Како бити физички привлачна жена

Видео: Ты Никогда НЕ ПОХУДЕЕШЬ! Мощная Мотивация на Похудение / как похудеть мария мироневич

Садржај

Кораци
Савјети
Упозорења
Шта ти треба

Циљ физичке привлачности је нејасан и вероватно недостижан; штавише, привлачност различито дефинишу различити људи. „Бити здрав“ може бити специфичнији циљ када се упореди атрактивност са физичком способношћу. Различите културе дефинишу привлачност на различите начине, а те културе често имају групе људи које је дефинишу на потпуно другачији начин. Стога је немогуће дати савет који важи за све, па чак и за већину људи.

Кораци

1 Веруј у себе. У супротном, никада нећете помислити да сте достигли фазу „привлачности“, чак и ако сви други тако мисле.
2 Опусти се. Многи, ако не и сви, људи су донекле несигурни у погледу своје физичке привлачности. Знајући да су други подједнако нервозни због овога помоћи ће вам да останете у перспективи. Увек опустите лице и тело, али одржавајте добро држање. Добар начин за вежбање је ходање по кући са књигом на глави. Током ове вежбе покушајте да останете опуштени.
3 Одредите врсту или врсте људи које желите да привучете. На пример, поштени спортисти са добро плаћеним пословима или лезбејке панкерке које раде као гласници на бициклу су очигледно различити људи и стога различита привлачност.
4 Пронађите одећу која одговара вашем изгледу. Ако се не осећате привлачно такво какво јесте, одећа и прибор могу вам помоћи да се осећате сигурније.Било да је ваш изглед професионалан, лежеран, елегантан, панк, емо, сеоски вестерн, урбани или мешавина ових стилова, ваша одећа ће вам помоћи да пренесете ко сте и ко желите да будете.
5 Вежбајте. Здравље је универзално привлачно. Плес, трчање, пилатес, пливање и други спортови су добар избор. Ноћно шетајте најмање 1,5 км. Ако не можете да једете добру исхрану и вежбате, изаберите вежбу. Учиниће ваше тело привлачнијим мушкарцима побољшањем држања, јачањем ногу и задњице и смањењем стреса.
6 Одржавајте одличну хигијену. Људи дају коментаре. Перите зубе два пута дневно, а конац једном дневно. Исперите уста ако имате лош задах. Одржавајте своју кожу здравом помоћу хидратантне креме и проведите неко време у сауни или парној соби. Направите маникир и педикир. Бријте се често.
7 Уживајте у својој сексуалности и родној улози. Ако је женственост нешто што цените, а они које желите привући то такође цене, можете истакнути своје женске квалитете. С друге стране, неке људе привлаче андрогини или жене дечачког стиска, или само жене које балансирају између мушкости и женствености. Само ћете ви знати шта вам највише одговара и шта занима оне које желите да привучете.

Савјети

Одржавајте позитиван став. Многи људи су забринути због свог изгледа - нисте једини!
Многи људи кажу да им се свиђа „добра особа“, па било да се осећате физички привлачно или не, ово може бити још један начин да привучете друге људе к себи.
Одлучите да ли је изглед оно на шта се углавном желите фокусирати. Ако покушавате да привучете људе који много пажње посвећују свом изгледу, они ће вам пружити много захтева како бисте одржали свој изглед. За неке је проналажење привлачних људи више задовољавајуће, али немојте то сматрати јединим смислом живота.
Затражите искрене савете од оних којима верујете за мишљење о вашем изгледу. Али запамтите да њихове идеје о томе шта је привлачно можда НИСУ исте као ваше. Корисније је одлучити шта желите да промените, а затим потражити савет како то учинити. На пример, ако желите да будете атлетскији, разговарајте са колегом спортистом да бисте постали физички активни. Ако желите да се решите неформалне слике, питајте пријатеља који је већ прошао кроз ово - вероватно ће вам радо помоћи!
Проведите време у друштвеним ситуацијама. Чак и ако сами превазиђете препреке, само проверите догађаје, али немојте се присиљавати да упознате људе или чак разговарате са неким. Радите кућне послове и проверите врућа дружења или добра места за упознавање људи. Након што сте се формирали, можете се вратити у познати крајолик.

Упозорења

Озбиљно, не покушавајте да постанете оно што нисте. Свако је леп на свој начин и морате радити са оним што имате.
Анорексија и булимија озбиљна су стања на која треба бити опрезан. Здравље је привлачно, а поремећај исхране није здрав. Ако имате поремећај исхране, посетите лекара.