Садржај

• На корак
• Метод 1 од 4: Глатка кожа променом начина живота
• Метод 2 од 4: Заглађивање коже козметичким производима
• Метод 3 од 4: Изглађивање тона коже шминком
• Савети
• Упозорења

Многи људи имају проблема са кожом на лицу. Било да се тиче неправилности у тену, текстури или борама; постизање равномерног тена је врло лако. Промјеном начина живота, кориштењем козметичких производа, наношењем одговарајуће шминке или посјетом стручњака за кожу или салона за уљепшавање можете значајно побољшати кожу на лицу.

На корак

Метод 1 од 4: Глатка кожа променом начина живота

1. Пије много воде. Вода је одговорна за чишћење коже изнутра и спречавање настанка бора. Уношењем довољно влаге ваша кожа ће и даље изгледати чврсто и младолико свеже.
   • Покушајте да пијете најмање 2 литре воде (или других пића) дневно. Покушајте да вам вода буде примарни извор влаге, а не превише алкохолних и слатких пића.
   • Избегавајте алкохолна и безалкохолна пића која негативно утичу на кожу. Шећер и хемикалије у соде изазивају стварање акни и масних наслага, док пијење алкохола доводи до исушивања коже и њеног превременог изгледа.
   • Покушајте да додате кришке краставца или лимуна у воду, јер обе доказано стимулишу кожу и додају освежавајући заокрет вашем Х2О.
2. Одустаните од нездраве хране и уместо тога једите свеже воће и поврће. Хемикалије, уља и шећери у нездравој храни узрокују да ваша кожа ствара уље које зачепљује поре.
   • Уместо да потпуно искључите нездраву храну из своје дијете, боље је постепено повећавати унос свеже хране и мање прерађене хране.
   • Неке намирнице, попут боровница и лососа, богате антиоксидантима, сјајне су за заглађивање коже.

Метод 2 од 4: Заглађивање коже козметичким производима

1. Користите пилинг лица. Пилинг за лице је врста маске или гела који наносите на лице користећи здраве киселине за растварање мртвих ћелија коже. Ово уклања горњи слој коже који може изгледати досадно, у боји или на ожиљцима.
   • Користите пилинг лица са салицилном киселином ако имате акне или ожиљке од акни.
   • Ако имате проблема са борама, испробајте пилинг са гликолном киселином.
   • Кору увек оперите топлом водом када прође време наношења, обично десет минута. На овај начин спречавате да пилинг превише делује на ваше лице.
   • Избегавајте употребу пилинга лица ако имате проблема са екцемом или розацејом, јер их киселине у пилингу могу погоршати.
2. Користите чисто уље шипка за хиперпигментацију, опекотине и ожиљке. Ово ће убрзати процес зарастања, као и влажити подручје и одржавати га влажним.

Метод 3 од 4: Изглађивање тона коже шминком

1. Набавите рецепт за лекове за кондиционирање коже. Посетите дерматолога и разговарајте о својим проблемима са кожом. На основу ваших специфичних жалби, дерматолог ће прописати различите лекове за заглађивање коже.
   • Неки лекови се могу узимати као таблете које могу помоћи у регулисању хормонске неравнотеже, што може довести до неуједначеног тона коже.
   • Лековите креме за кожу доступне су код вашег дерматолога. Помоћу ње можете се суочити са проблемима попут сунца и старачких пега и ожиљака од акни или акни.
   • Питајте доктора о могућим нежељеним ефектима ове врсте лекова за вашу кожу и остатак тела.
2. Покушајте са ласерским третманом. Можете га користити за борбу против старачких пега и бора, али због тога морате да посетите дерматолога. Ово може бити прилично скупо лечење и мало је вероватно да ће бити покривено осигурањем.
   • Ласерски третман делује слањем кратких, јаких импулса светлости како би се уклонили горњи слојеви коже. То је разлог што се овај третман назива и ласерски пилинг.
   • Избегавајте ласерски третман ако имате акне јер то може погоршати ваше проблеме.
   • Опоравак од ласерског третмана траје око две недеље. Ово је време потребно да ваша кожа нарасте и све промене боје и красте су нестале.
3. Сесија микродермабразије. Ово је комбинација коре и пилинга који помаже у уклањању мртве коже и промена боје. Они су доступни код вашег дерматолога и неких салона лепоте.
   • Микродермабразија је у основи „пескарење“ коже помоћу коре и посебне четке или другог алата. Стога најбоље делује на тамним мрљама и досадној кожи.
   • Дермабразија, слична микродермабразији, првенствено је намењена уклањању ожиљака. Ово је сигурно само за људе путе коже, јер може погоршати ожиљке на тамној кожи. Размотрите ово само ако имате посла са ожиљним ткивом узрокованим кожном болешћу, тешким акнама или несрећом.

Савети

• Очистите темељито четке за шминкање између употребе како бисте спречили размножавање бактерија.
• Никада не седите на сунцу након наношења лимуна. То може довести до иритације и црвенила.
• Ако сте користили шминку, не заборавите да оперете лице ноћу пре спавања.
• Покушајте да попијете шољу воде сваких 30-60 минута.
• Користите бадемово уље као природни тоник.
• Ако имате црвенкаст и бледо жућкаст тен, одлучите који ћете исправити, јер ће употреба коректора од менте и коректора од лаванде учинити да кожа изгледа флекаво.

Упозорења

• Понекад козметика може изазвати алергијске реакције код људи. Када испробавате нови производ, обратите пажњу на то како ваша кожа реагује и које промене примећујете.
• Одређени проблеми са кожом могу бити симптоми основних физичких стања. Било какво ново или упорно стање коже прво треба разговарати са својим лекаром.