Садржај

• На корак
• Део 1 од 3: Разумевање шта значи повлачење из Трамадола
• 2. део од 3: Престаните узимати Трамадол
• Део 3 од 3: Тражење подршке од других

Трамадол је лек за ублажавање болова који се користи за лечење умереног до јаког бола. Ако сте узимали Трамадол већ дуже време, ваше тело је вероватно развило зависност од лека. Ако се зауставите, ризикујете опасне симптоме устезања. Пре него што сами покушате да престанете да узимате Трамадол, морате знати шта можете очекивати, како користити мање безбедно и када потражити помоћ споља.

На корак

Део 1 од 3: Разумевање шта значи повлачење из Трамадола

1. Прво разговарајте са својим лекаром. Наравно, можете сами одлучити да престанете да узимате Трамадол, али обавестите свог лекара да намеравате да престанете. Лекар ће вам моћи помоћи да постепено смањите употребу трамадола како бисте ограничили симптоме одвикавања.
   • Увек тражите медицинску помоћ онолико често колико сматрате потребним.
2. Упознајте физичке симптоме повлачења. Следи списак симптома који ће се вероватно појавити током одвикавања, међутим то планирате. Ако приметите да имате притужбе које нису на списку, свакако је препоручљиво да се обратите лекару или да идете директно у болницу или на хитну.
   • Пролив
   • Главобоља
   • Мучнина и повраћање
   • Проблема са дисањем
   • Дрхтећи
   • Да се ​​знојим
   • Вибрирај
   • Длаке које се дижу на глави
3. Такође очекујте менталне симптоме повлачења. Укидање трамадола се донекле разликује од детоксикације других опијата због његових антидепресивних ефеката. То значи да се следећи психолошки и симптоми повезани са расположењем такође редовно јављају током повлачења трамадола:
   • Несаница
   • Страх
   • Интензивна жудња за Трамадолом
   • Напади панике
   • Халуцинације
4. Прихватите време које ће вам требати да се повучете из Трамадола. Симптоми одвикавања од трамадола обично достижу врхунац 48-72 сата након последње дозе. Ови симптоми могу трајати од неколико дана до неколико недеља. Озбиљност симптома устезања такође ће зависити од нивоа употребе трамадола и његове зависности.
5. Питајте о употреби других лекова. Субоконе је лек који се користи за повлачење опијата и треба га прописати лекар овлашћен за то. Користи се за спречавање већине симптома одвикавања и жеље за зависном супстанцом.
   • Остали лекови који ублажавају симптоме одвикавања су Цлонидине (смањује узнемиреност, анксиозност и мучнину) и Бупренорпхине (скраћује временски оквир детоксикације).
   • Ако желите да смањите употребу неке супстанце без помоћи других лекова који могу подржати детоксикацију, тада су опција и антидепресиви (само преко лекара). Пошто Трамадол има антидепресивна својства, током детоксикације можете доживети благу до умерену депресију.

