Садржај

• На корак
• Метод 1 од 3: Утврдите да ли сте довољно болесни да „останете код куће“
• Метод 2 од 3: Пријавите болесног на прави начин
• 3. метод од 3: Пријављивање болесника када заправо нисте болесни
• Савети
• Упозорења

Данас, под утицајем великог оптерећења, људи се често осећају обавезним да иду на посао када су заправо болесни - чак постоји и реч за овај феномен: „презентизам“. Штавише, холандски запослени пријављују болесне болести ређе од запослених у, на пример, Данској и Сједињеним Државама, где трећина запослених признаје да се понекад пријављују болесни, а да заправо нису болесни. Без обзира да ли се стварно налазите у кошари са крпама или вам треба само „излазак“, пажљиво утврђивање када и како позвати болесне и следити исправан поступак помоћи ће да будете здрави и да будете задовољни.

На корак

Метод 1 од 3: Утврдите да ли сте довољно болесни да „останете код куће“

1. Размотрите своје колеге. Чак и ако нисте баш добри пријатељи са свима на послу, надамо се да нема колега које бисте радије видели кући болесне. Размислите у најмању руку о проблемима с којима бисте се суочили да је половина канцеларије болесна и одсутна или ако је ваша кривица учинила цело одељење непродуктивним.
   • Ако имате заразну болест, останите код куће. Ако кашљете, кијате, имате цурење носа или отворену рану, не идите на посао. Размислите о томе како се осећате када сте здрави, а сарадник читав дан седи за столом крај вас и кашље и кија над фотокопир апаратом.
   • С друге стране, немојте бркати симптоме прехладе са сезонским алергијама. Сезонске алергије нису заразне и (у нормалним околностима) обично нису разлог да останете кући болесни. Са обе болести патите од зачепљеног или цурења носа и морате кијати, али са алергијом, између осталих разлика, не бисте требали имати температуру и тело вас не боли. Разговарајте са својим лекаром ако вам се чини да сте дугорочно прехлађени отприлике у исто време или у исто време сваке године; то може бити алергија.
   • Будите посебно пажљиви према колегама који имају већи ризик од болести или инфекције. Колеге које су трудне, имају ослабљен имунолошки систем или се лече од рака у већем су ризику да се разболе и доживе озбиљне компликације.
   • Не осећајте се кривим што ћете у вашем одсуству дати мало додатног посла. Чините им услугу држећи бактерије код куће.
2. Размислите колико бисте заправо били ефикасни на послу. Ако једва стојите на ногама, гледате јасно ван ока и не можете остати будни или ако трчите у купатило на сваких десет минута, ваше присуство ионако неће учинити много за ваш посао или понекад?
   • Вашем шефу се можда неће свидети ако на један дан позовете болесног, али он или она такође неће ценити ако се цео дан беспослено мотате по канцеларији. За себе (и за посао) је вероватно најбоље да будете продуктивни док сте присутни и да останете код куће кад нисте продуктивни.
   • С друге стране, ако бисте се јавили сваки пут када се не бисте осећали 100% болесно, готово никада не бисте ишли на посао. Утврдите када, изузетно или не, можете оправдано остати код куће један дан.
3. Сазнајте које су вам могућности. Многи људи данас већину свог посла раде код куће или то могу учинити ако је потребно. Размислите да ли ће вам можда требати један дан од куће или дан без посла.
   • Понудите се да радите од куће ако то ваше дужности дозвољавају и ако бисте могли да запалите друге кад заиста будете могли да радите.
   • Не нудите посао од куће ако сте једноставно превише болесни да бисте радили свој посао. У том случају, обично вам је потребан апсолутни одмор да бисте се побољшали.
   • Ако нисте сигурни да ли треба пријавити болесника или ако нисте сигурни да ли можете пријавити болест без нуђења да наставите да радите од куће, због притиска надређених, размислите о томе да компанију питате да ли треба применити политику у вези са пријављивањем болести не може се мало опустити. Разговарајте о овоме са колегама. Можете удружити снаге и заузети се за увођење флексибилније политике одсуства, јер плаћено боловање на крају побољшава и продуктивност и морал на радном месту.
4. Добро се припремите ако планирате један дан остати кући болесни. Ако сте део „тима“ или сте сами менаџер, можда ћете дуже оклевати пре него што останете кући болесни један дан када вам је то потребно, јер се бојите да ће радни дан за све остале такође протећи стотину .
   • Ако се током дана почнете осећати лоше на послу и сумњате да ћете сутрадан морати да пријавите болест, саставите „листу болесника“ са задацима које ваше колеге / подређени морају да раде током вашег одсуства. Јасно назначите ко би шта требало да уради и ставите листу на ваш сто тако да је лако пронаћи следећи дан у вашем одсуству.
   • У сваком случају, вероватно би било добро припремити општију листу „задатака у мом одсуству“ и побринути се да она увек буде ажурна и свима видљива. Чак и ако сте одсутни, можете водити и управљати својим тимом.

