Садржај

• На корак
• Метод 1 од 3: Будите пажљиви
• Метод 2 од 3: Будите љубавни
• 3. метод од 3: Наставите да траје ваш брак
• Савети
• Упозорења

Превише је лако забавити се и романтично провести у љубави, али можда се бринете да ваш брак неће потрајати једном кад се фаза заљубљености заврши. На крају, ако желите да будете у срећном браку, морате да водите рачуна да веза остане романтична и да непрестано растете - и заједно и појединачно. Иако то није увек лако, сигурно можете учинити да ваш брак процвета све док сте ви и ваш партнер спремни да се потрудите.

На корак

Метод 1 од 3: Будите пажљиви

1. Поштујте свог партнера. Ако желите да ваш брак буде здрав, побрините се да се ваш партнер осећа равноправним с вама. Такође узмите у обзир његова осећања приликом доношења одлуке, укључујући и ваш свакодневни живот. Ако се претварате да мишљење вашег партнера није важно или као да увек имате контролу, загарантовано ћете постићи искривљени раст у браку. Обавезно схватите мишљење свог супруга једнако озбиљно као и своје, и узмите времена да саслушате свог партнера и натерате га да осети да вам је стало.
   • Радите на томе да будете љубазни, волите и разумете према партнеру. Ако имате лош дан и падате с њим, обавезно се извините због тога; дајте му основно поштовање које заслужује, уместо да мислите да можете да радите шта год желите јер сте у браку.
   • Поштујте и приватност супружника. Не зафркавајте се око његовог телефона или рачунара ако желите да се осећа поштовано.
2. Радите на одржавању односа у садашњости. Ако вам је стало до вашег супружника и желите да имате здрав и продуктиван однос, немојте заглавити у стварима које су се догодиле у прошлости и које су узрок обоје. Такође, немојте и даље кривити свог супружника за ствари које он не би урадио како треба; уместо тога, радите на јачању позитивног понашања, уживајте у заједничком времену и размислите о свему чему можете да се радујете заједно. Када вам је заиста стало до вашег супружника, узимате у обзир његова осећања и не понављате прошлост само да бисте од њега добили одговор.
   • Иако није увек лако ослободити се прошлости, не бисте је требали износити из незадовољства. Подсетите се да је и ваш супружник живи човек који дише. Не бисте требали цитирати прошлост ако само желите да га повредите.
3. Нађите времена да слушате. Слушање је један од најбољих начина да будете пажљиви према мужу.Не губите се у мислима када ваш супруг говори о свом дану или једноставно покушајте да сачекате да заврши како бисте могли да говорите; потрудите се да и даље питате и покажете да вам је стало до онога што вам каже. Ако водите прави разговор с њим, склоните телефон, успоставите контакт очима и будите довољно пажљиви да га стварно слушате.
   • Наравно, сви се изгубимо кад некога слушамо. Ако се то догоди током разговора, немојте се претварати да сте га и даље пратили; извините се и сазнајте шта је ваш супруг заиста говорио.
   • Постављајте мужу питања која показују да вам је заиста стало до њега; јер не желите да мисли да вам досадује.
   • Понекад му је потребно само неко ко га слуша после дугог дана. Не морате да се осећате обавезним да му стално пружите савете.
4. Нека ваш супруг буде приоритет у вашем животу. Иако се ваш живот не мора вртети око вашег мужа, важно је запамтити да када сте желели да се венчате, желели сте да будете главни приоритет једни другима. Обавезно поштујте ту одлуку и све велике одлуке доносите с мужем на уму како бисте били сигурни да чините најбоље и за себе и за особу са којом сте у браку.
   • Ако се ваша породица и пријатељи не слажу добро с партнером, немојте одмах прећи у одбрану свог партнера, осим ако ваш партнер заиста није неразуман; обавезно схватите његова осећања озбиљно и пружите му љубав и подршку која му је потребна.
5. Уверите се да је комуникација добра. Ако желите добар брак, знајте да комуникација у томе игра виталну улогу. Ви и ваш партнер требали бисте моћи да цивилизовано делите мисли - посебно о стварима око којих се слажете или уживате да радите заједно. Ако ово радите свакодневно, унапредићете комуникацију између вас и одржати ваш брак здравим и јаким.
   • Никада из беса не изговарајте ствари које су намењене намерном повређивању вашег партнера. Будући да ће партнеру бити тешко да заборави на окрутне речи које сте изговорили, али нисте мислили на њих - оне могу нанети трајну штету у вашој вези. Ако кажете нешто што нисте мислили, обавезно се извините због тога.
   • Када се препирете, држите се једне теме и покушајте да не нападате свог партнера лично.
   • Да бисте добро комуницирали, морате бити свесни мисли и расположења свог партнера пре него што уопште започнете разговор. Требали бисте бити у стању да читате говор тела и изразе лица вашег партнера како бисте могли да утврдите да ли се нешто дешава и да ли је ситуација довољно опуштена да то донесе.
   СТРУЧЊАК

