Садржај

• Кораци
• Савет

Не можете одлучити које гене или основне физичке особине ћете имати, али ви може одлучите како да извучете максимум из онога што имате. Бити атрактиван комбинација је многих различитих фактора, укључујући негу вашег изгледа, личности и стила. Без обзира да ли само тражите начин да појачате тренутну жалбу или не знате одакле бисте започели, унесите неколико промена како бисте га учинили привлачнијим. .

Кораци

Део 1 од 5: Нега

Најлакши и најосновнији метод којим можете постати привлачнији је одржавање чистоће. Ако своје тело одржавате чистим и мирисним, неко други ће желети да вам се приближи. Пратите ове кораке да бисте развили свакодневну хигијенску рутину.

1. 

   
   
   Користите дезодоранс. Потражите мирисе одговарајуће концентрације за вас и обавезно их употребите чим се оперете. Ако утврдите да се често пуно знојите и тело често мирише, понесите дезодоранс у руксаку или торби како бисте га могли користити по потреби.
   • Ако заборавите да користите дезодоранс пре него што изађете из куће, потражите дезинфицијенс за суву руку и нанесите га на пазухе - ово ће вам помоћи да убијете бактерије које изазивају телесни мирис. Вероватно ћете га морати користити неколико пута дневно.

2. 

   
   
   Купати се сваки дан. Оперите косу чисто и користите свеж и свеж мирисни сапун или гел за туширање.
   • Ако се обично туширате ујутро, размислите о куповини огледала за бријање у којем се не накупља пара како бисте могли да оперете лице и обријете се чим се истуширате.

3. 

   
   
   Користите мало парфема (или лосиона након бријања (након бријања)) или спреја за дезодоранс за тело. Ваш мирис дана је оно што вам помаже да обликујете или изгубите привлачност - ако то учините како треба, људи ће аутоматски желети да вам се приближе. Међутим, ако то не учините како треба, то може повратити и одбити људе од вас. Можете следити следећа основна упутства:
   • Не користите превише парфема. Ово је најважнија ствар коју морате имати на уму када покушавате да задржите мирис за своје тело - не би требало да користите прејак мирис, јер ће вам прејак мирис повратити. Чак и од нежног мириса руже може вам постати мучно ако користите превише есенцијалног уља руже. Парфем / средство за бријање треба само прскати Већина два до три пута. Нос ће се навикнути на мирис и неће га осетити након неколико употреба, али неко други још увек може да осети ваш мирис.
   • Пронађите производе са мирисима који одговарају природном мирису вашег тела. Хемија у телу сваке особе је различита и као резултат тога, нису сви мириси погодни за све. Неки мириси "одговарају" једној особи, али не и другима. Ако је могуће, користите узорке парфема или спрејева за дезодоранс пре него што се одлучите за куповину. Користите узорак један дан, а након неколико сати питајте пријатеље да ли сматрају да је мирис прави за вас.
   • Покушајте да користите гелове за туширање и парфеме / средство за бријање са одговарајућим мирисима. Њихови мириси не морају бити потпуно исти, већ би требали бити слични како не би створили хаос.
   • Користите парфем / средство за бријање у крвним судовима тела.Место где је проток крви највише и најближи површини коже постаје мало топлије током дана, а то ће лагано подгрејати парфем / средство за бријање и учинити њихов мирис. постаните страснији. Уобичајени положаји укључују зглоб, грло и задњи део врата.

4. 

