Аутор:
Monica Porter
Датум Стварања:
19 Март 2021
Ажурирати Датум:
27 Јуни 2024
Садржај
Силоватељи су циклични предатори. Следећи кораке у наставку, можете учинити свет нешто сигурнијим од тих предатора. Можете опремити потребне информације и вештине како бисте се заштитили и психолошки и физички. Имајте на уму да, иако је важно бити упозорен на своју околину и знати како се заштитити, сексуално злостављање је на крају кривица насилника нису мора бити крива жртва. Циљ овог чланка није да оправда или оправда силовање, већ даје савете о томе како пријатељу Осећам се сигурније. У идеалном свету најбољи начин да се спречи ризик од силовања је едуковање свих, укључујући мушкарце и жене, да се поштују и помажу једни другима. Поред тога, тачна свест о овом питању такође може бити од велике помоћи у избегавању опасних ситуација.
Кораци
Део 1 од 4: Тачна перцепција силовања
Знајте да нисте ви криви што је то силовање. Пре него што почнете да размишљате о спречавању ризика од силовања, морате да схватите да је, ако је силовано, кривац силоватељ 100% и да ваши поступци, одећа или речи нису оригинални. доводећи до тога. Не постоји „поздрав кривцу“, ако вам неко то каже, онда је то потпуно погрешно. Постоје одређени кораци које можете предузети да бисте избегли опасност и заштитили се, али укратко, ваши поступци не би требало да буду „узрок“ силовања.
Схватите да је најбољи начин за спречавање силовања заустављање других да се у то укључе. У савременој социјалној култури постоји много ствари које можемо учинити да бисмо спречили силовање, а то потиче од перцепције жена. Ако би цела заједница похвалила мушкарце који поштују жене и укинула културу стигматизације и занемаривања жена, постепено би се све променило. Понекад када тинејџери мисле да су „шале са силовањима“ смешне и у реду је шалити се због сексуалног насиља, морамо да им кажемо да то није истина. Мушкарци се такође могу силовати, али друштво претпоставља да мушкарце „не може силовати“, па се већина њих стиди и плаши се да говори.- Многи људи мисле да је упућивање жена шта треба да раде како би се заштитиле исмевање и тера их да осећају да само жене треба да се „понашају исправно“ и да би се избегле опасности од силовања Они су криви што је то силовање. Овај чланак није замишљен да буде такав, већ је намењен оснаживању жена давањем правих савета како да избегну опасност. Међутим, Нису само жене силоване. Мушкарци се могу суочити са сличним ризиком, али ово је ређе. Друштво не верује да „мале жене“ могу да силују „велике и снажне мушкарце“, али то се ипак дешава.
Никада немојте престати уживати у животу. Можете бити пренеражени читајући чланак о томе како спречити ризик од силовања. Почећете да осећате да ниједно место није сигурно - од паркиралишта супермаркета до јавног тоалета, аутомобила или чак у вашем дому. Започет ћете се питати куда треба да идемо да бисмо се заштитили од силоватеља. Не мисле тако. Иако су неопходне мере предострожности, не бисте се требали толико плашити да се не усуђујете да изађете сами, не идете касно увече или не одете на своја омиљена места. Након читања овог чланка, и даље ћете моћи уживати у животу и осећати се сигурно без опседнутости онолико колико можда мислите.
Знајте да већину случајева силовања изазива неко ко је жртви познат. Статистика се може разликовати, али анкете показују да је само 9% -33% злочинаца силовања жртвама потпуно непознато. То значи да већину жена силују мушкарци које познају, било да су то пријатељи, људи с којима излазе, сарадници, познаници или чак чланови породице. То такође значи да су људи у великом ризику од силовања од стране познаника, а не странаца у мрачној уличици.Стога је врло важан опрез када сте сами и не бисте требали потпуно изневерити страху када сте са људима које познајете.
- Када се дружите с неким кога познајете, будите врло опрезни и немојте изневјерити стражу ако се с особом не осјећате заиста сигурно. Упркос томе, постоји ризик од силовања. Ако се нешто не осећа добро, отиђите што раније и што сигурније.