   Не издајте поверење партнера спомињањем ствари које сте једни другима рекли у поверењу или их користите као оружје током свађе. Ако вам се партнер поверио у вези са нечим врло приватним и важним, немојте поткопавати то поверење говорећи неком другом само зато што заправо нисте размишљали о томе. Ако је то било нешто болно и лично, немојте то користити као оружје у свађи, јер ће се ваш партнер осећати изданим. Имајте на уму да је ваш партнер с вама поверљиво делио важне информације и водите рачуна да то поверење не изневерите.

   • Ви бисте требали бити тај који више верује партнеру него било коме другом. Не чини ништа да пољуљаш то поверење. Ако погрешите, обавезно се извините због тога.
6. Будите у складу са расположењима вашег партнера. Ако осећате да с партнером нешто није у реду, одвојите време да га загрлите и питате шта није у реду - то су можда тренуци када му је ваша пажња најпотребнија. Не занемарујте ту прилику. Ако ваш партнер не жели да разговара о томе, немојте форсирати или погоршавати ствари, већ покажите да сте ту кад је спреман и вољан да разговара с вама о томе.
   • Ако сте ви и ваш партнер са другим људима и приметите да се нешто спрема, не питајте о томе пред свима осталима; одведите партнера на страну да бисте показали да му заиста обраћате пажњу.