   Оперите лице свако јутро и свако вече. Мушкарци имају тенденцију да имају виши ниво тестостерона од жена, што узрокује да се акне повећавају и све више пламте. Спречите овај проблем одржавањем коже лица чистом.
   • Пронађите одговарајуће производе за свој тип коже. Следеће су уобичајене врсте коже:
     • Осетљива / сува кожа: Ако је ваша кожа често перутава и сува или је склона црвенилу и иритацији, користите благо средство за чишћење коже. Не користите тоник, а за кожу користите благе хидратантне креме.
     • Комбинована / масна кожа у Т-зони: Ако вам се чело, нос и брада (такође позната и као „Т-зона“) масте, али образи су суви, имате „мешани“ тип коже. погодан". Ово је популаран тип коже, па потражите средство за чишћење посебно направљено за нормалну или комбиновану кожу. Нанесите нежну балансирајућу воду на Т-зону и завршите негу коже наношењем хидратантне креме на кожу.
     • Масна кожа: Ако је ваша кожа масна, потражите средство за чишћење на бази глине које може уклонити уље са коже. Нанесите уравнотежену воду на цело лице, а негу коже завршите наношењем благе хидратантне креме. Ако утврдите да је ваша кожа непрекидно сјајна, потражите ткиво које упија уље и које можете наћи у апотекама, а затим га у подне попијте по кожи.
   • Ако имате акне, користите средство за чишћење са салицилном киселином и нанесите крему која садржи бензоил пероксид на неравнине. Ако ово не успе, требало би да посетите дерматолога.

5. 

   Обријте или подшишајте браду. Без обзира да ли одаберете лице са глатком брадом или желите браду, о овом подручју морате бринути сваки дан.
   • Ако желите да имате чисто лице, обријте се свако јутро пре одласка на посао или у школу. Прво навлажите кожу, а затим користите оштри бријач и крему за бријање. Бријање у супротном смеру раста длака на лицу (што значи супротан смер раста длака на лицу, почевши од вилице и крећући се према јагодицама) помоћи ће вам да се обријете чисто, али може иритирати кожу. . Ако имате проблема са урасталом брадом, обријајте је напред брада расте.
   • Пазите на браду, бркове или козју брадицу. Обавезно уверите се да су ивице ваше браде потпуно подшишане и чисте, и подрежите браду за још већи раст. Док перете лице, обратите пажњу на трљање коже испод браде.

6. 

   Обрезивање обрва (опционо). Не морате чупати обрве, али овај метод ће учинити да изгледају чистије. Можете следити неке основне смернице:
   • Користите добру пинцету. Два зупца пинцете треба да буду потпуно затворена заједно - тако ће уклањање обрва бити мање болно и ефикасније. Као алтернативу (и да не поднесете бол) можете потражити јефтини тример - ово је згодан алат, јер га можете користити било за косу на носу или на уши.
   • Као водич користите друге контуре лица. Поставите оловку усправно и наслоните се на ивицу једне стране носа тако да оловка прелази преко обрва. Уклоните чекиње које су изван положаја оловке и унутар подручја укрштања обрва изнад носа. Урадите исто за другу страну.
   • Обрежите лук обрве. Ако ваше обрве и даље изгледају прилично чупаво након што сте повукли или подрезали средњи део обрве, можете уклонити део обрве испод линије лука. Међутим, имајте на уму да бисте требали само ишчупати или подрезати доњу косу ваше обрве - не обрве.

7. 

   Очистите нокте. Свака два или три дана, након купања, одвојите неколико минута да подрежете нокте и прсте и уклоните прљавштину са ноктију. Намочење руку и ногу у воду на неколико минута учиниће нокте и нокте на ногама мекшим и лакшим за обрезивање. Нокте и нокте на ногама треба да буду кратки тако да на врху нокта остане само мала бела линија.

8. 

   Оперите зубе и конац. Нека ваш дах буде свеж, а ваш осмех белим, одржавајући добру негу уста.
   • Редовно мењајте четкицу за зубе. Четкицу за зубе мораћете да мењате свака 3 месеца или након прехладе или других инфекција. Ако ваше длаке почну да се окрећу према споља, морате да купите нову.
   • Кончић свако вече. Зубни конац не само да вам помаже да се решите наслага и хране заглављене у зубима, већ и спречава ризик од срчаних болести.
   • Очеткајте језик. Зуби су вам можда бели, али ризикујете задах из уста ако језик није чист. Користите четкицу за лагано трљање језика сваки пут када оперете зубе. (Не трљајте прејако, иначе ћете оштетити ткива на језику.)
   • Завршите са водом за испирање уста. Темељито исперите уста 20 секунди, а затим испљуните водицу за уста.
   реклама

2. део од 5: Уређивање косе

1. 

