Садржај

• Кораци
• 1. део 3: Помозите вољеној особи да превазиђе тешкоће
• 2. део 3: Помозите вољеној особи у лечењу
• 3. део 3: Покажите своју подршку
• Савјети

Мождани удар је врста повреде мозга која може изазвати различите физичке и емоционалне симптоме, у зависности од тога који део мозга је захваћен. Ова ситуација може бити застрашујућа за особу која је погођена, као и за породицу и пријатеље који се морају прилагодити новим околностима. Када је вољена особа доживела мождани удар, мораћете да се прилагодите како бисте јој помогли да се опорави - ове промене у вашем животу могу бити привремене и трајне. Увек је важно запамтити да ће се стање вољене особе временом природно побољшати, а терапија ће вам омогућити постизање још већих резултата. У исто време, када помажете вољеној особи да се опорави од можданог удара, важно је да не заборавите на себе.

Кораци

1. део 3: Помозите вољеној особи да превазиђе тешкоће

1. 1 Учините кретање по свом дому приступачнијим. Свака особа различито доживљава последице ударца; хемипареза (или парализа) леве или десне стране тела или само руке или ноге честе су последице можданог удара. Осим тога, проблеми са равнотежом и координацијом су чести. Због тога ћете можда морати да промените распоред куће како би се ваша вољена особа (за коју је вероватно да ће имати проблема са кретањем) могла слободно кретати по кући. Када размишљате о томе како да трансформишете своје кућно окружење како би било угодније за преживелог од можданог удара, узмите у обзир следеће смернице:
   • Померите кревет на први спрат тако да особа не мора да се пење степеницама, јер је ризик од пада веома висок.
   • Учините приступ свим важним подручјима (укључујући спаваћу собу, купатило и кухињу) приступачнијим. Мање препрека ће смањити шансе за пад. Ово укључује одсуство свих врста малих тепиха.
   • Поставите седиште за туширање тако да особа може да седне док се купа.Осигурајте рукохвате за лако купање или туширање и поставите их у близини тоалета тако да се можете ослонити када требате устати и сићи.
   • Ставите чамац поред кревета. Употреба коморног лонца посебно се препоручује ако особа доживи губитак равнотеже или дезоријентацију, јер помаже у избегавању падова, што може довести до даљих компликација.
   • Ако се степенице не могу избећи, поставите рукохват како бисте својој вољеној особи олакшали устајање и спуштање. Физиотерапеут ће радити са пацијентом како би им помогао да поново науче да ходају, укључујући поновно учење вештина пењања и спуштања степеницама.
2. 2 Помозите да се крећете. Стечени недостатак кретања једно је од најчешћих стања које људи доживљавају након можданог удара. Особа која је раније била покретна и независна сада може ходати полако и несигурно, или чак бити прикована за кревет. Сигурно ће вашој вољеној особи бити потребна помоћ око кретања, барем неко време након можданог удара.
   • Помоћни уређаји биће добра помоћ при кретању. Вреди консултовати се са физиотерапеутом како бисте утврдили који је уређај најбољи за вас. То може бити инвалидска колица, ходалица или штап, у зависности од озбиљности проблема.
   • Подржите и охрабрите вољену особу да поврати слободу кретања. Свака прилика да учините нешто без употребе помоћних уређаја разлог је за славље.
3. 3 Створите безбедно окружење. Падови и несреће су нажалост прилично чести након можданог удара. Нека безбедност ваше вољене особе буде главни приоритет како бисте избегли непотребне нуспојаве и компликације које могу бити повезане са можданим ударом, иако то није директно узроковано.
   • Поставите ограду око кревета и спустите је ако је потребно. Ноћу је потребна ограда како би се спречило падање због неравнотеже или дезоријентације, а кревет би требало спустити тако да не морате да се "каскате" по њему.
   • Ако се често коришћени предмети (на пример, лонци и шерпе) налазе на тешко доступним местима (на пример, у високом ормару), померите их. Уверите се да се ствари које се често користе налазе на месту где ће вам вољена особа имати слободан приступ.
   • Увек будите ту ако вам је потребна помоћ приликом обрезивања дрвећа, чишћења снега, фарбања вашег дома или било које друге активности са повећаним ризиком од несрећа.
4. 4 Научите технике храњења. Дисфагија је медицински израз за отежано гутање. Након можданог удара, особа може имати потешкоћа у јелу и пићу, јер мишићи укључени у жвакање и гутање могу ослабити (нарочито непосредно након можданог удара). Због тога је важно помоћи вољеној особи да се прилагоди новом начину исхране и пића како би добила довољно хране.
