Коришћење хигијенских пешкира

Видео: Электрический или водяной полотенцесушитель? Что выбрать? Установка. #25

Садржај

На корак
1. део од 3: Ставите хигијенски убрус
2. део од 3: Носите хигијенске улошке угодно
3. део од 3: Замените, баците и постаните стручњак
Савети
Упозорења
Неопходности

Ако сте тек започели менструацију, вероватно ћете желети да почнете да користите хигијенске улошке. Санитарни пешкири су једноставнији и лакши за употребу од тампона. Можда ћете се осећати пренеражено желећи да то урадите како треба јер у супротном нећете моћи да носите беле панталоне за оног момка који вам се толико свиђа. Идите на корак 1 доле како бисте избегли неред и пуно гњаваже и више не бринете.

На корак

1. део од 3: Ставите хигијенски убрус

Изаберите хигијенске улошке са одговарајућом дебљином, упијајућом снагом, обликом и стилом. Будући да на овој земљи има скоро 3,5 милијарди жена, природно је потребно много различитих врста да би се задовољиле свачије жеље и потребе. Генерално можете бирати између следећег:
- Дебљина. Што вам је менструација лакша, улошке можете да користите тањи. Санитарни пешкири су се годинама побољшавали (чак и последњих година) и сада упијају више крви. Неке танке хигијенске салвете могу да упију прилично крви. Танке хигијенске салвете су често удобније за ношење, а можете чак и заборавити да их носите!
- Апсорпција. Погледајте снагу назначену на амбалажи (лагана, нормална, супер итд.) И испробајте неколико различитих марки и стилова пре него што коначно изаберете један. Снага хигијенске салвете понекад може значити различите ствари за различите марке и / или људе.
- Образац. Постоје различите врсте гаћа, па наравно постоје и различите врсте хигијенских пешкира. Три главна облика која ћете користити су они за уобичајене гаће, танге и ноћне јастучиће. Ова последња врста говори сама за себе: хигијенски улошци за ноћ су дужи и посебно направљени за лежање. Онда друге врсте? Па, када носите хигијенски убрус у танге, заправо тражите невоље.Можете да пробате, али ако тек почињете са хигијенским улошцима, прво употријебите уобичајену врсту.
- Стил. Овде можете бирати између две врсте: са или без крила. „Крила“ су они мали, истурени делови које лепљивим тракама лепите на доње гаће. Они спречавају да ваши јастучићи клизе на једну страну и осећају се као пелена. Укратко, осим ако вам не иритирају кожу, увек ћете имати користи од крила!
  - Генерално, боље је не користити парфимисане улошке, посебно ако имате осетљиву кожу. Ова хигијенска салвета може да иритира вашу кожу на местима на којима то заиста не желите.
  - Поред тога, имате и пантилинере, али то је нешто сасвим друго. Користите пантилинере само кад ви мисли менструација или на крају менструације - односно када изгубите врло мало крви.
Усвојите исправан став. Већина девојчица мења улошке када треба да иду у купатило, али понекад желите да промените улошке у различито време. У сваком случају, пронађите најближе купатило, оперите руке и спустите панталоне. Нажалост, јастучићи се неће магично променити кроз ваше панталоне. Научници и даље раде на томе.
- Најлакши начин је да седнете и спустите доњи веш на колена. Можете и да стојите ако желите. Само се побрините да вам је све што вам треба надохват руке.
Уклоните амбалажу и поклопац са хигијенске салвете. ти моћи баците ово, наравно, али било би добро користити их за бацање ваших коришћених јастучића. Наравно да нико не жели да види половну хигијенску салвету у канти за смеће. Никада не бацајте хигијенски убрус у тоалет!
Раширите крила и одлепите дугачку траку папира која прекрива лепљиву траку у средини. Такође одлепите папир са лепљивих трака на крилима и баците га у смеће (ово вам није потребно да бисте умотали старе јастучиће).
- Данас, код неких марки хигијенских салвета, покривач такође директно покрива лепљиву траку на полеђини. Ово је лакше и боље за животну средину - ако је то случај и за вас, направите корак мање!
Причврстите лепљиву траку на доње гаће. Желите подметач директно испод вагине - не би требало да се увуче напред или позади! Ако знате да ћете у будућности лежати или спавати, можете залепити хигијенски уложак мало уназад. Вероватно имате добру идеју где најбоље можете да причврстите хигијенски убрус. Уз мало вежбе брзо ћете постати бољи у осигурању јастучића на правом месту.
- Имате ли крила? Затим их обавезно преклопите око спољне стране гаћа тако да се лепе. Крила осигуравају да се хигијенска салвета не помера када се крећете. Ово је много пријатније и осећаће се много природније.

