Садржај

• На корак
• 1. део од 3: Размислите о својим интересима
• 2. део од 3: Поглед изван себе
• 3. део од 3: Активно се крећете ка свом циљу
• Савети

Ако сте незадовољни или незадовољни својим животом, можете потражити своју животну сврху. Иако ово може представљати изазов за самоиспитивање, где можете закључити да до сада свој живот нисте живели „погрешно“, можете бити мирни; никад није касно да почнете да живите онако како желите - смислен и срећан живот. Пронађите своју животну сврху, а затим крените у акцију да започнете да живите онаквим животом какав заиста желите.

На корак

1. део од 3: Размислите о својим интересима

1. Водите дневник циљева. Писање је корисно средство ако желите да промените свој живот или начин размишљања. Изаберите дневник посебно за записивање и истраживање ваших мисли о својим животним циљевима, страстима и стварима у којима уживате.
   • Не брините шта пишете; овај дневник је само за вас и нико други га не сме читати.Важно је да сте потпуно отворени и искрени, а не да је писање тако посебно.
2. Слушајте своја интересовања и страсти. Запишите ствари које уживате да радите. То може бити повезано са вашим послом, личним животом или кућном ситуацијом. То би требало да буду ствари које вас чине срећним, у којима заиста уживате. То су ствари које волите да радите без да вам плате, а вероватно су и ствари због којих заборавите на време.
3. Запишите шта волите. Ствари и људи које волите су веома важни за квалитет вашег живота и како проводите време. Разумевање шта су вам ствари и људи важни олакшава фокусирање на ваше страсти и ваш циљ. Фокусирање на ствари које волите срцем, а не са разлогом, може вам приближити ваше истинске страсти.
   • Ако је ваша примарна љубав са породицом, вероватно нећете моћи да водите задовољан живот ако у томе доминира каријера у којој сте већину времена одсутни од куће.
4. Потражите своју радост. Ово се може чинити као ваша интересовања и страсти, али откривање ваше радости је мало усредсређеније. Да бисте пронашли своју радост, размислите о томе шта вас чини блажено срећним. Размислите кад сте се последњи пут толико смејали да вас је болела или насмешила толико да сте добили грч у образима.
   • Може бити корисно размислити о врсти игре у којој сте највише уживали као дете. Доноси ли вам слична игра (или дело које опонаша такву игру) дечју радост?
5. Искористите уназад планирање. Замислите себе у 90-ој години. Претпоставимо да се осврнете на своје постојање и потпуно сте задовољни што сте живели смислен, диван живот. Замислите специфичности тог живота, а затим се вратите у прошлост да бисте утврдили шта треба да радите у свакој деценији од сада до 90-их да бисте живели тај пуни живот.
   • На пример, претпоставимо да замишљате себе у доби од 90 година, окружени праунуцима и праунуцима, срећно се повукли после успешне каријере у којој сте били од велике помоћи друштву, живећи у свом дому са пуно земље око то.
   • То вам говори да желите породицу, да тежите каријери која укључује помоћ другима и да желите да живите самостално у руралном окружењу.
   • Ваше планирање уназад могло би вас довести до тога да одлучите да почнете да рађате децу око 28. године, да радите као социјални радник до 25. године и да будно пазите на своје здравље, да живите самостално до старости.
6. Не брините превише због социјалних норми. Уобичајено је размишљати о томе шта други очекују од вас. Родитељи, пријатељи и друштво имају одређена очекивања од свих нас, у доброј намери. Социјалне норме вам могу рећи да не започињете тај посао, да напуштате посао или да прихватите смањење плата за мање престижни посао. Али на крају, ви сте једини који можете одлучити шта је право за вас.
   • Размислите о својим принципима - какву бисте промену лично волели да видите у свету да вам није стало до тога шта други мисле о вама?
   • Будите свесни својих мисли у односу на оне које су вам пренете. Да ли сте икада помислили да је покретање посла тешко? Или да не можете зарадити новац пратећи своју страст? То су углавном веровања која су нам пренета и која можда нису тачна. Помислите у себи које су ваше мисли наспрам онога што су вам други рекли.