Метод 2 од 3: Пријавите болесног на прави начин

1. Проверите како ваш послодавац реагује када се неко јави болестан. Да ли се наљути кад неко позове болесника због нечег мање озбиљног од еболе? Да ли се жали када се људи јаве болесни шаљући текстуалну поруку или е-пошту, уместо да зову? Помоћу ових запажања боље одредите када и како позвати болесника.
   • У Холандији то неће бити тако брзо, али у Сједињеним Државама људи се често не пријављују болесни јер се плаше да ће се њихов шеф наљутити. Из тог разлога амерички радници узимају у просеку само пет дана плаћеног боловања, док званично имају право на осам или девет дана.
   • У најбољем случају, открићете да заправо нисте имали разлога за страх, јер ваш шеф у ствари врло разумно одговара на оправдану пријаву.
   • У најгорем случају, мораћете још мало да инсистирате и истрајете како бисте добили дозволу да останете болесни код куће, чак и ако сматрате да је то заиста потребно.
2. Претпоставимо да треба да позовете посао. Ако имате среће, ваш послодавац ће бити задовољан СМС-ом или е-поштом, али најреалније је да ћете морати да се потрудите да бисте имали прави, лични телефонски позив.
   • Телефонским позивом обично изазивате више поштовања и остављате утисак да је ваш захтев оправдан.
   • Такође је важно да одаберете право време за позив. Не зовите прерано - можда ћете пробудити шефа или имати утисак да нисте ни покушали да устанете да бисте ишли на посао. Међутим, ако назовете прекасно, то може бити знак недостатка поштовања јер ћете све довести у невољу позивањем болесника у последњем тренутку.
   • Најбоље време за позивање је обично између тренутка када се обично пробудите и тренутка када напустите кућу. На тај начин кажете: „Покушао сам, али јасно је да данас заиста не иде“.
3. Не претеривати. У реду, желите да натерате свог шефа да помисли да сте заиста болесни, али он или она не мора да чује све крваве детаље о јутру које сте провели у тоалету. Будите јасни, директни и кратки када објашњавате зашто бисте требали остати код куће.
   • Ако будете сигурни да знате свог шефа и како он или она реагује када неко позове болесног, помоћи ће вам да утврдите колико детаљно треба да опишете своју специфичну болест и, на пример, повезане симптоме.
   • Ако нисте врло сигурни у своје телефонске глумачке способности, претварање да имате одређене симптоме или претеривање са симптомима вероватно није добра идеја за ефекат. Ако ваш „промукли глас“ или „упорни кашаљ“ звуче непристојно, вероватније ћете постати сумњичави према њему него што ћете вероватно изазвати саосећање, чак и ако имате блаже симптоме.
   • Извините се због непријатности, али немојте се осећати кривим ако сте заиста болесни и заиста не можете да идете на посао. Запамтите, тиме у основи служите свима.
4. Кад се вратите на посао, добро размислите шта говорите. Не морате свима детаљно објашњавати колико сте били болесни или се претварати да и даље имате одређене симптоме као доказ зашто сте дан раније остали код куће. (С друге стране, вероватно је боље да се не понашате као да се осећате боље него икад.) Уместо тога, вероватно је добра идеја да тог дана будете изузетно љубазни и љубазни према свима.
   • Будите захвални на свим додатним напорима које су ваше колеге уложиле како би надокнадиле ваше одсуство и извините се за било какве непријатности, колико год мање оне које сте могли да направите.
   • Такође покажите да је здравље ваших колега важно тако што ћете водити рачуна о хигијени када се вратите на посао. Оперите руке као да сте хирург пред одласком у операциону салу и напумпајте ону бочицу са дезинфицирајућим гелом која је на вашем столу потпуно празна за ваше руке. Објавите рат било којој клици која може остати у вашем телу.