   • Након можданог удара, посебно у раним фазама, често је потребно користити цевчицу за храњење. У посебно тешким случајевима, цев за храњење постаје неопходан уређај који омогућава особи која је имала мождани удар да добије довољно хранљивих материја.
   • Ако се особа мора хранити кроз перкутану ендоскопску гастрономску цевчицу, која се убацује директно у желудац, уверите се да није оштећена, да ради исправно и заштићена од инфекција, а не постоји могућност да је пацијент повуче оут.
   • Ваша вољена особа мораће да прође тест који се зове тест гутања како би лекар проценио његову способност да прогута храну. Логопедска терапија и рендгенски снимци помоћи ће лекару да утврди када је безбедно да пацијент пређе са течне хране на тврђу храну.
   • Када ваша вољена особа може да једе без помоћи медицинских средстава, припремите јој меку храну.Људи који почну да једу природно након можданог удара треба да почну са таквим јелима како би избегли аспирациону упалу плућа. У продавницама можете пронаћи згушњиваче за згушњавање супа и сокова. У ту сврху можете користити и желатину, кукурузно брашно или овсену кашу.
   • Сједните особу усправно како бисте избјегли аспирациону упалу плућа током оброка, која се јавља када храна уђе у плућа. Пошто су мишићи за гутање ослабљени, овај положај током оброка је посебно важан. Тако ће ваши оброци бити сигурни и угодни.
5. 5 Обратите пажњу на проблем инконтиненције. Мождани удар може узроковати недостатак потпуне контроле над бешиком и цревима. Ово може створити услове за развој инфекције или упале, као и изазвати неугодност. Важно је препознати ако се то догоди и заједно са вољеном особом предузети мере које ће му помоћи да оздрави.
   • За оне који не могу користити ноћни чамац или ходати до тоалета, погодне су посебне пелене за одрасле. Могу се купити у готово свакој љекарни. Саветујте особу да их носи док не поврате потпуну контролу над телесним функцијама.
   • Мораћете да помогнете вољеној особи променом пелене одмах након пражњења црева. У супротном, то може довести до љуштења коже, упале и могуће инфекције у том подручју.
6. 6 Решите проблеме са центром за говор. Већина преживелих од можданог удара има бар привремено проблеме са говором. Озбиљност можданог удара често одређује колико ће тешко оштећење говора бити тешко. Неки пацијенти не могу правилно да формулишу изјаве, док други не разумеју шта је речено. Због парализе неки људи не могу правилно изговорити речи, иако когнитивни аспект говора функционише нормално. Веома је важно помоћи вољеној особи да превазиђе комуникацијске проблеме.
   • Уверите се да особа нема проблема са слухом пре него што почнете да решавате проблеме са центром за говор. Такође може изазвати потешкоће у говору, а ситуација се може исправити уз помоћ слушног апарата.
   • Истражите различите врсте говорних компликација. На пример, утврдите да ли ваша вољена особа пати од афазије (када особа може јасно да мисли, али не може да говори или опажа информације) или апраксије (када особа има потешкоћа у правилном састављању звукова).
   • Користите кратке речи и невербалну комуникацију, као што су покрети рукама, климање главом, показивање предмета. Пацијенту не треба постављати превише питања истовремено и треба му дати довољно времена да одговори. Било који облик комуникације ће бити од користи.
   • За комуникацију можете користити и визуелне слике - табеле, абецедне картице, електронске уређаје, предмете и слике. То ће помоћи особи да превазиђе фрустрацију због немогућности ефикасне комуникације.
7. 7 Направите дневни план како бисте се вољени осећали опуштеније. Успостављање дневног распореда може помоћи да се отежају потешкоће попут проблема у комуникацији. Познавајући њихову рутину, особа ће очекивати одређене активности, а чланови породице моћи ће предвидјети његове потребе. Ово ослобађа стрес и за пацијента и за неговатеља.
8. 8 Пазите на емоционалне промене. Мождани удар има физичке и емоционалне последице. Прво, мождани удар може изазвати промене личности које могу негативно утицати на односе. Друго, може доћи до промене расположења, укључујући депресију, анксиозност и псеудобулбарни синдром. Морате бити опрезни и приметити све промене у емоционалном стању ваше вољене особе.
   • Депресија погађа једну до две трећине свих преживелих од можданог удара, а четвртина до половине свих пацијената је погођена псеудобулбарним синдромом.
   • Убедите вољену особу да се лечи. Лекови и медицински савети имају позитиван утицај, а често су трошкови повезани са њима покривени осигурањем.