- Силовања без везе су невероватно честа - према једној студији, догоди се скоро трећина свих случајева силовања. Када први пут излазите са неким, схватите да ако кажете не, дефинитивно нећете, не дозволите да вас неко натера да се осећате кривим јер знате шта радите и не желите. Не плашите се да изразите своју поенту гласним и јасним говорима када је то потребно.
2. део од 4: Будите безбедни када сте на отвореном
Увек будите свесни свог окружења. Паркиралишта и гараже су два популарна места за силоватеље. Ови момци су предатори, зато пажљиво погледајте око себе. Ако сте на паркингу и осећате да вас неко прати, покушајте да направите буку - тако што ћете сами наглас изговорити, разговарати са замишљеном особом или се претварати да разговарате телефоном. Што је јача бука потенцијалне жртве, већа је вероватноћа да ће уплашити предатора.
- Посматрајте и сазнајте више о својој околини. Било да се ради о новом радном месту или новој школи, уверите се да знате који је пут најсигурнији. Требали бисте ићи на светло место, често са пуно људи и близу аларма ако постоји.
Ако идете у школу, имајте на уму да се већина случајева силовања догоди током првих неколико недеља школе. Одељење за правосуђе (САД) рекло је да се већина случајева силовања у школама догоди у првим недељама како су студенти бруцоши и други године. То је најопасније време јер су се студенти тек упознали, странци около и много забављају. Иако због тога не би требало да будете задовољни са пријатељима или да останете у студентском дому, будите врло опрезни приликом сусрета са непознатим људима и увек са пријатељима, као и слушајте своју интуицију.
Увек обратите пажњу на пиће. Заштитите своје пиће као да је гомила новца. Не дозволите другима да се додирују, не прихватајте пића од других јер је то можда „замка“. Увек држите, држите и узмите своје пиће. Покријте руке горњим делом шоље како бисте спречили друге да лако испуштају стране предмете у њу. Пиће се не прихвата док је на споју, осим ако га не донесе бармен или конобарица. Иако сте прилично сигурни да је шоља коју сте ставили на супротну страну ваша, да бисте били сигурнији, требали бисте купити или наручити другу.
Пијте умерено. То не значи да сте ви криви ако вам силник приђе када попијете превише, али у овом тренутку ћете бити мекши и рањивији на напад. Обавезно пијте више од једног пића на сат (било да је то чаша вина, пиво или алкохолно пиће) и будите на опрезу и под контролом колико год можете. Нису одлучите да попијете пунч (мешавина сокова са или без алкохола) у студентској заједници, а никога осим бармена не остављате да избегнете прекомерно пиће тешка.
Увек будите са пријатељима. Где год да идете, требало би да идете са групом пријатеља и одете са њима. Чак и када играте у различитим деловима забаве, увек будите сигурни да знате где су вам пријатељи и да ли знају где сте, будите у контакту, успоставите контакт очима и пазите једни на друге. Пријатељи који вас прате помоћи ће вам ако вам сметају, а можете и ви. Не остављајте пријатеља самог са новим познаницима, посебно ако на забави има алкохола.
Будите сигурни за шанком. У бару је врло бучно, па вас други људи можда неће чути како позивате у помоћ. Ако одете у бар, увек поведите групу пријатеља, идите заједно у тоалет и уверите се да знају где сте.
Бити одређена. Ако вам неко смета, замолите их да се одселе. Не треба бити љубазан према некоме ко то намерно тражи кад ви то не желите. Јасно реците особи да сте захвални, али да не захваљујете и не занимате. Теже је ако је то неко кога познајете или вам је стало, али то и даље можете. Једном када особа изрази јасно мишљење, особа вам највероватније више неће сметати.
Нека лични подаци буду поверљиви. Не показујте своје податке другима нити их објављујте на Интернету. Такође, припазите да некога кога познајете упознате преко Интернета. Мало је добрих разлога да закажете састанак са неким ко се никада раније није лично срео или ко вам предлаже да се сретнете док оклевате. Ако је потребно упознати ову особу, поведи некога, можда старијег пријатеља, и треба да се нађе на јавном месту.
