Садржај

• Кораци
• Упозорење

Уртикарија или сврабна губа је стање коже које се развија у деловима акни са сврабљивим, неудобним сврабом. Ови црвени осипи варирају у величини, у пречнику од 0,5 цм или више. Већина њих ће током дана нестати уз правилан третман код куће. Ако имате кошнице дуже од неколико дана, брзо се обратите лекару да бисте се прегледали.

Кораци

Метод 1 од 3: Отклонити узрок који се појавио

1. 

   Решите се свих могућих узрока кошница из ваше дијете. Добро је водити дневник свих јела која сте јели пре и после промене плана. Ово ће вам помоћи да препознате проблематичну храну. Постоји много намирница које могу изазвати уртикарију, као што су:
   • Храна која садржи васкуларне амине. Ова супстанца доводи до тога да тело ослобађа хистамин, а истовремено се појављује губа. Храна која садржи овај активни састојак укључује шкољке, рибу, парадајз, ананас, јагоде и чоколаду.
   • Храна која садржи салицилате. Ово је једињење слично аспирину. А обично се налазе у парадајзу, малини, соку од поморанџе, зачинима и чају.
   • Остале намирнице које изазивају алергије укључују кикирики, орашасте плодове, јаја, сир и млеко. Неки људи су такође открили да кофеин и алкохол такође могу да изазову кошницу.

2. 

   
   
   Размислите да ли сте алергични на нешто у свом окружењу. Ако је то случај, отарасите се кошница смањењем изложености њима. Неке људе сврби кожа због излагања следећим супстанцама:
   • Полен. Ако је ово узрок, тада уртикарију обично доживљавате у време опрашивања. Избегавајте излазак на отвореном током овог времена и затворите унутрашње прозоре.
   • Гриње кућне прашине и љуске на глави. Ако сте алергични на гриње из кућне прашине, најбоље је да животни амбијент одржавате чистим и без прашине. Покушајте редовно усисавати, чистити и брисати. Промените чаршаф како бисте били сигурни да не спавате на прашњавим или љускавим чаршавима тјемена кућног љубимца.
   • Латекс гума. Неки људи добијају уртикарију као резултат изложености гуми. Ако сте лекар и мислите да латекс може да изазове алергијску реакцију, носите не-гумене рукавице да бисте проверили да ли свраб на вашем телу нестаје.

3. 

   
   
   Смањите изложеност и убоде инсеката. Неки људи су склонији настанку уртикарије због хемикалија које инсекти испуштају на њих када их убоде или убоде. Могу имати акутну алергију и потребна им је једна доза епинефрина у случају да им се убризга. Ако радите напољу, убоде инсеката или убоде можете смањити на следећи начин:
   • Клоните се кошница и оса. Ако видите пчеле радилице или осе, немојте их исмијавати или им правити непријатеље. Уместо тога, полако се одмакните и сачекајте да одлете.
   • Прскајте репеленте на одећу или било који други незаштићени део тела. Не дозволите да вам хемикалије које луче инсекти уђу у нос, очи или уста. Репеленти против инсеката су широко доступни на тржишту, али би требало да изаберете онај који садржи ДЕЕТ једињења, јер су обично врло ефикасна.

4. 

   
   
   Штити кожу од оштрих фактора околине. То укључује заштиту од флуктуација температуре све док се ваше тело не прилагоди новој клими или се прилагоди јачој креми за сунчање. Неки људи са осетљивом кожом често имају кошницу када су изложени факторима околине, као што су:
   • Вруће
   • Хладно
   • Сунце
   • Цоунтри
   • Притисак је на кожи

5. 

   Разговарајте са лекаром о лековима које узимате. Неки лекови могу проузроковати развој уртикарије у вашем телу. Ако мислите да вам један од лекова који узимате можда изазива алергијску реакцију, немојте престати да га узимате без консултације са лекаром. Лекар ће вам препоручити друге лекове који могу помоћи у лечењу основног медицинског проблема који имате, а да вас не сврбе. Неки лекови који могу изазвати кошницу укључују:
   • Пеницилински антибиотик
   • Лекови за лечење крвног притиска
   • Аспирин медицине
   • Напроксен (Алеве)
   • Ибупрофен (Адвил, Мотрин ИБ и многи други)

6. 

