Садржај

• На корак
• Метод 1 од 3: Лечити благи екцем
• Метод 2 од 3: Лечити умерени до тешки екцем медицинским средствима
• Метод 3 од 3: Смањите симптоме екцема природним лековима
• Савети

Екцем је стање које укључује суве, црвене и сврбежне мрље на кожи. Срећом, благи екцем је релативно лак за лечење. Ако имате екцем на лицу, подручје обично можете третирати редовним наношењем хидратантног лосиона. Ако то не успе, мораћете да посетите лекара. Питајте свог доктора да ли може да препише стероидну крему због које ће осип нестати. Постоји и неколико кућних лекова које можете користити за смиривање симптома екцема.

На корак

Метод 1 од 3: Лечити благи екцем

1. Утврдите о којој врсти екцема је реч. Екцем је кровни израз за низ различитих и специфичних стања коже који су међусобно повезани. Екцем се назива и атопијски дерматитис. Све врсте екцема имају физичке симптоме попут суве, црвене и сврбежне коже, што отежава дијагнозу. Неке врсте екцема узрокују алергије, имунолошке болести или прекомерно прање коже лица.
   • Корисно је пратити симптоме вашег екцема и припазити шта узрокује развој екцема. Водите дневни дневник у који записујете коју сте храну јели, која је ваша рутина неге коже и какви утицаји околине имају утицај на ваш екцем.
   • Обратите се свом лекару и опишите симптоме екцема. Укључите колико дуго имате осип и постоје ли неке ствари које вам погоршавају екцем.
   • Екцем је наследан и повезан је са астмом, алергијама и повећаним нивоом имуноглобулина у крви.
2. Избегавајте излагање факторима околине који погоршавају ваш екцем. Екцем често узрокују спољни фактори околине. Пелудна грозница, на пример, може изазвати екцем, а такође и алергије на храну и веома високе и врло ниске температуре. Ако можете да утврдите који од ових фактора узрокују ваш екцем, можете да избегнете контакт са њим.
   • За многе од ових фактора животне средине утицај се може утврдити само ако имате исто искуство неколико пута. Дакле, ако схватите да се екцем појављује након једења млечних производа, престаните да једете млечне производе.
3. Нанесите на кожу хидратантни лосион за лице неколико пута дневно. Можете да нанесете хидратантни лосион за лице без обзира да ли сте се туширали или не. Ако сте забринути да заборавите лосион, подесите аларм или подесите распоред наношења лосиона на бележницу. Нанесите лосион што је чешће могуће. Урадите то једном или чак два пута на сат.
   • Ако не знате који лосиони најбоље делују, обратите се свом лекару. Брендови попут Цетапхил, Еуцерин и Авеено често добро функционишу. Потражите лосионе који садрже вазелин и минерално уље и не користите производе са додатком мириса.
4. Свакодневно се млако туширајте. Ако имате екцем, ваша кожа је веома сува и приликом лечења екцема ваш први циљ треба да буде влажење коже. Намакање коже млаком водом под тушем је одличан начин да започнете влажење коже. Никада се не туширајте неколико пута дневно, јер то може још више исушити вашу кожу.
   • Ако не волите млаку воду, отворите врућу славину још мало. Међутим, немојте користити врућу воду јер ће вам то исушити кожу.
5. Навлажите лице након туширања. Нанесите хидратантни лосион за лице на кожу у року од три минута након завршетка туширања. Ако се истуширате и не навлажите кожу одмах након тога, ризикујете да исушите кожу и погоршате екцем.
6. Оперите лице благим сапуном. Кожа на вашем лицу је осетљивија и нежнија од коже на остатку тела и већа је вероватноћа да ће бити надражена. Ако имате екцем на лицу, покушајте да користите блажи сапун. Многе марке сапуна у својој понуди имају благи или заштитни сапун. Следећи пут када идете да купујете сапун, потражите сапун на којем стоји да је благ на амбалажи.
   • Не користите сапуне са оштрим и заједљивим састојцима као што су триклозан, пропилен гликол, натријум лаурил етар сулфат и већином додани мириси.
7. Не гребите свој екцем. Екцем понекад може јако сврбети, али никада не бисте требали гребати мрље од екцема. То ће учинити вашу већ надражену кожу још иритиранијом, што ће вам погоршати екцем. Гребање такође може сломити вашу кожу и омогућити одвод влаге.
   • Нанесите хидратантни лосион ако вас екцем сврби.
8. Нанесите крему са хидрокортизоном на екцем. Ако је ваш екцем благ, можда ћете га моћи лечити кремом од 1% јачине хидрокортизона. Међутим, таква крема се издаје само на рецепт. Ставите центиметар мрље на прст и намажите крему на осип. Оставите да се крема потпуно упије.
   • Са благим екцемом, кожа се не ломи и влага не истиче из коже. Тачке су такође прилично мале и не веће од око два инча.

