Садржај

• Кораци
• 1. део 3: Прогласите своју личност
• 2. део 3: Организујте своју главу
• 3. део 3: Како остварити снове
• Савјети
• Упозорења

Неки људи проводе већину свог живота без потребе бринући се о очекивањима других људи од њих. Или, још горе, само су пустили живот да иде својим током и пасивно иде својим током. Једини начин да почнете да живите на свој начин је да признате да јесте твоје Живот. Ви и само ви можете побољшати или, напротив, погоршати свој живот. Искористите своју унутрашњу снагу и почните да живите онако како желите данас.

Кораци

1. део 3: Прогласите своју личност

1. 1 Схватите да имате слободу избора. У животу постоје три доказана елемента: избор, прилика, промена. Морате постати онај који одлучује да искористи могућности, иначе се ништа неће променити у вашем животу. Само ви имате ту моћ. И само од вас зависи шта ћете са тим учинити. Сви остали имају исти избор. Живот који желите почиње спознајом да можете да живите на овај начин (то јест, живите под својим условима) ако се одлучите за то.
   • Све што видите у свом свакодневном животу, и свака особа са којом често комуницирате, појавило се поред вас као резултат вашег избора. Ако вам се живот не свиђа, одлучите да га промените. Одмах.
2. 2 Покажите чврстину. Ако стално тражите савет и смернице од других, тиме им на неки начин дајете контролу над развојем вашег живота. Ово може довести до тога да други људи доносе одлуке уместо вас, можете постати финансијски зависни од других или их чекати пре него што нешто учините. Увек држите свој живот под контролом. Чак и ако питате друге људе за савет, узмите у обзир њихове предлоге, али увек будите једини који доноси одлуке.
3. 3 Поново процените своје вредности. Ко сте као особа, са каквим се људима окружујете, шта радите да бисте осигурали свој живот, шта страствено волите - све се то заснива на вашим личним вредностима. Вредности су оно што вам је драго, и у себи и у другима. Заједно са вашим личним уверењима, вредности утичу на ваш укупан живот.
   • Сазнајте које су ваше вредности, спроведите личну процену вредности. Разумевање ваших вредности помоћи ће вам да боље разумете себе, шта вас мотивише и шта сањате. Претражите на Интернету „процену личних вредности“ и добићете читаву листу различитих тестова који ће вам у томе помоћи.
4. 4 Сањај велике снове. Кад почнете да се крећете према животу под својим условима, мораћете да утврдите шта вам то значи. Да ли то значи да морате да се преселите у другу земљу? Или би можда требало да одустанете од садашњег предмета и изаберете студирање неке друге дисциплине? Или можда само треба да пресечете конце које вам је неко везао као лутку да бисте контролисали свој живот и своје одлуке?
   • Узмите комад папира и оловку, седите и размислите о својим најлуђим сновима у животу. Запишите их све.
   • Овај корак је само да истражите себе. Није важно што тренутно немате никакав план за остварење својих снова. Потребно је само да откријете шта заиста желите од свог живота.