   Узмите у обзир опште здравље. Посетите свог доктора да бисте утврдили да ли је ваше тело са кошницом симптом другог основног здравственог стања. Много је фактора који воде до кошнице и свраба, као што су:
   • Инфекције изазване бактеријама
   • Цријевни паразити
   • Вирусне инфекције, укључујући хепатитис, инфекцију цитомегаловирусом, инфекцију вирусом Епстеин-Барр и ХИВ инфекцију
   • Проблеми са штитњачом
   • Имунски поремећаји попут лупус еритематозуса
   • Лимфом
   • Реакциона трансфузија крви
   • Ретки генетски поремећај који утиче на имуни систем и функционисање протеина у крви
   реклама

Метод 2 од 3: Примена природних третмана

1. 

   Ублажите погођено подручје хладним облогом. Ово може помоћи у смањењу осећаја свраба и спречити вас да огребете кожу. Можете:
   • Навлажите крпу за прање у хладној води и распоредите је по кожи. Оставите да делује док се свраб не повуче.
   • Користите хладан пакет. Ако желите да користите лед, умотајте лед у крпу за прање тако да нећете морати да га ставите директно на кожу. Постављање леда директно на кожу може повећати ризик од хладних опекотина. Ако у вашем дому нема леда, уместо њега пробајте врећу смрзнутог поврћа. Оставите хладни облог на кожи 10 минута пре загревања коже.

2. 

   Потопите се у хладну купку природним лековима који не изазивају свраб. Ово се сматра дуготрајним леком који помаже у борби против непријатног свраба. Напуните каду хладном, освежавајућом водом. Затим додајте један од састојака испод, у складу са количином коју је произвођач назначио на паковању. Потапајте неколико минута или док не осетите како свраб полако нестаје. Сировине укључују:
   • Прашак за пециво
   • Непрерађена овсена каша
   • Колоидна овсена каша (попут Авеено овсеног купка у праху или више)

3. 

   Носите широку и меку одећу да кожа буде хладна и сува. Копривњача може бити последица печења и сврбежа коже услед уске одеће и прекомерног знојења на телу. Широка одећа помаже кожи да лако дише и избегава сврбеж који настаје услед прегревања тела и прекомерног трљања коже.
   • Покушајте да не бирате тканине које сврбе, посебно вуну. Ако желите да носите џемпере, припазите да не дођу у директан контакт са кожом. На пример, ако волите да носите џемпер са дугим рукавима, не заборавите да испод носите танку кошуљу.
   • Баш као што зној може покренути кошницу, купање врућом кадом под тушем или кадом такође може стимулисати ваше тело да вас сврби.

4. 

   Пронађите начине за смањење стреса. Неки људи изненада развију кошницу када су изузетно под стресом. Размислите поново да ли сте у животу доживели стресне догађаје, као што су пауза или започињање новог посла, неко из породице који је управо преминуо, осећате лако олакшање, или упасти у невољу у љубави. Ако је ово проблем, учење управљања стресом може помоћи да осип који сврби нестане. Можете пробати:
   • Вежбајте медитацију. Медитација је одличан начин да се опустите испразњујући ум. Потребно је тихо време да затворите очи, опустите се и ослободите стреса. Неки људи често понављају одређену реч у мислима током медитације.
   • Дубоки уздах. Овом методом треба да се усредсредите на пумпање плућа. Ово ће промовисати опуштање, као и избегавање потешкоћа са дисањем кад год дишете пребрзо или предубоко. Дубоко дисање такође вам може помоћи да се смирите и да ваш ум остане празан.
   • Визуелизујте мирне слике. Ово је техника опуштања која захтева да знате како да размишљате о мирном месту. То може бити стварно или измишљено место. Након што визуализујете ово место, закорачите у сцену и размислите како изгледа, шта мирише и звучи како мирише.
   • Урадите вежбу. Редовно и редовно вежбање помоћи ће вам да се опустите, промените расположење у позитивном смеру, а истовремено побољшате целокупно здравље. Америчко Министарство здравља и социјалне заштите (ХХС) охрабрује све да издвоје најмање 75 минута физичке активности у недељи. То укључује ходање, трчање или бављење спортом. Људима се такође саветује да вежбају за повећање мишићне снаге, попут дизања тегова, око 2 пута недељно.
   реклама

Метод 3 од 3: Тражење медицинске помоћи

1. 

