Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

Гљивице су гљивичне болести изазване на најудаљенијем слоју коже, које узрокују црвене, заразне, љускасте квржице. Већина људи оболи од лишајева барем једном у животу. Гљиве успевају на топлим и влажним местима, попут ногу. Гљивице на стопалима могу се код куће лечити антимикотицима без рецепта (локално), као и предузимањем мера за спречавање рецидива. Међутим, након излеченог лечења, болест се и даље може поновити ако гљива има повољне услове за размножавање и раст.

Кораци

Део 1 од 3: Дијагноза гљивица стопала

1. 

   Утврдите да ли ризикујете атлетско стопало. Ако дођете у контакт са контаминираном површином, која је повољно окружење за раст гљивица, можете развити лишајеве. Контаминиране површине као што су базени, свлачионице или купатила, где идете боси где је неко био у контакту са гљивицама стопала. Неки случајеви такође могу изазвати гљивичну инфекцију стопала или ножних прстију, као што су:
   • Носите преуске ципеле да не би циркулирале ваздух.
   • Носите пластичне улошке.
   • Нека се ноге дуго мокри или влаже.
   • Стопала су често мокра.
   • Повреда коже или ноктију на ногама.

2. 

   
   
   Познајте симптоме гљивичне болести стопала. Најчешћи симптом је нелагодност коже узрокована гљивицама. Постоје три врсте гљива на стопалима, које могу имати мало другачије симптоме од оних које већ знате. Симптоми могу бити благи, умерени или чак озбиљни. Неки симптоми, попут свраба, могу се погоршати чим уклоните чарапе или ципеле. Симптоми атлетског стопала укључују:
   • Свраб и нелагодност.
   • Пилинг или љускава кожа.
   • Испуцала кожа.
   • Блеед.
   • Бол у погођеном подручју.
   • Кожа је ружичаста или црвенила од остатка стопала.

3. 

   
   
   Пажљиво проверите стопала да ли има знакова атлетског стопала. Погледајте своја стопала на светлости да не бисте пропустили ниједан знак. Посебно обратите пажњу на подручја између ногу и стопала. Ако на кожи приметите црвену или суву лускасту или љускаву кожу и осећате горе поменуте симптоме, одмах треба започети лечење.

4. 

   
   
   Проверите да ли има гљивица на ножном прсту. Гљива на прстима је врста гљиве која се обично јавља између четвртог и малог прста. Пазите на симптоме гљивица на стопалима у овим областима, попут љускаве, љуспасте или испуцале коже. Бактерије такође могу напасти ове делове коже чинећи кожу зараженијом.

5. 

   Проверите да ли има гљивица на табанима. Гљивице на стопалима могу започети благим отицањем или пуцањем на петама или деловима стопала. Болест се може погоршати, утичући на нокте на ногама, узрокујући отицање, ломљење или одлепљивање ноктију. Обавезно проверите знакове нелагодности или гљивичне инфекције ноктију на ногама.

6. 

   Проверите да ли има гљивица сличних мехурићима. Ова гљива може проузроковати пликове на ногама. Пликови се обично појављују на табанима.Бактеријска инфекција може истовремено постојати са гљивичном инфекцијом коже на мехурићима, што погоршава симптоме.

7. 

   Схватите да се атлетско стопало може проширити на друге делове тела. Гљивице су опортунистичка болест која се може јавити било где ако то услови дозвољавају. Увек темељито оперите руке након контакта са зараженом кожом на ногама.
   • Може се проширити на ваше руке, посебно ако често долазите у контакт са зараженом кожом на стопалима.
   • Гљивичне инфекције стопала и стопала могу се проширити на нокте на ногама и ноктима. Много је теже лечити гљивице на ноктима него гљивице на кожи стопала.
   • Гљивични дерматитис стопала може се развити у свраб у пределу препона и натколенице када зарази подручје препона. Имајте на уму да се гљивица која узрокује лишајеве може проширити пешкирима или рукама ако дођете у контакт са погођеним пределом ногу, а затим се проширити на подручје препона.

8. 

   Идите код доктора. Лекар може дијагностиковати гљивичну болест коже стопала испитивањем зараженог подручја стопала. Могу тражити гљивичне визуелне знакове који су видљиви очима. Или могу покренути неке тестове да би потврдили дијагнозу:
   • Узмите комад коже са зараженог подручја коже да бисте видели ћелије под микроскопом.
   • Користите светло под високим притиском да бисте проверили да ли стопала имају гљивице.
   • Пошаљите узорак ћелије коже у лабораторију на детаљније тестирање.реф> хттп://ввв.маиоцлиниц.орг/дисеасес-цондитионс/атхлетес-фоот/басицс/тестс-диагносис/цон-20014892
   реклама

Део 2 од 3: Лечење гљивица стопала

1. 

   Изаберите гљивицу стопала без рецепта. Постоји много антифунгалних лекова који се продају без рецепта у кремама, течностима, геловима, уљима, восковима или праховима који могу ефикасно лечити атлетско стопало. Неким људима треба 1-2 недеље да се излече, док другима може бити потребно 4-8 недеља да се потпуно опораве. Остале брзе мере лечења су скупље, али ће скратити време лечења.
   • Лекови који се продају без рецепта обично имају један од следећих главних састојака: клотримазол, миконазол, тербинафин или толнафтат. Лечење обично траје 1-8 недеља, у зависности од врсте лечења коју одаберете.

2. 

