Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

Пигмент који одређује боју људске коже назива се меланин, а прекомерна производња меланина у пределу коже изазива пеге, старачке пеге и тамније мрље коже. Ове модрице на вашем лицу познате су и као тамне мрље. То може бити узроковано излагањем сунцу, хормоналним променама или нежељеним ефектом одређених лекова. Ово није озбиљна болест, али ако на лицу имате тамне мрље, добро би требало да почнете да осветљавате кожу, очистите је. Лечење основног узрока, коришћење хемијских маски и других третмана, као и испробавање природног осветљења коже су начини на које можете заобићи овај проблем. Погледајте корак 1 да бисте сазнали више о томе шта узрокује модрице и како их се решити.

Кораци

1. део од 4: Разумевање узрока

1. 

   
   
   Сазнајте о различитим врстама модрица. Будући да модрице могу бити узроковане разним факторима, учење о овоме требало би вам дати добар почетак у њиховом уклањању. Ево три врсте штављења:
   • Моле. То су тамне мрље настале излагањем УВ зракама сунца. До 90 посто људи старијих од 60 година има мадеже, али многи млади људи имају и модрице изазване сунцем. Изгледа да су тачке расуте у одређеном облику.
   • Меласма. Ову модрицу узрокује хормонални поремећај. Жене могу видети тамније мрље на образима као промене хормона, на пример током трудноће или менопаузе. То би такође могли бити нежељени ефекти контрацептивних пилула и хормонске терапије. Мелазму такође може изазвати дисфункција штитне жлезде.
   • Постинфламаторна хиперпигментација (ПИХ). Ове модрице су резултат оштећења коже псоријазом, опекотинама, акнама и затамњењем коже.

2. 

   
   
   Откријте шта је узрок ваше модрице. Једном када знате са чим имате посла, моћи ћете да одаберете смер лечења и покренете промене начина живота како бисте спречили повратак модрице. Поставите себи следећа питања да бисте утврдили шта је испод ваших модрица:
   • Да ли често користите вештачки соларијум или се сунчате на сунцу? Ако сте изложени интензивној сунчевој светлости и не носите пуно креме за сунчање, можда ћете имати тамне мрље на кожи. Третмани коже и избегавање излагања сунцу најбољи су начини да се решите овог затамњења.
   • Да ли сте тренутно болесни и треба вам лечење? Да ли сте трудни, користите методу контроле рађања или узимате хормонску терапију? Може доћи до пигментације. Лечење може бити тешко, али постоје одређене методе које могу променити ситуацију.
   • Да ли сте дуго имали озбиљне акне, пластичну операцију или проблем са кожом? Имате постинфламаторну хиперпигментацију, врсту модрице која добро реагује на топикалне третмане и може временом нестати.

3. 

   
   
   Посетите дерматолога ради дијагнозе. Ваш дерматолог ће имати наменско лупу за повећавање помоћу које можете завирити у вашу кожу да бисте видели шта је иза ваших модрица. Поред физичког прегледа, лекар ће вам поставити и низ животних питања која ће вам помоћи да откријете шта се дешава. Дерматолог ће вам саветовати најбољи начин лечења постојећих модрица и спречити више рецидива.
   • Будући да је затамњење коже честа болест коју многи људи желе да лече, на тржишту постоји много производа и третмана који обећавају да ће модрице брзо нестати. Посетите дерматолога помоћи ће вам да одаберете прави третман и који се не препоручује.
   • Постоји читав низ третмана за мрље на срцу који се преписују на рецепт, што је још један добар разлог за посету дерматологу ради даљег лечења.
   • На крају, важно је искључити узроке као што су пигментација или рак коже. Један преглед сваке године важан је начин за откривање рака коже пре него што напредује.
   реклама

Део 2 од 4: Коришћење доказаних третмана

1. 

   Почните са ручним пилингом. Ако имате модрице само месец или два, оне могу остати у неким од горњих слојева коже. Можете их се решити једноставним пилингом лица. Пилинг је поступак уклањања заноктица, доношењем нове коже на површину коже.
   • Потражите пилинг за чишћење који садржи ситне честице, лагано га трљајте по кожи да бисте уклонили кожицу. Можете и сами направити мешање свежег бадемовог праха или овсене каше у своје редовно средство за чишћење. Нанесите их на модрицу кружним покретима.
   • Машине за пилинг попут јасних подлога за чишћење лица чисте мало дубље од ваших уобичајених пилинга. Делују нежним уклањањем мртвих ћелија са лица. Можете их пронаћи на мрежи или у апотекама.

2. 

