Садржај

• Кораци

Свраб дојке су чести код жена, а могу се јавити и код мушкараца. Многи фактори могу довести до сврбежа у дојкама, од употребе новог сапуна или детерџената до озбиљнијих стања, укључујући прилично редак облик рака дојке. Свраб у дојкама може бити упоран, крајње неудобан и понекад прилично болан. Обратите пажњу на симптоме и предузмите кораке за лечење подручја свраба помоћу лекова који се продају без рецепта и промените начин живота и производе које често користите. У многим случајевима мораћете да се обратите лекару, обавите прегледе, тестове и лечите јачим лековима на рецепт.

Кораци

Део 1 од 4: Лечење свраба дојки изазваних сувом кожом

1. 

   Будите свесни суве коже. Сува кожа је главни узрок свраба дојки. Свраб суве коже вероватније ће се појавити у другим деловима тела него на грудима. Лечење постојеће суве коже помоћи ће у спречавању будућих проблема.
   • Сува кожа се може развити на неравној кожи. Ова подручја су често љускава или склона љуштењу. Сува кожа осећа се затегнуто, посебно након контакта са водом.
   • Неуједначена сува подручја коже често су тамнија или блеђа од нормалног кожног ткива и могу изгледати више наборана у поређењу са глатком текстуром здраве коже.
   • Сувоћа груди се погоршава током хладних и сушних месеци.

2. 

   
   
   Промените своје навике у купању. Купање или намакање у врућој кади учиниће да проблем са сувом кожом настави или се погоршава.
   • Требало би да се купате или натапате у кади са топлом водом и избегавате дуготрајно излагање врућој води.
   • Користите сапуне са високим садржајем масти или глицерином без мириса. Клоните се мирисних производа као што су решења за пенушање у кади. Користите луфу или мекану крпу за прање и избегавајте прејако трљање коже.
   • Када се туширате, сапун на грудима треба трљати само свака 2 до 3 дана. Ово ће омогућити телу да надокнади природна уља.
   • Кожу осушите након купања и избегавајте да је прејако бришете пешкиром. Нанесите хидратантну крему без мириса одмах након туширања.
   • Алтернатива наношењу лосиона након туширања је наношење купка есенцијалним уљем непосредно пре него што изађете из туша. Нека се ваше тело природно осуши, немојте пешице користити превише енергично, посебно око подручја сврбежа у грудима. Етерична уља за купатило обично су прилично клизава, па пазите да не паднете.
   • Ако сте спортиста или редовно идете у теретану, на брзину се истуширајте након вежбања и понесите сопствени сапун.
   • Ограничите употребу антиперспираната и парфема, јер они могу проузроковати исушивање коже. Дезодоранси узрокују мање суве коже од антиперспираната.

3. 

   
   
   Заштитите кожу. То укључује заштиту од сунца и јаких хемикалија. Носите одећу која покрива подручје груди или било коју незаштићену кожу.
   • Користите крему за сунчање која садржи хидратантну крему.

4. 

   Нанесите производе за негу коже током целог дана. Изаберите производе који садрже бар једно од следећег: глицерин, уреа, сорбитол, млечна киселина, пироглутаминска киселина, сол лактата и алфа хидроксилна киселина.
   • Не заборавите да увек користите производе за негу коже без мириса направљене посебно за осетљиву кожу.
   • Нанесите водоотпорну хидратантну крему пре пливања, попут танког слоја вазелинске креме. Окупајте се и хидратантна крема одмах након пливања.
   • Фини, густи хидратантни креми попут Еуцерина и Цетапхил-а ефикаснији су од благих лосиона за тело. Крема од вазелина је такође довољно густа да добро навлажи кожу и такође је прилично јефтина.

5. 

   
   
   Преузмите контролу над околином када је то могуће. Можда ћете бити често изложени производима који садрже хемикалије или адитиве, што погоршава стање.
   • Изаберите производе за прање рубља који су посебно означени за људе са осетљивом кожом. Изаберите онај који не садржи боје и ароме.
   • Користите омекшивач за рубље без мириса. Омекшивач тканине помаже у смањењу храпавости приликом прања одеће тврдом водом. Међутим, многи омекшивачи могу изазвати алергијску реакцију, па ако прелазак на тип без мириса не помогне, требало би да потпуно престанете да користите омекшивач.
   • Исперите одећу кроз још један циклус испирања како бисте били сигурни да су уклоњени сви детерџенти и нежељене хемикалије.