Увек напуните телефон до краја. Не излазите са празном батеријом. Телефон вам може бити спас, било да се ради о позиву полиције или позивању пријатеља. Не заборавите да напуните телефон пре него што изађете ноћу, било сами или код пријатеља. Такође можете стећи навику да пуњач носите са собом ако често заборавите да напуните телефон. реклама
Део 3 од 4: Будите сигурни када сте сами
Будите опрезни када користите технологију кад сте сами. Молим вас да разумете: ви не треба Престаните да уживате у свом животу или да радите оно што волите јер се бојите да вас не нападну или не силују. Ако волите да трчите док слушате музику на иПоду, то је у реду, само будите опрезнији, увек погледајте око себе и трчите тамо где људи пролазе. Ако путујете сами у гаражи или мрачном паркингу, усредсредите се на своје одредиште уместо да се играте са иПодом или иПхонеом.
- Нападачи често циљају најслабији плен. Мања је вероватноћа да ћете бити нападнути ако будете будни и сврсисходни, и обрнуто ако шетате док смс-ом шаљете поруке и не примећујете куда идете или слушате нову омиљену песму. на иПоду.
Научите да верујете у интуицију. Ако се осећате нелагодно или нисте сигурни, најбоље је да одете и затражите помоћ. Користите своју интуицију и обратите пажњу на осећања језа. Ако шетате сами и изненада наиђете или видите некога због кога се осећате несигурно, промените своју акцију што је брже могуће. Ако се осећате несигурно, важно је да будете мирни и да се брзо пребаците код неког другог.
- Ако ходате мрачном улицом и осећате да вас неко прати иза, пређите преко улице да бисте видели да ли је ова особа прати. Ако је то случај, померите се близу средине пута (не идите предалеко да вас аутомобил не би ударио) како би возила која долазе видела, помогла вам и уплашила нападаче. .
Не ошишајте се само да зауставите силоватеља. Сигурно има пуно људи који ће вам рећи да силоватељи често циљају жене са дугом косом или реповима, јер је њима лако руковати. Да ли то значи да бисте требали смањити боб да бисте ограничили ризик од силовања? Наравно да не. (Осим ако не волите да имате кратку косу). Не допустите да ризик од силовања утиче на ваш изглед и никада се не кривите за привлачење лоше особе.
Не мењајте стил облачења како бисте спречили ризик од силовања. Многи људи кажу да је лако бити силован ако носите одећу која се лако скида или „одсече“ маказама. Ове врсте одеће укључују танке сукње, памучне крхке сукње и друге лагане, кратке стилове одеће. Рећи ће да је најбоље носити комбинезон, комбинезон (телесно одело) и комбинезон (кратко одело), плус уместо кратких панталона такође треба да носите копче са копчама. Такође ће рећи да ће коришћење каишева за осигурање одеће на тај начин помоћи зауставити силоватеље и још много тога. Иако ови савети нису потпуно погрешни, не морате да носите масивне комбинезоне, кожне ципеле са високом потпетицом или цело ронилачко одело да бисте избегли силовање. На крају, на вама је шта желите да носите и не бисте требали мислити да ће вас ношење лагане одеће учинити „подложнијим“ силовању.
- Неки људи су такође рекли да ће секси одећа позвати силоватеље. Клоните се таквог нехуманог размишљања што је даље могуће.
Заштитно оружје носите само када знате како да га користите. Запамтите, свако „оружје“ које може наштетити вашем нападачу могло би да делује против вас ако не знате како да га користите. Ако планирате да понесете пиштољ, пођите на часове како да га користите, редовно вежбајте на стрелишту и поднесите захтев за дозволу за оружје; Ако носите нож, пођите курсом како бисте то најбоље искористили. Запамтите, кишобран или новчаник такође се могу користити као оружје против нападача са малим ризиком да вас повреде.
Вичите, вичите и привлачите пажњу других. Нападачи често имају план. Прекини тај план тако што ћеш се одупрети попут бесне мачке и гласно вриштати. Такође можете купити мали лични алармни уређај са дизајном који подсећа на гранату и који ће приликом трзања металне иглице емитовати звук сирене попут сирене аутомобила.