3. метод од 3: Пријављивање болесника када заправо нисте болесни

1. Изаберите право време да останете код куће један дан. Ако сте одлучили да се јавите болесни на један дан, претходно проверите календар да бисте се уверили да се дан који сте изабрали не истиче превише као савршен дан за одлазак на посао. Ево неколико начина да одаберете прави дан:
   • Имајте на уму да ћете, ако одаберете понедељак или петак, бити изузетно убедљиви, јер ће изгледати као да покушавате да направите леп дуги викенд од три дана за себе.
   • Уверите се да у последње време нисте узели превише слободних дана, било због тога што сте били болесни или не. Покушајте да избегнете да наиђете на некога ко увек тражи слободан дан. Уверите се да сте у последњих неколико месеци увек радили како треба, пре него што неоправдано пријавите болест.
   • Не бирајте нарочито важан или непријатан дан, на пример дан састанка који сви мрзе или дан када дође тај купац за кога сви знају да се не слажете добро с њим. Те ствари јасно показују да покушавате да избегнете да будете на послу тог одређеног дана.
   • Не бирајте дан када се главни спортски догађај управо одржава у вашем граду.Ако сви знају да сте навијач одређеног тима и да би вас убило да присуствујете утакмици у којој они учествују током дана, ваш изговор неће успети.
   • Не бирајте дан одмах након важног празника. На одмору већина људи пије више него обично, и у том случају биће прилично очигледно да се јављате болесно зато што имате мамурлук, а не зато што сте стварно болесни.
2. Почните да се претварате да сте болесни дан раније. Једном када сте пронашли савршен дан за позивање болесних, покушајте дан раније на послу да шаљете сигнале који указују да ћете се разболети. Изгледало би сумњиво ако једног дана радите више него икад или праснете у смех свим шалама у кафићу, док сутрадан останете кући болесни и потпуно ослабљени. С друге стране, ако претјерујете у предзнацима измишљене болести, шансе су да ће вам и шеф и колеге ускоро прићи, па се одлучите за суптилне сигнале.
   • Кашаљ повремено или дигни нос ту и тамо.
   • Нехајно падните током ручка да нисте гладни.
   • Изгледа мало неуредно. Да ли сте мушкарац? Затим мало забрљајте косу или немојте до краја стављати кошуљу у панталоне. Јеси ли ти жена? Затим се нашминкајте мање него обично и не перите косу тако да изгледате „помало уморно“. Само не идите предалеко овде - желите да изгледате као неко ко ће се разболети; не као копиле.
   • Не будите превише јасни у вези са својом болешћу. Чим вас људи чују како кашљете или њушкате, питаће вас како се осећате. Покушајте да га очеткате. Само реците: „Не, добро сам“ или „Мислим да сам данас само мало уморан“.
   • Ако увек пијете пуно кафе, уместо тога попијте чај.
   • Држите руке на глави као да вас боли глава.
   • Узмите повремено средство за ублажавање болова свако мало током радног дана. Донесите неколико тегли таблета да раде како би сви могли да чују како се таблете у тегли тресе када их узмете. Такође се можете претварати да пијете таблете, али учините то убедљиво.
   • Обавезно се побрините за тај дан. Не труди се да са свима будеш фин.
   • Ако вас колеге питају да ли идете на ручак или на пиће после посла, захвалите им се и реците да тог дана не можете доћи, јер се не осећате добро.
   • Ако је петак и планирате да узмете слободан понедељак, спустите до краја дана да се не осећате тако добро, али ћете га преспавати током викенда. Када у понедељак назовете да пријавите болест, можете да додате да сте се почели осећати лошије током викенда и да се сада осећате мало боље, али да још увек нисте потпуно исти.
3. Припремите се за телефонски позив. Једном када започнете свој „Извештај о оперативној болести“, мораћете да се припремите за телефонски разговор чим се вратите кући. Обавезно будите спремни за све што се може догодити током интервјуа како вас не би ухватили.
   • Обавезно знајте шта тачно имате. Да ли је то мигрена, прехлада или нешто треће? Мигрена или прехлада су добар изговор. Не бирајте болест која је толико компликована да ју је тешко описати или нешто од чега је потребно неколико дана да се опорави, попут бацила стрепице или тровања храном.