   Нанесите антимикотик. Оперите руке пре руковања гљивицама на стопалима. Треба да очистите подручје гљивице пре него што га нанесете директно на црвенило и околно подручје. Чак и ако осип нестане, гљива је и даље на вашој кожи, па и даље морате узимати лекове.
   • Најбоље је наставити користити антимикотик у праху или креми 1 до 2 недеље након уклањања свих гљивица како бисте били сигурни да нема поновне инфекције.
   • Увек користите лек према упутствима на паковању, ампули или улошку који сте добили уз лек. Не занемарујте упутства за дозирање, немојте престати узимати лек пре заказаног времена лечења - чак и ако су симптоми нестали.
   • Не уклањајте ољуштену кожу. Можете оштетити околну здраву кожу и проширити патогену гљивицу.

3. 

   Користите раствор Буров. Ово решење се користи за различита стања коже, обично без рецепта, а може бити и адстрингентно и против гљивица. Посебно је корисно за лечење гљивица сличних мехурићима.
   • Пратите упутства и потопите стопала неколико пута дневно најмање 3 дана. Када се пликови стегну, можете прећи на антифунгални лек за погођено подручје.
   • Такође можете нанети раствор Буров на крпу или подлогу од газе и нанијети га на погођено подручје.

4. 

   Пазите да стопала буду што суха. Гљиве успевају у топлом и влажном окружењу. Покушајте да стопала буду сува цео дан.
   • Редовно мењајте чарапе и ципеле како би вам ноге биле суве. Ако су чарапе све време мокре, требало би да их промените у нове. Користите чисте памучне чарапе. Чарапе од синтетичких влакана не упијају зној као памук.
   • Један трик је ставити врећу за сушење (која се често налази на тржишту суве говедине) прикачену на чарапе за један дан. Овај трик може изгледати неудобно, али силицијум диоксид је крајње исушивач - зато долазе у врећама од говеђег меса.
   • Можете користити прах талка или антифунгални прах на стопалима и унутар ципела како бисте помогли у борби против гљивичних инфекција.
   • Носите отворене ципеле са сапуном или сандале често лети.

5. 

   Чистите стопала два пута дневно. Оперите ноге водом и сапуном, а посебно очистите ноге 2 пута дневно. Уверите се да су вам стопала потпуно сува након што их оперете и осушите између њих чистом крпом.

6. 

   Користите уље чајевог дрвета или бели лук. Ови природни лекови су такође ефикасни у лечењу атлетског стопала ако се редовно користе. То је зато што и уље чајевца и уље белог лука садрже антимикотична једињења која су ефикасна у лечењу гљивичних инфекција. Иако уље чајевца и уље белог лука могу помоћи у ублажавању симптома атлетског стопала, то није лек за све.

7. 

   Узимајте лекове на рецепт. Ако имате озбиљну или трајну гљивичну инфекцију, лекар ће вам можда прописати локални или орални антифунгални лек. Неки протугљивични рецепти могу изазвати нежељене ефекте. Питајте свог доктора о лековима које ће вам они прописати.
   • Лекови против гљивичних рецепата могу садржати састојке бутенафин, клотримазол или нафтифин.
   • Антифунгалне капсуле могу да садрже састојке као што су флуконазол, итраконазол и тербинафин. Обично је потребно 2 до 8 недеља, у зависности од лекова који су вам прописани.
   реклама

Део 3 од 3: Превенција гљивица стопала

1. 

   Носите јапанке или јапанке када пливате у јавним базенима или када се туширате. Будући да лишаји могу бити заразни, морате створити слој заштите од фактора који могу пренијети болест. Никада не ходајте боси на јавним местима, посебно на топлим и влажним местима.
   • Увек потпуно осушите ноге након купања или пливања пре него што обуте ципеле.

2. 

   Редовно се пресвлачите. Оставите ципеле да се осуше најмање 24 сата пре него што се врате у њих. Гљива се може настанити у вашим ципелама, па нећете желети да се поново заразите. Да бисте били сигурни да ваше ципеле неће постати фактор, носите сваки дан другачији пар ципела.
   • Ако је потребно, купите нове ципеле.

3. 

   Активно користите антимикотичне лекове без рецепта. Кад год осетите да имате гљивичну инфекцију, одмах употребите антимикотик у праху или креми. Када морате да излазите на врућ дан или да вежбате, нанесите додатни антимикотични слој на стопала ако сте склони гљивичним инфекцијама. Ако пливате и изгубите јапанке, одмах направите следећи корак - потпуно осушите стопала и нанесите пудер како бисте спречили инфекцију.

4. 

   Очистите одећу, алат и обућу. Било који предмет који дође у контакт са кожом заражене ноге треба очистити белилом или другим средством за дезинфекцију. Предмети укључују алате за нокте, ципеле, чарапе и све што вам додирне стопала.Вероватно никада не желите да се поново заразите након што сте потрошили толико времена на лечење.
   • Употребите врућу воду и детерџент за прање веша за ципеле и одећу да бисте убили гљивице на ногама.

5. 

   Носите мало шире ципеле. Носите ципеле толико уске да ваздух не може циркулирати у ципели. Гљивицу је такође лако узгајати. Такође можете да користите овчју вуну између ногу како се не би стиснуле кад носите ципеле. Вуна се може наћи у апотекама или центрима за педикир. реклама

Савет

• Осушите подручје препона пре него што обришете стопала када се туширате или пливате. Обујте чарапе пре ношења доњег веша како бисте спречили гљивичне инфекције препона.
• Посаветујте се са здравственим радником за савет о лековима које треба користити.

Упозорење

• Нелечена инфекција квасца може се проширити на друга подручја коже или довести до инфекције.
• Ако стопало ваше спортисте не нестане или се погорша, обратите се свом лекару или специјалисту.
• Ако имате дијабетес и симптоме лишаја, треба одмах да посетите свог лекара.