Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

Ако вас пријатељ користи може бити изузетно болно. Када нас искористе, осећамо се изгубљено, рањиво и збуњено. Ако то не очекујемо, можемо постати неповерљиви према онима око нас. Понекад се ваши пријатељи понашају неопрезно, а понекад покушавају да вас искористе. Постоји неколико начина да сазнате да ли сте искоришћени, па можете да одлучите да ли је право време да се опростите од пријатеља.

Кораци

1. део од 2: Процена понашања пријатеља

1. 

   Обратите пажњу да ли је ваш пријатељ у контакту само када је нешто потребно. Ако само желе да разговарају или проведу време са вама ако им треба помоћ или савет или ако је увек реч о њиховим потребама, можда ћете бити искоришћени.
   • Да ли ваши „пријатељи“ икада зову или шаљу поруке да би се распитали о вашој ситуацији? Или вам долазе само кад им нешто треба? То може бити вожња до продавнице, пар цигарета, место за преноћиште, ви сте вољни да подигнете главу кад год им затреба брзо решење.
   • Погледајте да ли је ово једнообразно понашање. Напокон, помагање једни другима је део пријатељства и понекад немамо среће и потребна нам је помоћ. Међутим, ако се ово стално дешава или је једини садржај ваших интеракција, већа је вероватноћа да ћете то искористити.

2. 

   
   
   Процените да ли се вашем пријатељу може веровати. Прави пријатељ не издаје ваше тајне, посебно на начин који би вам могао наштетити. Да бисте видели да ли је особа поуздана, погледајте и погледајте да ли је открила ваше приватне податке, посебно ради личне користи. Ако је тако, већа је вероватноћа да ћете то искористити.
   • Прегледајте њихове односе са другим пријатељима. Да ли ће ваш пријатељ изневерити поверење других пријатеља или ће их искористити? Ако је тако, знак је да можда и вас искоришћавају.

3. 

   
   
   Погледајте да ли вас је овај пријатељ ставио ван свог друштвеног круга. Да ли им често недостајете током окупљања? Непрофитни пријатељ ће се сетити и позвати вас да се придружите, посебно са групом заједничких пријатеља.
   • Запамтите да пријатељи не морају једни друге да позивају у сваку друштвену активност у којој учествују. Међутим, ако вас никада не позову на било који догађај или вас само контактирају када вам нешто затреба, можда ћете бити коришћени.
   • Ако је ваш пријатељ споменуо план другим пријатељима које добро познајете, али вас није тражио да се придружите, покушајте да га питате да ли можете. Обратите пажњу на реакцију особе. Ако не постоји практични логистички разлог за вашу немогућност да присуствујете или вас пријатељ и даље не позове или измисли бесмислен разлог за вашу неспособност, шансе су да сте искоришћени, а то није. мора да је искрен пријатељ.
   • Пример оправдане логистичке забринутости може бити да планирају да кампирају, али немају довољно простора у аутомобилу да вас позове.

4. 

   
   
   Пази на поступке свог пријатеља. Дела говоре више од речи. Ако увек кажу да ће вам се одужити, али то никада не учине, шансе су да сте искоришћени.
   • Ево примера где би вас пријатељи могли искористити: Позовите овог пријатеља на вечеру неколико пута јер је у невољи. Обећавају да ће их поново позвати, али то никада више неће учинити и непрестано се жале на проблем који им помажете. Ако се ово непрестано дешава, вероватно вас користе.
   • Запитајте се да ли је пријатељ захвалан. Да ли заиста цене вашу помоћ? Ако је тако, можда вас особа не искориштава, али јој заиста треба помоћ добре воље. Ако изгледа да то узимају здраво за готово, то би могао бити знак експлоатације.

5. 

   Чувајте се кривице. Ако често покушавају да манипулишу вама изазивајући у вама осећај кривице за оно што нисте желели да учините, вероватно ћете бити искоришћени.
   • Запитајте се да ли бисте помогли свом пријатељу ако он или он не покушава да учини да се осећате криво или лоше због ситуације. Ако је одговор да, онда вас можда не користе, већ сте једноставно вољни да помогнете.