2. део 3: Помозите вољеној особи у лечењу

1. 1 Запамтите све лекове и програм лечења. Након што ваша вољена особа буде отпуштена из болнице, мораћете да пратите своје лекове и све рецепте. Ово је важна улога и не треба је олако схватити. Помоћи вољеној особи да се придржава лекова и распореда лечења увелико ће помоћи њиховом опоравку.
   • Запишите све лекове и време када их морате узети. Пазите да пацијент не пропусти ниједан лек. Унапред планирање је веома важно како би се избегла одлагања.
   • Схватите све нежељене ефекте које могу изазвати прописани лекови. Посматрајте све могуће манифестације.
   • Разговарајте са својим лекаром о томе како да узимате лекове. Морате разумети који су лекови намењени за оралну примену, које треба мешати са храном; који - након јела, и који - наташте.
   • Такође је важно стриктно придржавати се времена следећег прегледа код лекара. Ово ће помоћи да се у раној фази идентификују сви проблеми који могу настати током процеса рехабилитације и спрече компликације повезане са касним лечењем. Морате подсетити вољену особу на посету лекару и одвести га на клинику.
   • Забележите време узимања лека или поставите подсетник на телефон да бисте лакше пратили лечење. Потражите апликације направљене да вас подсете да узимате лекове и помоћу календара пратите своју рехабилитацију.
   • Научите да опростите себи када направите грешку. Ако не дате таблету на време или касните на терапију, немојте се мучити. Осећај кривице неће користити ни вама ни вашој вољеној особи.
2. 2 Погледајте вежбе и активности лечења. Било би добро да барем једном одете на терапијску сесију како бисте боље разумели које вежбе и радње особа треба да изводи код куће након можданог удара. Покушајте да поновите вежбе са својим лекаром и пацијентом.
   • Ако имате физиотерапеута у близини током учења вежбе, то ће знатно поједноставити задатак. Лекар ће исправити грешке и саветовати како најбоље помоћи пацијенту у овим поступцима лечења.
3. 3 Проверите циљеве процеса рехабилитације које је лекар поставио. Разумевање циљева процеса рехабилитације (то јест очекивани резултат или резултати) помоћи ће вам да боље разумете временски оквир периода опоравка и пратите напредак. Такође можете натерати пацијента да ради вежбе ако постоје недоследности између утврђеног програма и његове стварне примене.
   • Стално подржавајте вољену особу како не би клонуо духом. Опоравак од можданог удара може бити изазов, али важно је држати вољену особу на правом путу.
   • Рехабилитација често траје од 6 месеци до годину дана. Веома је важно да будете стално укључени у процес опоравка како бисте осигурали напредак.
   • Прославите сва побољшања и радите на ономе што остаје непромењено. Ако нема промена током дужег периода, разговарајте са својим лекаром о промени режима лечења.
4. 4 Схватите када треба да позовете свог лекара. Постоји неколико ситуација у којима може бити потребна додатна посета лекару. Када ваша вољена особа ради на опоравку од озбиљне повреде мозга, важно је стално пратити њихово здравље и добробит.
   • Не занемарујте падове. Током рехабилитације падови се јављају често.Они могу изазвати даље компликације и погоршање. У случају пада, пацијент се мора хитно одвести у болницу на лекарски преглед како би се искључили озбиљни здравствени проблеми.
   • запамтите да у року од годину дана након можданог удара, постоји велики ризик од другог можданог удара... Морате јасно препознати знакове упозорења за мождани удар и знати коме се обратити ако их ваша вољена особа има, што укључује:
     • парализа лица;
     • слабост у рукама;
     • тешкоће у говору;
     • изненадна утрнулост лица, руке или ноге, посебно једне стране тела;
     • оштећење вида на једном или оба ока;
     • неочекивани проблеми са кретањем, вртоглавица, губитак равнотеже;
     • оштра, јака главобоља без посебног разлога.

