Плес на матуралној забави

Садржај

На корак
1. део од 4: Приказивање ваших покрета
2. део од 4: Мешање
3. део од 4: Забава на матуралној забави
Део 4 од 4: Облачење за плесну ноћ
Савети
Упозорења

Године филмова и телевизије претвориле су плесне вечери у доба у којем су сви у најбољем издању, па не изненађује помисао да морате да повучете све станице да бисте добро изгледали на средњошколској плесној вечери. Добра вест је да ће и ваши пријатељи и школски другови мислити исто. Међутим, можете бити корак испред њих плешући и препознајући саму плесну ноћ онаквом каква заиста јесте - забаван догађај за дружење са пријатељима и упознавање нових људи!

На корак

1. део од 4: Приказивање ваших покрета

Нека ствари буду једноставне током вашег првог плеса. Ако први пут плешете, немојте испробавати компликоване потезе које сте можда видели у видео клипу. Нико од вас не очекује, а ваши школски другови ће углавном бити заокупљени оним како изгледају.
- Покушајте да се не издвајате опонашајући покрете својих школских колега. Већина ди-џејева ће током такве вечери вероватно свирати једноставне, енергичне песме са препознатљивим ритмом.
- Ако се појави песма која укључује одређени плес, не паничите! Сиђите са плесног подија и гледајте специфичне покрете које изводе ваши школски другови. Ако је превише тешко одмах копирати, онда нема ништа лоше у чекању следеће песме.
Загријте се у два корака. Два корака су један од најосновнијих плесних покрета. Вероватно ћете видети своје школске другове како раде два корака, а да сами не знају шта је то. За већину људи је овај покрет довољан да неко време прођу.
- Померите десну ногу удесно, а затим леву према десној нози. Затим поновите покрет уназад са левом ногом. Померите ноге у ритму музике.
- Да бисте додали неке варијације, испробајте троугао у два корака, где се нога помера уназад да формира троугао, а затим се помера напред у првобитни положај. Поновите са другом ногом, поново у ритму музике.
Поставите стопала на земљу и фокусирајте се на ритам са „одбијањем“. Ако је на плесном подијуму мало гужве - или ако једноставно не желите некоме да прстима прсте - можете да наставите да играте уз „одскок“. „Одскок“ је лакши од двостепеног, јер све што треба да урадите је да померате тело горе-доле у ритму музике.
- Једном када се навикнете на одскок, можете га променити тако што ћете променити интензитет одбијања, колико замахујете рукама и још мало љуљање главом.
Померајте руке напред-назад у ритму. Многи надобудни плесачи нису сигурни шта да раде са рукама, иако добијају ритам. Једноставно правило које треба поштовати је да увек држите једну руку горе, а другу доле.
- Са сваким ритмом музике, руке би требало да промене положај. Са подигнутом левом и спуштеном десном руком, померите десну руку према следећем такту док спуштате леву руку.
- Уверите се да су ваше руке даље од тела! Не држите их преблизу грудима или ћете изгледати укочено.
Не излази ако умеш да играш. Иако би било сјајно окренути све, многи ваши школски другови могу се осећати застрашено ако покушате да украдете представу.
- Као искусна плесачица имате прилику да подстакнете друге да плешу са вама. Можда је примамљиво да исправите своје школске другове на лицу места, али је већа вероватноћа да ће их то обесхрабрити. Комплиментирање осталих на плесном подијуму учиниће вече угоднијим за све.

2. део од 4: Мешање

Приђите некоме са ким желите да плешете и замолите га да плеше. За многе споре песме потребан је плесни партнер, што први пут може бити мало нервозно. Све што треба да урадите је да питате нешто попут: „Да ли желите да плешете са мном?“
- Ако друга особа прихвати вашу понуду за плес, одаберите место на поду које је доступно.
- Ако неко одбије вашу понуду за плес, не питајте зашто. Само реците „У реду“ или „Нема проблема“ и крените даље. Могло би бити неколико разлога зашто та особа не жели да плеше, а на располагању има много других људи.
- Ако сте девојчица, опште је прихваћено да девојке моле дечаке да плешу. Можда ћете се изненадити колико људи то више воли!
Ставите руке на свог плесног партнера. Иако постоје споре песме у којима се само држите за руке, ове песме се обично виде као „старомодне“. Данас начин на који ћете ставити руке зависи од пола вашег плесног партнера.
- Девојке често загрле руке око рамена свог плесног партнера или око његовог врата.
- Момци полажу руке на струк своје плесне партнерке или на њена леђа.
- Ако плешете са неким истог пола или ко себе сматра небинарним, зависиће од тога ко ће прво ставити руке. Друга плесачица ће следити вођство прве.
Обратите пажњу на удаљеност између вас и вашег партнера када плешете. Ако нисте сигурни колико далеко или близу треба да будете од свог плесног партнера, најбоље је да питате рано. Једноставно „Да ли је ово у реду“ је у реду и може вам помоћи да спасите непријатне ситуације.
- Одвојите тренутак да погледате доле у ноге свог партнера. Не морате се много кретати док се мешате, па избегавање прстију плесног партнера неће бити толико тешко.
- Различите школе имају различите идеје о томе шта је „у реду“ у погледу дистанце између плесних партнера. Ако нисте сигурни у своју школу, погледајте колико су удаљени други плесачи.
Захвалите се свом плесном партнеру након песме. Уобичајено је да се захвалите свом плесном партнеру на прилици да проведете време с њим. Опет, немојте превише размишљати шта рећи - биће довољно једноставно „Било је забавно“ или „Хвала за плес“.
- Иако није табу тражити од исте особе да поново заплеше другу песму, боље је да то не чините одмах. До тада, покушајте да плешете и са другима.