   Покушајте са локалним локалним третманима киселинама. Ову методу можете користити на рецепт лекара или отићи у апотеку да бисте купили без рецепта. Садрже алфа хидрокси киселине, бета хидрокси киселине или ретиноиде. Користите ове различите киселине за уклањање мртвих ћелија коже са епидермиса, омогућавајући новим ћелијама да расту како би подмладиле кожу. Овај третман се користи за лечење свих врста затамњења коже.
   • Активна алфа-хидрокси киселина укључује гликолну киселину, манделину, лимунску киселину, млечну киселину и друге. Ове киселине се обично екстрахују из различитих производа и извора хране. Они ефикасно љуште кожу, али посебну пажњу треба посветити онима са осетљивом кожом. Алфа-хидрокси киселине се могу наћи у млеку, кремама, хидратантним кремама и маскама.
   • Бета-хидрокси киселина је такође позната и као салицилна киселина. То је уобичајени састојак лекова и третмана коже који не захтевају рецепт. Салицилна киселина се може наћи у кремама, лосионима, средствима за чишћење или маскама.
   • Ретиноична киселина је такође позната и као третиноин или ретин-А. Ретиноична киселина је облик витамина А. Ово је врло ефикасан третман за акне и тамне мрље. Налази се у кремама и геловима, а у САД се ова метода може користити само на лекарски рецепт.
   • Ако тражите производ без рецепта, покушајте да пронађете онај који садржи комбинацију састојака: хидрохинон, краставац, соја, Којић киселина, калцијум, азелаична киселина, или арбутин.

3. 

   Размислите о употреби хемијске маске. Ако површински третмани нису довољни за осветљавање тамних мрља, размислите о употреби хемијске маске. Хемијске маске дословно уклањају кожицу са коже. Садрже горе поменуте киселине. Категоризовани су на основу три нивоа снаге: лаког, средњег и дубоког.
   • Благе хемијске маске често садрже алфа-хидрокси киселине. Гликолна киселина и млечна киселина су уобичајени састојци. Сматрају се најефикаснијим маскама за лечење модрица.
   • Средња хемијска маска садржи ТЦА или триклосирћетну киселину. Многи људи препоручују ову маску за опекотине од сунца. За најбоље резултате користите ову маску сваке две недеље док мрље не нестану. Ова маска се углавном не препоручује особама са тамнијом кожом, јер могу да изазову даље затамњење након зарастања коже.
   • Хемијски интензивне маске садрже фенол или карболну киселину, јер су активни састојак. Обично се користе за дубоке боре, али и за лечење тешких оштећења од сунца. Фенолна маска је врло јака и користи се за општу анестезију. Резултати могу потрајати неколико месеци док се кожа не зацели.

4. 

   Испробајте технику брушења суперпроводљиве коже. Суперпроводљиво брушење коже је поступак који користи врло фине кристале за „прскање песка“ у тамне мрље на кожи. Нова, младалачка кожа открива се након уклањања мртве коже. Ова метода се обично користи једном месечно током неколико месеци.
   • Пронађите искусног доктора. Абразија коже може изазвати иритацију, погоршавајући промену боје. Ако ваш лекар не изведе исправну технику, вероватно ћете бити веома разочарани резултатима.
   • Немојте редовно радити суперпроводљивост, јер кожи треба времена да се опорави између третмана.

5. 

   Проучите ласерску терапију. Ласерска терапија, позната и као терапија термалним пулсним светлом (ИПЛ), користи брзе импулсе светлости за уклањање тамних мрља изазваних меланином. Обојена подручја упијају светлост и уништавају се или испаравају. Ваше тело лечи модрице формирајући красте и развијајући нову, младалачку кожу која замењује стару кожу. Ласерска терапија је високо ефикасна, али је скупа и може бити болна.
   • Ласерска терапија је често најбоља опција када на вашој кожи дуго остају тамне мрље.Модрице које су се појавиле годину дана или више постоје дубоко испод коже и третмани коже их не могу додирнути.
   • Ако имате светлу кожу, можда ће бити потребно направити ласерски третман 4 или 5 пре него што флеке потпуно нестану.
   реклама

Део 3 од 4: Испробавање кућних третмана

1. 

   Трљајте кожу лимунским воћем. Сорте цитруса садрже обиље витамина Ц, познатог и као аскорбинска киселина. Витамин Ц помаже у уклањању епидермиса без наношења штете. Ево неколико начина за употребу овог воћа.
   • Исцедите мало воде и нанесите на кожу. Жене вековима користе сок од лимуна за осветљавање коже, али ако желите можете користити наранџу, грејпфрут или зелени лимун. Преполовите га и исцедите воду у шољу воде или посуду. Помоћу памучне подлоге нанијети на модрицу. Оставите да одстоји 20 минута, а затим исперите. Понављајте једном или два пута дневно.
   • Направите маску од лимуна и меда. Комбинујте сок од пола лимуна са 2 кашичице меда. Добро измешајте и нанесите на лице. Оставите 30 минута, а затим поправите чисту.
   • Направите маску од млека и лимуна у праху. Комбинујте 1 кашичицу воде, млеко у праху и сок својих омиљених цитруса. Помијешајте у мекану пасту и умасирајте је у кожу. Опрати.

2. 

   Испробајте витамин Е. Моћан антиоксиданс, витамин Е помаже у обнављању оштећених ћелија и јачању нових. Витамин Е можете користити само као локални третман или повећати његове користи једући храну богату витамином Е.
   • Актуелно: Утрљајте чисто уље витамина Е директно у тамне мрље. Учините то свакодневно и модрице ће нестати.
   • Извори хране: Укључите ову храну у своју исхрану да бисте добили више витамина Е: ораси (бадеми, кикирики, пињоли), семе сунцокрета, уље пшеничних клица и суве кајсије.