   Позовите тим за хитне случајеве ако вам је тешко дисати. Повремено људи често имају проблема са дисањем или се осећају као да им је грло зачепљено када тело добије кошницу. Ако вам се ово догоди, хитно је и одмах треба да позовете хитну помоћ.
   • У овом тренутку, хитна помоћ ће вам дати ињекцију епинефрина. Овај лек, познат и као облик адреналина, делује на брзо смањење натечености.

2. 

   Испробајте антихистаминике (антихистаминике). Овај лек је уобичајен и на шалтерима и на рецепт. Познати су као прва линија лечења уртикарије и врло су ефикасни у смањењу свраба и отока.
   • Широко коришћени антихистаминици укључују цетиризин, фексофенадин и лоратадин. Поред тога, дифенхидрамин (Бенадрил) је такође доступан ван апотеке и обично се користи као антихистаминик.
   • Антихистаминици могу бити оно због чега се осећате поспано. Зато не заборавите да питате свог доктора да ли су безбедни за вожњу. Не пијте алкохол док користите овај лек. Пажљиво прочитајте и придржавајте се упутстава произвођача и савета лекара.
   • Обавестите свог доктора ако сте трудни. Антихистаминици можда нису сигурни за труднице.

3. 

   Питајте свог доктора о кортикостероидима. Овај лек се често прописује на рецепт ако вам антихистаминици не делују. Они ће помоћи смањењу кошнице слабљењем имунолошког одговора. Уобичајени лек на рецепт је узимање Преднизолона 3 до 5 дана.
   • Пре узимања кортикостероида, обавестите свог лекара ако имате неко од следећих стања да бисте били сигурни да је овај лек прави за ваше тело, као што су висок крвни притисак, глауком, катаракта или мокрење. Улица. Не заборавите да кажете лекару ако мислите да сте трудни или дојите.
   • Нежељени ефекти укључују повећање телесне тежине, необичне промене расположења и губитак сна.

4. 

   Ако кошница и даље не нестане, покушајте са неким другим додацима. Ако свраб који осип иде против лечења, лекар ће вам саветовати да потражите дерматолога. У овом тренутку имаћете могућност да испробате додатак. Обавестите свог доктора ако узимате неке лекове или сте трудни или дојите.
   • Ментол крема. Ова крема се може нанети директно на кожу како би се смањио свраб.
   • Х2 антихистаминици (Х2 антихистаминици). Овај лек се разликује од антихистаминика ван апотеке. Сужавају крвне судове, смањујући на тај начин оток и црвенило на кожи. Нежељени ефекти лекова укључују главобољу, дијареју и вртоглавицу.
   • Антагонисти рецептора леукотриена (Антагонисти рецептора леукотриена). Ови лекови се могу прописати уместо кортикостероида, јер често имају мање нежељених ефеката.Ако је то случај, онда овај нежељени ефекат укључује само главобољу и повраћање.
   • Циклоспорин. Овај лек има ефекат смањења имунолошког система. Нежељени ефекти узимања овог лека укључују висок крвни притисак, главобољу, проблеме са бубрезима, висок холестерол у крви, језу и осетљивост на инфекције. Овај лек бисте требали узимати само неколико месеци.

5. 

   Разговарајте о фототерапији са својим лекаром. Нека стања уртикарије добро реагују на ускопојасну ултраљубичасту Б фототерапију. Да бисте то урадили, морате стајати неколико минута у малој соби пре него што се изложите светлости.
   • Ова метода можда неће бити ефикасна одмах. Вероватно ћете проћи кроз 2 до 5 третмана недељно, а може потрајати око 20 третмана пре него што видите било какве резултате.
   • Ток третмана може потамнити кожу и повећати ризик од рака коже.
   реклама

Упозорење

• Саветујте се са својим лекаром пре него што узмете било који лек ако сте трудни, дојите или негујете бебу. То укључује лекове без рецепта, биљне третмане и додатке.
• Обавестите свог доктора о свим лековима, биљним третманима и суплементима које узимате. Ово је важно јер могу да комуницирају са другим лековима.
• Пажљиво прочитајте и придржавајте се упутстава произвођача и савета лекара.