6. 

   Пити пуно воде. Пијење пуно воде сваког дана обезбедиће потребну количину воде за одржавање здравог тела, укључујући највећи орган у телу, вашу кожу.
   • Користите овлаживач током зимских месеци да бисте одржали влагу у кожи.

7. 

   Носите одећу која је мека и прозрачна. Изаберите грудњаке који су мање подстављени и на жалост направљени од чврсте, сврбљиве чипке. Ако је могуће, одаберите памучне грудњаке. Не користите грудњак кад год је то могуће.
   • Носите шорц, блузе или хаљине широког кроја и направљене од удобне прозрачне тканине попут памука.
   • Обавезно одаберите грудњак који добро стоји, укључујући и спортски.Лупање и свраб могу настати због грудњака који се не уклапа правилно.
   • Скините спортски грудњак одмах након вежбања да бисте смањили количину влаге и зноја на ткиву дојке.
   • Не носите грудњак док спавате. Носите удобне, прозрачне спаваћице.

8. 

   Избегавајте огреботине. Покушај да се огребе подручје свраба је тешко, али је веома важно у спречавању компликација.
   • Гребање чини кожу иритиранијом, изазива јаче свраб и може изазвати упалу ако се подручје огребе.
   • Дланом руке нежно притисните и нежно умасирајте место свраба или нанесите хладну крпу на то место како бисте смањили свраб.
   • Многи људи гребу ноћу без њиховог знања. Када спавате, ставите фластере око врхова прстију или чарапе на рукама како бисте избегли огреботине.

9. 

   За лечење свраба користите крему која садржи 1% хидрокортизона. Крему са хидрокортизоном без рецепта можете купити у већини апотека. Нанесите крему на кожу за лечење благог свраба. Можете се пријавити 1-3 пута дневно.
   • Ако се симптоми не побољшају у року од 1-2 дана, потражите медицинску помоћ.
   • Позовите свог лекара одмах ако се појаве нежељени ефекти попут црвенила, отока или гноја.
   • Да бисте нанели крему, нежно оперите кожу и осушите, а затим нанесите танак слој креме и нежно је утрљајте.
   реклама

Део 2 од 4: Лечење гљивичних инфекција грудног коша

1. 

   Знајте да ли имате гљивичну инфекцију. Најчешће место гљивичне инфекције на телу је на топлом и влажном месту које не добија пуно светлости. Гљива се врло лако размножава испод руку, унутрашњег дела бутина и испод грудног коша.
   • Набор испод дојке је набор испод грудног коша. Ово подручје је савршено за напредовање гљивица. Најчешћа врста гљивица која изазива инфекцију испод грудног коша је квасац који се зове цандида.
   • Ова врста квасца кандида такође узрокује вагиналне инфекције и инфекције квасца у устима, познату и као дрозд.
   • Инфекција кандидозе испод грудног коша неће имати озбиљне дугорочне последице, само ће трајно затамнити подручје, а стање ће се вероватно ширити.

2. 

   Потражите осип. Осип повезан са гљивичном инфекцијом испод грудног коша биће различитог изгледа. Осип се појављује у набору између ткива дојке и горњег дела стомака или грудног коша.
   • Обично ће осип бити ружичаст или црвен, сврбеж, са подигнутим површинама и малим квргама, посебно дуж подручја са фоликулима длаке, као што је пазух.
   • Осип се понекад назива и осип изазван пигментацијом.
   • Инфекција је када се неко место коже зарази, догоди се на топлом и влажном месту и када се две површине коже притисну једна уз другу. Осип повезан са лишајем могу изазвати гљивице, бактерије или велика изложеност влази.
   • Често пута ово стање прати непријатан мирис. Овај мирис настаје услед дужег излагања влази и уништавања здравог кожног ткива.

3. 