3. део од 4: Забава на матуралној забави

Плешите са групом пријатеља. Многи људи у средњој школи желеће да покушају да плешу са неким ко им се свиђа, али не заборавите на своју групу пријатеља! Понекад можете имати добро вече само ударивши на плесни подиј са пријатељима.
- Будите свесни свог окружења и будите пристојни према другим људима. Не заузимајте толико простора да други више не могу да плешу.
Одморите се од плеса када се осећате уморно. Матура ће вероватно трајати неколико сати и не желите да се исцрпите прерано. Обавезно се одморите између плесова како бисте задржали довољно енергије.
- Питка вода је најважнија када је реч о бризи о себи. Школа би у близини требала имати столове на којима можете добити бесплатне чаше воде.
- Ако желите да будете сами неко време, питајте водича где можете изаћи напоље и удахнути свеж ваздух. Понекад вам треба само мало времена да бисте се опет осећали!
Не брините да ли ћете се осећати суђено према вашем плесу. Добро је поновити да ће готово сви у соби бити једнако нервозни као и ви на матуралној забави. Ако вас други људи виде како плешете, већа је вероватноћа да ће се придружити ако виде колико је забавно!
- У ретким случајевима када неко прави проблеме током школске забаве, одмах треба да обавестите супервизора. Вероватно је да ће таква особа сметати и осталим полазницима.

Део 4 од 4: Облачење за плесну ноћ

Изаберите хаљину или одело које вам се свиђа. Чак и ако плесно вече има формалну или полуформалну тему, желите да будете сигурни да сте одабрали одећу у којој се можете удобно уселити. Најлепша хаљина или смокинг неће значити много ако се осећа превише укочено или тешко.
- Девојке које се припремају за свечани догађај могу да бирају између хаљина које прате облик вашег тела, сарафана, дугих сукњи и сукња са одговарајућим ципелама. Пазите да вам одећа није превише гола, јер вас средњошколски плесни надзорник може зауставити на улазу.
- Момци који желе да изгледају формално носе дуге панталоне или панталоне и хаљине. Уверите се да одећа и ципеле нису преуске или ће вас ноге ускоро почети болети.
- Ако је код облачења лежеран, и дечаци и девојчице могу да иду уз једноставну кошуљу и фармерке, уз удобне ципеле, попут натикача, патика или ципела на чамце.
- Не осећајте се ограничено према свом полу када је одећа у питању. Ако школа то дозвољава и ако је атмосфера у школи углавном врло толерантна, девојчице могу да носе смокинг, а дечаци могу да обуку сукње ако се тако осећа боље.
Избегавајте да носите мајицу упечатљивог отиска, ципеле отворених прстију и превише голу одећу. Постоје одређене одеће или одећа која једноставно нису дозвољена или препоручена без обзира на плесна правила. На пример, ако носите отворене ципеле и неко вам случајно стане на прсте, то може бити прилично болно!
- Ако заиста желите да носите мајицу са штампом, уверите се да то није увредљиво. Ако га иначе не носите у школу, немојте га носити на плесним вечерима.
- Многи плесови имају правила облачења. Обратите се својој школи да бисте сазнали шта је то.
Обликујте косу како бисте употпунили изглед. Изгледати добро није само носити одговарајућу одећу - и ваша коса игра велику улогу. Узимање времена за прање, кондиционирање и обликовање косе може вам повећати самопоуздање током плеса.
- Ако имате кратку косу, ставите је у крему за косу док је још увек влажна одмах након туширања.
- Ако имате дужу косу, свежите је у пунђу како бисте имали више слободе кретања.

Савети

Не заборавите да одржавате контакт очима са партнером и осмехујете се док плешете. У овом случају, сигурно важи изрека „претварај се да је тако“.
Ако се у било ком тренутку осећате превише нелагодно или нервозно за плес, може вам помоћи да се сетите да се готово сви тако осећају. Једном када схватите да већину људи није брига како изгледате док плешете, биће лакше да се одважите.
Ако мислите да се осећате нервозније или анксиозније него обично у вези са плесом или ако се изненадите идејом да плешете, можда имате хорофобију. Ово стање - које је психолошки страх од плеса - врло је ретко, али постоји. Посаветујте се са својим лекаром ако мислите да се ово односи на вас.
Запамтите, не морате плесати с неким ако вам није пријатно.

Упозорења

Иако може бити узбудљиво плесати с вашом симпатијом, немојте то одмах схватити као знак да жели спој. До тамо ће бити потребан више од једног плеса.
Избегавајте плесне трикове попут скакања, листања и шутирања. Ове акције су само за најбоље плесаче, па чак и њима треба довољно простора за извођење таквих потеза.
Ако вам родитељи понуде да дођу, боље је да одбијете. Иако се у почетку можете осећати помало грубо, ово је вече за вас и ваше школске другове.