   Редовно подрезујте косу. Чак и ако покушавате да растете дугу косу, морате редовно да је подрежете да бисте се решили подељених врхова. Можете посетити фризера за косу или сами уредити косу. Који год метод да одаберете, размотрите следеће упутство:
   • Ако желите да ваша коса буде кратка, ошишајте је сваке 2 до 3 недеље. Обавезно се ви или ваш берберин обријете са затиљка.
   • Ако растете дугу косу, подрежите врхове сваке 4 до 6 недеља. Обавезно се обријте са затиљка, чак и ако је то подручје покривено косом.

2. 

   Редовно перите косу. Већина мушкараца косу пере сваки дан, али косу можете прати и сваки други дан ако је коса сува.
   • Пронађите одговарајући шампон и балзам за свој тип косе - сува коса, масна коса и још много тога.
   • Потражите одвојено шампоне и уређаје - производи са функцијама прања и испирања у истом производу неће функционисати.
   • Погледајте савет берберина - они су стручњаци на том пољу! Производи за негу косе који се продају у берберници обично су скупљи од конвенционалних производа, али ће сигурно бити квалитетнији.

3. 

   Користите производ за негу косе (опционално). Не морате да користите производ за обликовање косе, иако га многи људи више воле. Они ће вашој коси додати сјај и снагу, као и олакшати држање косе и контролу над фризуром. Следећи популарни производи су уобичајени за обликовање мушке косе:
   • Серум или крема. Ове врсте производа помоћи ће вам да се носите са коврџавом или коврџавом косом без укрућења или имобилизације.
   • Моуссе. Користите моуссе како бисте створили праву текстуру ваше косе, истовремено повећавајући дебљину и сјај ваше косе. За најбоље резултате нанесите производ док је коса још увек мокра и оставите да се осуши.
   • Помада (мокри восак), восак (суви восак) или глина (тврди восак). Користите ове производе када желите да направите фризуре које је тешко држати, попут помпадура или коврџаве косе (ако је коса равна). Имајте на уму да ћете можда требати да оперете косу неколико пута да бисте потпуно уклонили производ са косе, па га немојте превише користити. Количина зрна грашка је у реду ако је ваша коса кратка, средње кратка или танка. Користите помаду или восак ако желите да коса изгледа сјајно и влажно; Користите глину ако желите да коса добије мат и природан изглед.
   • Гел. За разлику од помаде, гел на бази алкохола исушује косу и одржава је чврстом. Да би коса остала супер тврда, нанесите гел на косу док је још увек мокра.
   • Лепак за задржавање косе. Да ли сте се икад запитали зашто толико људи држи гриву усправно? Можда су користили лепак за супер чврсто држање косе. Будите пажљиви када користите овај производ и не заборавите да темељито оперите косу да бисте је у потпуности уклонили из косе.
   • Посаветујте се са берберином! Они ће знати која фризура не одговара вама.

4. 

   Пронађите праву фризуру. Консултујте се са пријатељима у избору фризуре. И следећи пут када се ошишате, консултујте се са својим берберином око праве фризуре за вас; Алтернативно, питајте да ли бисте требали четкати или сушити косу. Вероватно ћете морати да прођете кроз разне фризуре да бисте могли да одредите ону која најбоље одговара вашем лицу и стилу, али на крају ћете дефинитивно пронаћи ону која вама одговара. Погледајте следеће опције:
   • Подијелите косу. Можете подијелити центар за косу, подијелити га на једну страну или не. Испробајте разне стилове да бисте одредили онај који вам се свиђа.
   • Чешљајте се на један начин, уместо да се растанете, косу можете четкати у једном правцу. Ако је ваша коса кратка, четкајте у смеру према напред; Ако је ваша коса дуга, можете је четкати натраг или је поставити. Поново испробајте разне стилове.
   • Ако је ваша коса дуга, можете је везати у реп, обликовати тако да покрива предњи део вашег лица или је повући уназад и везати врх главе.

