Садржај

• Кораци
• Упозорење

Гастро-дуоденални чир су чиреви на желуцу или танком цреву који су болни за пацијента. Неки људи не знају да имају пептични чир, док ће други доживети многе непријатне симптоме. Банане могу бити ефикасан природни лек за симптоматско ублажавање пептичних чирева. Чак и једење банана такође у првом реду помаже у спречавању чира на желуцу и дванаестопалачном цреву.

Кораци

Метод 1 од 3: Користите банане и другу храну за спречавање чирева

1. 

   Једите 3 банане дневно. Здрава исхрана са 3 банане помаже у спречавању чирева и смањењу болова изазваних чирима. Само једите банану, користите смоотхие од банане или уживајте у бананама у било ком облику који желите. Банане помажу у смањењу упале захваљујући високом садржају калијума, магнезијума, мангана, влакана, витамина Б6, витамина Ц и фолата. Према неким студијама, банане садрже и много ензима који помажу у спречавању раста бактерија које узрокују чир на желуцу.
   • Требало би да једете 3 банане дневно чим осетите симптоме чира. Наставите да једете 3 банане дневно док се симптоми не повуку.

2. 

   
   
   Комбинујте банане са другом здравом храном. Комбинација банане са здравим начином живота повећава способност спречавања чирева. Поред банана, у своју исхрану можете додати и неко друго не-кисело воће попут кивија, манга и папаје. Такође, покушајте да једете лагано кувано поврће попут брокуле или шаргарепе. Такође треба јести пуно празилука, лука, овса, интегралне пшенице и интегралних житарица.
   • Ова храна је богата витаминима и помаже у зарастању чирева.
   • Банане садрже пуно угљених хидрата, па ће њихова комбинација са здравим мастима и протеинима помоћи у спречавању високог / ниског шећера у крви.

3. 

   
   
   Избегавајте кисело воће. Поморанџе, брескве, бобице и грејп су кисело воће. Кисело воће ће повећати желучану киселину и стимулисати чир разбијањем слузнице у желуцу. Уместо тога, једите воће које није кисело.

4. 

   
   
   Кувајте поврће и избегавајте сирово поврће. Сирово поврће, посебно кукуруз, сочиво, бундева и маслине могу бити киселе и могу стимулисати чир на желуцу.

5. 

   Ограничите конзумацију алкохола на 2 шоље дневно. Алкохол може да интерагује са бактеријама Хелицобацтер пилори (Х. пилори) које узрокују чиреве, па превише пијења може промовисати чир на желуцу. Да бисте смањили унос алкохола, пијте полако или реците пријатељу или члану породице да ћете пити само 2 шоље дневно како бисте смањили чир.
   • Не пијте алкохол на празан стомак како бисте избегли надражујуће пептичне чиреве.

6. 

   Смањите кафу. Многи људи верују да пијење кафе може изазвати чир (иако то није медицински доказано). Киселост у кафи може изазвати узнемирени стомак. У ствари, било који напитак са кофеином може иритирати чир ако патите од чира. Гастро-дуоденални чир може се смањити ако ограничите унос кафе.

7. 

   Избегавајте пушење. Попут алкохолних пића, пушење такође узрокује чир на желуцу интеракцијом са бактеријама Хелицобацтер пилори (Х. пилори) које узрокују чиреве. Пушење повећава ризик од чирева. Ако јако пушите, покушајте да постепено смањујете учесталост пушења сваког дана.

8. 

   Размислите о узимању ацетаминопхена уместо Аспирина. Ако имате главобољу или друга стања која захтевају ублажавање болова, размислите о преласку на ацетаминофен. Попут алкохолних пића и дувана, и аспирин промовише чир на желуцу, посебно код људи са бактеријама Х. пилори у стомаку.
   • Посаветујте се са својим лекаром пре него што пређете на друго средство за ублажавање болова.
   реклама

Метод 2 од 3: Максимално повећајте ефикасност банане

1. 

   Огулите, осушите, здробите и пијте банане. Ово ће повећати ефикасност лечења пептичних чирева. Сушене банане садрже ситоиндозиде који помажу у повећању стварања слузи у дигестивном тракту, помажући тако у спречавању и зарастању чирева. Незреле банане могу поспешити раст цревних ћелија. Коначно, сушене банане садрже и полисахариде - супстанце које се обично налазе у лековима против чира.

2. 

   Започните природни третман љуштењем незреле коре од банане. Нежно уклоните рукама или ножем одсеците врх незреле банане, а затим је ољуштите.

3. 

   Исеците ољуштене кришке банане (око 3 мм свака) и осушите. Сушите бананама сушењем на тацни за печење 7 дана или печењем на 76 ° Ц 5 сати.

4. 

   Малтером и тучком млетите осушену банану у фини прах. Ако немате тучак и малтер, можете да ставите банане у пластичну врећицу, а затим помоћу кифлице или другог тешког предмета згњечите банану.

5. 

   Помешајте 2 кашике пасиране банане са 1 кашичицом меда. Пијте ову смешу 3 пута дневно, ујутру, поподне и увече. Ако желите, смеши можете додати млеко или неко друго пиће. реклама

Метод 3 од 3: Утврдите да ли имате пептични чир

1. 

   Утврдите да ли је ваш стомак рањив. Људи који пуше и / или пију пуно алкохола имају већу вероватноћу да развију пептични чир. Алкохол смањује слузницу и повећава желучану киселину, док пушење повећава ризик од чирева код људи са већ постојећим желучаним бактеријама. Зачињена храна је у прошлости била крива за пептични чир, али није.
   • Такође сте склони наследном чир на желуцу, узимате редовни аспирин или сте старији од 50 година.

2. 

   Препознајте симптоме пептичног чира. Благи симптоми пептичног чира укључују бол у стомаку и пецкање између оброка или увече, надимање, згага и мучнина. У тежим случајевима имате црну столицу, губитак тежине, јак бол или повраћање крви.

3. 

   Разумети медицинске третмане. Гастро-дуоденални чир узрокују бактерије Х. пилори у желуцу. Ако наиђете на озбиљне симптоме, одмах треба да одете у хитну службу. Ако су симптоми благи и трајни, треба да посетите свог лекара. Лекар може да препише антибиотике и / или редукторе желучане киселине за лечење чирева. реклама

Упозорење

• Терапија бананама не може заменити лек. Требало би да посетите свог доктора ако сумњате да имате пептични чир.