2. део од 3: Носите хигијенске улошке угодно

Носите гаће као и обично. Спремни! Ако вас сврби или надражи кожа од уложака, промените је и користите другу врсту. Ношење хигијенских уложака не би требало да представља проблем. Када одете у купатило, можете да проверите да ли треба да промените хигијенске пешкире и да ли вам нешто смета. Замените јастучиће сваких неколико сати по потреби како бисте избегли мирисе.
- Рецимо ово поново: мењајте улошке на сваких неколико сати. Наравно, ово такође делимично зависи од тога колико крви изгубите. Не само да ће вас редовно мењати улошци, већ се и сви мириси неће погоршати. Дакле, ништа осим користи!
Изаберите удобнију одећу. Иако се у почетку може осећати чудно, хигијенски убрус обично није видљив. Прати облине вашег тела и добро ће се сакрити. Ипак, можда ћете се осећати боље ако носите широке панталоне или сукњу. Ради се о томе да свој дан прођете мирно. Ако сте забринути, пажљиво одаберите коју одећу желите да носите.
- Добра правила којих се морате придржавати је да током менструације носите само велике, широке гаће. Сачувајте те лепе конце за осталих 25 дана у месецу.
Редовно проверавајте улошке, посебно у тежих дана. Ускоро ћете сазнати колико често треба да мењате улошке и колико дуго их можете користити који дан менструације. Када се почнете осећати нелагодно, тачно знате зашто. У почетку редовно контролишите, нарочито ако губите пуно крви. Ако сада уложите мало времена, лако ћете избећи непријатну ситуацију.
- Заиста не морате трчати у тоалет сваких пола сата. Провера сваког сата до два сата биће довољна. Кад вас неко пита зашто толико често идете у купатило, само реците да сте данас попили пуно воде.
Никада немојте користити хигијенске убрусе без разлога. Неке жене увек носе хигијенске улошке јер мисле да остају „свеже“. Не. Не ради то. Ваша вагина мора бити у стању да дише! Клизање свежња лепљивог памука између ногу може узроковати размножавање бактерија по врућини. Дакле, ако немате менструацију, носите лагане памучне гаће. Нема ништа свежије од тога - ако су чисти, наравно! Па, можда онда „Свежи принц Бел-Аира“. Било је сасвим свеже.
Промените улошке ако се осећате нелагодно. Само да се зна, хигијенски улошци нису ваш најбољи пријатељ. Ипак, захваљујући технологији смо доста напредовали и на срећу више не морамо користити платнене пелене са ременом као наше мајке. Срећом, хигијенски пешкири више нису ужас. Дакле, ако вам је заиста непријатно, промените улошке. Можда ћете на тренутак морати да гурните хигијенску салвету у положај, да је пун, да мирише или да вам одређена врста / величина / облик не одговара.

3. део од 3: Замените, баците и постаните стручњак

Промените јастучиће након отприлике 4 сата. Поновите поступак! Чак и ако ваша хигијенска салвета још није потпуно напуњена, ипак је промените. Стварно вам неће стварати проблеме. Хоће па мирисати боље и осећаћете се свежије. Зато узмите нову хигијенску салвету, идите у купатило и побрините се да се поново осећате свеже.
Одложите подлошке правилно. Када мењате хигијенску салвету, замотајте стару у амбалажу нове. Када престанете да имате менструацију или ако немате амбалаже, умотајте коришћени хигијенски убрус у комад тоалетног папира. Ставите ово неупадљиво у канту за отпад и тешко да ћете га више видети. Нема нереда у тоалету!
- Никада не бацајте ништа друго осим тоалетног папира у тоалет. Канализација није магична одводна цев где све што у њу баците само испарава у вакууму; све то негде иде. Зато будите уредни и не бацајте хигијенске пешкире или тампоне (или било шта друго по том питању) у тоалет како бисте избегли блокаде.
Останите хигијенски. Период једноставно није најлепша од свих женских навика. Стога је важно да будете хигијенски. Увек оперите руке два пута боље када мењате улошке и очистите се и испод (влажне марамице без мириса су одличне за ово). Што чишћи останете, мање је бактерија и здравији остајете.
- На тему ове теме заиста не морате мислити да је прљава. То је само симбол ваше женствености - сасвим нормалан, месечни, непријатан догађај. Пазите хигијенски јер желите да будете чисти, а не зато што сте ви или менструација прљави.
Увек понесите са собом неколико додатних хигијенских уложака. Никада не знате када се догоди катастрофа, менструација је тежа од уобичајене или када ћете неочекивано добити менструацију. Или наравно кад је пријатељу потребан! Када користите додатну хигијенску салвету, одмах ставите нову у торбу. Увек будите спремни!
- Ако сте у купатилу и откријете да не носите хигијенски убрус, никад не оклевајте да питате другу девојку. За стварно. Заиста не морате бити слатки или весели због тога. Сви знамо кроз шта пролазиш. Није забавно. Сви волимо да помажемо некоме другоме!
- Кад смо већ код тога, можда бисте пожелели да понесете и неке таблете против болова!

Савети

Увек понесите са собом два додатна хигијенска пешкира. Можете их потајно сакрити у унутрашњи џеп ташне, руксака или шминке, у зависности од тога коју торбу желите да понесете са собом. У почетку можете имати нередовне менструације. Стога је добра идеја да увек имате хигијенски убрус са собом.
Ако имате неочекивани период, не заборавите да мрље од крви уклоните хладном водом. Никада не користите топлу воду.
Носите редовне гаће када користите хигијенске улошке. Без жица.
Купите хигијенске улошке који вам дају и влажне марамице да бисте се тамо могли очистити. Такође можете купити засебне влажне марамице, али обавезно купите марамице без мириса како не би иритирале осетљиву кожу доле. Из истог разлога не бисте требали купити ни антибактеријске марамице. Не користите вагинални туш! Они могу изазвати гљивичне инфекције.
Забрљајте једну или две хигијенске салвете. Урадите исто што и они у рекламама и налијте мало воде на подлогу да бисте видели колико влаге може да упије. Заиста не морате да користите плаву боју, али осећаћете се боље знајући тачно колико влаге упија хигијенски убрус.
Ако је менструација започела, а са собом немате хигијенски убрус, само користите тоалетни папир. Пребаците ово свака два сата.
Размислите о употреби тампона. Многе жене преферирају тампоне током вежбања или уопште како би избегле нелагоду и мирисе.

Упозорења

Никада не бацајте хигијенске пешкире или тампоне у тоалет. Уместо тога, баците их у смеће.
Не бојте се тампона! Не боли ако их ставите на прави начин. Можда ћете морати да вежбате неколико пута да бисте то добро исправили, али то је много лакше од хигијенских уложака. Обично хигијенске улошке носите само кад спавате ноћу.