Садржај

• На корак
• 1. део од 3: Рад у тиму
• 2. део од 3: бити пажљив
• 3. део од 3: Знати шта не треба радити
• Савети
• Упозорења
• Неопходности

Ако желите да имате дугу и успешну везу, прво мора постојати узајамно поштовање. Морате бити сигурни да себе и свог партнера доживљавате као тим и да будете што промишљенији, искренији и саосећајнији. Међутим, нико није савршен, па бисте требали бити спремни да се искрено извините ако сте погрешили. Ако сте и ви и ваш партнер спремни да се потрудите, тада можете имати однос пун поштовања и испуњења.

На корак

1. део од 3: Рад у тиму

1. Замислите једни друге као праве партнере. Ако желите да поштујете свог партнера, онда бисте заиста требали бити у могућности да вас доживљавате као тим. Мислите као тим у заједничким одлукама и увек мислите на свог партнера приликом доношења индивидуалних одлука. Требали бисте се осећати као да следите заједничке циљеве који обоје чине јачим; не као да имате само супротне потребе и жеље. Ако на вас заиста можете гледати као на јединство, тада ћете моћи партнеру пружити поштовање које заслужује.
   • Када ви и ваш партнер одете у свет, сматрајте вас јединственим фронтом. Иако се можда нећете увек сложити, требали бисте радити на томе да се међусобно односите љубазно и достојанствено. Морате радити на доношењу одлука које ће помоћи једни другима.
   • Наравно, нећете се осећати исто према свему, али можете чешће вежбати изговарање „ми“ када заједно доносите одлуку - уместо да сваку реченицу започнете са „Ја“.
2. Ако се не слажете са партнером, разговарајте о ситуацији с поштовањем. Наравно, не можете се увек сложити са партнером и то је уопште у реду. Изузетно је важно несугласице решавати с поштовањем. Ако кажете нешто попут: „То је глупа идеја ...“ или „Не могу да замислим да заиста желите ...“, ваш партнер ће се наљутити због тога. Натераће га у дефанзиву, а то неће довести до продуктивног разговора. Уместо тога, одвојите време да саслушате свог партнера и одговорите што је љубазније могуће његовом / њеном мишљењу.
   • Знајте да ће ваш партнер много мање вероватно делити своје идеје или компромис ако почнете агресивни или бесни.
   • Уместо да будете снисходљиви или злобни када се са нечим не слажете, реците нешто попут: „Разумем зашто то тако видиш ...“ или „Мислим да то тренутно није права опција ...“ да како нешто кажеш једнако је важно као и оно што говориш.
3. Научите да толеришете и цените међусобне разлике. Како однос буде напредовао, открићете да се ви и ваш партнер фундаментално разликујете једни од других. Можда сте мало неуредни, а он је само мало прецизан; можда је она врло друштвена, али ви сте прилично стидљиви. Можете се, наравно, мало прилагодити да бисте постали прилагођенији једни другима, али не можете у потпуности да се промените. Мораћете да научите да прихватате и цените разлике између вас и вашег партнера ако заиста желите да можете да поштујете свог партнера.
   • Ако сте аљкава лисица и ваш се партнер плаши контаминације, онда ћете наравно морати да покажете поштовање његових / њених ограничења. И иако вероватно нећете моћи да одржите његов / њен стандард, обавезно одржавајте чисту страну куће.
   • Ако вас муче одређене ствари за које знате да ваш партнер не може да се промени, као што је опседнутост псом, тада ћете их морати поштовати. Мораћете да научите да живите с тим ако желите да наставите здраву везу.
4. Признајте допринос свог партнера. Да бисте поштовали свог партнера, требате му дати до знања када он / она ради како треба. Ако се стално жалите или сте негативни, никада нећете моћи да будете срећни заједно. Обавестите свог партнера колико вам значи ако вас развесели када сте имали лош дан, ако вам укусно кува, ако је увек фин или је увек пажљива.
   • То можете учинити тако што ћете рећи „хвала“ и бити конкретни, написати љубавну белешку или одвојити време да препознате позитивно понашање.
   • Ако никада не препознате све оне лепе, слатке ствари које ваш партнер чини за вас, он ће то схватити као непоштовање. На тај начин изгледа да га / је узимате здраво за готово.
5. Поштуј себе. Пре свега, ако желите да вас поштују, морате да поштујете себе. Према телу треба да се односите с поштовањем, избегавајте понашања због којих ћете изгубити самопоштовање (попут злоупотребе алкохола или непристојности према странцима) и понашајте се тако да људи виде да их заслужујете. Ако те основе нема, биће вам веома тешко да поштујете свог партнера и обрнуто.
   • Уверите се да се заиста поштујете и бринете о себи. Тек тада сте спремни да поштујете неког другог.
6. Научите да правите компромисе. Други начин на који можете поштовати свог партнера је компромис када се око нечега не можете сложити. Када заједно доносите одлуку, најважније је да прво саслушате једни друге. Обавезно знајте шта друга особа осећа у вези са одређеним проблемом. Тада бисте требали моћи с поштовањем разговарати о предностима и недостацима ситуације и пронаћи решење с којим обоје можете живети.
   • Што се компромиса тиче, много је боље бити срећан него бити у праву. Научите када да идете у рат и када да партнеру пружите бољи пут. Ако нешто стварно желите, можете се борити за то.
   • У случају мањих одлука, као што је где јести, најбоље је да се смењују.
7. Имајте узајамну одговорност. Ако желите да се ви и ваш партнер поштујете, тада мора постојати узајамна одговорност. Ово превазилази извињење због чињења / говора нешто погрешно. Поента је у томе да сте у сваком тренутку свесни да ли сте се према партнеру односили с непоштовањем и да је и ваш партнер свестан да ли се према вама односио са непоштовањем. Све док сте обоје самосвесни, схватате шта значи односити се једни према другима с непоштовањем и можете држати једни друге одговорнима за своје поступке, предстоји дуга и здрава веза.
   • Претпоставимо да сте кући стигли два сата касније него што сте се договорили и то док знате да се ваша супруга заиста радовала заједничком гледању филма на каучу. У том случају сте се према партнеру понашали с непоштовањем и требали бисте преузети одговорност за оно што сте учинили.
   • Претпоставимо да је ваш партнер позвао девојку на нешто за шта сте мислили да би могао да буде састанак. У том случају, требало би да преузме одговорност за непоштовање према вама.
   • Све док грешке не долазе увек с једне стране и ако вам није проблем међусобно разговарати о грешкама, ништа није у реду и на добром сте путу.

