Како се зближити без секса: 15 корака (са фотографијом) - Савети

Садржај

Кораци
Савет
Упозорење

Постоји много начина да се ви и ваша друга особа истински зближите без секса. Блискост често започиње емоцијама, па кренимо од заједничког рада на побољшању емоционалне кохезије. Будите отворени према особи и заиста слушајте кад говори. Ако не желите да имате секс јер нисте спремни или желите да се веза успори и постане значајнија, заправо можете да се осећате повезано са својим партнером без секса.

Кораци

1. део од 3: Изградња емоционалне интимности

Будите спремни да се отворите и покажете своје емоције. Емоционална интимност значи бити искрен према својим мислима и осећањима, чак и када им је непријатно. Будите спремни да своје потребе, наде и страхове поделите са бившим. Иако отварање може застрашивати, добар партнер је неко ко ће вас увек подржати и трудити се да вас боље разуме.
- Отвореност према себи може помоћи вама и вашој другој особи да учите једни од других и подржавате једни друге на нови и дубљи начин.
- На пример, реците бившем свом сну да постанете кувар пекара или стекнете диплому.
Изградите поверење заједно. Недостатак поверења у вези може довести до сукоба и несигурности, посебно ако се не осећате као да им можете бити емоционално и физички отворени. Увек дајте искреност у својој вези. Можете вежбати да правилно говорите своје мисли и увек бити искрени. Покажите да сте увек били ту за ту особу и схватите да је и она таква. Поштујте физичке, емоционалне и социјалне границе једни других.
- На пример, ако особа цени приватност, не делите интимне детаље вашег односа са неким кога познаје.
Пажљиво слушајте кад особа говори. Снажна веза укључује двоје људи који не само да слушају, већ и „слушају“ једни друге. Суочимо се кад разговарамо. Спустите телефон и искључите телевизор. Обратите пажњу на то шта особа говори без пресуда и нудите коментаре у своју корист. Такође би требало да се осећате као да вас бивши слуша. Интимност можете изградити знајући да можете дати све од себе без критике.
- Вежбајте активно слушање са бившим и градите интимност знајући да можете да верујете, слушате и разумете једни друге.
Питајте лична питања. Сазнајте о човековом унутрашњем животу. Питања вам могу помоћи да се отворите и размислите о томе шта утиче, мотивише и како се међусобно повезујете. Постављајте питања која подстичу интимност и дељење. Фокусирајте се на отворена питања за детаљне одговоре и дискусију.
- Постављајте питања попут: „Да сам неко, стваран или не, ко би био и зашто?“, И „Шта би рекао себи у младости? Шта бисте рекли себи у старости? "
- Постављајте питања о вашој вези. На пример: „Шта мислите да нас чини тако компатибилним?“, „Како комуницирамо боље?“ и „Шта волите да радите кад смо заједно?“
Питајте ту особу за помоћ. Ако имате лош дан, готово да нема ничег сјајног као имати поуздану особу на коју се можете ослонити. Можда ће вам бити тешко да тражите или заплачете пред партнером, али исплати се када осетите његову подршку. Штавише, можда ћете открити да су они неко коме можете веровати, чак и у најтежим временима.
- На пример, реците „Имао сам јако лош дан. Можемо ли разговарати о томе? “

