Садржај

• На корак
• Метод 1 од 4: Одговорите тактно и пажљиво
• Метод 2 од 4: Реагујте одмах
• Метод 3 од 4: Будите недвосмислени
• Метод 4 од 4: Одговорите поуздано

Ако вас неко позове или покаже интересовање за вас што вам се не свиђа, то може бити тешко и стресно суочавање са ситуацијом. Без обзира да ли је та особа пријатељ или не, не желите да повредите осећања друге особе. Истовремено, желите да будете врло јасни да нисте заинтересовани. Одбијање никада није лако, али ситуацијом можете управљати најбоље што можете показујући саосећање, а да притом и даље одговорите недвосмислено.

На корак

Метод 1 од 4: Одговорите тактно и пажљиво

1. Изјавите да вам се ласка, али да вас не занима. Без обзира да ли сте заинтересовани за ту особу или не, позивање је увек комплимент. Та особа сматра да вреди ризиковати могуће одбијање и срамоту, и иако је могла да изабере буквално било кога на свету да буде заинтересован, изабрала је тебе. Потребно је пуно храбрости да бисте постали толико рањиви.
   • Насмешите се и захвалите другом. Изразите захвалност што се друга особа тако осећа према вама, јасно ставите до знања да то цените, али да је не занимате.
   • Покушајте да кажете нешто једноставно као: „Хвала, веома ми је поласкано што сте ме позвали, али нисам на тај начин заинтересован за вас“.
   СТРУЧЊАК

   Застаните пре него што кажете „не“. Ако вас неко нападне њиме, сачекајте мало пре него што одбијете другог. То показује да сте заправо размотрили питање друге особе - чак и ако нисте. Изговарање „не“ без трунке оклевања сигурно може повредити човекова осећања.

2. Реците што је могуће мање. Када је реч о одбијању некога, мање је обично више. Дуготрајна одбијања и опширне изјаве могу довести до дискусије и погрешног тумачења. Не морате дуго да елаборирате, па нека ваше одбијање буде кратко и слатко.
   • Што више кажете, мање искрено наилази на другу особу и више продужава ионако неугодан разговор.
3. Лажи професионално. Ако ћете измислити изговор, бар се побрините да користите нешто што је веродостојно и нема празнина. На пример, „Управо сам добио унапређење и желим да се усредсредим на свој посао“ или „Желим да дам предност својим пријатељствима“ много је снажније од „Јако сам заузет ове недеље“ или некога ко треба напоље. '
4. Користите изјаве „И“. Уместо да објасните зашто не желите другог, покушајте да се усредсредите на себе. Једноставни коментари попут: „Не видим те тако, жао ми је“ и „Стварно ми се свиђаш као особа, али не осећам везу између нас“ су лакши за варење него „Ти си није мој тип."
5. Завршите разговор грациозно. У овом тренутку ћете се обоје осећати непријатно и непријатно, али покушајте да разговор завршите на позитиван или лаган начин.
   • Ако се чини прикладним, покушајте да употребите мало хумора. У најмању руку се искрено насмејте и извините.
   • Брзо се склоните с пута. Наставак разговора или дружења након што сте изневерили другу особу може бити збуњујуће и непријатно за другу особу.
   • Можда ћете желети да разговор настави како бисте покушали да се понашате нормално и учините да се друга особа осећа боље због одбијања, али најбоље је да састанак завршите што је пре могуће.
6. Нека ствари буду приватне. Нема разлога да о томе разговарамо са колегама или пријатељима. Третирајте осећања друге особе са поштовањем. Добити одбијено довољно је тешко без додатног проблема да се стидите других људи.

Метод 2 од 4: Реагујте одмах

1. Решите ствар. Одбијање некога је обично веома тешко за обе стране и може бити примамљиво потпуно игнорисати ситуацију. Ако се понашате као да се ништа није догодило, магично ће нестати, зар не? Нажалост, игнорисање и нада у нади да ће друга особа на крају „добити наговештај“ није само окрутна, већ и лоша стратегија која се често враћа.
2. Дајте другој особи јасан одговор што је пре могуће. Не чекајте „право време“, јер обично нема „право време“. Што дуже чекате, одбијање ће бити теже и незгодније за обоје.
   • Другој особи може бити тешко да побегне од вас ако од вас не добије јасно „не“, па је најљубазније што јој можете дати. У почетку ће можда мало бољети, али дугорочно гледано, обоје ћете бити срећнији због тога.
3. Избегавајте духове. Гхостинг је релативно нов израз који описује вековни начин одбацивања некога - потпуно нестајањем након првог или неколико сусрета. Уместо да се суочи, иницијатор се трајно повлачи без икаквог објашњења. Потпуно нестајање без икаквог решавања проблема чини управо оно што покушавате да избегнете - повређивање осећаја друге особе.
   • У студији из 2012. године, истраживачи су идентификовали седам стратегија раскида, а затим затражили од људи да их класификују од најидеалнијих на најмање идеалне. „Гхостинг“ је надмоћно наведен као најмање идеалан начин да се раскине с неким.
4. Одговорите странцима и познаницима СМС поруком. Осим ако ову особу не познајете већ дуже време или се виђате са њом неколико месеци, то није само прихватљиво, већ је љубазно одбити је путем текстуалне поруке.
   • Ударац одбијања ублажава неутралност текстуалне поруке и омогућава особи да се сама побрине за свој тренутно намучени его. Када је у питању одбијање, није потребно успоставити лични контакт са неким кога не познајете добро.
   • У неким случајевима, на пример када се ради о томе да вас контактира путем Интернета или неко са ким сарађујете, а кога ретко виђате и слабо познајете, чак и е-адреса ће бити довољна као одбијање.
5. Одговорите лично пријатељима и сарадницима. Сви које познајете лично или се виђате свакодневно, попут пријатеља или колеге, заслужују лични одговор. Ово ће такође учинити неизбежне будуће сусрете много мање непријатним.
   • Лично предавање вести омогућава другој особи да види израз вашег лица / језик тела и да чује тон вашег гласа.