6. 

   Погледајте да ли вас контролишу. Ако ваш пријатељ увек покушава да вам диктира и нареди да нешто урадите, посебно када је то корисно за њих или њихове пријатеље, она или он вас можда користи.
   • Да бисте процијенили да ли вас особа контролише, узмите у обзир сљедеће: Људи који манипулишу другима обично се љутите и користе их за постизање својих циљева. Такође могу да користе друге емоције попут кривице или туге да би вас натерали да радите оно што желе. Пазите на знакове емоционалне контроле јер је то јасан знак да некога контролишу.
   • Можда ће ваш пријатељ покушати да вас изолује и тако вам недостаје спољна подршка, лакше је одустати и бити на захтев. Она или он могу покушати да то учине тако што ће критиковати вашу породицу и друге пријатеље, чинећи да проводите мање времена с њима.

7. 

   Верујте својој интуицији. Ако вам се чини да је ваш пријатељ неискрен, посебно ако се понавља изнова и изнова, можда сте у праву.Да бисте били сигурни, суочите се с њима. Јасно питајте да ли су заиста мислили на оно што је речено.
   • Процените личност свог пријатеља. Будите потпуно искрени према себи и одговорите на питање да ли је по природи добра особа и да ли јој је стало до вас или изгледа да је она или он само мотивисани личним интересима.
   • Кључне тачке у личности могу укључивати степен искрености, доследности, искрености и поузданости. Погледајте све што знате о човеку, интеракције те особе са вама и другима. Обратите пажњу не само на начин на који се он или она понаша у односу на горе поменуте особине личности, већ и на тип разговора кроз који их открива.
   • На пример, ако ваш пријатељ говори о томе како она или он разговара са другима на овај или онај начин, већа је вероватноћа да ће то учинити и вама и можда сте ви коришћени.
   реклама

2. део од 2: Директно тражење пријатеља

1. 

   Ментално се припремите. Ако вам је неко важан, обавезно га искористите пре него што одлучите да прекинете везу. То можете учинити ако се мирно и рационално супротставите пријатељу.
   • Запамтите да ако су заиста добар пријатељ, неће то искористити, једноставно ће то игнорисати и бити спремни да се промене. У сваком случају, када вас искористе и постанете депресивни, опроштај од особе након овог искреног разговора вероватно ће бити најбољи исход за вас.

2. 

   Пронађите мирну локацију. Када се суочите са пријатељем, пронађите мирно место за то. Захваљујући томе нису узнемирени. Обавезно се нађите на месту где обоје можете слободно да изразите своје мисли, а да се не осећате превише посрамљено. Клоните се места сличних препуним ресторанима са столовима и столицама постављеним близу.
   • Покушајте да се размените у шетњи дивним парком.

3. 

   Будите сами са тим пријатељем. Не увлачите друге пријатеље, чак и ако имају исте жалбе. Укључивање неког другог може разговор учинити застрашујућим, неодољивим и може довести до тога да се ваш пријатељ уплаши или постане крајње неудобан.
   • Када вас неко критикује због нечега, можда ћете бити спремнији да послушате тај савет и направите промену. Али ако неколико људи истовремено критикује, можда ћете се осећати угрожено и побуњено. Напокон, то значи да су ти људи седели и лоше причали о вама, разочарајући вас.

4. 

   Комуницирајте мирно и чврсто. Објасните своје сумње и саслушајте њен или његов одговор. Дајте им детаље како не би могли једноставно обрисати проблем, назвати вас оптужитељем или лажовом.
   • Међутим, не дајте превише тривијалне примере. Ваш пријатељ може преокренути ствари и назвати вас ситним.
   • Обавезно говорите о њиховим поступцима, а не о њиховој личности. Фокусирајући се на одређене ствари које ће радити, ваш пријатељ ће се осећати мање фрустрирано. Ако их назовете насилником, могу се изнервирати и разговор се брзо раствара.
   • На пример, могли бисте да кажете исто: „Возио сам вас када је ваш аутомобил требало да буде поправљен прошлог месеца. Међутим, ове недеље, када ми се аутомобил покварио, игнорисали сте захтев за вожњу. Дошао сам на своје радно место. Схватио сам да га мост намерно игнорише када сам тражио помоћ “.

