Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

Формула за авантуру је заправо прилично једноставна: новина + храброст = авантура. Авантуристична особа може скочити из авиона, бити прва која је добровољно спасила некога или чак некога активно питати за састанак. Можда нисте пустоловна особа. Ако стекнете нагон и створите нове навике за авантуристичку авантуру, муњевито ћете открити нови свет.

Кораци

1. део од 3: Проналажење мотивације

1. 

   Заборави шта те спречава. Суздржаност је емоција због које сте стидљиви и неспособни да делујете слободно и природно. Можда се стидите, нисте искусни или се бојите. Да бисте заборавили на препреке, треба да се осећате сигурно са собом, околином и људима око себе.
   • Питате се зашто желите да ризикујете? Шта мислите да ће вам то донети? Да ли сте спремни да искористите све могућности? Ако тако мислите, у праву сте.
   • Освајање физичког изазова такође захтева да превазиђете ментални изазов. На пример, ако вежбате и пењете се на планине, ово ће изазвати неке ваше физичке способности и помоћи вам да схватите колико су ваше тело и ум јаки.
   • Да ли мислите да имате шта да докажете? Да ли сте гладни пажње? Зашто тражите радост? Да ли мислите да ће то изградити самопоштовање? Да ли желите само више забаве?
   • Одвојите неколико минута да одговорите на ова питања јер ће вам то помоћи да направите план деловања.

2. 

   
   
   Суочи се са својим страхом. Ако се у овом тренутку свог живота нађете да никада не ризикујете, онда вас можда спутава страх. Схватање свог страха може бити једноставно или једноставно, колико и мало унутрашње саморефлексије (директан напор да се продре у унутрашње процесе). Осећања, мисли, жеље и снове које можда не остварујете, али су стварни.
   • Страх може укључивати страх од јавног наступа, страх од змија или висине. Такође се могу бојати разговора са странцима, страха од отказа или неуспеха на настави. Они могу бити укорењени у дубоком страху од незнања, напуштања или губитка осећаја сигурности.
   • Освајање страха доводи до изградње поверења у себе, размишљања и деловање. Научићете како да се бринете о себи. На пример, можда се превише плашите да напустите родитељску кућу јер мислите да то не можете. Ако одлучите да ризикујете и одете и схватите да можете, победићете свој страх.
   • Користите визуелизацију. Замислите себе како радите неку врсту акције која изазива себе да будете ризични и ван ње, а опет живи и здрави. Те ситуације могу бити сурфовање, трке коња, музичко откриће или нешто мање попут тражења фотографије са спортистом. Екстремна авантура може бити велика или мала.
   • Можете избећи ризичан посао из страха од неизвесности. Морате учинити нешто од несигурности да бисте уклонили ментални блок који вас спречава да постанете ризични. На пример, ако избегавате или оклевате да учествујете у неком догађају, јер не знате шта ће се догодити, онда полако направите мале излете за изградњу издржљивости.

3. 

   
   
   Окупите осећај авантуре. Усудити се да ризикујете доводи до духовног осећаја слободе, удобности и спремности да искусите живот. Отварање срца љубазношћу према себи помоћи ће вам да изградите личну снагу.
   • Ако требате да се осећате сигурно пре него што се осећате пријатно радећи нешто ново, вежбајте медитацију или јогу да бисте се смирили и ублажили стрес. Када развијете осећај сигурности и смирености, бићете спремни на ризик. На пример, сами ћете отпутовати у Португал, иако не знате португалски језик.
   • Дајте себи мотивацију да се осећате слободно. Боље рећи неколико самопотврда попут: „Све ће бити у реду; спреман сам да започнем; или ће ова промена бити добра за мене!“ Гласно говорење такође помаже. У то време једноставно викање наглас је врло ефикасно за исцрпљивање енергије и помоћ у кретању напред.
   • Користите неке мере безбедности. Ризиковање не значи да радите несигурне ствари. Авантуре које захтевају физичко здравље захтевају пажљиву процену опасности. На пример, ако желите да научите како да се тркате, требало би да истражите безбедносне захтеве. Треба се обратити стручњаку.
   реклама

Део 2 од 3: Стварање нове навике

1. 

   
   
   Истражите своја интересовања. Има случајева у вашем животу да сте презаузети размишљањем о ономе што вас занима. Ако желите да будете авантуристичкији, треба да одвојите време да се забавите и истражите их. Можда сте одувек желели да путујете или проведете семестар у иностранству. Такође је могуће да ће вам се допасти учење дизајнирања за позоришне представе.
   • Ако желите да будете авантуристички на послу, покушајте да посетите онлајн упитник који ће вам помоћи да остварите своја интересовања.
   • Разговарајте са неким ко ради нешто што вас занима. Питајте их да ли имају савет да се придружите.
   • Можда ћете открити нови хоби за који нисте ни знали. На пример, постоји студио борилачких вештина кроз који свакодневно возите. Једног дана одлучиш да се упустиш тамо. Гледате учионицу и свиђа вам се оно што видите и тако се уписујете.