Метод 2 од 3: Будите љубавни

1. Не заборавите да Волим те рећи. Никада немојте мислити да не морате да кажете „волим те“, јер ваш партнер већ зна како се осећате према њему. Барем једном или два пута дневно, потрудите се да кажете партнеру колико их волите и обавезно размислите, погледајте свог партнера у очи и реците да то стварно мислите. Немојте само рећи „Волим те!“ док искажете или „Волим те“ у текстуалној поруци - одвојите време да партнеру лично дате до знања колико вам заиста значи.
   • Ако се потрудите да изговорите ове четири свете речи, можете у великој мери побољшати ваш однос.
   • Међутим, немојте изговарати ове речи зато што желите да га обавите или зато што то желите да вам надокнадите након свађе; реците их само ако се заиста тако осећате. Тада они највише значе.
2. Започните дан дугим пољупцем или загрљајем. Ако се потрудите да на почетку дана будете љубазни, то може имати за последицу да будете љубазни до краја дана. Иако ћете можда желети да дан започнете шољицом кафе и припремите се, неколико минута загрљаја, љубљења или загрљаја супружника може вам помоћи да подесите прави тон за дан. Ако се не видите до краја дана, ови изрази љубави могу оставити трајни утисак који траје све док се поново не видите.
   • Ако узмете времена да пољубите партнера само шест секунди ујутру, поново можете да заискри у вашој вези. Немојте му само дати рутински пољубац у образ „Збогом душо“; будите сигурни да то мислите, чак и ако се жури.
3. Нађите времена једно за друго. Како се веза наставља, приметићете да се додаје све више и више обавеза, тако да имате све мање времена заједно. Ипак, требали бисте бити сигурни да имате времена заједно сваке недеље, чак и ако жртвујете време које бисте обично проводили са пријатељима или породицом. Знајте да заједнички одлазак на рођендан пријатеља или роштиљ код куће није исто што и заједничко дружење.
   • Ако установите да сте били толико заузети да сте једва имали времена да будете заједно, покушајте да одвојите неколико минута његовог времена, као што је заједничка шетња у породичном излету или неколико минута. време заједно на забави где сте заједно.
   • Покушајте да закажете састанке унапред како бисте ви и ваш супружник задржали те слободне дане у календару.
4. Не потцењујте снагу додира. Обавезно загрлите, додирните, умирите, пољубите, задржите или само будите у близини свог партнера колико год можете. Та физичка веза са партнером помаже вам да однос одржавате добрим и чини да се осећате блиско и блиско једни с другима, чак и ако нисте увек на истој таласној дужини. Ако постанете дистанцирани или хладни према партнеру, а нисте ни блиски са партнером када заједно седнете на кауч, ваша веза ће се такође претворити у далеку везу.
   • Не воле сви да их се много додирује, посебно у јавности. Ако се не осећате угодно у загрљају или додиривању у јавности, побрините се да свом партнеру пружите што више умирујућих додира у право време.
   • Очигледно је да добар сексуални живот такође помаже процвату ваше везе. Будите отворени и искрени према партнеру у вези са откривањем свиђања и несвиђања.
5. Не заборавите да радите оне ситнице једна за другу које вас обоје радују и због којих се осећате вољено. Било да се ради о пољупцу вашег партнера или за обављање послова за њега када је заузета седмица или остављање слатке ноте на огледалу пре него што одете на посао; никада не би требало да престанете да радите те ситнице за њега, без обзира колико сте уморни или вам је пријатно у вашој вези. Никада немојте бити лијени када је ваш брак у питању и побрините се да се ваш партнер увек осећа посебно и вољено.
   • Ако сте презаузети радећи ствари за свог партнера које обично радите за њих, покушајте да их надокнадите када имате мало више времена. Дајте партнеру до знања да сте свесни да нисте били тако промишљени као обично и да желите да то надокнадите.
6. Дајте партнеру до знања колико га цените. Уверите се да ваш партнер зна колико цените мале свакодневне ствари које он чини за вас, попут прања суђа или спремања кревета. Не узимајте те ствари здраво за готово и дајте партнеру до знања да га заиста волите и цените и захвални сте за сву помоћ коју вам пружа. Наравно, ви заузврат можете за њега учинити ствари због којих ће вас партнер редом ценити.
   • Можете чак и партнеру да напишете љубавну ноту у којој ћете му захвалити на свим стварима које је учинио за вас, од бриге о псу када вам је било лоше до организовања најневероватније рођенданске забаве коју сте икада имали.
7. Изненадите једни друге малим поклонима или другим знацима захвалности. Ово чини тренутак који делите једни са другима врло посебан. Поклони не морају бити екстравагантни или веома скупи. На крају крајева, ради се о мислима која стоји иза тога. Мала ствар која буди топлину и лепе успомене вреди много. Обратите пажњу на свог партнера како бисте знали шта он жели и како бисте му могли купити тај упечатљив поклон у право време.
   • Иако су посебне прилике, као што су рођендани или годишњице, врло добра времена за даривање, често су мали поклони који се дају „само тако“ ти који омогућавају да будеш врло пажљив према свом партнеру. Такође, ваш партнер неће осећати да му дајете поклон, јер се то једноставно очекује од вас.
8. Помозите мужу кад му затреба. Ако је ваш супруг имао напорну недељу, требали бисте то схватити и провести више времена у кувању или кућним пословима, тако да он не мора. Ако сте имали ужурбану недељу, он би требало да учини исто за вас. Иако бисте требали добро поделити кућне послове како бисте обоје изгледали добро, ипак можете прећи још миље ако је то потребно вашем мужу јер вам је стало до њега.
   • Иако ваш муж може порећи да му је потребна додатна помоћ, можете уложити мало додатног напора да скувате, шетате и негујете пса или обављате неке друге свакодневне послове те недеље, ако видите да је под стресом и да му треба остало има.

