Садржај

• Кораци
• Метода 1 од 3: Коришћење производа за домаћинство
• Метода 2 од 3: Локални лекови
• Метода 3 од 3: Промене начина живота

Акне настају услед хормонских флуктуација које стимулишу производњу себума. Себум зачепљује фоликуле косе, што доводи до митесера, приштића и црвенила познатих као акне. Акне се јављају у око 70–87 посто адолесцената, а јављају их и многе одрасле особе. Стога, ако тражите начин да сакријете акне, знајте да нисте сами. Већини фармацеутских производа потребно је неколико недеља да делују, па разговарајте са својим лекаром о дуготрајном лечењу јер црвенило неће ускоро нестати. У међувремену испробајте друге лекове да бисте се брзо решили црвенила узрокованог акнама.

Кораци

Метода 1 од 3: Коришћење производа за домаћинство

1. 1 Нанесите лед. Хлађење проблематичног подручја је најбржи (и најјефтинији) начин за смањење отока због црвенила. Лед ће смањити величину приштића, ублажити бол осипа, па чак и скратити трајање осипа.
   • Оперите лице како бисте очистили кожу.
   • Умотајте коцку леда у крпу. Никада не стављајте лед директно на кожу.
   • Ставите омотани лед директно преко бубуљица и задржите минут.
   • Направите паузу од пет минута, а затим нанесите лед још један минут.
2. 2 Нанесите лимунов сок. Сок од лимуна бори се против упале и има антибактеријска својства. Површина коже је здравија када је благо кисела, а идеални пХ коже приближно је једнак оном лимуновог сока.
   • Нанесите лимунов сок 15-30 минута, затим темељно исперите.
   • Ако имате осетљиву кожу, нанесите сок од лимуна са изузетном пажњом.
   • Ова метода се не препоручује људима са тамном бојом коже. Сок од лимуна стимулише меланоците (ћелије које производе пигмент) да ослобађају заштитне антиоксидансе. Људи са тамном кожом имају више меланоцита и стога производе више антиоксиданата. Као резултат тога, лимунов сок може изазвати мрље на кожи, посебно ако је кожа изложена сунчевој светлости.
3. 3 Очистите кожу млеком магнезијума. Нажалост, маскирајућа својства магнезијевог млека су ефикасна само ако је ваша кожа исте боје као и млеко. Ако је тако, онда ће овај јефтини коректор заиста бити од користи. У супротном, покушајте нешто другачије.
4. 4 Третирајте акне пастом за зубе. Немојте користити ову методу ако су се акне јако прошириле, јер могу сакрити само мале површине акни. Да бисте то урадили, само морате нанети пасту за зубе на погођено подручје. Не испирајте пасту за зубе са коже сат времена (можете је оставити преко ноћи).
5. 5 Нанесите мед. Мед је природни антибиотик који може помоћи у смањењу упале узроковане црвенилом. Мед користите директно из тегле као маску за лице и исперите након 30 минута. Мед се такође може користити за уочавање малих подручја акни.
   • Мед разблажите водом и нанесите као тоник пре спавања.Само нанесите танки слој овог тоника и оставите да се мало осуши пре одласка у кревет.
6. 6 Користите капи за очи. Црвене капи за очи могу се користити за борбу против акни. Нанесите течност памучним тампоном или памучним штапићем и не испирајте 30 минута.
7. 7 Користите капи за очи. Црвене капи за очи могу се користити за борбу против акни. Нанесите течност памучним тампоном или памучним штапићем и не испирајте 30 минута.
   • Зелени коректор добро делује са црвенилом, а већ га можете сакрити подлогом која одговара вашој боји коже. Имајте на уму да се на масној кожи коректор понекад може одвојити у слојеве, чинећи зелену боју видљивијом.
   • За светлу кожу можете користити златни коректор, а браон за азијску, маслинасту и тамну кожу. Затим прекријте коректор подлогом исте боје као и ваша кожа.

Метода 2 од 3: Локални лекови

1. 1 Купите уље чајевца. Уље чајевца ће убити бактерије које узрокују акне и смањити црвенило и упалу. Може се решити црвенила за само једну ноћ, што га чини веома корисним леком када морате брзо да се решите црвенила. Уље чајевца ће смањити оток за око недељу дана. Различити извори говоре о различитим концентрацијама уља које се морају користити за ефикасно лечење. Многи производи од уља чајевца имају концентрацију од 5%, што се показало ефикасним. За бржи третман, покушајте да пронађете производ од 10% јачине.
   • Тестирајте малу површину коже пре наношења уља чајевца. Уље чајевца понекад може изазвати осип или погоршати розацеу. Одмах престаните да користите ово уље ако приметите да се црвенило погоршало.
2. 2 Купите производ алфа хидрокси киселине. Ова природна киселина се налази у агрумима и другој храни. Када се нанесе на кожу, помоћи ће уклонити мртве ћелије коже и отпустити поре. Овај лек је посебно користан ако тражите третман за црвене ожиљке од акни.
   • Алфа хидрокси киселина повећава вашу осетљивост на сунчеву светлост, па обавезно носите крему за сунчање пре него што изађете напоље.
3. 3 Пробајте екстракт зеленог чаја или лосион за цинк. Показало се да лосиони који садрже 2% раствора екстракта зеленог чаја помажу у отклањању благих до умерених акни. Производи од цинка такође могу помоћи у смањењу избијања.

Метода 3 од 3: Промене начина живота

1. 1 Користите хидратантну крему за сунчање без уља. За многе људе излагање сунчевој светлости погоршава акне. Било како било, смањењем ризика од опекотина од сунца отклонићете један од могућих узрока црвенила! Одаберите производ који на паковању каже „без уља“ или „без акни“ како не бисте додатно зачепили поре.
2. 2 Избегавајте контакт са косом, одећом и другим иритантима. Што мање кожа лица дође у контакт са другим предметима, мања је вероватноћа да ће бактерије ући у проблематичну кожу. Уклоните длаке са проблематичних подручја, немојте носити уску одјећу и не стављајте руке или друге предмете (попут телефонске слушалице) на лице.
3. 3 Једите храну са витамином Е. Витамин Е је антиоксиданс који може поправити кожу и заштитити је од даљњих оштећења. Ваше тело не производи овај витамин, али га можете добити храном или кроз кожу. Витамин Е има противупална својства и стога може смањити црвенило коже. Осим тога, истраживања сугеришу да се витамин Е излучује из тела истим супстанцама које зачепљују поре. Другим речима, конзумирање витамина Е помоћи ће вам да природно очистите поре. Додатни витамин Е помоћи ће очистити зачепљене поре.
   • Добри извори витамина Е су семенке сунцокрета, бадеми, спанаћ и друго зелено лиснато поврће, бундева, црвена паприка, манго, авокадо, сабљарка и путер од кикирикија.
4. 4 Једите дијету богату витамином Ц. То је витамин растворљив у води који најбоље делује у комбинацији са витамином Е. Регулише производњу ћелија колагена. Такође јача имунолошки систем смањујући упални одговор тела на бактерије које изазивају акне (чиме се смањује црвенило).
   • Одлични извори витамина Ц су диња, агруми, киви, манго, папаја, ананас, бобице, лубеница, броколи, прокулица, карфиол, зелена и црвена паприка, спанаћ и друго зелено лиснато поврће, купус, слатки и бели кромпир, парадајз , и зимска бундева.