5. 

   Суочавање са ћелавошћу (опционално). Ако сте ћелави, најбоље је да обријете косу тако да други не могу да виде разлику. Не заборавите да косу оперете одмах након вежбања, јер многи људи претпостављају да ћете, ако то не учините, убрзати ћелавост и не заборавите да нежно масирате власиште сваки пут када перете косу. реклама

3. део од 5: Костими

Често се каже да ће одећа дефинисати мужевну природу! Међутим, не морате да носите скупу одећу да бисте били атрактивни, али имајте на уму да одећа коју носите говори другима много о вама. ткива

1. 

   Увек се сетите да се добро обучете. Да, лепо се носите сваки дан! Чак и ако само бирате одећу за неформални дан, не бисте смели претјеривати са било којом одећом коју видите. Изаберите одећу која одговара послу који планирате да обављате.

2. 

   Идите у куповину са пријатељима. Када купујете одећу, може бити тешко одредити праву одећу за себе - јер у огледалу не можете видети цело тело. Такође, одећа која изгледа прилично добро када је користе познате личности или на фотографијама мушких модела можда није права за вас! Зато идите у куповину са неким ко зна како да се облачи и зна моду.

3. 

   Носите одећу с поштовањем. Одећа која је јефтина, али ће вам помоћи да изгледате боље, боља је од скупе одеће која није за вас!
   • Испробајте сваки предмет пре него што купите - и замолите свог пријатеља да вас види из свих углова! Не ослањајте се на унапред означене димензије предмета - ово су само опште смернице.
   • Генерално, препоне (препоне) панталона (панталона) које носите треба да додирују ципеле, кошуља дугих рукава треба да прекрива зглобове, а руб кошуље додирива кукове. Чак и доње рубље мора да стане!
   • Припремите се за испробавање многих производа пре куповине. Ако продавница не прода нешто што вам одговара, идите у другу продавницу - ако не купите нешто, изгледаћете добро.
   • Не купујте одећу на мрежи - не можете је испробати, тако да вам вероватно неће одговарати. Такође, ако га не испробате, нећете знати да ли вам одговарају (чак и ако изгледају прилично добро на моделу са фотографије!).
   • Не покушавајте да сакријете своје тело. Без обзира да ли вам је неугодно због ваше превелике или претерано танке величине, коришћење широке одеће која покушава да сакрије телесне мрље само ће вам изгледати горе. Не морате да носите одећу која у потпуности одговара вашем телу, али не би требало да носите широку одећу или да имате превише простора.
   • Ако се ваша величина не подудара са оним што се продаје у модним продавницама, пронађите кројача по повољним ценама. Можда имате мале бокове, али имате прилично дуге ноге и не можете пронаћи фармерке које се подударају са оба ова фактора. Потражите одећу која је мало већа од ваше величине, а затим пронађите кројача који ће поправити одећу по вашој мери. Већина хемијских чишћења такође прихватају поправке одеће по повољним ценама.
   • Решите се старе одеће.Можда волите своју стару средњошколску мајицу, али можда вам тренутно не одговара. Ваша одећа и величина тела ће се променити током времена. Чак и ако се и даље уклапате у одећу, одећа која је две или три године старија може почети да се троши или да излази из моде.

4. 

   Знајте како да нагласите најистакнутије особине свог тела. Ево неколико основа дрес кода: јарке боје ће их истакнути, а тамне боје ће избледети истакнуте делове вашег тела. На пример, ако волите рамена, али не волите ноге, можете да носите тамне фармерке и светлу мајицу.

5. 

