Садржај

• Кораци
• 1. део од 3: Пронађите место за скок
• Део 2 од 3: Самоучење
• 3. део 3: Скок
• Савјети
• Упозорења

Вероватно сте чули да људи кажу: "Ако сви скоче са моста, хоћете ли и ви скочити?" Ако желите да одговорите потврдно на ово питање, онда је ваш начин скакање са банџија! Бунгее јумпинг ће вам пружити невероватне емоције и утиске, па је важно да се припремите за ово.

Кораци

1. део од 3: Пронађите место за скок

1. 1 Проверите стање свог тела. Скакање с бунгее је врло сигурно, али нека одступања у вашем здрављу могу вам нашкодити. Ова стања укључују висок крвни притисак, болести срца, вртоглавицу, епилепсију и повреде леђа, врата, кичме или ногу. Ако имате нешто од горе наведеног, требало би да се обратите лекару пре скока.
   • У бунгее јумпинг -у, конопци који вас причвршћују причвршћени су за ноге, фиксирани су на глежњевима. Стога, ако сте икада имали повреде ногу, скакање са банџија може погоршати ваше стање.
   • Повреде врата и леђа могу вам отежати да се осећате нормално приликом скакања јер постоји велики притисак на ове делове вашег тела. О томе разговарајте са својим лекаром.
2. 2 Морате бити довољно стари да направите такав скок. Неки инструктори дозвољавају скакање са 14 година, други са 16 година. У многим ситуацијама, ако сте млађи од 18 година, морате бити у пратњи родитеља или старатеља да бисте потписали било који документ ако је потребно.
3. 3 Пронађите подручје за скакање банџи. Често се налазе на сликовитим локацијама. Изаберите где вам се највише свиђа! Тачке за банџи скакање раштркане су по целом свету и често се налазе на популарним туристичким дестинацијама.
   • Можете скочити са мостова, дизалица, конструкција, кула, балона, хеликоптера или жичара. Изаберите оно што вам се највише свиђа.
4. 4 Сазнајте да ли су ови скокови легални и колико је опрема сигурна. Побрините се да инструктори које изаберете буду потпуно квалификовани за то и да то нису случајни људи са улице који ће вас одвести конопцем с моста. Прочитајте критике и разговарајте са људима који су већ имали посла са овим инструкторима. Сазнајте да ли су ови инструктори регистровани у локалној секцији екстремних спортова.
   • На пример, у Британији постоји такво удружење као што је БЕРСА (Бритисх Еластиц Ропе Спортс Ассоциатион), које има свој „код“ у погледу безбедности при извођењу скокова. Обухвата три важне тачке: пружање потпуних информација учеснику (након чега морате схватити каквом ризику можете бити изложени), осигурање (биће вам речено да њихова опрема има сигурносни систем и у случају квара било ког дела опрема, сва опрема ће моћи да настави да функционише) и компетентност (са вама ће радити високо квалификовано особље, а опрема коју ће користити испуњаваће све безбедносне захтеве). Ова правила се морају поштовати ради ваше безбедности.
5. 5 Не бојте се постављати питања. Такође ће вам помоћи да се уверите да су ти људи професионалци у својој области. Питајте о опреми, њиховој обуци, сигурносним техникама, историји бунгее јумпинга итд. Начин на који комуницирају рећи ће вам колико су отворени и пријатељски расположени, а њихово знање о опреми и опреми увериће вас у сопствену безбедност.
6. 6 Питајте о трошковима. Сазнајте цене за скок унапред - можда чак и око 3-4 хиљаде рубаља. Многи инструктори могу узети депозит за опрему (око 1000 рубаља), који ће вам бити враћен ако не покварите опрему.
7. 7 Пријавите се за скок. Боље је да унапред закажете термин како бисте били сигурни да можете скочити на заказани дан. Неки инструктори увијек захтијевају претходну резервацију мјеста, јер и даље требају превести оне који желе до мјеста за скок.

