Садржај

• Кораци
• Метода 1 од 2: Лечење кућним лековима
• Метода 2 од 2: Лекови
• Савјети

Кућни лекови могу лечити болести десни, попут гингивитиса, пародонтитиса и бројних других озбиљних проблема. Ови једноставни савети могу вам помоћи у одржавању оралног здравља. Научићете о здрављу десни и зуба, као и о томе како да примените најједноставније методе код куће.

Црвене десни. Отечене десни. Бол у деснима. Нема ништа забавно у вези са болестима десни, а ако се не лечи, може довести до озбиљних стоматолошких и системских здравствених проблема. Можете испробати неке кућне третмане, али ако се симптоми погоршају и крваре, одмах се обратите стоматологу. Прочитајте доње савете да бисте сазнали како побољшати здравље десни.

Кораци

Метода 1 од 2: Лечење кућним лековима

1. 1 Смањити стрес. Према Академији опште стоматологије (Канада, САД), постоји веза између стреса и здравља зуба. Људи под стресом имају ослабљен имунолошки систем, што отежава борбу против бактерија које изазивају пародонтитис и чини их подложнијима инфекцијама десни.
   • Научници су такође открили да различите врсте стреса на различите начине утичу на људско тело. У студијама спроведеним на три различита америчка универзитета, откривено је да су учесници са финансијским тешкоћама у највећем ризику од пародонтитиса.
2. 2 Направите раствор морске соли. Отопите малу количину морске соли у чаши топле воде. Узмите малу количину раствора у уста, исперите уста 30 секунди и испљуните. Поновите неколико пута. Слана вода ће помоћи у смањењу отока и крварења. Ако се на деснима појави суппуратион, обавезно посетите лекара - у овом случају ће вам требати антибиотици. Овим раствором исперите уста сваки пут када перете зубе.
3. 3 Користите кесице чаја. Скувајте кесицу чаја у кључалој води, оставите да се охлади и нанесите је на захваћено подручје десни око пет минута. Танинска киселина која се налази у чају ефикасна је у смањењу инфекција десни.
   • Наношење кесице чаја директно на десни ефикасније је од пијења пића. Осим тога, испијање превише чаја штети вашим зубима, јер они обоје и постану прекривени цватом чаја.
4. 4 Утрљајте у мед. Мед има природна антибактеријска и антисептичка својства, па се може користити за лечење заражених десни. Након прања зуба, утрљајте малу количину меда у проблематично подручје десни.
   • Будите свјесни високог садржаја шећера у меду и покушајте га примијенити само на десни, а не на зубе. Будите посебно опрезни са зубима који су у квару или ће болети.
5. 5 Попијте сок од бруснице. Сок од бруснице може спречити лепљење бактерија на зубе, па покушајте да конзумирате до 100 мл незаслађен сок дневно.
6. 6 Направите пасту од лимуна. Помешајте сок од једног лимуна са мало соли. Нанесите на десни. Оставите да делује неколико минута, а затим исперите уста топлом водом.
   • Лимун је сигурна опклада за лечење болести десни. Има антиинфламаторна својства, што је добро за лечење заражених десни. Осим тога, садржи витамин Ц, који не само да помаже деснима у борби против инфекције, већ и смањује бактерије које стварају алкално окружење у устима.
7. 7 Једите више хране богате витамином Ц. Лимун није једини који може помоћи у лечењу упаљених десни. Такође једите поморанџе, грожђе, киви, манго, папају и јагоде. Витамин Ц је антиоксиданс, а антиоксиданси потичу раст везивног ткива и регенерацију костију, која може бити оштећена разним проблемима са деснима.
8. 8 Повећајте унос витамина Д. Витамин Д има противупална својства, па унесите довољно витамина Д за лечење и превенцију болести десни. Старији људи посебно морају да узимају овај витамин. Према америчким Националним институтима за здравље, високи ниво витамина Д у крви повезан је са смањеним ризиком од болести десни код људи старијих од 50 година.
   • Узимајте витамин Д сунчајући се 15-20 минута два пута недељно и из намирница попут лососа, јаја и рибљег уља.
9. 9 Оперите зубе содом бикарбоном. Сода бикарбона неутралише киселину у устима, чиме се смањују шансе за каријес и болести десни, па је више превентивна мера него стварни третман за болести десни. Помешајте малу количину соде бикарбоне са топлом водом док се не формира паста. Користите ову пасту за чишћење зуба.
10. 10 Одустани од дувана. Дуван смањује способност тела да се бори против инфекције и одлаже зарастање. Љубитељи дувана често развију озбиљну болест десни која не реагује на лечење, што доводи до губитка зуба.

Метода 2 од 2: Лекови

1. 1 Узимајте пробиотике за зубе. Пастиле које садрже Лацтобациллус реутери Продентис, „пријатељску“ бактерију која живи у цријевима, сматрају се ефикасним третманом за гингивитис јер враћају природну равнотежу у устима након употребе оралних антисептика, течности за испирање уста и гелова који садрже антибактеријска средства.
2. 2 Узмите ЦоК10. Коензим К10 (такође познат као убикинон) је супстанца налик витаминима која помаже телу да претвори шећер и масти у енергију. Рана истраживања са клинике Маио показују да локална или локална примена ЦоК10 може помоћи у лечењу пародонтитиса.
3. 3 Исперите уста Листерином. Листерин се показао као најефикасније средство за испирање уста за смањење плака и гингивитиса.
   • Препоручује се испирање уста два пута дневно по 30 секунди. Међутим, увек разблажите течност обичном водом у односу 1: 1.
   • У почетку може доћи до пецкања у устима због етеричних уља садржаних у производу, али обично се људи навикну на то након неколико дана.
4. 4 Користите посебан спреј. Свакодневној нези зуба додајте спреј који садржи хлорхексидин, моћно антибактеријско средство са својствима смањења плака.У једној студији научници су открили да је код високоризичних пацијената (старијих особа) склоних пародонтитису употреба спреја од 0,2% хлорхексидина једном дневно смањила стварање плака и упале узроковане гингивитисом.
5. 5 Узми Генгигела. Можете га наручити на мрежи. Овај производ садржи хијалуронску киселину, природну супстанцу која се налази у везивном ткиву тела. Истраживања су показала да хијалуронат има противупална, против едема и антибактеријска својства која су ефикасна у лечењу гингивитиса и пародонтитиса. Наношење генгигела на десни стимулише производњу новог здравог ткива. У испитивањима на Универзитету Ростоцк у Немачкој, научници су открили да средство удвостручује зарастање ткива, побољшава проток крви и смањује упалу.
6. 6 Користите пасту за зубе са уљем чајевца. Уље чајевца убија бактерије. Плак је бактерија. Одаберите пасту која садржи уље чајевца да бисте се решили плака и ублажили бол у деснима које можда осећате.
   • Такође можете додати кап уља чајевца у своју редовну пасту за зубе сваки пут када перете зубе. Ако користите екстракт уља чајевца, немојте га прогутати јер може надражити желудац, укључујући пролив.

Савјети

• Утврђено је да болест десни напредује развојем плака. То није ништа друго до врста бактеријске, беле, лепљиве супстанце која настаје када се бактерије помешају са пљувачком, скробом и другим компонентама хране. Брига о усној шупљини једна је од главних брига на земљи, јер мали проблеми изазивају велике. Због тога је веома важно да се код куће можете носити са болестима десни и да одржавате добру оралну хигијену.
• Ако користите раствор лимунове соли, ваши зуби могу неко време постати веома осетљиви. То је зато што лимунска киселина разређује глеђ на зубима.