   Утврдите која боја је права за вас. Праве боје ће вашу кожу истакнути, а обрнуто, праве боје ће учинити да ваша кожа изгледа бледа и бледа. Поново се обратите пријатељима! Можете следити неколико основних смерница за тестирање:
   • Утврдите да ли се подударате са белом или сиво-белом. Подигните белу кошуљу испред себе, а затим сиво-белу кошуљу. Ако сте попут осталих, приметићете да ће вам једна кошуља изгледати боље од друге. Када препознате праву боју, користите је.
   • Утврдите да ли одговарате црној или смеђој боји. Ове две боје је можда теже опазити од беле, али неки људи сматрају да због црне изгледају боље од смеђе и обрнуто. Једном када сте се одлучили за праву шему боја, немојте мешати ове две боје заједно - на пример, не носите смеђе ципеле, смеђе каишеве и црне панталоне. Носите црне ципеле, црне панталоне и црни каиш или користите целу смеђу одећу.
   • Покушајте да сазнате да ли више волите „вруће“ или „хладне“ боје. Хладне боје су обично плава, љубичаста, тамно зелена и црвено-зелена, док су топле боје обично жута, наранџаста, смеђа и црвена, жута. Један од начина да га лакше идентификујете је да пронађете нешто црвено-зелено и црвено-жуто, а затим га држите испред себе. Која боја више одговара вашем тону коже? (Ако вам је потребна помоћ у препознавању топлих и хладних боја, могу вам помоћи палете на веб локацијама.)

6. 

   Пронађите одећу коју можете користити током дужег временског периода. Ове врсте одеће не би требало да постану брзо „застареле“ и морају да буду израђене од квалитетних материјала који могу да трају много година. Изаберите куповину једнобојне поло мајице, једнобојне или кариране кошуље на копчање, тамних фармерки, беле или црне мајице (оне без штампе или слике), једнобојних сакоа , тамне панталоне, тамно прилегајућа јакна, западњачке ципеле и беле патике. Ово су врсте одеће које лако можете комбинирати заједно и формирати пристојну одећу.

7. 

   Често перите одећу. Неке одеће се могу користити изнова и пре него што се запрљају (попут фармерки и јакни), али кошуље, гаће и чарапе треба опрати одмах након ношења. Редовно планирајте веш како не бисте морали налетати на чисту одећу коју ћете носити.
   • Кад перете кошуље и панталоне, осушите их док се мало не влаже, а затим их обесите на куке (или раширите панталоне на равној површини) док се потпуно не осуше. Ова метода ће вам помоћи да смањите боре на панталонама.
   • Најбоље је пеглати одећу пре него што се потпуно осуши. Чак и фармерке треба пеглати.
   • Чувајте одећу (осим доњег веша) пажљиво је окачивши или пресавивши тако да се не набора.
   реклама

Део 4 од 5: Погледајте атрактиван изглед

1. 

   Поседовање доброг држања. Иако можда звучи ирелевантно, усправно стајање чини се да изгледате самопоуздано и под контролом, а ово чини да људи осећају да сте прилично харизматични. Исправно држање тела учиниће и да изгледате више. Држите рамена под правим углом усправно на рукама и кичми, а кукове покушајте држати између стопала. Ходајте са самопоуздањем и не вуците ноге. Такође, не бисте требали савијати лице према земљи или стављати руке у џеп јер ћете тако изгледати као стидљива или забринута особа.

2. 

   Осмех. Дати другима искрен осмех једна је од најлакших ствари које можете учинити да бисте постали привлачнији. Вежбајте често осмехе и ментално вежбајте како бисте увек размишљали о томе шта вам олакшава осмех.
   • Развити смисао за хумор. Пронађите радост и осмех у сваком апсурдном аспекту свог живота и не бојте се да те апсурде представите другима. Покушајте да своје шале склоните са теме телесних функција, сексуалне активности или гледајте с висине на групу људи.

3. 

   Контакт очима. Када разговарате са неким (посебно са особом која вам се свиђа), успоставите контакт са њом очима како бисте показали да вам је стало и да је заинтересована.
   • За флерт користите контакт очима. Баците поглед на особу која седи поред вас или седи преко пута вас док не упозна ваш поглед. Наставите да их гледате у очи неколико секунди, а затим се насмејте и скрените поглед.

4. 

