Садржај

• Кораци
• Савет

Креативност је вештина коју се временом може гајити вежбањем и трудом. Можете се усредсредити на више области како бисте побољшали своју креативност. Научите што више можете, будите отворени за нове идеје и искуства, направите неке промене у начину живота попут више ходања, редовног вежбања и довољно сна како бисте стимулисали свој мозак. развијају креативне вештине.

Кораци

Метод 1 од 3: Изазовите се креативним вежбама

1. 

   Положите тест од 30 кругова. Овај тест можете радити током досадних сати на послу. Натераће вас на брзо и креативно размишљање.За почетак нацртајте 30 кругова и од њих за 1 минут нацртајте што више облика. Ову вежбу можете поновити више пута, покушавајући сваки пут да оборите свој рекорд.
   • Тест од 30 кругова стимулисаће креативност јер вас тера да саставите много идеја. Многи људи имају тенденцију да се исправљају и оклевају да се питају да ли је то добра идеја. Тест од 30 кругова приморава вас на брзо размишљање и одмах извршавање идеја без оповргавања.

2. 

   
   
   Доодле логотипи у слободно време. Многи људи мисле да је доодле забава за децу, али заправо ће повећати вашу продуктивност. Може побољшати креативност помажући вам да се више усредсредите на своју околину и повећате способност фокусирања. Неизвесни потези четком помажу вам да се усредсредите на активности које вам могу омести ум. Што више информација можете упити, то ћете бити креативнији.
   • Можете да шарате док радите неку активност и ваш ум се удаљи. На пример, ако вам се учини да размишљате како лутате састанком на послу, нацртајте случајне линије на папиру. То можете учинити и у школи током досадних часова.
   • Понесите скицу за цртање којом ћете почети да се досађујете или ометате.

3. 

   
   
   Писање изузетно кратких прича. Врло кратке приче су врло кратке приче, које обично не прелазе 100 речи. Писање изузетно кратких прича начин је на који можете истренирати своју креативност, јер морате испричати комплетну причу са уводом, садржајем и закључком који је садржан у само неколико речи. Ово ће вам помоћи да научите како да сажете информације потребне у затвореном простору.
   • На мрежи постоји много заједница изузетно кратких прича. Можете покушати да се придружите заједници, одговорите на покрете и пријавите се на такмичења.

4. 

   
   
   Слушање музике. Креативну инспирацију можете пронаћи само слушајући музику у позадини. Музика у позадини може вам помоћи да обратите пажњу и побољшате концентрацију. Класична музика често врло добро делује на креативност и концентрацију.
   • Не функционишу сви жанрови музике за све. Иако класична музика делује многима, експериментишите и пронађите која музика вам може помоћи да се усредсредите и пронађете инспирацију.

5. 

   Правите занате. Креативно изражавање рукама такође значи примање информација свим чулима. Ово може стимулисати креативно размишљање. Ако желите више креативне инспирације, испробајте активности у којима можете стварати рукама. Покушајте да хеклате, шијете или пронађете друге занатске радње да бисте повећали своју креативност.

6. 

   Игра видео игре. Неке видео игре заправо потичу креативност. Интерактивне игре захтевају кретање, стимулишући многа чула да користе креативном размишљању. Игре попут Вии тениса (тениске игре) или Данце Данце Револутион (плесне игре) су врло ефикасне. Избегавајте игре које захтевају дуго седење.

7. 

   Опширније. Читање је одлична активност за увежбавање креативности. Стекните навику редовног читања. Изаберите између различитих жанрова књига и стилова писања како бисте проширили своје видике и развили своју креативност. Покушајте да одвојите време за читање сваког дана.
   • Покушајте да се придружите клубу књига. Ако не знате са каквим књигама бисте започели, добићете водич за читање.
   • Набавите библиотечку картицу да бисте уштедели новац на књигама.
   реклама

Метод 2 од 3: Проширити знање

1. 

   Избрусите своје вештине. Део креативности је овладавање неком облашћу или темом и истраживање колико год можете о томе. Можете започети читајући чланке и гледајући видео записе на тему која вас занима како бисте прикупили више информација. Ако је могуће, пријавите се за уводни курс на вашем локалном универзитету или у заједници (као што је час цртања за почетнике).
   • Инспиришите се искуством креативног рада са другима у окружењу које вас занима. На пример, ако учите да цртате, идите у музеј или уметничку галерију.