3. део 3: Покажите своју подршку

1. 1 Будите стрпљиви. Покушајте да слушате шта особа говори након можданог удара, чак и ако је њен говор изобличен и личи на мрмљање. Схватите, он жели да комуницира, али не може, и то га узнемирава ништа мање од вашег. Причај са њим. Чак и ако не може да одговори. Иако комуникација у почетку може бити врло фрустрирајућа, важно је да чланови породице помогну у јачању ове активности. Ово често доводи до великог успеха у рехабилитацији. Ваш позитиван став и стрпљење помоћи ће вашој вољеној особи да се брже опорави.
2. 2 Развеселите вољену особу. Опоравак пацијента са можданим ударом може потрајати месецима и годинама. Можда ће морати поново да научи неке ствари, а можда се никада неће потпуно опоравити. Такви људи често доживљавају депресију, неки доживљавају беспомоћност, депресију и страх. Због тога породица игра тако важну улогу у процесу оздрављења.
   • Важно је учинити да особа осети да није сама. Одмах након можданог удара, особа може бити забринута за свој посао, како ће се бринути о себи (или ко ће бринути о њима), колико брзо ће се опоравити (и да ли ће поново бити „нормални“).
   • Разговарајте са вољеном особом о њеним емоцијама. Питајте како се осећа и останите позитивни шта год да се догоди.
3. 3 Постаните део напретка ваше вољене особе. Породице које су активно укључене у процес рехабилитације постају снажан, трајан извор подршке. Схватите штету насталу од можданог удара и разговарајте са вољеном особом о плану опоравка. Разумевање процеса лечења омогућиће вам да покажете више емпатије и подршке преживелом од можданог удара.
   • Посетите терапијске сесије са вољеном особом. Учествујте максимално у свему, развеселите се осмехом и речима сваки пут када вам се укаже прилика. Ово је одличан начин да покажете вољеној особи да сте заинтересовани за њихов опоравак и да сте укључени у процес.
   • У исто време, запамтите да је ово његов третман, и требало би да буде у стању да доноси одлуке и контролише ситуацију. Не претварајте се у диктатора - питајте га шта жели и дајте му што више аутономије.
4. 4 Подржите изразе независности. Након можданог удара, особа се може осећати беспомоћно, и морате уложити све напоре да му дате поверење у своје снаге. Он може патити од инконтиненције, имати проблема с говором или кретањем, односно искусити потешкоће са оним стварима које се у нашем свакодневном животу чине потпуно свакодневним. Пружите сву могућу помоћ када можете (и када је то потребно), као и изразите подршку и одобрење за било какво испољавање независности - било да је то неколико корака без ходалице, жеља да се јавите на телефон, покушај писања белешке. Пошто вам је безбедност вољене особе највећи приоритет, треба да имате на уму следеће:
   • Процените способности особе (или затражите помоћ од свог лекара или физиотерапеута) да бисте боље разумели које активности могу, а које не могу да раде (а које не треба да раде).Ова разлика ће вам помоћи да одредите када можете подстаћи вољену особу да сама предузме акцију без непотребног ризика.
   • Охрабрите пацијента да ради вежбе научене током терапије. Радите их заједно док он сам не успе.
   • Подржите избор лечења. Ако особа која је преживела мождани удар жели да се подвргне рехабилитацији код куће или у болници, покушајте да им дате максималну слободу избора. Када способност доношења одлука озбиљно уздрма мождани удар, често породица и терапеути осећају да знају боље шта пацијент жели. Али могуће је постићи значајан напредак у процесу опоравка само ако особа која је преживела мождани удар има право да сама доноси важне одлуке.
5. 5 Придружите се заједници преживелих од можданог удара и њиховим неговатељима. Многе од ових група за подршку можете пронаћи на интернету. Придруживањем групи можете преузети различите информације, као што су практични савети за неговатеље, или поделити сопствени савет (и добити савет од других). Такође се можете повезати са људима који пролазе кроз исту ситуацију као ви и ваша вољена особа.
6. 6 Чувајте се. Сваки члан породице који активно брине о пацијенту такође треба да брине о свом стању. То значи да понекад морате да направите паузу и замолите некога у породици да преузме уместо вас на кратко. Да бисте могли да помогнете вољеној особи, такође морате остати здрави и срећни.
   • Одржавајте равнотежу у свом животу: једите правилно, вежбајте, наспавајте се и уживајте у свему што сте волели пре него што је ваша вољена особа доживела мождани удар.

Савјети

• Запамтите да се све можда неће вратити у стање какво је било пре можданог удара, али у томе нема ништа лоше. Стрпљењем, упорношћу, емпатијом и посвећеношћу поставићете нову „норму“.