2. део од 3: Престаните узимати Трамадол

1. Поставите распоред сужавања са својим лекаром. Право заустављање трамадола може проузроковати нарочито јаке, потенцијално опасне симптоме устезања, укључујући нападе. Без обзира на распоред, придржавајте се плана повлачења. Означите датуме у којима требате смањити употребу ресурса у дневном реду или недељном планеру. Постепено смањивање уноса лека да би се решило може помоћи вашем телу да се регулише и смањи бол и опасност од повлачења. Коришћени метод повлачења зависи од присуства других могућих физичких и менталних стања.
   • Генерално, повлачење из опијата је следеће: смањење од 10% дневно, 20% свака три до пет дана и 25% недељно. Никада није препоручљиво смањити 50% дневно без обзира на време током процеса повлачења.
   • На пример, ако узимате три таблете дневно, започните повлачење узимајући само две таблете - једну ујутро и једну увече. Смањите је на само једну таблету ујутро и држите је тако још недељу дана. Престаните да узимате лек у потпуности чим будете спремни за пола таблете дневно, недељно.
2. Чувајте се. Држите се рутине самопомоћи, јер ће такође помоћи у ублажавању симптома устезања. Ставите се на досадну, али хранљиву дијету за ублажавање цревних тегоба, а притом добијате довољно хранљивих састојака да прилагодите своје физичке процесе. Обиље воде је такође критично за њену улогу у процесу зарастања и пошто је за детоксикацију потребно пуно влаге.
   • Због симптома сличних грипу које имате, можете користити топле и хладне облоге да бисте помогли да регулишете температуру и осећате се пријатније. Топли тушеви такође ублажавају болове у костима и мишићима, што је такође често.
   • Такође је сигурно користити лекове против болова који се продају без рецепта за лечење других симптома одвикавања.
   • Шетајте или свакодневно радите неку лагану вежбу како бисте повећали ниво серотонина. То ће помоћи у сузбијању депресије која може доћи са детоксикацијом.
3. Користите природне суплементе за лечење симптома устезања. Постоје природни суплементи које можете посебно користити за одређене менталне и физичке аспекте вашег здравља на које утичу симптоми устезања. Размислите о Л-тирозину током повлачења, који помаже у раду мозга. Такође можете узимати валеријану, која помаже код проблема са спавањем често повезаних са заустављањем трамадола.
   • Пре узимања било каквих додатака, консултујте се са својим лекаром. Чак и природни суплементи понекад могу негативно комуницирати са лековима на рецепт или са одређеним медицинским стањима.
4. Избегавајте алкохол. Док сте на лечењу од зависности од дрога, не користите алкохол или друге дроге. Због опасности од интеракције између њих, чак и мале дозе Трамадола у комбинацији са алкохолом могу погоршати симптоме одвикавања или депресије, као и изазвати конфузију, самоубилачке тенденције, губитак свести, оштећење мозга и потешкоће са дисањем.

Део 3 од 3: Тражење подршке од других

1. Третмани зависности од истраживања. Размислите о лечењу зависности од трамадола. Такође можете разговарати са својим лекаром о томе да ли да идете на амбулантно лечење или не, као начин за поступно укидање употребе таблета. Третмани зависности укључују програме лечења пацијената, обично у комбинацији са медицинском помоћи и саветовањем или групном терапијом, како би се ослободили те супстанце и разумели емоције које стоје иза ње.
   • Стационарно лечење подразумева дужи боравак у стамбеној установи и користи се за тешке случајеве зависности од трамадола. Ово може да обезбеди контролисано и сигурно окружење за поступак повлачења.
   • Амбулантно лечење нуди лечење и терапију на клиници, док ви настављате са уобичајеном рутином код куће. Ова врста лечења користи се у мање тешким случајевима и за пацијенте који током повлачења не желе да прекидају своје активности и свакодневне односе.
   • Ако желите да одете у центар за рехабилитацију од лекова или клинику за рехабилитацију, користите овај линк да бисте пронашли програм у вашој близини.
2. Затражите савет од стручњака. Сви саветници, лекари и психијатри су на располагању и обучени да вам помогну да се одупријете искушењу зависности од дроге. Терапије понашања могу помоћи у проналажењу начина за суочавање са незаустављивим жудњама, а стручњаци могу предложити стратегије за спречавање и решавање релапса ако се појаве.
3. Набавите терапију. Након што престанете да узимате Трамадол, можда би било паметно истражити основни узрок ваше зависности од лекова. Употреба дрога често постаје начин суочавања са животом и интензивним емоцијама. Кроз бихејвиоралну терапију и лечење можете истражити узроке и оне који доприносе зависности и научити нове начине за решавање и зацељивање рана створених животним потешкоћама.
4. Размислите о учешћу у дискусионим групама. Групе за разговор или подршку, попут оних које следе план од 12 корака, сјајне су могућности за рад са другима како бисте одржали апстиненцију, заједно са људима који разумеју колико је ово тешко. Током ових састанака можете да делите своје борбе и размењујете савете за бављење животом током и након детоксикације. Ове групе такође могу бити веома важне у превенцији рецидива помажући вам да се придржавате договора које сте склопили са собом.
   • Групе попут Анонимних зависника из Холандије постоје посебно због зависности од наркотика.