Садржај

• Кораци

Раздеротине у вагини су често болне и непријатне. Вагина се може сломити током секса, током порођаја, узимања тампона или основних здравствених стања. Већина раздеротина вагине је блага и може се излечити сама, осим рањавања на порођају за које су потребни шавови. Многе вагиналне раздеротине зацелиће се ако их одржавате чистима, избегавате секс и избегавате иритацију. За дубље раздеротине потребно је да посетите доктора да вам заши рану.

Кораци

Метод 1 од 4: Лечење вагиналне раздеротине изазване порођајем

1. 

   Одредите опсег вагиналне сузе. Постоје 4 нивоа вагиналне сузе која се могу јавити током порођаја. Први степен су танке сузе на кожи. Сузе 2. степена укључују и кожу и мишиће. То су најмање озбиљне вагиналне раздеротине.
   • Суза трећег степена иде низ перинеални слој у анални канал. Раздеротина 4. степена у аналном каналу и ректуму.

2. 

   
   
   Шав. Било која вагина која се догоди током порођаја треба шавове. Доктор ће шити дуж лацерација 1. и 2. степена. Лацерације 3. и 4. степена захтевају прецизније шивење. Сваки слој коже и мишића треба прошивети појединачно.
   • За лацерације 4. степена, лекар ће се фокусирати на шивање мишића који подржавају анус и ректум.

3. 

   
   
   Одржавајте рану чистом. Без обзира на степен кидања, морате одржавати рану чистом како бисте смањили бактерије и спречили инфекцију. Оперите вагину и епизиотомију неколико пута дневно.
   • Осушите рану чистим пешкиром. Обришите се сприједа уназад како не бисте унијели бактерије из ректума у ​​вагину.

4. 

   
   
   Мењајте облог често. Требаће да мењате газу или тампоне сваких 4-6 сати. Ово ће одржати рану чистом и смањити ризик од инфекције.
5. Спречите затвор да бисте смањили притисак на рану. Затвор може повећати бол или оштетити. Да бисте то спречили, можете узети омекшивач столице. Не заборавите да пијете пуно течности и једете храну богату влакнима.
6. Вежбајте Кегелове вежбе за повећање снаге карличног дна. Једноставан потез је затезање мишића који се користе за мокрење. Држите 5 минута пре опуштања. Поновите 10 пута дневно. реклама

Метод 2 од 4: Ублажавање бола

1. 

   Покушајте са хладним облогом. Криотерапија може помоћи у ублажавању болова и упала око ране. Не стављајте ледене или хладне облоге директно на кожу. За заштиту коже од хладних опекотина треба да користите ледени или хладни пакет. Нанети на кожу око 10 минута.
   • Сваких неколико сати користите хладни облог у пределу карлице.

2. 

   Узмите лек против болова без рецепта. Ако суза узрокује бол, можете испробати лек против болова без рецепта. Ацетаминофенска група попут Тиленола, ибупрофенска група као Адвил и нестероидни антиинфламаторни лек попут Алеве могу помоћи у ублажавању болова и нелагодности.
   • Не заборавите пажљиво прочитати етикету и користити је у складу са упутствима.

3. 

   Лезите сваки сат. Требало би да се одмарате кад вам је вагина поцепана, посебно након порођаја. Ако имате дубоке раздеротине, покушајте да избегавате стајање или седење, јер ће ови положаји вршити притисак на вагинално подручје.
   • Сваког сата треба лежати 20-40 минута. Покушајте да се одморите 2-4 дана након порођаја.
4. Узмите ситз купку до 3 пута дневно. Ситз купка је метода натапања гениталија водом. Ова терапија може да помогне у зацељењу вагиналних раздеротина и ублажи бол. Требало би да седите у топлој води 10 минута, а затим осушите чистим пешкиром.

5. 

   Нанесите умирујуће уље. Постоји низ природних топикалних уља која можете пробати да користите у вагиналном подручју. Испробајте кап кап гела алое вере, уље витамина Е или уље за умирење коже без антибактерија. Не користите антибактеријску крему у пределу вагине, јер нарушава равнотежу природних корисних бактерија.

6. 

   Потопите овсену купку. Можете да вас сврби када рана почне да зараста. Раздеротине такође узрокују бол или сувоћу у пределу вагине. Ако се то догоди, можете да умирите вагину овсеном купком. Напуните каду топлом водом и мешајте овсену кашу у води. Опустите се у купки и пустите да зоб ублажи свраб и упале. реклама

Метод 3 од 4: Залечити мање раздеротине

1. 

   Примети бол. Ране на вагини изазваће благи бол у вагиналном подручју. Бол можете осећати док седите, шетате или када носите уску одећу. Мале раздеротине такође могу изазвати благо крварење, свраб или неугодност.

2. 

   Одредите дубину сузе. Лечење ће зависити од тежине сузе. Ако нисте сигурни у размере ране, погледајте се у огледало. Ако је суза на невидљивом месту, можда ћете морати потражити медицинску помоћ.