Узвикујте „Позовите 113“ (или 911 ако сте у Америци). Овакав врисак ће уплашити нападача и привући пажњу других. Кад вичете да зовете полицију, људи око вас често дотрче да помогну. Студије такође предлажу ефикасну стратегију: покажите на одређену особу на улици и реците "Бела кошуља, молим вас, помозите ми! Ова особа ме напада ...". Само говорите и усмерите своје тело за помоћ.
- Неке студије су такође показале да када вичете „Ватра!“ Уместо „Спаси ме“ или „Позови 113“, биће лакше привући пажњу пешака. Такође можете испробати ову методу, али многи људи мисле да је тешко запамтити када требате позвати ватру, уместо да тражите помоћ.
Пођите на основни час самоодбране. Ако сте у САД-у, можете ићи на компромисни курс самоодбране под називом Одбрана од агресије силовања (РАД). Погледајте друге сличне програме или курсеве у вашем подручју. Ови курсеви ће вас научити разним ефикасним нападима, од шутирања до закачења очију противника. Са овим вештинама у руци, осећаћете се сигурније када ходате сами ноћу.
Научите како да „ПЕВАТЕ“ самоодбрану. СИНГ је кратица од Солар Плекус (трбух) -Корак (наставак) -Носе (нос) -Гроин (препоне), ово су четири тачке на које треба да се усредсредите у нападу док вас грле с леђа. Ударајте се лактом у стомак, употребите сву снагу да станете на ногу, када вам противник пусти руку, окренете се руком да ударите нос и на крају на јастук на противничким препонама. Нападач ће бити запањен довољно дуго да побегнете.
Одлучно уђите у кућу. Не бисте требали да се крећете аутомобилом или да стојите поред пута претурајући по торбама. Изађите из аутомобила са свим потребним предметима. Нека вам буде навика да будете опрезни приликом уласка у кућу или аутомобил, јер вас неко лако може гурнути унутра и закључати врата. Треба пажљиво пазити на околину; Држите кључеве у руци и погледајте око себе пре него што отворите врата.
Иди намерно. Када ходате, држите тело усправно, очију окренутих према горе; Замислите да вас имају два велика гепарда са обе стране, звучи бесмислено, али ово ће вас учинити сигурнијим. Нападачи често циљају људе за које мисле да су беспомоћни. Ако изгледате слабо или нисте сигурни куда идете, лако ћете привући њихову пажњу. Чак и ако се изгубите, немојте показивати да сте изгубљени.
Обратите пажњу и оставите идентификацију. Ознаке попут великог угриза на лицу, очију са модрицом, дубоких огреботина на ногама, пирсинга на телу итд. Лако је уочити, попут незаборавних тетоважа итд. Реагујте драстично, циљајући слабе тачке нападача као што су очи (снажно боцкање), нос (подизање руку и снажно ударање одоздо), спуштање (чврсто држање и снажно стезање или ударање) итд. да противничка рука не буде заузета ударањем или контролом и можете побећи.
- Ако не можете да побегнете, обратите пажњу на околину и оставите траг ако можете. Многи силоватељи су ухапшени јер су њихове жртве оставиле препознатљиве трагове попут трагова зуба, ноктију или ДНК на свом аутомобилу или у соби у којој су силоване.
Успоставите контакт очима са неким ко вас можда нападач прати. Нападач се неће усудити да делује ако мисли да га се може јасно идентификовати. Можда се бојите и то је последње што желите да урадите, али контакт очима са особом може вам помоћи да будете сигурни. реклама
Део 4 од 4: Заштита за друге
Не бојте се интервенисати. Помагање другима је врло корисно у спречавању ризика од силовања.Није увек лако интервенисати у досадним ситуацијама, али вреди покушати ако имате прилику да зауставите злочин силовања.
Припазите на некога ко би могао постати жртва. На пример, на забави и када видите да неко прилази већ пијаном пријатељу, приђите му и јасно ставите до знања да га држите на оку. Пронађите разлог да се умешате у ову ситуацију.
- „Донео сам ти воде“.