   Буди џентлмен. Не морате да будете разметљиви када је реч о показивању бриге и поштовања према другима. Реците „молим вас“, „хвала“ и „извините“ и покажите љубазност кроз чин држања врата отвореним за особу иза вас.
   • Поштујте друге. Не оповргавајте туђа веровања и не будите груби према њима. Ако неко почне да се суочава са вама, будите мирни и удаљите се - то показује да се нећете спустити на ниво те особе.
   • Не употребљавајте псовке или јавно изричите непристојне коментаре. Можда је помало пријатно бити у близини пријатеља или породице, али избегавајте изражавање таквог става када сте у близини људи које не познајете добро.

5. 

   Знајте како да разговарате. Ако постанете добар говорник, другима ћете помоћи да се осећају пријатније и опуштеније када разговарају с вама. Научите како да будете свесни шта други раде и пустите их да вас воде према другим темама разговора.Питајте отворена питања (на пример, уместо да питате „Да ли имате планове за овај викенд?“), А ово ће само тражити од особе да одговори да или не, уместо тога, питајте „Шта ћете радити овог викенда?“) и клоните се контроверзних тема као што су политика и религија.
   • Да бисте побољшали своје вештине ћаскања, пронађите начин да започнете разговор са незнанцем док чекате да бисте користили услугу на јавном месту, на пример када чекате аутобус или чекате у реду. у продавници воћа. Ако можете да јој дате искрени осмех и неколико речи за разговор, иде вам прилично добро.

6. 

   Говорите јасно и пажљиво. Када разговарате са другима, покушајте да не муцате или да говорите пребрзо. Такође, избегавајте да разговарате у „глупавом“ стилу или да користите превише сленга; Многе жене мисле да је ово прилично непривлачна акција. Изговорите целу реченицу и избегавајте да говорите када нисте заиста добро размислили шта планирате да кажете - то ће вам помоћи да избегнете неугодне ситуације. реклама

Део 5 од 5: Нега тела

1. 

   Здрава исхрана. Ако се придржавате здраве дијете, можете избјећи лош задах и неугодан мирис тијела и помоћи вам да останете здрави и у форми. Покушајте да уврстите неколико ових савета у своју свакодневну исхрану:
   • Не једите нездраву храну која садржи пуно шећера, јер ће то стварати проблеме вашој кожи и изгледаће старије. Све док можете јести ову храну, не бисте је требали конзумирати сваки дан. Покушајте да користите газирану воду, пиво, слаткише, паковани чипс и другу нездраву храну у једном "снацк" дану у недељи.
   • Једите пуно воћа и поврћа. Можда сте ову фразу чули већ неколико пута, али заправо јести пуно свежег воћа и поврћа веома је важно у здравој исхрани. Размислите о томе да за ужину поједете пуно свежег воћа (као што су јабуке, поморанџе и крушке) и покушајте да поједете барем једно зелено поврће за ручак и вечеру.
   • Научите кување. Почнимо са једноставним стварима - кључањем јаја, прављењем сендвича и салата, прављењем пљескавица и шницли, загревањем смрзнутог поврћа, кувањем пиринча и кључањем тестенине. Ова метода ће вам уштедети новац, побољшати здравље и импресионирати друге!

2. 