2. 

   Изаберите образац. Вероватно познајете некога ко ради многе ствари које желите да урадите. Могу бити неко ко се не боји и увек испуњава оно што су зацртали.Одморе проводе градећи куће за сиромашне, кануирајући брзацима по рекама и ронећи у океану. Дивите се особи и желите да научите од ње да буде авантуристичка.
   • Изаберите ментора који ће вам помоћи. То могу бити пријатељи, чланови породице или неко кога познајете на послу. Разговарајте са том особом и питајте: „Трудим се да будем авантуристичкији у животу и звучи као да вам иде прилично добро. Можете ли ми дати савет? Да ли бисте имали нешто против да се редовно састајем да разговарам о овоме? “
   • Можете имитирати поступке стручњака којег не познајете. На пример, ако се дивите океанографу који има ТВ емисију, можете је гледати и пратити на друштвеним мрежама. Можете им поставити неколико питања путем неколико канала друштвених мрежа.

3. 

   Правите планове да ризикујете. Нацртајте неке планове за одлазак на пут, промену или испробавање нечег новог. Утврдите колико често желите да радите ове ствари. Обавежите се да ћете радити нешто ново једном дневно, једном недељно или једном месечно. Ако закажете догађаје, направите им „листу обавеза“, највероватније ћете их обавити.
   • Планирање авантуре са пријатељима може бити забавно. Разговарајте и сложите се да свака особа буде одговорна за задатак који треба извршити. На пример, преко интернета се може проверити цена авионске карте; Други одређују шта ће радити док сте на одредишту.
   • Путовати око света. Са правим планом, највероватније ћете путовати око света по исплативој цени. Можда јефтиније него што мислите. Истражите трошкове унапред како бисте избегли да вас ометају.

4. 

   Предузети. Можда нисте пустоловни само седећи и не радећи ништа. Чак је и потрага за авантуристичким пуштањем у ствари авантура. Као и свака друга промена у вашем животу, и ви треба да предузмете мере да се она догоди. Почните са неколико малих корака и направите већи. Схватите да је сваки корак покрет ка вашем циљу.
   • Поставите ограничења и границе. Преузимање ризика захтеваће пуно тога ван ваше зоне удобности. Можете удобно ходати у природи, али вас падобранство не занима. Упознајте себе и схватите своје границе. Не бојте се рећи другима да имате ограничења.
   • Један од начина деловања је промена навика. Избегавајте заглављивање у колотечини, само учините исто на сличан начин. Чак и ако направите нешто тако једноставно као што је куповина намирница на новом тржишту, пружиће вам нови изглед. Преузимање ризика може вам помоћи да се припремите за неке нове могућности. На пример, одете на ново тржиште и сретнете некога ко вам препоручи посао, ходају са вама или знају некога ко је одрастао с вама, а којег нисте видели годинама. То се неће догодити када не предузмете ризичне мере.
   реклама

3. део од 3: Истражите свој свет

1. 

   Нађите некога са ким ћете делити своја интересовања. Људи често привлаче људе да деле заједничке интересе и забављају се заједно. Ентузијазам за живот је врло лако пренети. Ако пронађете групу која дели заједничку авантуру, готово се никада нећете осећати усамљено.
   • Идентификујте групе на мрежи и прегледајте ради компатибилности. На пример, ако волите да дизајнирате графички софтвер на рачунару, можда тамо можете пронаћи локални филмски сабор и волонтирати. Упознаћете многе људе који деле њихова интересовања за анимацију графичког дизајна, али такође ћете научити о процесу одржавања филмских конгреса.
   • Посматрајте огласну таблу у школи или на јавним местима. Биће неколико група у којима можете да се сретнете и увек нађете нове чланове. Ризиковати. Шансе вам могу променити живот.
   • Придружите се догађајима и постављајте питања. На пример, посетите сајам аутомобила и питате једног од одговорних: „Овај шоу је невероватан. Како се људи укључују у изградњу тако сјајног програма? " Већина људи ће ћаскати са вама и водити вас кроз неке занимљиве ствари.

2. 

   Тренирајте радозналост и радозналост. Радознали ум увек поставља питања. Можете одржавати ентузијазам за ризиковање непрестаним постављањем питања. Како се раде ове ствари? Шта се може учинити да се стигне тамо? Зашто бисмо то увек тако радили? Када се можемо променити на боље? Радозналост је извор авантуре.
   • Стварање ситуације за себе изгураће вас из зоне удобности. Неугодност је први корак ка учењу нечег новог.
   • Прочитајте неколико књига о нечему што не знате, а затим истакните да бисте о томе разговарали са другима.
   • Разговарајте са људима који раде посао који никада нисте радили.
   • Гледајте како се људи играју, раде или се одмарају са пријатељима и породицом. Обратите пажњу на то шта раде како би видели шта су слични и различити од онога како их ви радите.