Метод 2 од 3: Лечити умерени до тешки екцем медицинским средствима

1. Нека ваш лекар препише топикалну крему за упорни екцем. Ако вам туширање и наношење хидратантног лосиона не помажу да се решите екцема, онда вам треба јача крема. Лекари могу да преписују стероиде, креме које прекривају кожу и друге антиинфламаторне лекове за лечење упорног екцема. Као и код осталих производа на рецепт, важно је следити упутства о томе колико често наносити крему.
   • Ове лековите креме нису доступне без рецепта. Мораћете да уговорите састанак са својим лекаром и опишете своје симптоме и лечење. Затим питајте свог доктора да ли може да вам препише лековиту топикалну крему.
   • Не користите јаку топикалну стероидну крему дуже од две недеље, јер можете доживети атрофију коже. Такође, немојте наносити такву крему на лице или у препоне.
   • Користите локални Такролимус ако локална стероидна крема не делује. Не ризикујете атрофију коже и друге нежељене ефекте стероида.
   • Лекар вам може тачно рећи који су лекови погодни за лечење умереног до тешког екцема.
2. Примените системски стероид на рецепт у случају јаког екцема. Ако се ваш екцем на лицу погорша, питајте свог доктора о системском стероиду. То можете учинити ако екцем редовно ослобађа влагу, мучно сврби и прекрива значајан део вашег лица. Умерено до тешки екцем понекад може бити узрокован основним проблемом са имунолошким системом. Као резултат, кожа постаје иритирана и добијате екцем на лицу.
   • Системски стероиди се обично узимају орално или се ињектирају. Користе се само кратко време.
3. Питајте свог доктора о светлосној терапији. У неким случајевима се тешки екцем може лечити УВБ зракама. Ова светлост смањује упалу и оток и може стимулисати кожу да производи више витамина Б. Ако ваш лекар мисли да ће овај третман помоћи против екцема, пријавиће вас за светлосну терапију у болници.
   • Лекар вас такође може упутити дерматологу.

Метод 3 од 3: Смањите симптоме екцема природним лековима

1. Ставите сол у воду за купање и намочите лице у њу. Ако прање обичном водом из славине није довољно за смањење свраба изазваног екцемом, додајте у воду Епсом соли. Такође можете користити хималајску со уместо Епсом соли. Додајте обилну количину соли - око 100 грама. Затим се купајте око пола сата. Умочите лице у воду тако да екцем дође у контакт са сољу.
   • Ако више не желите да вам лице буде потопљено, налијте мало слане воде на лице.
   • Ако сол не помогне, додајте у воду десет капи есенцијалног уља попут уља лаванде или камилице.
2. Нанесите уље чајевца на екцем. Уље чајевца је одличан природни лек за свраб и пецкање. Уље вам неће помоћи у лечењу и лечењу екцема, али може привремено ублажити нелагоду.
   • Уље чајевца можете купити у већини продавница здраве хране и дрогеријама.
   • Уље се понекад продаје у бочици са распршивачем, тако да га лако можете нанети на кожу.
3. Нанесите уље витамина Е на лице. Витамин Е такође може да ублажи непријатне симптоме благог екцема. Идите у продавницу здраве хране и потражите витамин Е који садржи природни Д-алфа токоферол. Ставите малу количину уља на прст и намажите уље на екцем.
   • Не наносите на лице синтетичко уље витамина Е, јер оно може садржати састојке који погоршавају ваш екцем.

Савети

• Ако поред екцема имате и бактеријску инфекцију коже или лекар мисли да је ваш екцем узрокован бактеријском инфекцијом, он или она може да препише антибиотике у облику креме или таблета.