3. 

   Дозволите мањим сузама да зарасту саме од себе. Благе раздеротине зарасту саме од себе без икаквог третмана. Ове раздеротине су мале и изгледају као посекотине или огреботине на папиру. У почетку можете крварити, бити болно, непријатно и сврбеж. Често можете знати узрок мањих посекотина, попут сексуалних односа или употребе тампона.

4. 

   Оперите вагину 2 пута дневно. Ако имате сузу или посекотину у вагини, оперите захваћено подручје сваки дан благим сапуном. Нежно оперите, избегавајући снажно трљање. Користите благо хипоалергенски сапун. Покушајте да не испирете природну баријеру вагине, јер је она одговорна за заштиту и лечење вагине.
   • Не перите унутрашњост отвора вагине. Оперите само спољашња подручја коже.
   • Избегавајте испирање када вам је вагина поцепана. Ово може пореметити природни пХ који одржава тело здравим.
5. Носите чисто и удобно доње рубље. Прозрачни памук је најбољи избор када имате раздеротине вагине. Пар доњег веша који је мало лабав и удобан помоћи ће вам да се осећате боље.

6. 

   Избегавајте сексуалне активности. Када вам се суза на вагини, избегавајте било какве сексуалне активности, било сами или са партнером. Свака сексуална активност која додирне рану може проузроковати поновно отварање ране. Контакт са другим деловима тела такође може довести до уласка бактерија у рану.
   • Након поцепања ране, првих неколико пута будите врло нежни са сексом, како бисте били сигурни да поново нећете поцепати осетљиве делове.

7. 

   Избегавајте стављање тампона или других предмета у вагину или близу ње. Док рана зараста, избегавајте да иритирате вагину не стављајући ништа унутар или близу вагине. Не користите тампоне, кондоме, вагиналне дијафрагме или друге производе. Такође треба избегавати надражујућа мазива или лосионе.
   • Носите широко памучно доње рубље које је притиснуто уз вагину.
8. Посетите лекара ако се рана погорша. Ако се суза погорша, обратите се свом лекару. Поред тога, ако имате крварење, непријатан мирис или пражњење, повишену температуру, вртоглавицу, одмах потражите медицинску помоћ. реклама

Метод 4 од 4: Лечење

1. 

   Идите код доктора. Ако вагинална суза изазива велике болове, већа је од посекотине или огреботине, или ако не нестане, потражите медицинску помоћ. Лекар ће испитати и процијенити оштећења вагине и одредити најбољи курс лијечења.
   • Ваш лекар ће такође утврдити да ли имате основно здравствено стање које узрокује вагиналну сузу.

2. 

   Пијте лек по поруџбини. Ако имате сузу у вагини, лекар вам може прописати лекове за борбу против инфекције или зацељивање ране. Може бити у облику креме, гела или таблета.

3. 

   Повећати ниво естрогена. Низак ниво естрогена такође може довести до атрофичног вагинитиса. Ово може исушити вагину, чинећи је склонијом кидању. Друге болести, попут рака или неравнотеже хормона, такође могу довести до пада нивоа естрогена. Лекар вам може прописати крему која садржи естроген да би је исправила. Такође вам је наложено да направите промене у исхрани како бисте повећали количину естрогена који апсорбујете храном.
   • Никада немојте самостално узимати додатак естрогена без консултације са лекаром. Ово може пореметити хемијску равнотежу тела.

4. 

   Прилагодите своју исхрану. Неке жене имају вагиналну сузу због недостатка одређених хранљивих састојака. Овај недостатак узрокује оштећење коже и слузнице вагине. Разговарајте са својим лекаром о дијети ако често имате вагиналне раздеротине које не зарастају. Регистровани дијететичар може вам помоћи да утврдите којих хранљивих састојака вам недостаје и како их безбедно додати.
   • Недостатак цинка је чест узрок вагиналних суза. Недостаци других хранљивих састојака као што су витамин А, омега-3 масне киселине, калцијум и витамин Ц такође могу довести до овог стања.

5. 

   Одмах потражите доктора ако вам је вагина дубоко поцепана. Неке вагиналне раздеротине су дубоке и озбиљне. Ове раздеротине могу пуно крварити, имати гној, имати лош мирис, отпасти део меса или изазвати јак бол. Ако се појаве било који од горе наведених симптома, одмах треба да посетите лекара ради лечења. Такве раздеротине често се јављају при порођају, трауми или несрећи током секса.
   • То су озбиљне повреде и њима је потребно лечење.

6. 

   Шав. Многе вагиналне раздеротине захтевају шавове, обично дуже од 2,5 цм. Лекар ће спојити ивице коже. Поступак се изводи у медицинској установи или болници. Обично ће ове ране добро зарасти. Док чекате опоравак, одржавајте рану чистом и сувом. Не заборавите да носите лабаву долику
   • Избегавајте активности које могу проузроковати шавове или ране.
   реклама