2. део од 3: бити пажљив

1. Извините се ако сте погрешили. Извињење због стварног зезања је одличан начин да покажете да поштујете свог партнера. Уместо да негирате или покушавате да одбаците грешке, много је боље показати да вам је заиста жао. Не изговарајте само речи, стварно их мислите. Погледајте партнера у очи, ставите телефон на страну и покажите колико вам је жао због онога што се догодило - покажите колико јако желите да вам то надокнаде.
   • Немојте рећи нешто попут: „Жао ми је што се тако осећаш ...“ или „Извини што си се толико наљутио кад ја ...“ Преузми одговорност за своје поступке и јасно стави до знања да знаш да си погрешио.
   • Акције говоре више од речи, наравно. Немојте само рећи да вам је жао, већ се заиста потрудите да вам се то више не понови.
2. Чешће се ставите на место свог партнера. Други начин на који можете бити пажљиви и показати искрено поштовање према партнеру је да видите како се он / она осећа према одређеним стварима. Урадите то када се препирете, постоји неслагање или када треба да донесете одлуку. Ако знате да је њен отац у болници, размислите о томе кроз шта пролази, пре него што се препирете око посуђа; Ако је ваш бивши дечко у граду, а садашњем се дечку не свиђа посебно што желите да се забављате с њим, размислите како бисте се осећали да се споји са бившим.
   • Можете да развијете пуно поштовања према партнеру стављајући се мало чешће у његов / њен ум.
   • Ово је одличан начин да искажете поштовање некоме, било да је ваш најбољи пријатељ или супруга.
3. Одвојите време да заиста послушате свог партнера. Слушање је вештина са којом се многи људи боре у данашње време мултитаскинга и технологије. Ако партнеру желите да покажете да га поштујете, потрудите се да заиста слушате када разговарају с вама. Не говоримо о прекидању, давању нежељених савета или чекању вашег реда, већ о одвођењу времена и обраћању пажње на оно што вам партнер мора рећи. Ради се о уважавању његових мисли, искустава и идеја.
   • Склоните телефон, успоставите контакт очима и не допустите да вам поглед одлута; посветите партнеру неподељену пажњу када разговарате с вама.
   • Такође можете активно вежбати слушање. Можете поновити оно што је рекао ваш партнер. Само га преведите у своје речи да бисте показали да заиста разумете. Можете рећи нешто попут: „Схватам да сте фрустрирани јер вас шеф не цени ...“ да бисте показали да заиста обраћате пажњу на њега / њу.
   • Не морате наглашено климати главом сваке две секунде или рећи „да знате“. Речи које користите када је ваш партнер завршио разговор заиста показују да сте га слушали.
4. Поштујте партнерове границе. Свако има своја ограничења. Ако желите искрено да поштујете свог партнера, тада ћете морати знати њихове границе и бити спремни да их поштујете. Можда је ваш партнер веома везан за своју приватност и мрзи када прелистате његове старе фотографије или причате о његовој прошлости кад су други у близини; можда му се уопште не свиђаш што га задиркујеш због чињенице да је некада био мало дебео. Без обзира на ограничења, морате их препознати; морате бити довољно пажљиви и поштовани да бисте поштовали те границе.
   • У успешним везама изузетно је важно поштовати међусобну приватност. Немојте само претпостављати да имате право да претурате по његовом / њеном рачунару или телефону.
   • Такође морате поштовати његове ствари. Ако му се не свиђа кад позајмите његов омиљени сат, онда бисте то требали разумети.