2. део од 3: Поглед изван себе

1. Размислите о сврси човечанства. Ово је велико питање и можда ће требати мало времена и размишљања да се заузмете по овом питању, али ако сами можете утврдити шта мислите да је сврха човечанства, можете сузити ту идеју и применити је на своју. живот.
   • На пример, можете одлучити да је сврха човечанства да помажу једни другима да напредују у свету. Ваш лични циљ тада може бити да помогнете људима у вашем подручју да напредују, а затим можете да одредите које кораке треба предузети на путу до тамо.
2. Пронађите људе који вас инспиришу. Размислите о томе које људе сматрате заиста инспиративним. То могу бити светски лидери, историјске личности или људи из вашег живота. Размислите зашто ове људе сматрате инспиративним и одредите њихова специфична понашања или карактеристике које желите да усвојите.
   • Ову листу можете држати у свом циљном дневнику. Запамтите, не морате да се дивите нити имитирате сваки аспект одређене особе - напротив, користите особине инспиративног појединца да бисте развили специфичне особине које бисте сами желели да имате.
3. Искорачите изван свог балона. Оставите лични балон или зону удобности и стекните шири поглед на свет и људе који у њему живе. У свакодневном животу смо донекле усредсређени на себе, али остављање балона даје вам прилику да видите остатак света око себе. Са овом обновљеном свешћу о остатку света, можете објективније да видите своје место у свету и које су ваше страсти и циљеви.
   • Када стекнете свеобухватнију свест о другим људима око себе, можете да одлучите како желите да комуницирате са другим људима. Одлучите како желите да вас други људи гледају у односу на себе, а затим радите на томе да им будете та особа.
4. Питајте пријатеље које су ваше снаге. Ако вам је тешко да процените себе или бисте желели друго мишљење, питајте неколико пријатеља шта мисле да су ваше снаге. Они ће вам можда моћи пружити увид у особине које ви сами превиђате.
   • Можда не схватате да ваши поступци инспиришу ваше пријатеље које би желели да опонашају. Пријатељ би могао рећи: „Мислим да си добар у извршавању плана када је већ сачињен, уместо да чекаш да неко други започне.“ Такву снагу можете везати за свој циљ.
5. Престаните да размишљате апсолутно. Многи људи мисле да се њихов циљ (или њихова каријера или њихови интереси) могу вртјети око једне ствари, али понекад су наше страсти подељене између вишеструких интереса који испуњавају различите аспекте наших потреба и жеља. Схватање да ваш циљ (ако се желите ограничити на један) може бити састављен од више аспеката нуди вам већу флексибилност у постављању тог циља.
   • На пример, ако је ваш животни циљ усрећити себе и друге, можда имате подциљеве, као што су: „Осјећам се задовољно на послу, бити стрпљив са породицом, насмијати своју дјецу и пажљиво слушати моје пријатељи. '' сви заједно раде на вашем већем циљу.
   • Предност више аспеката за вашу животну сврху је та што ако један део не иде добро, не осећате се као да сте се потпуно изгубили. На пример, ако вас посао не задовољава, али ваш дом и друштвени живот јесу, можда се и даље осећате као да радите ка срећи.
6. Створите свој циљ. Након што се процените и проширите своје погледе изван себе, можете почети да одлучујете која би вам животна сврха могла бити. Запамтите, у реду је ако се ово промени у будућности. Важно је имати сврху и смер сада, чак и ако их касније промените, јер се сами мењате и растете.
   • Да ли сте изабрали циљ, запишите га. Залепите ово негде да можете читати сваки дан да бисте се подсетили шта желите у животу. Можете се свакодневно запитати да ли сте учинили било шта што ће вас приближити том циљу.

