту непосредно пре бацања. Не желите да упозорите батине на свој сервис.
   • Не мењајте руку или било шта друго. Ово може смањити шансе да ваша лопта правилно лети. Ако се то догоди, то се назива „одскакање“, што је најбоље избећи.
6. 6 Приликом храњења држите четкицу горе. Ово је главна тачка за постављање минималног центрифугирања. Када бацате брзу лопту, обично померате зглоб према доле, постављајући тако лоптицу да се окреће и мање -више равно путању лета. Када бацате лопту са минималним окретањем, покушајте да урадите супротно, јер вам није потребан спин.
   • Отворите прсте док пуштате лопту. Ово минимизира предење.
   • Ваши прсти би требали бити на самом врху ваше руке, тако ћете лоптицу мање окретати када је баците.
7. 7 Пустите лопту да вам исклизне из руку уклањањем палца. Наставите до краја као и са било којим другим сервисом.

Метода 2 од 4: Три зглоба прстију

1. 1 Држите лопту тако да вам прсти буду директно иза потковице. Потковица има истоимени облик, због чега се тако и зове.
2. 2 Поставите три прста у средиште шава иза ципеле. Да бисте то урадили, користите кажипрст, средњи и прстењак.
3. 3 Палац треба да буде изнад шава на левој страни бејзбол лопте. Ово је једна од тачака стабилности.
4. 4 Мали прст би требао бити на десној страни лопте. То је такође тачка стабилности.
5. 5 Сервирајте симулирајући брзу лопту. Добар сервис са минималним окретањем изводи се на исти начин као и брза лопта, осим испуштања лопте. Пратите исте покрете за обе врсте хране. Тако, ударац неће унапред знати коју ћете лопту испалити за њега.
6. 6 Држите четкицу подигнуту кад одвојите прсте. Покрените лопту уклањањем палца са левог шава. Не заборавите да четка не падне. Сваки покрет четке ће окренути лопту, што вам апсолутно не треба.
   • Отворите прсте док пуштате лопту. Ово минимизира предење.
   • Ваши прсти би требали бити на самом врху ваше руке, то ће омогућити мање окретање лопте у лету.
7. 7 Рукама и ногама радите исте покрете као и за остале оброке.

Метода 3 од 4: Четири зглоба прстију

1. 1 Узми лопту и лоцирај где је потковица. Било која од четири ће бити довољна.
2. 2 Узмите лопту, четири прста треба да буду одмах иза шава. Прсти заједно, не при шаву; не би требало да покушавате да зграбите лопту њима.
   • Други начин да то учините је коришћење зглобова прстију уместо врхова прстију. Ово је старији начин сервирања лопте и коришћен је средином двадесетог века и раније.
     
     • Поставите прве зглобове (кажипрст, средњи и прстенасти прст) у поткову, а ружичасти спој иза поткове.
3. 3 Палац се налази на другој страни лопте, благо га подупирући.
4. 4 Баците лопту као да сервирате брзу лопту. Ево неких ствари које треба имати на уму приликом прављења ове услуге:
   • Подигните је четком, не спуштајте је, иначе ћете изгубити лопту.
   • Пуцајте отпуштањем палца. Смањите покрете руку како бисте избегли окретање лопте.
   • Отворите прсте док пуштате лопту. Ово минимизира предење.
5. 5 Рукама и ногама радите исте покрете као и за остале оброке.

Метода 4 од 4: Практичне вежбе за побољшање послуживања без предења

1. 1 Баците и ухватите лопту зглобовима прстију са партнером пре него што започнете сервис за окретање. Научите прво да бацате лопту без окретања, а затим покушајте да то урадите са сталка.
2. 2 Лезите и покушајте да баците лопту са зглобовима прстију горе, а не у страну. Тренирајте правилан хват и бацање. Вертикално бацање лопте помоћи ће вашим мишићима да запамте како правилно држати руку.
3. 3 Вежбајте правилно хватање вреле лоптице кромпира. Покушајте да баците врућ кромпир без окретања са пријатељима. Затим покушајте да их укључите у игру лоптом.

Савјети

• Покушајте ниско. Ако је високо баците, биће лако ударити лопту и отрчати назад у базу.
• Примаоци ће можда желети да користе већу рукавицу због путање лоптице са минималним увијањем. Морају бити спремни да блокирају сервис и на земљи.
• Експериментишите и питајте примаоца за повратну информацију. Знаћете да сте научили да бацате лопту ако је примаоцу тешко да је ухвати.
• Одсеците нокте ако су дуги, поломиће се
• Покушајте да баците овакву лопту док ветар дува. Окретаће се или падати брже него у тишини.
• Закључак је да се лопта не би требала окретати. Интеракција између ваздуха и шавова бејзбола резултира нестабилним кретањем.
• Пре него што баците лопту са минималним окретањем, баците је у пријемник и палица је подигнута. Веома је важно да свако буде на свом месту.
• Окренуће се као лопта која се окреће ако захватите зглоб.
• Баците ниско и у страну ако нисте сигурни да можете добро избацити лопту без окретања. Дакле, ако се лопта почне окретати, можда се неће вртјети.
• Лопта без окретања мора да се баци на око 97 км / х, у супротном се неће кретати како би требало.

Упозорења

• Ако вас раме почне бољети док сервирате лопту, немојте бацати. Одмах га поправите и не истежите. Истезање може изазвати озбиљне повреде.
• Ако сервирате превише лоптица, а да се не окрећете, можете да протрљате жуљак по прстену.