3. 

   Промените посао. Ако се осећате преплављеним послом, предузмите неколико корака да бисте пронашли нови посао у којем уживате. Финансијска подршка важан је фактор за проналажење новог посла. Желите да будете сигурни да имате финансијска средства која ће вас подржавати током читаве ваше авантуре.
   • Укључите свој животопис и испробајте неке вештине које имате и погледајте како се оне примењују на вашем новом послу.
   • Можда ћете морати да похађате додатне часове да бисте попунили сертификат или диплому како бисте ушли у поље интересовања. Ово ће можда потрајати, али награде ће се исплатити све док то видите као велику авантуру која вас чини срећним.

4. 

   Размислите о пресељењу у нови град, град или државу. Понекад вам је потребна само промена пејзажа. Са правим планом можете учинити све да се промените све док сте одлучни да прођете и донесете неке паметне одлуке.

5. 

   Направите листу обавеза. Листа обавеза садржи све што желите да урадите пре него што умрете. Испуните све што сте икада желели да урадите. То би могло укључивати одлазак на бејзбол стадион у Америци, пливање преко широке реке, сноубординг у швајцарским Алпима или сусрет са спортским ликом. Свака ставка на гарантованој листи мора бити праћена ризичним пословима.

6. 

   Надокнадите претходно разочарање. Никад није касно за нешто ново.Без обзира да ли сте превише стидљиви за аудицију у представи или сте срушили лопту у финалу бејзбола, можда ћете пронаћи нешто за шта вредите платити.
   • Направите листу свих ствари у животу због којих се осећате лоше или вас плаши и недостаје воље за ризиком. Затим, хајде да их поново створимо једног по једног у складу са ситуацијом и правилно се позабавимо њима. Ако вам промакне лопта на мечу, придружите се фудбалском тиму и марљиво вежбајте, тада ћете ускоро бити главно ударање. Важно је да признате труд чак и када нисте звезда.

7. 

   Увек се форсирај. Једном када осетите благодати ризиковања, схватићете да је потребно много посла. Добри резултати обећавају мотивацију, а ви треба да наставите да се гурате ка новим авантурама. Бити авантуриста енергизира и можете га користити као алат за побољшање свог живота.
   • Ако се осећате као да падате, мотивишите се на нову авантуру. Нека вам мисао о награди попне расположење.
   • Похвалите се за своје напоре који су ризични. Мотивишите се тако што ћете рећи: „Ризикујете јер идете ка свом најпотпунијем животу. Честитам ".
   реклама

Савет

• Замолите пријатеља да вас подсети да покушавате да будете ризични.
• Наставите да радите неке ствари које сте радили већ неко време. Скувајте чудан оброк. Носите нешто другачије од своје личности. Запитајте се: „Како могу да будем другачији?“
• Страх и анксиозност могу вас спутавати у животу. Потражите стручну помоћ ако имате проблема.
• Нови људи имају способност да вас науче нечем новом што може ваш живот довести до многих авантура.
• Разговарајте са људима. Њихове приче о авантури чине да се осећате сјајно онолико колико је и ви доживљавате.
• Увек тражите нешто ново да урадите. Снимите документарац. Идите на час плеса. Проучите медитацију са будистичким монасима.
• Свака авантура коју сте предузели резултат је занимљиве приче. Сви воле да чују сјајну причу.
• Пронађите надгледање на врху брда или океана са којег се пружа сјајан поглед. Подсетиће вас да постоји велики свет пун авантура.
• Задржи здрав. Многе авантуре захтевају физички напор.
• Испробајте нешто ново што никада раније нисте радили и забавите се радећи то.

Упозорење

• Има прецизне алате. Будите брзи и понесите алате потребне за авантуру. Ово би могао бити животни проблем. Увек носите воду за пиће за планинарење и до краја напуните батерију да бисте укључили систем глобалног позиционирања (или ГПС).
• Оно што дефинишете као ризично може се сматрати узнемиравањем, препотентним или опасним понашањем. Не радите ништа изван граница.
• Схватите своје границе. Ниси непобедив.
• Танка је линија између онога с ким људи желе да се друже зато што изгледаш сјајно и некога с ким људи не желе да се играју јер си одувек волео да се бориш.
• Будите опрезни ако учествујете у авантурама опасним по живот. Ако имате мисли о самоубиству, потражите стручну помоћ и не излажите друге опасности.
• Изгубите ли контролу над својим осећањима и потребан вам је висок ниво хормона адреналина да бисте осетили нешто? Застрашујуће емоције могу бити знак депресије. Затражите помоћ стручњака.