- „Да ли треба да изађете напоље и мало ваздуха?“
- "Јеси ли добро? Да ли те требам у близини?"
- "Ова песма је сјајна! Играјмо."
- "Мој ауто је изостављен. Да ли треба да га однесем кући?"
- "Хеј Лан! О Боже, прошло је много времена, како си ових дана?" (Ово функционише и за непознате људе. Ако се превише не напију и ништа не разумеју, срећно ће глумити с вама да одсечете тог предатора.)
Разговарај са неким ко би могао бити силоватељ. Можете се супротставити или једноставно ометати особу.
- "Пусти је на миру. Не може сама да се усправи. Ти и ја ћемо је одвести кући."
- "Хеј, рекао је не. Очигледно да га ово није занимало."
- „Извините, али изгледа да вам се аутомобил вуче.“
Потражите подршку ако вам је потребна помоћ. Постоји само неколико људи који спречавају некога да покуша силовање.
- Обавестите власника забаве или бармена шта се догађа.
- Окупите своје пријатеље (били то ваши пријатељи или пријатељи некога ко је дошао на забаву).
- Позовите обезбеђење или полицију.
Немири. Ако не знате шта друго да радите, можете пронаћи начин да забаву зауставите. Угасите светла или искључите музику, ово ће вам одвратити или осрамотити намеравано силовање и људи ће приметити да нешто није у реду.
Не остављајте пријатеље иза себе. Ако идете са пријатељем, немојте ићи кући без њих. Остављање особе са новим познаницима или потпуно непознатим особама доводи је у рањив положај, посебно са алкохолом или дрогом на забави.
- Пре одласка, пронађите своју пријатељицу и погледајте да ли је добро. Не напуштајте забаву ако нисте сигурни да је на сигурном и може без проблема да оде кући.
- Ако се ваша пријатељица чини пијаном или се спрема да се напије, покушајте да је наговорите да оде. Ако одбије, останите и сачекајте док не пожели кући.
Останите у контакту како бисте били сигурни да сви безбедно стигну кући. Једноставно слање порука једни другима кад се врате кући такође је добар начин да се заштитите. На пример, ако закасните на кафу, а пријатељ мора да се вози кући кући ноћу, пошаљите СМС-ове и позовите се кад се врате кући. Ако не видите да друга особа реагује, проверите да ли је добро.
Јавите се ако знате да је неко силоватељ. Ако ваш пријатељ иде на састанак са неким за кога знате да је силоватељ, реците свом пријатељу. Чак и ако се ради само о гласинама да је особа некога силовала или већ сигурно зна, не бисте смели да дозволите да та особа науди другима.
- Ако сте особа коју је та особа напала, на вама је да ли желите ту особу јавно да „препустите“ или не. Свакако, излазак у јавност је врло храбар чин, али ова одлука ће такође дубоко утицати на ваш живот, па ће многи људи одлучити да не говоре.
- Међутим, чак и ако не желите да све објавите јавно, упозорење људима које познајете да не иду сами с том особом помоћи ће у спречавању злочина силовања.
Допринети елиминацији културе силовања. Ово је важно за жене, а још важније за мушкарце. Спречавање злочина силовања на крају зависи од едукације људи о силовању и борбе против њега. Чак и ако имате само момке који су пријатељи, немојте причати перверзне ствари о женама нити се шалити у силовању. Када мушкарци виде друге мушкарце који саосећају са женама, они се понашају на исти начин. реклама
Савет
- Запамтите како треба импровизовати: било шта на вашем телу, попут потпетица или кључева, може се користити као оружје.
- Не потцењујте своје способности. Људско тело има изванредну снагу у таквим ситуацијама. Једном када се адреналин ослободи, све док вас страх не паралише, бићете запрепашћени шта можете да учините.
- Интуиција вам може спасити живот. Обратите пажњу на ово. То је попут радара који може да спречи озбиљне проблеме. Ако имате Предосећање да је неко или негде опасан, немојте занемарити тај осећај.
- Изглед силоватеља није нужно исти као злочинац. Могу изгледати сасвим обично, уредно неговано, весело, младо итд. Можда се не чине окрутним или лошим. Они могу бити ваш шеф, учитељ, комшија, дечко, девојка или рођак.
