Садржај

• На корак
• Метод 1 од 2: 1. део: Набавите сертификат
• Метод 2 од 2: 2. део: Будите ефикасан наставник

Ако сте страствени према јоги, цените њене здравствене предности и желите да те благодати поделите са другим људима, можда сте идеалан учитељ јоге! Прочитајте овај чланак да бисте сазнали како.

На корак

Метод 1 од 2: 1. део: Набавите сертификат

1. Редовно вежбајте јогу. Пре него што почнете да предајете јогу, морате се посветити њеној пракси и савршено савладати све положаје. Ако сте почетник, пронађите студио у близини и почните да похађате часове, евентуално се пробијајући до напредне групе.
   • Истражите различите врсте јоге: неке врсте су Асхтанга, Бикрам, Хатха, Ииенгар, Крипалу. Испробајте различите лекције да бисте видели коју врсту бисте желели да предајете.
2. Одлучите где желите да предајете јогу. С обзиром да не постоји универзално сертификовани програм за наставнике јоге, морате да одлучите које захтеве ваш студио има.
   • Приђите особи која саставља ваш распоред у теретани или менаџеру јога студија у коме бисте желели да радите. Питајте их да ли им је потребан одређени програм вежбања.
3. Обавите прави тренинг. Већина студија жели да имате око 200 сати тренинга пре подучавања групе. Поново питајте детаље у теретани или јога студију у којем бисте желели да радите.
   • Пронађите школу јоге или студио који пружа обуку за надобудне наставнике јоге. Ове лекције вас не уче само држању и рутинама; такође ћете научити о анатомији тела, спречавању повреда и филозофији и историји јоге.
   • Размислите о усавршавању. Ако желите да подучавате напредне ученике или ако желите да научите како да предајете јогу посебним групама (на пример, различите старосне групе или особе са повредама), размислите о извођењу 500-часовног програма обуке.
   • Редовно ажурирајте своју диплому. Неки студији захтевају да редовно похађате додатне курсеве. По потреби следите ове захтеве.
4. Нађите посао наставника. Идите у студио (е) у којем желите да предајете и придружите се часовима да бисте упознали атмосферу и стил. Запамтите да су сви јога студији различити.
   • Упознајте наставнике и остало особље. Поделите са њима своја искуства и постављајте им питања о програмима обуке које имају. Обавезно имајте ЦВ и понесите своју диплому.
   • Идите у различите студије у околини да бисте имали више могућности.

Метод 2 од 2: 2. део: Будите ефикасан наставник

1. Посматрајте наставнике са више искуства. Без обзира на ваше образовање, најбољи начин да побољшате свој стил предавања је учити од искуснијих колега. Похађајте све врсте различитих часова јоге у различитим студијима различитих учитеља и уживајте у квалитетима најбољих учитеља с којима ћете се сусрести.
   • Обратите пажњу на наставнике који имају највише одељења. Добро погледајте шта раде другачије и усвојите ове методе ако ћете предавати у свом разреду.
2. Осјећајте се угодно пред групом. Вођење предавања захтева да будете у могућности да се повежете један с другим као и да лако говорите пред целом групом.
3. Будите свестрани. Добар наставник јоге може лако променити своју рутину како би лекције били занимљиви и одређену лекцију може прилагодити посебним потребама својих ученика. Што више искуства имате, то боље.
4. Бити позитиван. Ако желите да људи и даље долазе у ваш разред, морате бити сигурни да се осећају добро према себи. Нека буду мотивисани и позитивном афирмацијом и конструктивном критиком.
   • Обратите пажњу на своје ученике и дајте им повратне информације о томе како им иде. Ово показује вашим ученицима да вам је заиста стало до њих.
5. Питајте ученике за повратне информације. Замолите своје ученике да повремено попуњавају упитник о вашим предавањима на крају лекције како бисте могли да побољшате будућност.