5. 

   Тражење извињења. Ако се пријатељ извини и вољан је да промени своје понашање, можда то неће искористити, већ само бити забринут и та нехотица се манифестује као себичан чин. Понекад смо толико заузети светом и сопственим животом да нисмо ни свесни својих поступака који постају себични.

6. 

   Размислите о прекиду везе када схватите да је она само по себи корисна и да не садржи ништа од искреног пријатељства. Објасните зашто више не можете бити пријатељи са том особом и престаните да разговарате с њом или са њом. Не дозволите да вас бивши пријатељ увери да ће се променити, поготово ако сте им раније пружали безброј прилика. Они ће и даље искориштавати само ако им то дозволите. реклама

Савет

• Успоставите контакт очима са противником током суочавања.
• Не шалите се кад се сукобљавате. Та особа треба да зна да мислите озбиљно.
• Потражите класичне знакове манипулације, попут оптуживања или изазивања кривице.
• Пре него што некога оптужите, уверите се да проблем заиста постоји и да не претерујете.
• Схватите да ли вас особа види као место за пуштање ствари и треба ли само слушати своје проблеме. Можда ћете то открити када сте саслушали и дали низ повратних информација, али заузврат о томе морате разговарати, они мењају тему или изгледају незаинтересовано. Можда чак отворено кажу да их није брига или да ваша осећања схватају озбиљно. Ово је знак недостатка емпатије и то би се дугорочно могло претворити у емоционално злостављање.
• Неки људи пате од селективног слуха. Не само да ће игнорисати ваш проблем, већ и све што их није брига. Тема разговора треба да буде о њима или нечему што их занима што би их могло натерати да реагују. Понекад нападају сваку реч и прекидају вас.
• Прегледајте њихове комуникације. Када се преселите, они никада не зову. Или можда не баш често. То показује да вас доживљавају као чисти извор забаве јер никада не проверавају да ли знају шта радите.
• Ако сваки пут када желе да јасно комуницирају, све погурају према вама, то је знак издаје. Будите опрезни када се ваш пријатељ одбрани и понаша се као жртва сваки пут када се забринете, заузмите се за себе.
• Ако сумњате, обратите се некоме! Можете разговарати са блиским пријатељем, чланом породице или пријатељем некога за кога мислите да вас искориштава. Ово ће вам помоћи да видите да ли претјерујете или премало реагујете.

Упозорење

• Не дозволите да вас узнемире када је разлог за неслагање са вашим сукобом тај што они у свом уму увек мисле да су изнад вас. Они живе од тога и неће вам бити стало или ће вам се смејати.
• Ако нисте сигурни да ли ће вас искористити, немојте журити. Не питајте њу или њега одмах, већ се прво обратите другима јер ваше сумње можда нису тачне. Лажна оптужба може наштетити вашем пријатељству.
• Препознају када је већина њихових „шала“ намењена смеху.Неки лажни пријатељи могу не само да искористе оно што имате, већ ће и сломити ваше самопоштовање како би их подигли. Ако их повреде безобразним језиком и кажу да је то била само шала да се ослободе греха, тада ћете морати искрено да разговарате с њима.
• Провери да ли те не поштују. Ако увек изговарају људе који су вам важни, нападају вас, злостављају вас, понашају се превише незрело или се понављају након извињења, време је да се опростите од њих.
• Не увлачите другог пријатеља или ће оптужба бити увредљива. Уверите се да је то разговор један на један и да ли сте у угодној позицији.
• Пазите се оних такозваних да увек „заборавите“ шта су рекли или урадили, што међу вама игра важну улогу у решавању проблема. Ова селективна меморија служи својој сврси, али вам очигледно неће помоћи. Не дозволите да вас таква особа контролише.