- Слабости тела леже у правој линији: очи, нос, уста, грло, испод ребара, груди (ако су женског пола), стомак, генитални део, колена и прамац.
- Чим будете могли, поставите јак јастук на торзо нападача како бисте га привремено паралисали и имате драгоцено време за бег.
- Узвик. Молим вас вичите из све снаге. Ако је могуће, викните на нападача да на тренутак оглуви. Осим ако нападач не користи застрашујуће оружје, а камоли ако вам прете да не позовете. Позовите „Спасите ме, неко је силовао!“, Или нешто попут „Позовите полицију, неко ме је силовао!“
- Када сте код куће, чувајте се тако што никада не пуштате непознате људе у свој дом. Ако је сервисер или оператер итд., Замолите их да вам покажу личну карту и посебно возило. Ако вас не гледају у очи, имају легитимацију запосленог, возе возило са именом компаније или носе униформу, то је и даље сумњив чин. Замолите их да сачекају напољу и позовите компанију да вас поново контактира или можете назвати компанију ради верификације.
- Будите пажљиви када излазите сами ноћу. Ако морате да изађете ноћу, идите у добро осветљено, гужву, шетајте главним путем и будите бар са још једном особом. Имајте мобилни телефон у руци да бисте упутили позив када је потребно, а ако постоји, држите кључ у другој руци као оружје.
- Будите опрезни приликом напуштања забаве или концерта итд.предатори често негде чекају када се ови догађаји заврше јер је често касно и жртва се лако може напасти.
- Ако планирате да путујете сами, реците некоме о својим плановима, куда ћете ићи и када ћете се вратити. Такође бисте им требали рећи шта сте обукли и шта ћете предузети да бисте помогли властима да утврде да ли нешто није у реду.
- Ако осећате да вас неко прати, реците одраслој особи од поверења, попут родитеља или наставника. Они вам могу помоћи.
Упозорење
- Чињеница да пуцање на ненаоружаног нападача може вас довести у још већу опасност (затвор је опасно место). Само када сте у животној опасности или ако сте озбиљно повређени, смете да користите пиштољ за напад на друге. Силовање може бити емоционално штетно, али ретко опасно по живот. Статистички подаци показују да мање од 0,01 (1/100% - 1 на 10.000)% сексуалног злостављања или покушаја сексуалног злостављања узрокује смрт жртве. Постоје убице које су узбуркале јавно мњење, али ово је само неколико изолованих случајева.
- Морате се придржавати локалних закона о оружју.
- Уверите се да је аутомобил увек пун горива. Морате бити реални и никада не ризиковати. Ако ћете превалити дугачак пут, увек припазите на ниво горива у возилу и зауставите се да допуните када је то могуће.
- Ако одлучите да поседујете и користите пушку, морате да схватите да је опасна, посебно ако се њоме не рукује и не складишти правилно. Увек закључајте сигурносну браву како бисте били сигурни да се оружје не супротставља, чак и ако се ради о несрећи (ово је изузетно важно ако у кући има деце). Опремите се знањем о чишћењу и одржавању пиштоља тако да увек добро функционише у случају потребе.
- Ако имате пиштољ, имате само пола секунде да анализирате ситуацију пре него што повучете окидач. Једном када се пиштољ подигне или отвори, напад ће постати озбиљан. Ако полиција, тужилац или суд сматрају да немате добар разлог да користите оружје за убиство, суочићете се са затвором. Одлуке које донесете за пола секунде оцењиваће се током неколико дана.
- Не дижи пушку. Ако немате добар разлог или сте спремни да повучете обарач да бисте победили противника, не вадите пиштољ (под претпоставком да смете тајно да носите оружје). Само полиција сме да користи силу против осумњичених криминалаца и користи оружје за застрашивање без намере да одмах повуче обарач, а ви то не желите. Полиција нема обавезу да попусти. Требало би ако је могуће.
- Исправна свест о жртвама и силовањима. Једина особа одговорна за напад је кривац. Ако вас нападну, шта год да радите или не радите ништа, нисте ви криви.
