Аутор:
Monica Porter
Датум Стварања:
22 Март 2021
Ажурирати Датум:
27 Јуни 2024
Садржај
Детоксикација јетре, позната и као детоксикација или пречишћавање жучне кесе, сврха је уклањања жучних каменаца. Иако не постоје научни докази, постоје фолклорни докази да је детоксикација јетре ефикасна. У теорији, процес детоксикације јетре помаже у растварању жучних каменаца (или спречавању нових жучних каменаца), који се затим изнесу у столици. Ако имате проблема са камењем у жучи, обратите се свом лекару да вас пита о детоксикацији јетре. Међутим, имајте на уму да чишћење јетре може бити штетно ако се не уради правилно, а клистир мора изводити медицински стручњак.
Кораци
Метод 1 од 3: Детоксицирајте јетру маслиновим уљем и соком од цитруса
Размислите о посту пре детоксикације јетре. Међутим, требало би да постите само ако сте имали искуства. Детоксикација саме јетре може да изазове мучнину, дијареју или повраћање, а ови нежељени ефекти ће бити гори ако нисте навикли на пост.
- Ако сте имали искуства са постом, можете размотрити пост од 3 до 7 дана са соком пре детоксикације јетре.
- Сок од јабуке садржи јабучну и лиминоидну киселину, за које је познато да растварају камење у жучи.
Направите мешавину сока од цитруса. Попићете 1 шољу лимуновог сока. Ова смеша се састоји од 50% сока грејпа, 25% сока поморанџе и 25% лимуновог сока. Прво исцедите сваки сок од грејпа, поморанџе и лимуна одвојено. Требаће вам ½ шоље сока од грејпа, ¼ шоље сока од поморанџе и ¼ шоље сока од лимуна. Помијешајте три сока и добро промешајте, а затим сипајте у посебне шоље, сваку са соком.- Такође ћете морати да додате 1 шољу маслиновог уља подељену равномерно са 4 дела сока, свака шоља.
Пијте мешавину сокова и маслиновог уља у интервалима од 15 минута. Један сат пре спавања попијте ¼ шоље сока, а затим ¼ шоље екстра девичанског маслиновог уља. Понављајте ово сваких 15 минута до спавања.
Иди да спаваш сада. Лезите на десну страну док спавате. Иако ово није доказано, верује се да ће ова поза олакшати процес пречишћавања.
Клистир следећег јутра. За најефикасније чишћење закажите састанак са здравственим радником за поступак клистирања следећег јутра. Овај поступак мора обавити медицински радник. Не покушавајте да се удубите. реклама
Метод 2 од 3: Детоксицирајте маслиновим уљем и соком, али без испирања
Пратите исте кораке као и детоксикација соком и маслиновим уљем. После ноћи спавања на боку, уместо да се завалите, прећи ћете на другачији режим.
Пијте мешавину слане воде следећег јутра. Растворите 2 кашичице јодиране морске соли у 4 шоље топле воде. Ако немате морску сол, можете је заменити соком од пола лимуна. Пијте ову смешу следећег јутра чим се пробудите.
Једите дијету која садржи само поврће и сос. Током дана јешћете само поврће (без зачина) и бистру сос. Камење у жучи ће се излучивати столицом у неко доба дана.реклама
Метод 3 од 3: Детоксикација јетре јабукама
Не изводите детоксикацију јетре јабуке ако имате одређена здравствена стања. Овом методом ћете попити велику количину производа прерађених јабукама. Јабуке су савршено здраве када се једу у умереним количинама, али када једете пуно јабука, ваше тело је оптерећено великим количинама шећера. Не узимајте ову методу ако имате рак, квасну инфекцију, дијабетес, хипогликемију или чир на желуцу.
Направите дводневни пост са соком од јабуке. Вековима су научници проучавали третмане жучним камењем који не захтевају операцију. Детоксикација јетре је метода „хемијске изложености“, при чему ћете бити напуњени хемикалијама које растварају камење у жучи изнутра. Многи случајеви хемотерапије које је прописао лекар узрокују дуготрајне нежељене ефекте код пацијената. Супротно томе, јабучна киселина и лиминоиди у јабукама имају релативно благе нежељене ефекте и само су кратког века.
- Не пијте концентровани или зашећерени сок од јабуке. Требали бисте тражити природне производе.
- Држите сок од јабуке на собној температури и додајте мало топле воде да повећате температуру приликом пијења.
- Пијте 480 мл (2 шоље) органског или ферментисаног сока од јабуке свака 2 сата, од 8:00 до 20:00, оба дана.
Други дан пијте маслиново уље и сок од цитруса. Другог дана, у 20:30, помешајте ½ шоље маслиновог уља са ½ шоље лимуновог сока или шоље сока грејпа. Користите свеже исцеђене сокове, а не прерађене сокове.
- Можда ћете осећати мучнину након што пијете ову мешавину, али покушајте да се опустите и чујете да ли помаже. Требали бисте видети много боље када се процес заврши!
Иди да спаваш сада. Можда вам се чини да је одлазак у кревет у ово време преурањен, али важно је да се овај распоред држи на распореду детоксикације јетре. Управо сте пили маслиново уље и сок од цитруса након 36 сати поста, а сада морате да спавате. Не заборавите да легнете на бок како бисте детоксикацију учинили ефикаснијом.
Пијте мешавину слане воде ујутро трећег дана. Растворите 2 кашичице јодиране морске соли у 4 шоље топле воде. Као и горе, можете заменити са пола лимуновог сока ако немате морску сол.
- Тај дан једите само поврће и бистру сос. Мучнина претходне ноћи нестаће када у стомаку има хране, а жучни каменци ће се елиминисати током трећег или четвртог дана.
Упозорење
- Детоксикација се никада не сме изводити док је болесна. Морате сачекати да оздравите пре поста или промене начина исхране.
- Пијење велике количине маслиновог уља често доводи до мучнине и дијареје. Пијте пуно течности да бисте се рехидрирали ако имате дијареју.
- Имајте на уму да детоксикација може бити штетна за тело, зато се прво обратите лекару.
- Увек потражите медицинског стручњака који ће вам помоћи у клистирању.