3. метод од 3: Наставите да траје ваш брак

1. Нађите времена да радите своје ствари - и пустите мужа да ради оно што воли. Можда мислите да ваш партнер и ви треба да радите апсолутно све заједно ако желите да имате срећан брак. Али ако заиста желите да се веза коју сте стекли настави, такође треба да имате одређени степен независности за сваког од вас. Ако ви и ваш партнер заиста радите све заједно и не одвојите време за остваривање властитих интереса, можда ћете постати превише зависни једни од других и временом изгубити сопствени идентитет.
   • Међутим, ако обоје време проводите одвојено бавећи се хобијима и интересима, онда обоје можете расти као људи. Уосталом, зар не желите да будете исти након двадесет година?
   • Како ви и ваш супружник проводите више времена заједно, видећете да више цените време које проводите заједно. Превише је лако узети једни друге здраво за готово кад сте увек заједно.
   • Заиста не морате увек са собом водити супружника када се састанете са пријатељима јер сте у браку. Иако је важно бити укључени у међусобни друштвени живот, такође је важно да направите време са својим пријатељима и дозволите му да проводи време са својим пријатељима како бисте могли да градите и учвршћујете своја пријатељства и мрежу.
2. Задржите романтику у браку. Ако желите да ваш брак потраје, потрудите се да љубав одржава. Иако се ваш живот, а самим тим и однос, мењају ако сте дуже време са супружником или ако имате заједничку децу, ипак је важно да покушате да натерате једни друге да осете да је друга особа посебна, да бисте имали ноћни провод свако мало да изађемо заједно и да наставимо да се удварамо, чак и дуго након што сте један другоме рекли да. Ово ће ваш брак одржати узбудљивим, секси и забавним. Ево неколико ствари које можете учинити:
   • Обавезно проведите заједничке вечери. Без обзира да ли излазите на ноћни излазак сваке недеље или сваке друге недеље, потрудите се да се заиста придржавате ових датума и избегавајте понављање истих ствари.
   • Унесите романтику у вашу везу, чак и када сте код куће. Било да заједно гледате романтичну комедију или припремате вечеру заједно са запаљеним свећама у атмосфери, важно је да осећате да је ваша веза узбудљива, чак и када сте заједно код куће.
   • Покушајте да на дан венчања напишете искрене и смислене карте једна за другу. Одвојите време да заиста запишете све разлоге због којих волите свог супружника.
   • Такође можете бити спонтано романтични, тако да везу одржавате свежом и узбудљивом. Одлазак на ласт-минуте викенд путовање, заједничко похађање часова плеса или отварање оне скупе боце вина коју сте дуго чекали за ту једну посебну прилику - овакве ствари могу учинити да ваша веза буде осетљива врло романтично и спонтано.
3. Будите спремни на компромис. Ако заиста желите да ваша веза издржи тест времена, онда морате научити како да правите компромисе и жртвујете једни друге када је то потребно. Ваша веза неће увек бити забавна и лака, а понекад ће бити потребно да седнете заједно и почнете заиста пажљиво да разговарате о томе како да идете напред. Без обзира да ли морате да одлучите где ћете живети, када ћете имати децу или донијети одлуке о каријери које ће утицати на вас као породицу, важно је да ви и ваш супруг можете добро комуницирати и знати своје потребе пре доношења одлука.
   • Без обзира да ли доносите велику или малу одлуку, уверите се да сте обоје имали прилику да изразите своје мишљење пре него што донесете одлуку.
   • Слушање је важно. Дозволите мужу да изрази своја осећања без прекида или неслагања са њим. Обавезно питајте пре него што кажете шта сте имали на уму.
   • Што се компромиса тиче, важно је да се подсетите да је често боље бити срећан него бити у праву. Запитајте се да ли вам је оно за шта се борите заиста толико важно или сте само тврдоглави; С тим у вези, наравно да је важно да обоје направите компромис.
4. Потрудите се да ваши пријатељи и породица играју улогу у вашем заједничком животу. Што сте дуже заједно са супружником, то је важније интегрисати породицу и пријатеље у брак и свакодневни живот. Иако не морате бити најбољи пријатељи са породицом једни других или вољети сваког пријатеља супружника, требали бисте се потрудити да се осећате као да су ваше засебне породице породица, а ваши засебни пријатељи су ваши пријатељи. један другог. То ваш брак може учинити сигурнијим и обоје знате да имате јаку мрежу када вам затреба.
   • Ако волите свог мужа, потрудите се да постанете драги његовој породици и пријатељима. Ако има породицу или групу пријатеља са којима је изазовно да се слажу, потрудите се да схватите зашто се тако понашају и разговарајте са супругом о томе како да успоставите чвршћу везу са њима, без прекида.
5. Будите ту за свог мужа у добрим и лошим временима. Ако желите да ваш брак потраје, требали бисте бити уз свог супруга када муж пролази кроз тешко време, уместо да само чекате да време запуше. Без обзира да ли се суочава са смрћу у породици или сумња у изборе за каријеру, важно је да га подржавате, разумете током тог тешког времена и знате да ваш супруг за вас чини исто за вас. Не можете очекивати да ваш супруг буде све време добро расположен, али бар се потрудите да будете сигурни да сте ту када сте му потребни.
   • Наравно, ако вас ухвати образац у којем један партнер увек подржава другог, то с временом може постати мало фрустрирајуће и исцрпљујуће. Ако се осећате као да увек преузимате улогу давања, разговарајте са мужем о томе шта он може учинити да се осећате више као да сте важни.
6. Имајте реална очекивања. Ако желите да имате срећан брак, знајте да није сваки дан забаван. Наравно, то не значи да требате очекивати да брак буде заостао или нешто мрачно и разочаравајуће, али значи да бисте требали бити спремни на свађе и лоше дане који долазе. Биће и дана када чак не желите да будете у истој соби са супружником. Сасвим је нормално да се не забављате заједно 100% времена. Важно је да ви и ваш супруг дате све од себе за везу.
   • Ако сваког дана очекујете да ваш брак буде сјајан, онда се боље припремите за разочарање.
   • Покушајте да имате на уму да и ваш супружник има недостатака, баш као и ви. Ако очекујете да ће друга особа бити савршена, осећаћете се само тужно или огорчено.Ако ваш супружник има недостатака на које желите да их отклони, као што је кашњење као и увек, водите искрену, отворену расправу о њима и будите спремни сами променити лоше навике које имате.
7. Научите да растете заједно. Како године одмичу, особа са којом сте у браку вероватно неће бити потпуно иста као особа са којом сте да знам рекао, све оне године. Људи се мењају, постају мудрији и уче из својих искустава како године пролазе; често мењају своју перспективу о разним темама, од мисли о рађању деце до својих политичких преференција. Ако тежите здравом браку, морате прихватити да ће се и ваш партнер и ви природно мењати током година; важно је да растете заједно, а не одвојено.
   • Имајте разумевања на који се начин ваш супруг мења. Ако се осећате као да имате проблема и да он постаје неко кога једва да познајете, обавезно разговарајте с њим о томе.
   • Како старите, вашој вези такође може бити добро да заједно развијате интересе, мада је такође важно да наставите на свом путовању у животу. Без обзира да ли уживате у заједничком кувању, заједничком бављењу омиљеним спортом или заједничком гледању истих серија годинама, важно је да имате рутину којој се као пар радујете заједно.
   • Најважније је да ви и ваш партнер и даље волите и разумете чињеницу да обоје пролазите кроз своје успоне и падове у животу; ако сте истински партнери, тада ћете обоје израсти у јаче људе који воле више и који су способни за много тога.