Део 2 од 3: Самоучење

1. 1 Не размишљајте превише о скором скоку. Што више размишљате, постајете нервознији и покушавате да одговорите од тога. Апсолутно је нормално бити нервозан, сви су забринути пре својих скокова!
   • Само зато што се плашите висине, не бисте требали одустати од скока. Бунгее јумпинг је невероватан распон емоција, па током скока можете чак и заборавити да се нечега плашите - све је то због навале адреналина!
2. 2 Обуците се како треба. Обуците удобну одећу, ушушкајте мајицу тако да не излази и не излаже ваш стомак. Наравно, сукња неће радити за такву прилику. Одећа не би требало да ограничава или омета ваше кретање. Ципеле треба да буду равне и да добро стоје на стопалима. Не носите високе чизме или чизме; глежњеви морају бити отворени да бисте правилно причврстили опрему.
3. 3 Ускладите косу. Ако имате дугу косу, свежите је у реп или реп, тако да се не заплете са конопцем у вашој опреми.
4. 4 Прочитајте о опреми. Постоји много опција за банџи скокове, али најчешће су појасеви за тело и ноге. Петље за ноге ће вам бити везане за оба глежња и имат ћете додатно сигурносно уже (за тијело се користи редовни упртач, такозвана "сјеница").
   • Сјеница ће пружити већу слободу кретања и добро ће подржати ваша леђа. Ако ћете скочити у пењачки појас, побрините се да има петље за рамена које ће подупирати цијело тијело.
5. 5 Размислите како ћете скочити. Постоји много опција за скакање, али ластавица је најбоља опција за почетнике. Мораћете снажно да се одгурнете од платформе и летите, руку раширених у страну као птица. Док стигнете до дна скока, требало би да гледате право надоле, док ужад глатко успорава.
   • Друге опције за скок: салто уназад, скок преко ограде (донекле слично скоку ластавицом, само у овом случају прескачете ограду моста), скок слепог миша (висите наглавачке на ивици платформе држећи се само ногама, а затим само падните доле), лифт (скочите ногама напред, али то може бити испуњено преломом глежња) и тандем (скочите заједно са другом особом).
6. 6 Гледајте са стране скокове. Одвојите време за опуштање и опуштање пре скока и погледајте шта други људи раде да то учине. Ово ће вам помоћи да се смирите и престанете да бринете.
7. 7 Обријајте ноге. Ако скочите са петљама за ноге, мораћете да засучите панталоне да бисте их причврстили. Ако сте збуњени појавом длакавих ногу, обавезно се обријете пре скока.

3. део 3: Скок

1. 1 Обратите се својим инструкторима. Платићете им за скок, а такође ћете потписати и неки споразум. Иако је банџи скакање безбедно, мораће да знају да разумете свој ризик и пристајете. Ако имате питања у вези потписивања уговора, не устручавајте се питати инструктора.
2. 2 Можда сте извагани. Могу вас измерити како би се уверили да ваша тежина одговара њиховој опреми.
3. 3 Попните се на сам врх, до места са којег ћете скочити. Кад стигнете на врх, инструктори ће бити ту да вас припреме за скок. Стајање на самом врху пре скока најстрашнији је део ове мале авантуре. Можете га носити!
4. 4 Пажљиво слушајте своје инструкторе. Слушајте шта кажу да вам скок буде удобнији. Такође, не бојте се постављати питања - они су ту да на њих одговоре. Инструктор ће вам поставити петље за ноге на глежњеве, а затим причврстити еластичне каблове везане за мост на стопала!
5. 5 Схватите да је страх нормалан. Страх и напетост вашег тела су инстинкт за самоодржање. Покушајте да убедите свој ум да нећете наудити себи. Све ће се догодити врло брзо, па нека иде својим током.
   • Не гледајте доле пре скока! Имаћете довољно времена да се дивите пејзажу док скачете. Ако погледате доле, можда ћете се уплашити и предомислити се око скакања.
6. 6 Скочите кад инструктор повиче: 'Хајде!’Биће то невероватан осећај слободног пада! Уживајте у јесен, слободно вриштите из свег плућа! Како пад почиње да се успорава, осећаћете се мирно и смирено.
   • Након скока, инструктор на дну помоћи ће вам да откопчате опрему или ће вас подићи, у зависности од тога како сте се сложили.
7. 7 Хвалите се тиме! Управо сте скочили са банџија, дефинитивно сте кул!

Савјети

• Кад вам кажу да скочите, учините то одмах! Ако стојите и размишљате, потрешћете се од страха. Такође, не гледајте доле.
• Ако вам је ово први пут, не покушавајте ништа учинити ... вјерујте ми, не бисте требали то учинити.
• Испразните џепове пре скока.
• Немојте жвакати жваку или другу храну!
• Ако не желите да вам стомак буде видљив, добро увуците кошуљу. У супротном, она може да се подигне!
• Снимите свој скок. Ово су веома смешни и незаборавни тренуци - сами ћете погледати видео и показати га пријатељима! Свој видео можете поставити на друштвену мрежу како би сви видели ваш скок!

Упозорења

• Ако имате нападе панике, можете се предомислити.
• Немојте скакати ако имате тешке повреде колена или скочног зглоба. Можете се повредити.
• Пре скакања проверите да ли је сва опрема у реду.