   Урадите вежбу. Упорна физичка активност не само да помаже вашем телу да постане привлачнија, већ помаже и у побољшању расположења и јачању отпора. Планирајте вежбу која се уклапа у ваш распоред и не заборавите да је радите. Можете започети са следећим предлозима:
   • Радите основна загревања, трбушњаке, склекове и друге вежбе сваки други дан. Задржите исти број понављања за сваки потез. Тада, како вам мишићи расту, можете повећати број понављања сваке вежбе и осетићете резултате.
   • Подигните тег. Покушајте да радите што више можете, али немојте претерати и узмите неколико дана одмора како би се мишићи зацелили и побољшали. Свакодневно вежбање може бити лоше за вас! Међутим, не морате да бринете да ће вам мишићи постати превелики. Билдери које често видите у часописима поседују тако огромно тело, јер им је дизање тегова једини извор прихода. То се теби неће догодити.
     • Главне вежбе дизања тегова укључују, Притисак на прса (Бенцх Пресс), Чучањ, Преса изнад главе и Дизање терета. Пречке и дупле греде су одличан прибор за ове вежбе. Ако желите још тренинга у грудима, размислите о томе да направите Инцлине Пресс. Ако желите да радите теже вежбе, можете да радите Повер Цлеан, Пусх-пресс. Ако вам ова вежба није довољна, испробајте вежбе за подизање главе у крилу, вежбе за подизање главе, подизање рамена у предњем крилу или вежбе Подигните друге тегове. Ако сте већ регистровани у теретани, усредсредите се на употребу шипке и за додавање додајте машину као што је лат. своје вежбе.
   • Ходајте, трчите, возите бицикл или трчите брзо 30 минута или 1-2 километра (ако возите бицикл, трчкарате, жустро или пешачите до школе или на послу, то већ радите Здраве вежбе које долазе само кроз ходање, трчање, брзо трчање или вожњу бицикла; оне ће бити ефикасне за стомак, ноге и леђа). Помоћи ће вашем телу да постане флексибилније да би вам помогло да брзо постигнете своје циљеве.
   • Вежбајте ујутру. Ова метода ће помоћи вашој кожи да буде активна и да постане лепша. Обавезно се истуширајте након вежбања. Вежбање се понекад зноји. А зној сигурно неће мирисати добро. Истуширајте се после знојења тела како бисте очистили тело и спречили телесни мирис.

3. 

   Побољшати интелигенцију. За неке жене интелигенција је тачка која их највише привлачи. Завршите вежбе и вредно радите да бисте постигли високе оцене. Читајте сваки дан и читајте новине сваки дан да бисте сазнали најновије вести. реклама

Савет

• Истрести нос. Људи се често осећају нелагодно када други фркћу, а већина људи ће осетити гађење када примети да нешто момку вири из носа. Да бисте то избегли, понесите марамицу са собом и не заборавите да је користите.
• Спавајте довољно 8 сати! Када се довољно наспавате, имаћете мање натечености / подочњака око очију, а кожа ће бити мање бледа. Поред тога, постаћете мање болесни (и мање бубуљица!) Јер ће ово помоћи да се побољша ваш имунолошки систем.
• Ако се на вашем лицу појави неколико бубуљица, не брините. Већина акни трајаће само неколико дана, осим ако ваша кожа не постане иритирана или упаљена.
• Немојте изненада променити стил облачења, јер ћете тако изгледати попут имитатора. Постепено га мењајте током месеца и уверите се да пријатељи не реагују на вашу промену.
• Не прскајте док сте на путу.
• Ако имате велики нос или велике уши, дуга коса чини да људи мање препознају ваше недостатке.
• Не трошите превише времена гледајући телевизију! Ово ће смањити брзину трептања и изазвати сувоћу очију. И тако ће настати подочњаци! Поред тога, седење ће вам такође довести до дебљања или подстицања стварања лоших навика (попут лењег кувања или вежбања).
• Испробајте много нових ствари. Можда ће вам одговарати капа, или сат, или одело за јесењу сезону. Користите више додатака и одаберите оне који ће вам учинити да изгледате боље и одговарају вашој намени; на пример, шешир широког обода помоћи ће вам да се заштитите од летњег сунца, а требало би да потражите и неке класичне додатке или одећу, попут дугачког зимског капута. Помоћи вам да направите разлику. Такође, тренутно су ципеле цхукка такође истакнути модни тренд и могу се користити у разне сврхе.
• Самопоуздање је изузетно атрактивна личност!
• Будите активна особа. Ако будете позитивни, можете побољшати ваше расположење, чинећи да изгледате привлачније. Негативност је за многе људе прилично велики минус.
• Носите кошуљу на копчање и засучите рукаве до лаката.
• Користите спреј за дезодоранс притиском на место на бочици производа најмање 3 пута. Обавезно се не задржавајте предуго, посебно ако производ који користите има јак мирис.