   • Ако се борите са одређеном границом коју је ваш партнер поставио, на пример не желите да разговарате о бившем мужу, покушајте да започнете разговор с поштовањем.
5. Охрабрите свог партнера да искористи свој потенцијал. Ако желите да поштујете свог партнера, тада ћете само желети најбоље за њега / њу. Требали бисте бити ту за свог партнера који ће му помоћи да извуче максимум из свог живота; требали бисте бити ту да ваш партнер помогне да сви његови снови постану стварност. Требали бисте бити ту да ваш партнер каже њему / њој да ће се сјајно снаћи на том разговору за посао, да ће оборити лични рекорд на следећем маратону и да ће она моћи да заврши тај роман тамо где је започела пет година пре.
   • Никада не ускраћујте свог партнера. Никада га немојте тјерати да се осјећа као да никада не би могао остварити своје снове. Ако имате добре разлоге да мислите да су одређени циљеви нереални, водите пријатељски разговор о њима.
   • Да бисте имали заиста успешну везу, ви и ваш партнер морате бити заједно боље него раздвојени. Ваша веза мора бити већа од збира његових делова. Водите рачуна о свом партнеру и подстакните га да постане бољи него што већ јесте.
   • Ако вам коришћење потенцијала омета употребу вашег потенцијала, не будите злобни према томе. Водите добар разговор о томе шта тачно то значи.
6. Будите саосећајни. Саосећање је изузетно важно ако желите да одржите успешну везу и покажете поштовање према партнеру. Ако вам је заиста стало до њега / ње, тада бисте требали моћи да му покажете љубав, саосећање и опроштај - посебно када пролази кроз тешко време. Морате бити у стању да видите да он / она пролази кроз сопствене борбе и да не можете једноставно игнорисати његова осећања јер он / она не ради баш оно што ви желите.
   • Ако сте партнеру заиста потребни, побрините се да му покажете љубав и наклоност. Иако очигледно не можете да га сажаљевате стално, а стрпљење свих има границе, партнеру треба да покажете саосећање када му заиста треба.
7. Буди искрен буди искрена. Ако желите да будете пажљиви и поштујете свог партнера, онда ћете пре свега морати да будете искрени према њему / њој. Не лажите о томе где сте отишли ​​синоћ или радите било шта због чега би вам могло бити неповерење. Иако вам можда није лако открити све о себи и можда постоје ствари које бисте више волели да држите приватним, избегавајте лаж што је више могуће. Ако он / она открије да сте нарушили његово / њено поверење, биће тешко вратити то поверење.
   • Постоје, наравно, тренуци када бела лаж не може наштетити. Али ако имате навику да лажете свог партнера, онда нема никаквог поштовања.
8. Дајте партнеру простор. Такође показује поштовање ако партнеру дате простор који му је потребан. Ако ваш партнер жели да буде сам неко време да ради своје, то није с поштовањем ако то не узмете у обзир, ако му се стално мешате или ако и даље инсистирате на заједничком провођењу времена трошити. Свима је потребно време за себе, што је здраво и нормално. Време за себе је важно да бисте одржали своју независност. Ако не можете да разумете зашто би ваш партнер радије одвојио време за себе него да се дружи са вама, онда не поштујете.
   • Ако ваш партнер жели да има мало времена за себе, то не мора нужно имати везе са вама. Требало би да знате да неким људима треба само мало приватности да се поново окупе. Поштујте то.
   • Ако се осећате као да ваш партнер више воли да одвоји време за себе, а не за вас, онда би то можда требало да разговарате неко време.