   • Добро познајте своју болест, али не дајте превише детаља. Ваш позив треба да буде пријатељски, али кратак. Ако ваш шеф поставља питања о томе, можете одговорити на њих.
   • Обавезно се припремите за питања која вам шеф постави, тако да звучи као да сте искрени. Знајте када је ваша болест започела, како мислите да ћете се осећати следећег дана и шта планирате да урадите тог дана да бисте се опоравили.
   • Вежбајте разговор. Можете чак да позовете блиског пријатеља да вежбате са њима. Можете да запишете оно што желите да кажете како бисте лакше увежбали, али током последњег телефонског позива не читајте ниједан текст са папира.
4. Назовите и побрините се да изгледате убедљиво. Ово је тренутак истине вашег инсценираног болесног дана. Уверите се да је ваш телефонски позив убедљив и тада ћете (буквално) моћи да останете код куће. Ако то погрешно урадите, у најбољем случају завршите с љутитим шефом, а у најгорем вашим отказним папирима. Назовите у право време и на прави начин да бисте повећали шансе за успех.
   • Зовите рано. Ако сте се припремили за телефонски позив, назовите шефа довољно рано. Не зовите тако рано да бисте га пробудили на узнемирујући начин, већ назовите тачно у време када устанете да бисте ишли на посао, тако да изгледа као да сте се заиста пробудили да идете на посао и тек тада сте постаните свесни да се нисте осећали довољно добро да идете.
   • Обавезно звучите болесно током разговора. Док остављате поруку на телефонској секретарици или разговарате са шефом, важно је да звучите уверљиво да сте болесни. Постоји неколико ствари које можете учинити да бисте звучали као да заиста имате нешто у глави:
   • Кашљајте или шмрцните свако мало током разговора. Може бити врло очигледно када се претварате да кашљете, зато немојте претерати, али кашаљ и њушкање у право време могу имати баш прави ефекат.
   • Уверите се да вам је глас промукао. То можете учинити викањем у јастук да вас мало заболи грло или ако неко време не пијете воду пре него што позовете.
   • Можете да зовете и лежећи са главом наопако (тако да вам глас звучи као да имате зачепљен нос), али пазите да не будете дезоријентисани и не знате тачно шта да кажете.
5. Кад се сутрадан вратите на посао, претварајте се да сте још увек мало болесни. Било би сумњиво да се на послу појавите потпуно одморни и живи. Уместо тога, покушајте да се претварате да се осећате боље након прехладе, али наставите да шаљете неке сигнале да бисте показали да још увек имате мало те гадне тегобе. Не заборавите да обратите додатну пажњу на личну хигијену како би сви били љубазни.
   • Не обраћајте толико пажње на свој изглед као иначе. Опет, не би требало да изгледате као љигав, али побрините се да коса, лице и одећа изгледају помало траљаво.
   • Уверите се да сте тај дан мало интровертиранији.
   • Кашљајте и њушкајте свако мало.
   • Извините се што сте одсутни један дан.
   • Не појављујте се на послу са лепим теном и новом одећом. На тај начин постаје јасно да сте дан провели на сунцу или у куповини.

Савети

• Немојте свима у канцеларији рећи да сте лагали или планирате да лажете због пријављивања болесног. Чак и ако сте добри пријатељи, ваш шеф то може чути и имате велики проблем.
• Ако се често пријављујете болесни, послодавац ће постати сумњичав због пријаве болесника, а правила у тој области пооштриће се за све у компанији.
• Запамтите да су и особље и руководиоци компаније сигурно одсутни због болести па држати на оку; На пример, колико дуго одређени запослени остају болесни код куће и колико често људи пријављују болесне.
• Не излазите пречесто док сте код куће болесни. Можете отићи до супермаркета у тренеркама, али нећете желети да налетите на свог шефа у кафићу.

Упозорења

• Ако желите да пријавите болест када заправо нисте стварно болесни, мораћете савршено да примените свој план. Ако се претварате да сте болесни на невероватан начин, послодавац ће изгубити поверење у вас и помислиће да сте као запослени непоуздани и не схватате своје одговорности превише озбиљно. На тај начин повећавате шансу да ћете изгубити посао.