Садржај

• На корак
• Метод 1 од 4: Ставите ударац на слепоочнице
• Метод 2 од 4: Стављање ударца у вилицу
• Метод 3 од 4: Ударите ногом да неко испадне
• Метод 4 од 4: Коришћење шава за грло
• Савети
• Упозорења

Постоје ситуације као што су бокс, ММА и самоодбрана у којима ваш циљ може бити да срушите противника што је брже могуће. У таквим ситуацијама то може бити најбржи начин да се борба заврши. Генерално, особа је нокаутирана када јој се глава окрене у страну; ово доводи до тога да мозак долази у контакт са лобањом, узрокујући затамњење. Било у самоодбрани или победи у мечу - ево неколико испробаних метода за нокаутирање противника једним ударцем.

На корак

Метод 1 од 4: Ставите ударац на слепоочнице

1. Уверите се да сте у жељеном положају. Поставите леву ногу испред себе, а десну мало уназад да бисте исправили положај десног замаха. Колена би требала бити благо савијена.
2. Покушајте да опустите тело. Како се ваш импулс повећава, постарајте се да ваше тело остане опуштено. Ово повећава вашу динамичност и снагу вашег превлачења.
3. Фокусирајте се на спавање. Храм је место на бочној страни лица, између линије косе и обрва, у нивоу очију. Ако се сан погоди тачно, овај ударац ће довести до тога да мозак насилно удари у зид лобање, што резултира затамњењем.
4. Стисните песницу и опустите се. Понекад је лакше ударити некога дланом, али песница је у овом случају тачнија. Ударити боком нечије лице силом изузетно је тешко дланом.
5. Користите кукове да бисте створили снагу, а не само руке. Убаците више снаге у замах увртањем кукова док се крећете ка циљу. Ако желите да убаците више снаге у замах, користите кукове и руке.

Метод 2 од 4: Стављање ударца у вилицу

1. Ставите леву ногу напред. Ако ћете ударати десном руком, ставите леву ногу испред друге ноге. Нека вам колено буде благо савијено, а лева нога мало уназад. Осетите како вам тело лагано поскакује у овом положају.
2. Вежбајте увијање од струка. Привуците десни лакат уз тело стиснутом песницом као да ћете ударати. Ваше тело треба да буде окренуто удесно. Затим окрените горњи део тела према противнику. Ово вашем превлачењу даје већу снагу.
3. Пронађите прилику за штрајк. Да бисте задали нокаут ударац, морате добро време. Сачекајте да противник замахне или ослаби одбрану пре него што нападне.
   • Ако избегнете ударац противника, вилица ће му висити у ваздуху, а раме окренуто надоле, па ће га бити лакше ударити.
4. Затегните тело. Непосредно пре него што избаците, заротирајте тело. Не заборавите да наставите да дишете. Ово одржава ваше тело фокусираним, а мишићи напети за већу снагу. Такође вас одржава смиреним и помаже у сукобу који траје дуже.
5. Циљајте вилицу или центар браде. Ударање противника по вилици или бради повећава шансу за нокаут. Постоје два начина на која можете погодити вилицу:
   • Упперцут. Ударац усмерен у вилицу, подижући песницу равно горе, ограничавајући свако бочно кретање што је више могуће. Намера је да се противничка глава окрене горе и назад.
   • Сидесвипе. Ударац усмерен у вилицу, а шака вам долази са стране. Намера је да се противничка глава окрене у страну, што резултира затамњењем.
6. Користите кукове да бисте створили снагу, а не само руке. Запамтите, више снаге можете створити окретањем кукова док нападате мету. Играчи бејзбола такође користе ову стратегију да генеришу више снаге када ударају.
7. Не заборавите да се крећете руком. Ваш циљ је да погодите противничку вилицу са дна или са стране. Када изводите бочно брисање, уверите се да је опсег покрета благо закривљен. Путања вашег превлачења требала би бити више кружна него линеарна.

Метод 3 од 4: Ударите ногом да неко испадне

1. Стојте у чврстом положају. Ставите стопала у ширини рамена и чврсто их посадите на земљу.
2. Заштити своје лице. Савијте лактове и држите лактове закључанима. Затим подигните шаке тако да вам заштите лице.
3. Подигните ногу. Замахните десном ногом према горе и циљајте лице противника, одмах испод вилице.
4. Можете очекивати да ваш противник повуче главу уназад и постане неуравнотежен. Будите пажљиви јер ово може проузроковати да противник изгуби свест.

Метод 4 од 4: Коришћење шава за грло

1. Бити упозорени: убод у грлу може некога озбиљно повредити. Ова метода може озбиљно оштетити душник особе. Користите га само када је ситуација очајна и ваш живот је у опасности.
2. Станите у жељени положај. Кажипрстом и средњим прстима можете ударати противника у грло. Да бисте поставили прсте у прави положај, кажипрстом и средњим прстима направите знак мира. Затим поставите ове прсте тако да се додирују. Сада затегните прсте и припремите се за убадање њима.
3. Прстима дохватите агресорско грло. Прецизније, удубљење смештено између леве и десне кључне кости у основи врата.
4. Прстима ударите агресорово грло. Баците прсте према грлу противника. Ово гура ждрело агресора према унутра, блокирајући дисање.

Савети

• Ако се нађете у ситуацији када бежање више није могуће, покушајте да се усредсредите на реченицу или када то најмање очекују.
• Увек будите спремни за контру и пазите на одбрану у случају да противник покуша да нападне први.
• Останите концентрисани на противника. Ако не припазите на противника, победиће вас.
• Снажан ударац у радијални нерв на подлактици може преоптеретити моторички центар у мозгу, узрокујући дезоријентацију или чак несвестицу и омогућава вам да побегнете.
• Ако морате прво да ударите, обратите пажњу на њихове очи и ударајте кад трепну. Ово вам може пружити само предност која вам треба да брзо завршите борбу.
• Обавезно правилно ударите у храм, јер ако то учините погрешно, то може бити смртоносно!
• Упознајте механику вашег тела и љуљачке. Ово помаже да се развије много више снаге!
• Увек користите комбинације са својим нападима.
• Ако се противник удаљи, оставите га на миру и одмах напустите то место.
• Ударац у грло је врло опасан и болан; користите ово само у ситуацијама живота / смрти. Будите спремни да преузмете одговорност за своје поступке.

Упозорења

• Замах ударца је сасвим физика. Ради се о односу масе и брзине. Ако немате довољно масе, надокнадите то брзином. Имати обоје је такође врло лепо.
• Борите се само кад немате избора.
• Користите метод 3 само ако физички нисте у стању да урадите било шта друго. Потребно је мало физичке снаге.
• Имајте на уму да ћете се суочити са последицама својих поступака, какве год оне биле.
• Урадите то само ако нема другог излаза.