Садржај

• Кораци
• Савјети
• Упозорења

Одувек си желела да будеш најхладнија и најлепша девојка у твом разреду? Онда је овај водич за вас!

Кораци

1. 1 Туширајте се свакодневно. Користите мирисни гел за туширање и перите косу сваки други дан шампоном и регенератором погодним за ваш тип косе, иначе ћете сваки дан имати масну косу. Једном недељно можете нанети маску за косу или балзам за косу за замршену косу ако имате проблема са чешљањем.
2. 2 Користите дезодоранс. Пронађите добар мирис који волите, попут ваниле или јагоде, и користите га сваки дан. Потребан вам је дезодоранс да не бисте мирисали на зној. Неки добри брендови су Дове, Рекона и Лади Спеед Стицк.
3. 3 Не заборавите на хидратацију! Одаберите лосион за тело који је по мирису сличан вашем гелу за туширање или сапуну, тако да нећете имати различите мирисе на себи.
4. 4 Бријање. Обријајте ноге и пазухе, а ако имате тамну косу, и подлактице. Ако вам је тако удобније, обријајте своју бикини линију, али то није неопходно, јер никоме неће бити видљиво.
5. 5 Носите лепу одећу. Али требало би да вам добро стоји - ништа прекратко или дубоко изрезано, ништа врећасто или неприкладно за фигуру. Хлаче би вам требале добро пристајати, ако не, носите појас. Нема ништа мање привлачног од навлачења или напумпавања панталона.
6. 6 Умиј лице. Оперите лице добрим производом (не за акне ако га немате). Оперите лице два пута дневно, а затим користите тоник, лосион за лице и све потребне креме или лекове за акне. Не прескачите овај корак!
7. 7 Не носите превише шминке. Не претјерујте са тешким подлогама, руменилом или сјенилом. Ако заиста мислите да вам треба, довољно је мало подлоге или коректора, балзама за усне или сјајила и мало маскаре. Размислите о чупању обрва или о увијању трепавица.
8. 8 Једите здраву храну и идите на спавање на време. Идите на спавање довољно рано да бисте ујутру могли да устанете на време без осећаја умора.
9. 9 Пази шта радиш. Лепо се понашајте према свима, посебно према непријатељима и онима са којима нико не разговара.Направите блиске пријатеље који вам се заиста свиђају и са којима вам је пријатно и угодно. Верујте им у своје тајне и позовите их на пиџама забаве и дружења.
10. 10 Не осећај се као да мораш имати дечка. Иако је имају многе девојке у овим годинама, ово није права "веза". Само се држите за руке и понекад идете у биоскоп. НЕМА физичког контакта, љубљења итд.
11. 11 Лепо се понашајте са родитељима. На крају крајева, они вас воле!

Савјети

• Размишљајте и поступајте опрезно. Не чините ништа због чега бисте у будућности могли зажалити.
• Можда вам менструација већ почиње, а можда и неће. У сваком случају, почните носити свој "женски комплет" са тампонима, улошцима и додатним доњим рубљем, за сваки случај. Не плашите се да разговарате са мамом или старијом сестром, постављате питања.
• Носите грудњак. Већина девојака ових година носи грудњак, а вероватно ће вам и он требати. То може бити било шта, од једноставног танког прслука за вјежбање до опсежног склека са свим детаљима. Можда ћете бити задиркивани ако вас виде без грудњака у свлачионици или где год да се одевате пред другарима из разреда.
• Вежбајте отприлике једном недељно, али немојте се превише напрезати. У овом узрасту вежбе су дизајниране да одрже витку фигуру, а не да промовишу губитак тежине.
• Марљиво учите и добијте добре оцене у школи.
• Буди оно што јеси.
• Ако имате масну кожу или косу, истуширајте се ујутру, а не увече и мењајте јастучнице најмање једном недељно.
• Обавезно купујте немасну козметику како не бисте погоршали ове проблеме.
• Увек носите чисту одећу. Размислите о томе да сами перете рубље ако вам се не свиђа идеја да ваша мама претура по вашим личним стварима.
• Ако имате налоге на Фацебооку, Твиттеру и слично, молимо вас да се према њима односите одговорно.
• Покушајте да пијете што више воде. Ваш циљ је осам чаша дневно.
• Потрудите се да не оговарате.
• Затражите подршку од родитеља у замену за додатне послове по кући или се запослите као дадиља.
• Размислите о куповини доњег рубља од реномираних марки. Не кажем да морате изаћи и купити си чисте чипкасте танге, али сада сте у годинама када би вас могли задиркивати због бакиних гаћица. Предложите да вам мама или ваша старатељица купе кратке панталоне, ништа превише откривајуће.

Упозорења

• Никада не остављајте старе пријатеље јер нису "довољно кул".
• Увек испробавајте нове козметичке производе како бисте смањили ризик од алергијске реакције.
• Увек можеш о свему разговарати са родитељима.
• Ако увијате трепавице, учините то пре наношења маскаре.
• Никада не прескачите доручак.
• Пазите да не претјерате у чупању обрва.