2. 

   Стекните нова искуства. Најкреативнији људи су они који су спремни да буду прихватљиви за многе идеје, отворени и радознали. Немојте се опирати и одбити ствари које су вам непознате, искористите прилику да прихватите креативне изазове. На пример, покушајте да се бавите уметношћу попут израде статуа од глине, чак и ако мислите да вам се не свиђа или је лоша.

3. 

   Играјте да бисте подстакли своју креативност. Тренутци повратка у детињство помоћи ће вашој креативности, јер вас води даље од препрека за одрасле и отвара вам ум. Можете користити играчке и уметничке алате да подстакнете машту и успоставите нове везе. Ако осећате недостатак креативних идеја, одвојите време за цртање чудних слика, играње слагалице од цигле или прављење лего коцкица.

4. 

   Поделите и објасните своје знање. Често се каже да ћете се сећати 90% онога што сте научили подучавајући то знање другима. Објашњавање себи и другима шта сте научили је један од начина да то знање ојачате. Сваки пут када научите нешто ново, преучите се у мислима. Замислите да држите говор на семинару или предајете некога другог.
   • Ако се осећате довољно самопоуздано, можете да направите видео на тему која вас занима и објавите на мрежи или да своје знање поделите са пријатељима или колегама.

5. 

   Подстакните себе да имате нове идеје. Учествујте у активностима које вас приморавају на нове идеје. На пример, можете играти игре речи записујући реч и друге сродне речи. Користите дедукцију да бисте пронашли сличности између две наизглед различите ствари да бисте анализирали и тестирали своје асоцијације.
   • На пример, потражите сличности између уџбеника и иПод-а.
   • Ако се осећате заглављено, покушајте да играте шараде или претражите синониме на мрежи.

6. 

   Одвојите време за мозгање. Креативност захтева вежбање, па сваки дан проведите време повлачећи се на мирно место или негде надахњујући за размишљање о новим идејама.На пример, идите у тихи парк или седите у библиотеци и пустите да ваш ум лети. Запишите све идеје (добре или лоше) у бележницу, на таблу или на рачунар без заустављања да бисте их уређивали или размишљали.
   • Нађите погодно време да то редовно радите. Ако увек имате времена после вечере, одвојите сат времена да уклоните сметње и пронађете нове идеје.
   реклама

Метод 3 од 3: Промене животног стила

1. 

   Размена са много различитих људи. Да бисте потакнули своју креативност, дружите се што је више могуће, посебно са људима који нису попут вас. Када сте са људима који имају различита животна искуства и погледе на свет, имаћете прилику да отворите свој ум и имате нову перспективу о свакодневним догађајима. Да бисте упознали нове људе, присуствовали догађајима или учествовали у активностима изван ваше уобичајене рутине и ћаскали кад год је то могуће.
   • На пример, ако у свету уметности не верујете, посетите галерију или музеј и тамо ћаскајте са уметником или спонзором. Можете почети са: „Не знам много о уметности. Сигурно је ово ваша страст, зар не? "
   • Покушајте да промените распоред како бисте повећали шансе за упознавање нових људи.

2. 

   Идите у шетњу кад год је то могуће. Имаћете времена за размишљање о идејама док идете у шетњу, јер тада имате прилику да изађете напоље и усредсредите се на креативне мисли. Шетње вам такође пружају могућност дружења са новом природом или окружењем и све вас могу подстаћи на креативност. Покушајте да ходате неколико пута недељно најмање 15 минута или шетајте сваки дан када је то могуће.

3. 

   Урадите вежбу. Редовне вежбе могу да подстакну креативност јер вам помажу да смањите стрес и побољшате когнитивне функције. Поставите режим вежбања, покушајте да одвојите 30 минута вежбања сваког дана и одаберите кардио вежбе попут ходања, трчања или вожње бицикла.

4. 

   Наспавати се. Спавање помаже уму да се одмори и освежи, тако да можете напунити своју креативност. Ваш мозак је и даље активан током спавања, па када "одете у кревет с проблемом на уму", мозак скенира везе и формира нове идеје о том проблему. Покушајте да спавате 8-9 сати пуног сна сваке ноћи и будите сигурни да се добро наспавате. реклама

Савет

• Ако осећате недостатак креативности, онда ће вам помоћи проналажење метода вежбања за десну хемисферу.