   Лечите гљивичну инфекцију. Лечење гљивичних инфекција које укључују поткожну фасцију може се обавити променом околине која стимулише раст гљивица и употребом антифунгалних лекова према упутствима лекара.
   • Да бисте променили окружење, требало би да предузмете кораке како бисте избегли преклапање коже и спречили накупљање влаге.
   • Обавезно одаберите грудњак који добро пристаје и спречите пропадање ткива дојке на кожи горњег дела стомака или грудног коша.
   • Ако је потребно, на дно грудњака можете поставити чисту, суву крпу или стерилну подлогу да упије вишак влаге и спречи додиривање слојева коже.
   • Носите чист грудњак сваког дана и одаберите лабаве, прозрачне материјале попут памука.
   • Скините грудњак кад год је то могуће. Поставите чист, сув пешкир или јастучић између набора коже.
   • За мушкарце избегавајте уске кошуље и врхове од тканина од којих се можете јако знојити. Размислите о ношењу памучних грудњака како бисте упили влагу.

4. 

   Предузмите кораке за сушење подручја свраба. Обавезно темељно осушите подручје испод груди након купања.
   • После купања немојте се одмах облачити. Оставите време за свеж ваздух да контактира подручја која сврбе.
   • Лезите на леђа у кревету или станите испред електричног вентилатора да се набори коже потпуно осуше пре облачења.

5. 

   Нанесите крему која садржи алуминијум ацетат. Алуминијум ацетат 5% је доступан у облику паковања или таблета растворљивих у води без рецепта за припрему раствора познатог као Буров-ов раствор.
   • Ово решење, које се често користи за лечење иритације коже, делује као средство за сушење које спречава ширење осипа. Као и за било који други производ, и ако сте забринути за лечење свраба коже код куће, обратите се свом лекару. Тражење савета лекара је увек прави избор.
   • Растворити паковање или таблету у складу са упутствима за паковање и нанети раствор на осип.
   • Намочите у раствор чисту крпу и трљајте је 15-30 минута на осип. Једном када намочите крпу у раствор и нанесете је на место које сврби, немојте је поново користити.
   • Поновите ову терапију око 3 пута дневно. Након што уклоните крпу, пустите да се кожа природно осуши пре облачења.
   • Прекините употребу ако се развије иритација или ако постоје било какви знаци алергијске реакције на топикалну примену. Знаци алергијске реакције укључују осип дуж подручја које се лечи, осип, мехуриће или прекомерни свраб.
   • Наставак употребе производа преко препорученог времена на паковању може довести до још више суве коже.

6. 

   Користите анти-гљивични локални производ. Свраб коже можете третирати антифунгалним производом који се продаје без рецепта. Популарни локални производи без рецепта укључују креме клотримазол и миконазол.
   • Јачи производи који се користе за лечење гљивичних инфекција коже укључују беби у праху који садржи нистатин, за шта је потребан рецепт.

7. 

   Потражите медицинску помоћ. Ако локални лек не делује неколико недеља, стање се погоршава или свраб омета вашу дневну рутину, обратите се свом лекару.
   • Можда ће вам требати рецепт за јачи производ или орални лек за локалну употребу.

8. 

   Лечење мајке и бебе током лактације. У неким случајевима, мајка или беба могу бити заражене квасцем кандидом или инфекцијом квасца и преносе инфекцију једна на другу док се обоје ефикасно не лече.
   • Ако дојите, кандидијазни осип ће се појавити дуж брадавица мајке и проширит ће се на бебина уста, позната и као дрозд.
   • Лечење новорођенчади и кандидозе грудног коша тражењем медицинске помоћи. Требало би да посетите свог лекара опште праксе или педијатра да бисте пронашли јачи лек на рецепт који може решити проблем и за мајку и за бебу.
   реклама

Део 3 од 4: Лечење дерматитиса или псоријазе грудног коша

1. 

   Договорите састанак са својим лекаром. Да бисте ефикасно лечили дерматитис или псоријазу грудног коша, биће вам потребан јачи рецепт који садржи кортикостероиде.
   • Не бисте требали примењивати топикалне кортикостероиде (укључујући лекове без рецепта) директно на грудни кош без претходног саветовања са лекаром.

2. 