3. део од 3: Активно се крећете ка свом циљу

1. Напишите своју личну изјаву о мисији. Други начин да размишљате о својој животној сврси је да је поставите као личну изјаву о мисији. Свој наведени циљ можете претворити у личну изјаву о мисији, што често резултира активнијим, употребљивијим форматом.
2. Медитирајте о својим намерама. Медитација или пажљива јога могу бити корисни за одређивање ваших резолуција за ваш дан, недељу, годину и ваш живот. Очистите свој ум и замислите живот онаквим какав желите; ово вам може помоћи да предузмете кораке ка животу из снова.
3. Не покушавајте да се свидете другима стално. Чак и ако ваш циљ има социјални елемент, стална жеља да удовољите онима око себе је већа шанса да вам омета него помаже у остваривању вашег циља. Уверите се да су акције које предузимате у свом животу ваш избор, а не поступци других људи око вас.
   • Људи често не знају шта ће их вероватно усрећити, па чак и ако је ваш циљ да усрећите себе и друге, директно испуњавање захтева других неће вам помоћи у животној сврси.
4. Наведите радње које воде ка вашем циљу. У свом дневнику циљева направите листу радњи које ћете предузети и које ће вас довести директно до ваше животне сврхе. Можда неће бити могуће одмах предузети сваку акцију, али схватање корака које бисте требали предузети да бисте постигли свој сврсисходан живот може вас одвести у правом смеру.
   • Ако вас тренутна каријера не задовољава и не подудара се са вашом животном сврхом, можете навести нешто попут „Пронађите нову каријеру“. Међутим, можда нећете желети да напустите тренутни посао непосредно пре тражења новог, због практичности плаћања рачуна и храњења и смештаја породице.
   • Поделите листу на краткорочне, средњорочне и дугорочне промене.
5. Радите ствари које воде ка испуњењу ваше сврхе. Једном када сте идентификовали радње које требате предузети да бисте испунили своју животну сврху, морате започети предузимање ових корака. Прво почните са краткорочним променама, а затим радите на дугорочним променама. Понекад ако нешто предузмете уместо да превише размишљате, то вам може донети више јасноће и среће.
6. Наставите да користите свој циљни дневник. Обавезно се редовно враћајте свом циљном дневнику и сродним листама да бисте унели промене, додали ствари или се подсетили свог циља. Након неког времена, можда ћете се поново вратити у удобно познавање свог свакодневног живота. Иако с тим нема ничег лошег, генерално се вероватно осећа боље ако наставите да радите у складу са сада успостављеном животном сврхом.
7. Избегавајте активности које вас одвлаче од вашег циља или га ометају. Вероватно је тешко избећи било коју активност која не иде директно у вашу животну сврху. Ако желите да донесете срећу себи и другима, али не волите да перете веш, ионако ћете вероватно морати редовно да перете веш. Међутим, можете покушати да избегнете радње које иду против ваше животне сврхе.
   • На пример, ако вам је циљ да усрећите себе и друге, не говорите ствари које вређају друге. Покушајте да избегнете оно што ће вас заиста учинити несрећним, на пример, проводити време са људима због којих се осећате лоше због себе.

Савети

• Имајте на уму да често успут проналазимо своју сврху у животу. Често тек након човековог живота постане јасно која је човекова сврха у животу, на основу догађаја и избора које је та особа донела.
• Како проводите више времена испуњавајући своју животну сврху, постајаће лакше доносити одлуке у вашем животу питајући се: „Да ли се ова прилика уклапа у моје страсти, поступке и таленат?“ Временом ћете трошити све више и више ваших дана трагајући за животном сврхом осећаћете се срећније и здравије него икад пре.
• Нашу сврху често гледамо као на директан одговор на све или као на нешто што се може испунити само далеко у будућности. Иако се човекова сврха у животу заиста може испунити далеко у будућност, важно је пронаћи начине да се ОДМАХ започне.
• Понекад је боље (и лакше) схватити шта не желите, него знати тачно шта желите. Ако вам је то потребно, почните тако што ћете навести све што не желите (или јесте), а затим радите према ономе што желите.