Метод 3 од 4: Будите недвосмислени

1. Будите непоколебљиви и апсолутни. Избегавајте оклевање и неодлучност, што може збунити другу особу. Ако вам је јасно када први пут одбијете другу особу, вероватно вам неће бити потребан двапут разговор.
   • Нејасан одговор може учинити да се особа осећа као да има још једну шансу, троши време или није фер према њему или њој.
   • Такође повећава вероватноћу да ћете у будућности морати да поновите овај непријатни разговор са другом особом.
2. Говорите љубазно и директно. Приђите другој особи са осмехом и држите држање што је могуће мирније и опуштеније. Користите позитиван говор тела, попут седења или стајања усправно и гледајући другу особу директно у очи да бисте јој показали да то озбиљно мислите.
   • Негативан говор тела, попут клонулости или не гледања друге особе у очи, указује на недостатак поверења у сопствене речи.
3. Не поклањајте лажну наду. Ако вас заиста не занима излазак с том особом, то јасно разјасните. Изјаве попут „Тренутно сам презапослен својим послом“ или „Управо сам изашао из дуге везе“ могу изгледати као лепи одговори, али другој особи то може бити више попут „Питај ме поново у неколико недеља. "Избегавајте да звучи као да постоји могућност за будући датум, посебно када знате да не постоји.
4. Настави. Не останите у контакту са неким од кога заправо никада нећете желети да започнете. Понекад се може осећати добро бити у близини некога за кога знате да вам се стварно свиђа, али уколико озбиљно не одговарате на осећање, само храните свој его.
   • Не контактирајте поново ако нисте стварно заинтересовани. Може бити примамљиво да се обратите некоме кога сте одбијали у прошлости, посебно ако и сами пролазите кроз грубу закрпу.
   • Ако вас особа заиста не занима, нема потребе да је зовете, шаљете СМС поруке или чак да будете Фацебоок пријатељи с њом.
   • Злогласни пијани телефонски позив (или текстуална порука) уобичајен је начин на који људи поново контактирају. Тренутачна грешка у расуђивању може изазвати много збуњености и очаја некога другог. На тај начин се такође маневришете у позицији да морате испочетка одбити другог.
5. Не постаните пријатељи - осим ако то стварно мислите. Да ли заиста желите да будете пријатељи или тиме само покушавате да поштедите осећања друге особе? Ако је ово друго, немојте то радити.
   • Ако заиста желите да останете пријатељи, дајте особи мало простора након што их одбијете. Пружите другој особи прилику да се ослободи свог намученог ега и срама.
   • Друга особа се можда осећа неспособном да буде пријатељ због својих романтичних осећања према вама. Ако јесте, то морате поштовати.

Метод 4 од 4: Одговорите поуздано

1. Знајте да је у реду рећи не. Нико не воли да повреди другу особу, али одбијање некога другог још не значи да сте злобни или лоши. Сасвим је нормално и у реду је да кажете не. Ако вас неко на тај начин не привлачи, ту ништа не можете учинити. Говорити било шта друго осим „не“ је непоштовање за обоје.
2. Престани да се осећаш кривим. Ниси у обавези да удовољиш свима и никада не би требало да пристанеш да ходаш са неким јер се осећаш кривим. Поштујте своја осећања у вези са ситуацијом и не оклевајте.
   • Отворено признање кривице може збунити другу особу. Ако другој особи дате искрен одговор, извињења нису потребна.
3. Веруј свом цреву. Можда чак нисте сигурни зашто одбацујете особу, али се због тога једноставно осећате лоше. Верујте том осећају. Ако се нешто осећа чудно или чудно, вероватно јесте.
4. Не извињавај се. У реду је рећи „не“ и немате се апсолутно ни због чега извинити. Можда вам је чак и искрено жао, али то што наглас изразите преводи се као сажаљење и да бисте на неки начин учинили нешто погрешно одбијањем друге особе.