Садржај

• Кораци

Ситз купка је метода седења у топлој води за ублажавање болова или отока у анусу или отвору вагине. Лекар вам може саветовати да се купите у ситз-у ако имате хемороиде или пукнете анус или сте родили вагину и оштетили ткиво. Без обзира на подручје за лечење, ситз купка је ефикасан и нежан начин за смиривање ране. Иако су на располагању посебни алати, можете користити и уобичајено купатило. Овај чланак водиће вас на оба начина.

Кораци

Метод 1 од 2: Седећа купка

1. 

   Исперите каду. Бићете запањени сазнањем колико када може бити прљава када за чишћење тела! Ова терапија лечи оштећено ткиво, пазите да је животна средина стерилна.
   • Пре него што започнете, дезинфикујте каду помоћу средства за чишћење са састојком белила.
   • Темељито рибајте каду како бисте били сигурни да сте уклонили сапун и друге производе који су се накупили на површини каде.
   • Исперите каду добро да оперете сапун и средства за чишћење.

2. 

   
   
   Одредити температуру воде. Веома је важно да вода која се користи за ситз купку буде топла, али недовољно врућа. Температура воде не би требало да изазива неугодност која резултира иритацијом или упалом. Топла вода ће повећати циркулацију крви у оштећеним ткивима, убрзавајући процес зарастања тела.
   • Умочите прст у воду или ставите неколико капи воде на осетљиву кожу зглоба да бисте проверили температуру.

3. 

   
   
   Окрените воду у каду тако да ниво воде достигне око 7,5 до 10 цм. Притегните каду како бисте спречили да вода исцури, а затим је укључите све док не покрије подручје вашег тела којем је потребно лечење.

4. 

   По жељи додајте неколико адитива у воду. Не морате ништа додавати у воду, јер би само топла температура требала бити довољна да вам буде угодније. Међутим, постоји много ствари које можете додати води за купање за лечење различитих проблема. Потражите савет од лекара о супстанцама које се могу додати у воду за купање.
   • Сол је обично добар адитив за свако трбушњаке, без обзира на разлог. Окрените воду у купку на мало вишој температури и додајте ¼ шоље соли. Добро промешајте да се сол раствори, а затим пустите да се вода охлади на удобан ниво.
   • Ако имате вагинитис, додајте ½ шоље сирћета у слану воду.
   • Биљни раствор је одличан за лечење хемороида, као и оштећења проузрокованих траумом ткива, као што је после порођаја. Додајте ½ шоље соли епсом, 2 кашике соде бикарбоне, 2 кашике (30 мл) вештичјег лешника, 1 кашика (15 мл) маслиновог уља, 8 капи есенцијалног уља лаванде, 8 капи есенцијалног уља камилице. у воду за купање.

5. 

   
   
   Потопите у каду. Уверите се да је погођено подручје потопљено у топлој води, потопите најмање 15-30 минута.
   • Додајте још топле воде да по потреби буде топло.

6. 

   Осушите након завршетка намакања. После ситз купке, будите пажљиви према оштећеном ткиву, па га немојте трљати на сухо као што бисте то иначе чинили. Осушите меким, чистим пешкиром.
   • Трљање или трљање може проузроковати даљу иритацију и оштећење.
   реклама

Метод 2 од 2: Користите ситз купку

1. 

   Купите ситз купку. Купаће костиме можете пронаћи у одељењу за здравствену заштиту супермаркета или апотеке. Ако не можете пронаћи купаћи костим близу места где живите, лако га можете набавити на мрежи.
   • Сет за седење укључује каду која може да стане у тоалет; врећа раствора за прављење воде за купање; пластично црево за прскање воде и стезаљка за контролу протока воде кроз црево.

2. 

   Исперите слив. Чак и ако је туш у оригиналном паковању, и даље морате осигурати да оштећена ткива не дођу у контакт са клицама. Темељно оперите слив средством за чишћење које садржи белило. Темељито рибајте и исперите чистом водом.

3. 

   Инсталирајте ситз купку. Једном када је постављен, само се наслоните и опустите док седећи туш ради, али прво га морате подесити.
   • Ставите цев кроз отвор у кади да би раствор стекао. Погледајте упутства која сте добили уз комплет ако имате потешкоћа са лоцирањем отвора за цев.
   • Преместите цев у средину посуде и стегните је у перинеум. Погледајте дијаграме на упутству ако је потребно.
   • Користите клешта да зауставите проток воде кроз цев; Вероватно нећете желети да вода исцури пре него што будете спремни!
   • Напуните врећу са раствором топлом водом или било којим другим раствором који желите да користите за лечење оштећених ткива.

4. 

   Причврстите слив и врећу за раствор у прави положај. Отворите тоалет и поставите га на унутрашњу ивицу тоалета. Најбоље је да окачите врећу са раствором на куку, али је важно да је поставите тако да се раствор може одводити.

5. 

   Седи у лонац. Можда ћете морати да извршите нека подешавања како бисте пронашли удобан положај. Можете исправити своје држање током терапије како бисте били сигурни да нема непријатности.

6. 

   Отворите црево за воду. Отворите стезаљку која служи за држање раствора у врећици која виси изнад главе. Вода на дну лонца почиње да прска, па обавезно извршите подешавања како бисте осигурали да се вода за купање прска у подручје које се третира. Можете прилагодити положај седења или славину.
   • Ако требате подесити славину, обавезно користите клешта да зауставите проток воде. Ако не, вода ће бити избачена!

7. 

   Опусти се. Ако делује правилно, раствор у врећици ће истицати полако, а не истовремено, тако да ћете имати неколико минута опуштања у води за прскање. Чак и након што раствор у кеси нестане и црево престане да тече, и даље га можете намакати колико год желите.

8. 

   Осушите након што сте се натопили. После ситз купке, будите врло нежни према оштећеним ткивима, па немојте да се бришете као и обично. Употријебите чисти, мекани пешкир да бисте га брисали до сухог.
   • Трљање и трљање могу проузроковати даљу иритацију и штету.
   реклама