3. део од 3: Знати шта не треба радити

1. Не понижавајте свог партнера у јавности. Веома је непоштовање ако сте злобни према партнеру у јавности или га критикујете пред његовим пријатељима. Требали бисте размишљати једни о другима као саиграчима. Ако имате проблема са партнером, разговарајте о њима код куће - не када су други људи у близини. Говорећи му гадне ствари у јавности или изругујући му се кад су други људи учиниће да се осећа ужасно. Мрзеће вас, а пријатељи и чланови породице ће такође почети да се осећају веома непријатно.
   • Ако постанете ружни са својим партнером у јавности, обавезно се извините због тога. Нажалост, не можете увек бити хладне главе.
   • Уместо да јавно понижавате или разобличавате свог партнера, боље га хвалите. Уверите се да се он / она почиње осећати боље када су други људи у близини.
2. Не говорите пријатељима лоше ствари о свом партнеру. Не говорите пријатељима и породици о 50 ствари које вас нервирају код вашег партнера - не вешајте прљави веш напољу. Иако се можете обратити вољеним особама за савет када се мучите, избегавајте навику да изнова и изнова убијате свог партнера. Ако континуирано косате партнера, он / она и ваша веза биће у нереду. Стога је далеко од поштовања.
   • Ако сте заиста озбиљни према свом партнеру, онда бисте требали бити на његовој / њеној страни. Ако га понижавате кад га нема, то показује да га / је не поштујете много.
   • Размисли о томе. Како бисте волели да ваш партнер говори пријатељима ужасне ствари о вама? То заиста не би показало пуно поштовања, зар не?
3. Не говорите с непоштовањем о припадницима супротног пола. У реду, сви смо људи. И зато ценимо лепе људе, чак и кад смо заљубљени. То је рекло, ако наставите да звецкате и понављате оне „вруће рибе“ или „згодне момке“, вашем партнеру се то неће свидети. Због тога је врло непоштовање, посебно ако то радите пред својим партнером и пријатељима; показује да везу не схватате преозбиљно.
   • Наравно, неки људи су осетљивији на ово од других, али по правилу ћете можда желети да то избегнете.
   • Чак и ако вашег партнера нема, паметно је не причати превише о томе. Наравно, не морате да поричете да на планети постоје и други привлачни људи, али ако наставите да причате о томе, ваши пријатељи ће мислити да не поштујете свог партнера.
4. Не чекајте да ваша осећања прокључају. Ако заиста поштујете свог партнера, онда не чекате да се слама прелије. Ако вам нешто заиста смета, имате поштовања да то супротставите свом партнеру. Урадите то смирено и смирено и водите озбиљан разговор о ономе што вас мучи. Немојте чекати да ваш партнер сам схвати шта се дешава, немојте јавно износити проблем или чекајте док заиста више не можете да поднесете - то не поштује превише вашег партнера у вашој вези.
   • Ако заправо не желите да разговарате о стварима које вас муче, онда сте према партнеру вероватно пасивно-агресивни. Ни то није превише за поштовање.
   • Чак и ако сте имали заиста ужурбану недељу, одвојите време и разговарајте са партнером о томе шта вас мучи. Да је ваш партнер љут на вас, не бисте ли желели да знате?
5. Не узимајте партнера здраво за готово. Узимати партнера здраво за готово је можда најнепоштовање што можете учинити. Ако не цените шта он / она чини за вас или шта он / она значи за вас, онда не препознајете да он / она има позитиван утицај на ваш живот. Ако желите да поштујете свог партнера и покажете му колико вам значи, тада ћете партнеру морати рећи колико вам је стало до њега / ње сваког дана.
   • Понекад ни не схватите да сте партнера узимали здраво за готово, а то сазнате тек кад се не можете сетити када сте му последњи пут рекли да га волите. Уверите се да ваш партнер тачно зна колико вам је стало до њих, без обзира колико сте заузети.

Савети

• Нисте задужени за свог партнера. То што се вас двоје виђате или сте венчани не значи да можете да му будете шеф.
• Никада не потцењујте свог партнера, чак иако се његово / њено образложење чини површним.
• Не дозволите да осећања која сада доживљавате покваре везу.
• Љубав је упорност; Стрпљење је врлина.
• Држите се своје приче. Ако сте нешто већ рекли, без обзира како сте то рекли, најбоље је да се тога придржавате. Своје коментаре можете преформулисати касније када се мало охладите. Пример: "Када сам рекао ______, нисам мислио ______. Мислио сам ______."
• Човек се учи радећи. Ако не знате шта се спрема, немојте форсирати ствари ако се не чини да ће успети.
• Не комуницирају сви на исти начин. Покушајте да научите како ваш партнер комуницира. Ово ће побољшати узајамно поштовање.
• Ако се осећате као да морате да ускратите нешто свом партнеру, то вероватно значи да знате шта би га могло повредити или узнемирити. Вероватно би било добро да га напустиш.

Упозорења

• Поштовање је од највеће важности. Не ради се ни о чему; ради се о понашању према људима онако како бисте желели да се према вама понашате. Ако желите да се према вама понашате с поштовањем, подразумијева се да према партнеру (и остатку свијета) треба да се односите и са поштовањем.

Неопходности

• Љубав и наклоност - само вас љубав може натерати да се понашате с поштовањем.
• Вештине слушања - ако сте добар слушалац, проблеме можете лакше решити. На крају крајева, постоји међусобно разумевање.
• Одговорност - ако бринете о партнеру и физички и емоционално, он / она ће вас због тога поштовати.