   Идентификујте место псоријазе. Псоријаза се може појавити било где на телу, укључујући ткиво дојке.
   • Псоријаза ће бити прилично густа, иридесцентна, понекад црвена и прилично сврабљива и болна.
   • Ако имате псоријазу на грудима, требало би да се обратите лекару пре него што узмете било који лек. Обавезно користите локалне лекове уз пристанак лекара на ткиву дојке.

3. 

   Будите свесни дерматитиса грудног коша. Дерматитис у пределу грудног коша обично се јавља у брадавицама.
   • Подручје често делује сврабно, црвено и понекад има тврду кору и гној на месту бола.

4. 

   Обратите се свом лекару ради дијагнозе дерматитиса. Будући да је сличност осипа повезана са упалним дерматитисом грудног коша и озбиљнијим здравственим стањем, попут Пагетове болести, потребно је медицинско тестирање.
   • Пазите да подручје буде суво и избегавајте употребу оштрих детерџената или мирисних производа.

5. 

   Узми лекове. Поред локалних лекова, лекар може да препише оралне лекове за лечење било које постојеће инфекције, као и лекове на рецепт који помажу у контроли свраба.
   • Локални производи који се могу прописати укључују кортикостероиде који помажу у смањењу упале и подстичу зарастање, као и новије лекове, зване инхибитори калцинеурина. Овај нови лек намењен је само пацијентима који имају тешке и честе релапсе дерматитиса.
   • Примери новијих активних састојака укључују такролимус и пимекролимус. Ове супстанце помажу кожи да поправи и спречи појаву атопијског дерматитиса или атопијског дерматитиса.

6. 

   Избегавајте огреботине. Код псоријазе и дерматитиса, без обзира где се појављују на кожи, гребање може проузроковати компликације.
   • Гребање узрокује ширење болести, узрокујући више иритације коже и могуће инфекције.
   • Многи људи гребу ноћу, а да тога нису свесни. Покушајте да ставите завоје око врхова прстију док спавате или обмотајте руке око руку да се не огребете.
   реклама

Део 4 од 4: Пазите на озбиљна здравствена стања

1. 

   Пазите на симптоме упалног рака дојке. Ова врста рака је прилично ретка, креће се од само 1% до 4% свих карцинома дојке и често се манифестује сврабом дојки.
   • Упални карцином дојке укључује квржице на дојци и често је праћен променом коже или ткива дојке око тумора. Промене у ткиву дојке појављују се неочекивано.
   • Промене на кожи укључују симптоме свраба са болом, отоком и црвенилом у пределу дојке, смештеном изнад и око тумора.
   • Ткиво дојке постаје конкавно, слично кожи наранџе.
   • Обратите пажњу на друге знаке упозорења за упални рак дојке, укључујући осећај укочености под кожом, топлине или топлоте на додир и брадавица испуњених гнојем.
   • Брадавице такође могу бити обрнуте или усисане.

2. 

   Идентификујте Пагетову болест. Пагетова болест је врло ретка и чини само 1% - 4% свих карцинома дојке. Пагетова болест је стање које изгледа слично псоријази или упали коже брадавица и може изазвати свраб.
   • Почиње на брадавицама или деловима ареоле, а често има облик црвеног, љускавог, понекад сврбежног осипа. Брадавице такође могу постати равне или испуњене гнојем.
   • Већина људи са Пагетовом болешћу дојке имаће најмање једну квржицу у дојци, а око половине ових људи ће имати разумну квржицу током прегледа дојке.
   • У 90% жена са тумором испод брадавице, рак се проширио и сматра се инвазивним карциномом дојке.
   • Пагетовој болести ће се дијагностиковати биопсијом ткива. Понекад се ова болест дијагностикује прилично касно, јер се симптоми појављују као уобичајене кожне болести.

3. 

   Имајте на уму да су ови услови прилично ретки. Имајте на уму да су Пагетова болест и упални рак дојке врло ретки, чине само око 4% свих карцинома дојке.
   • Потражите медицинску помоћ што је пре могуће ако имате симптоме који могу бити знаци било које од ових болести.
   • Готово свако стање које узрокује сврбеж дојки није повезано са озбиљним медицинским проблемима.
   реклама