Савети

• Љубав, поштовање и уљудност основни су састојци срећног брачног живота.
• Будите искрени и покажите искрену захвалност према партнеру.
• Покушајте да се разумете.
• Цените једни друге и не заборавите на лепе дане које сте већ провели заједно.
• Изненадите једни друге.
• Обавезно проведите квалитетно заједничко време.
• Никад му ништа не скривај. Уосталом, ни ви не желите да он нешто скрива од вас!
• Уравнотежите остале односе у свом животу.

Упозорења

• Будите љубазни и љубазни једни према другима. Реците „Хвала“ и „Жао ми је“.
• Увек будите искрени према партнеру. Лагање вас неће довести никуда.
• Варање партнера може вам покварити живот, зато увек будите искрени са супругом!
• Увек покушајте пажљиво да слушате. Неки аргументи наносе огромну штету обема странама, а да две стране заправо не знају како је свађа започела.
• Изнад свега: будите захвални и извуците се из тога! Пронађите код партнера нешто што цените и захвалите се партнеру на томе.
• Ако икада дођете до тачке када се више не осећате мотивисано да дате све од себе за свој брак и имате фасаду да је пламен угашен, покушајте да замислите себе и свој живот без мужа. Разговарајте са људима који су изгубили сродну душу и сви ће рећи да чине све како би тог посебног некога вратили у њихове животе.
• Запамтите да је то ваш живот и схватите докле сте већ стигли. Искористите то најбоље. Договорите се сами са собом да ћете то искористити и заиста дати све од себе.
• Комуникација је кључ везе. Слободно то изнесите без страха од непријатних последица.
• НЕМОЈТЕ гледати друге бракове да бисте их упоређивали. Знајте да трава није увек зеленија са друге стране. Такође ћете увек морати да одржавате, косите и плевате на другој страни.
• Схватите и научите начин на који изражавате своју љубав. То може бити у облику речи, поклона, додира, дела итд. Ако су речи, редовно реците партнеру да га волите и цените. Ако су то дела, редовно радите ствари које цени: изнесите смеће, оперите веш, оперите ауто итд.
• Покушајте да се упознате најбоље што можете. Схватите да нисте и вероватно никада нећете бити - поштујте да сте обојица појединци.
• Сви проблеми морају бити решени, по могућности током разговора о томе. Завршите оно што сте започели, иначе ће се ствари залепити и у будућности могу стварати проблеме.