2. део од 3: Бити физички присан без сексуалног односа

Искористите сваку прилику да загрљај. Мажење је један од најважнијих љубавних начина повезивања и окупљања без потребе да се свлачите. Без обзира гледате ли филм или лежите у кревету, загрлите партнера како бисте осећали топлину једни других.
- Ухватите особу за руку, завијте је око струка или рамена и покушајте да је додирнете више.
- Понекад један од њих двоје мора бити иницијатор.
Дуго се грлите. Загрљај може смањити стрес и ојачати вашу везу. Стекните навику да загрлите своју симпатију кад се сретнете и опростите. На пример, можете их загрлити пре него што ујутру оду на посао или у школу и када их поново видите (на пример, после посла или школе).
- Држите особу дуго времена обавивши је рукама и не пуштајући је.
- Ако ваш бивши није навикао да вас грли, искрено реците да желите.
Дишите заједно. Ово вас двоје може заиста физички и ментално да зближи без потребе да се додирујете. Почните тако што ћете седети окренути и одвојено. Почните се фокусирати на дахе и удахните и издахните затворених очију. Када се осећате спремно, отворите очи и гледајте како се стомак особе креће горе-доле са сваким удисајем који удише.
- Ваш дах ће постати дах те особе. Без обзира да ли вас двоје почнете да дишете заједно или не, обоје ћете почети да се прилагођавате ритму дисања.
- Након завршетка ове вежбе може бити сјајно време за разговор и разговор о дубоким и дубоким стварима о којима је обично тешко разговарати.
Успоставите контакт очима. Поглед једни на друге може бити знак љубави и повезаности. Можда ћете се осећати слабо или мало уплашено када се погледате у очи. Останите повезани и одмакните се од срама или страха и усредсредите се на свог партнера. Открићете да се можете осећати сигурно и сигурно, чак и ако ваш бивши види ко сте заправо.
- Нађите времена да дубоко погледате у очи особе. Сједните одвојено и погледајте се у очи. Почните са 30 секунди, а затим постепено повећавајте трајање како бисте се осећали пријатније.
Љубећи се страсно. Ако су се страствени пољупци претворили у меки пољубац, вратите страст из страственог пољупца. Љубљење може повећати осећај блискости, посебно у дуготрајним везама. Парови који се редовно љубе, задовољнији су везом.
- Пољуби је на више начина. Примери укључују љубљење у усне, образе, врат, руке и друга подручја тела (која не доводе до секса).
Испробајте интимни додир. Можда не желите да имате секс, али постоје ствари које ће се осећати на исти начин без стварног секса. На пример, додиривање, љубљење тела и лизање. Ове радње омогућавају вам да се окупите без бриге о последицама сексуалног односа.
- Разговарајте о томе колико вам је угодно са бившим. Ако из неког разлога немате секс, поставите одређена ограничења физичке близине. На пример, можете се љубити, али не желите да се свлачите.

3. део од 3: Забавите се док правите интимност

Покушајмо нешто ново заједно. То захтева храброст и може довести до тога да видите другу страну вас двоје. Можда ће вам се свидети ствари које никада нисте очекивали или откривање ствари о вашој заљубљености које нисте приметили. Додавање новог искуства помоћи ће вам да се осећате ближе и повезаније.
- На пример, покушајте са боксом, тркама или плесом.
- Користите информације из интимних разговора да бисте смислили активности у којима обоје уживате. Можете и да покушате да учините нешто посебно за било кога од вас.
Додајте мало узбуђења датуму. Узбуђење вас може учинити привлачнијим и повећаће осећај блискости. Покушајте да урадите нешто забавно и помало ризично. Примери укључују скијање, пењање по стени или веслање.
- Када раде нешто у узбуђеном расположењу, парови ће се осећати више повезани.
Учини нешто помало застрашујуће. Чак и ако не желите да се предуго бојите, може бити забавно учинити нешто помало застрашујуће да бисте скупили вас и вашег партнера. Кад знате да се можете ослонити на свог партнера да се осећа сигурно, наћи ћете их врло близу себе, а такође ћете веровати да су они ту за вас.
- На пример, идите у уклету кућу или заједно прошетајте у мраку.
Погледајте заједно старе фотографије. Обоје можете прегледати старе успомене и показати једни другима своје слике из детињства. Гледање слика вашег детињства и вама важних људи врло је присан чин. Када говорите о стварима које су вам важне и догађајима због којих сте данас постали ви, откривате се тој особи.
- Водите бившег око места где сте одрасли и разговарајте о својим сећањима. Онда им реците да то учине и вама.
- О породичним пословима може бити тешко разговарати, али покушајте да одговорите на сва њихова питања.

Савет

Поштујте ограничења једни других. Чак и свој.
Хвалите једни друге.
Сваки интимни чин или додир захтијева пристанак и одговор вашег партнера. Додиривање без дозволе представља кршење ограничења особе.