3. 

   Нарежите папају. Папаја садржи ензим папаин. Папаин помаже у пилингу мртвих ћелија на кожи, омогућавајући појаву нових ћелија коже. Папаја такође садржи витамин Ц и витамин Е, што је чини врло добрим плодом који замућује модрице. Папаина има највише, док је папаја зелена, али можете користити и зрелу папају. Ољуштите и уклоните семе папаје и испробајте један од следећих третмана:
   • Нарежите папају и ошамарите је по модрицама којих се желите решити. Држите 20-30 минута. Поновите два пута дневно за најбоље резултате.
   • Направите маску од папаје. Исеците папају на комаде, а затим блендером или процесором хране спојите папају у глатку пасту. Маска на лицу и врату. Оставите да делује око 30 минута, а затим исперите.

4. 

   Користите алое веру. Биљка алое има многе здравствене предности. Ово је изврсна хидратантна крема и ефикасно лечи опечена места. Такође може помоћи да бледе модрице. Ако код куће имате алоју, исеците мали комад, стисните пластику у руку и нанесите директно на модрицу. Гел алое вере можете пронаћи у продавницама. Екстракт алое вере је ефикаснији, зато обавезно купите 100% екстракт алое.

5. 

   Покушајте са љубичастим луком. Љубичасти лук је кисел и осветљава тамне мрље на кожи. Ако немате лимунаду при руци, вреди пробати љубичасти лук. Ољуштите један љубичасти лук, исеците га на комаде и млетите соковником или блендером. Помоћу памучне подлоге нанесите мало лука на модрицу и оставите да седи 15 минута пре него што оперете лице. реклама

Део 4 од 4: Спречавање модрица

1. 

   Ограничите излагање сунцу. Излагање УВ зрачењу је један од најчешћих узрока тамних мрља. Без обзира коју врсту модрице имате, предуго задржавање на сунцу може погоршати ствар. Избегавање што је више могуће, држање подаље од ових штетних зрака је најбоље што можете учинити да бисте се заштитили. Предузмите следеће мере како бисте заштитили кожу од прекомерног излагања УВ зрацима:
   • Нанесите крему за сунчање. Чак и зими нанесите на лице крему за сунчање са заштитним фактором 15 или више.
   • Под јаким сунчевим зрацима носите капу и сунчане наочаре. Покријте остатак лица јаком кремом за сунчање.
   • Не користите соларијуме. Директно излагање УВ зрацима штетно је за вашу кожу (као и за унутрашње органе).
   • Не сунчајте се. Кад препланула боја избледи, остаје модрица.

2. 

   Прегледајте своје лекове. Ако имате хлоазму узроковану болешћу, тамних мрља можете да се решите преласком на други лек. Разговарајте са својим лекаром да бисте разговарали о својим забринутостима и видели да ли постоје други лекови које можете узимати и који немају нежељене ефекте.

3. 

   Пронађите професионалне третмане коже. Потамњење коже може бити узроковано лошим извођењем третмана коже. Пластична хирургија или дубоке хемијске маске могу оставити модрице. Пре него што примените било какав третман коже, урадите домаћи задатак како бисте били сигурни да технологија или лекар имају пуно искуства на терену и да имају добре резултате.

4. 

   Не стављај руку на лице. Кад год видите бубуљицу на лицу, не покушавајте да је стиснете, истрљате или додирнете. Што више додирујете бубуљицу, то је већа шанса за развој модрица. Запамтите, модрице се појављују када приштића више нема! реклама

Савет

• Будите стрпљиви. Модрице често могу бити врло тврдоглаве и треба времена да избледе. Будите упорни и доследни третманима које одаберете.
• Када постанете дехидрирани, број ћелија коже стагнира. Пијте пуно воде да бисте своју модрицу учинили ефикаснијом.
• Истражујући који тип коже имате, на пример ако имате осетљиву кожу, вероватно је најбоље видети шта стављате на кожу, јер су одређени производи намењени различитим типовима коже. мрље или иритација.

Упозорење

• Не излазите на сунце са лимуновим соком на лицу, јер то може да вам опече лице.
• Увек следите упутства када користите кућне лекове за уклањање модрица.
• Обавезно нанесите крему за сунчање када користите било који производ за избељивање коже.
• Труднице или дојиље не би требало да узимају салицилну киселину.
• Хидрокинон, производ за осветљавање коже за који је познато да је повезан са раком, оштећењем пигментних ћелија, дерматитисом и другим кожним проблемима. Већина стручњака за негу коже препоручује да се не користи, осим ако све друге опције не функционишу.
• Ако сте алергични на аспирин, немојте користити производе који садрже салицилну киселину.
• Ако имате лекара или козметолога, идите на третмане модрица. Молимо вас пажљиво следите њихова упутства након третмана.