2. део 3: Организујте своју главу

1. 1 Оставите по страни очекивања других људи. Наравно, ово није лак тренутак. Али данас морате донијети одлуку да престанете бринути о томе шта други људи мисле о вама. То може бити веома тешко учинити, поготово ако сте читав живот провели под водством родитеља, наставника или пријатеља. Међутим, овај корак је неопходан ако не желите да наставите да плешете уз туђу мелодију.Ако увек покушавате да удовољите другима, онда преузимате немогућ задатак са којим се и даље не можете носити. Ево неколико савета како да спречите да вас туђа очекивања престану прогањати:
   • Схватите да вас паралише ваша брига о томе шта ће други мислити. Само прихватите да не можете ефикасно деловати ако неко други контролише ваше поступке. Размислите јер неко можда жели да идете десно, док друга особа која вам је такође значајна жели да идете лево. И шта ће се догодити? Наћи ћете се у ћорсокаку и нећете се ни помакнути.
   • Веруј својим инстинктима. Ако знате које су ваше основне вредности, можете веровати својим способностима доношења одлука у мери у којој су ваше одлуке у складу са вашим вредностима. Ако сте забринути због нечега што радите или о чему размишљате, охладите жар и уздржите се од доношења одлуке све док не размотрите све могућности.
   • Престаните чекати на одобрење споља. На самом почетку живота зависимо од сигнала других људи (попут осмеха, награда, оцена итд.) Који ће нам рећи да ли смо добри или лоши. Али опет: ако знате своје вредности и шта желите у свом животу, онда не морате да тражите одобрење других. Редовно преиспитујте себе и свој живот како бисте били сигурни да се понашате у складу са својим вредностима и сновима и да радите оно што је најбоље за вас.
2. 2 Схватите моћ својих мисли. Како кажу, мисли су архитекти наше судбине. Верује се да мисли имају стваран физички утицај и енергију, а оно на шта су усмерене одређује ваше благостање и понашање. Проблем је у томе што људи често проводе превише времена размишљајући о томе шта не желе или не воле, а не шта желе и воле. Поднесите своје мисли себи - и ваш успех ће бити неизбежан.
   • Покушајте боље да пратите своје мисли. Усредсредите своју пажњу на унутрашњи разговор са самим собом који вам се стално дешава у глави: за време доручка, под тушем, током тренинга. Да ли су ваше мисли негативне? Да ли су позитивни? Да ли су неутрални?
   • Проведите неко време посматрајући своје мисли и сортирајући их. Након тога обратите пажњу на то како се ваше тело осећа када размислите о свему овоме. Можда желите да се увучете у кревет и замотате у ћебе? Или можда желите да загрлите све које сретнете? Имајте на уму да су негативне мисли обично повезане са негативним ставом, док позитивне мисли доводе до позитивнијег става.
   • Нека вам циљ буде да постанете шампион позитивног размишљања. Ако приметите да вам мисли хрле у негативном смеру, запитајте се колико одговарају стварности.
   • На пример, можда мислите да никада нећете добити посао који желите. Због тога се осећате лоше, а као резултат тога губите сву мотивацију за тражење посла. Такве негативне мисли можете победити ако пронађете доказе који говоре супротно. Можда сте раније имали успеха у неким амбициозним подухватима, чак и ако је за њихово спровођење било потребно неко време. Ако је тако, онда то доказује да и ви можете пре или касније пронаћи посао који вам се свиђа.
3. 3 Престаните да упоређујете. Поређење краде радост. Ако заливате травњак, шта вас брига ако је трава другог зеленија. Ово може бити посебно тешко у наше време, када особа путем медија може стално да посматра како изгледа његов живот у поређењу са другима (видите тамо неке одморе и луксузне вечере, а не свађе са супружницима или тровање храном, због чега су 5 сати седео у тоалету). Већ знате да можете контролисати само један живот - свој. Ако се упоредите са неким другим, онда ваша пажња неће бити усредсређена на вас, како би требало, већ на другу особу.
   • Уместо да се поредите са другима, покушајте да се упоредите са собом: пре месец дана, пре шест месеци, пре годину дана. Нисте постали Стеве Цурри након интензивног кошаркашког тренинга, али сте почели да играте знатно боље него пре месец дана. Важно је да достигнете најбољи ниво за себе и да не постанете бољи од неког другог.
   • Поређење себе са другима је игра у којој никада нећете победити: увек ће постојати неко паметнији, млађи, лепши, здравији итд. Али запамтите, нико не живи савршеним животом. Људи који вам изгледају савршени такође се боре у свом животу.

3. део 3: Како остварити снове

1. 1 Поставите одређене циљеве и временске рокове који ће вас мотивисати да предузмете акцију. Можда сте већ чули да морате поставити циљеве помоћу СМАРТ технологије, што подразумева да циљеви треба да буду специфични, мерљиви, достижни, оријентисани на резултате и временски ограничени. Зато узмите комад папира на који сте записали своје најлуђе снове. Направите план акције и обезбедите овим циљевима мерљиве кораке са разумним, али не превише опуштајућим роковима за њихово постизање.
   • Направите следећи корак ка постизању ових циљева и пронађите партнера који познаје ситуацију и коме ћете одговарати. Замолите колегу, блиског пријатеља или члана породице да сваке недеље провери ваш извештај о напретку о корацима које сте предузели да бисте постигли своје циљеве. Овај приступ ће вам дати додатни подстицај за предузимање акција.
   • Ако не можете пронаћи таквог партнера, преузмите себи апликацију која ће вас подсјетити на ваше циљеве.
2. 2 Учините сваки дан нешто што ће вас мало приближити постизању ваших циљева. И уради то прво. Ако мислите озбиљно да живите живот какав желите, своје циљеве морате ставити на прво место. Сваке недеље водите рачуна да вам најважнији задаци високог приоритета буду на првом месту сваког дана. У овом случају, чак и ако не довршите све остале планове за тај дан, ваш дан ће и даље бити смислен.
   • Ако имате страст да нешто радите, не дозволите да вам новац стане на пут. Не одустајте јер ни за ово немате времена. Ако су вам снови довољно важни, наћи ћете времена за њих.
3. 3 Проведите време са људима који вас инспиришу, подржавају и цене. Људи око вас могу вас подржати у настојању да живите свој живот. Мало је вероватно да ћете видети позитивне промене у свом животу ако већину времена проводите са негативним људима. Позитивна енергија коју добијате од пријатеља и вољених повећава ваше самопоуздање, смањује ниво стреса и чини вас срећнијим.
   • Наравно, немогуће је потпуно се ослободити оних који вас бескрајно критикују, покушавају потиснути или сложити ситне прљаве трикове. Само имајте на уму да су такви људи енергетски вампири и пратите своје мисли које се појављују у присуству ових људи. Ако ухватите себе како размишљате о негативним мислима, претворите их у позитивније.
4. 4 Искористите своје могућности. Изађите из љуске и стекните искуство. Ако сте живјели у прошлости чекајући одобрење других, можда ће вам бити тешко рискирати. Међутим, преузимање чак и малих ризика може вам помоћи да изградите самопоуздање и снагу. Такође ће вам помоћи да боље научите како да превазиђете препреке и развијете своје способности.
5. 5 Учите на својим грешкама. Ризикујући да бисте постигли своје циљеве, већа је вероватноћа да ћете погрешити. Не фокусирајте се на њих, само анализирајте и извуците закључке који ће вам помоћи да растете и напредујете. Често најбоље учимо када се нађемо у неугодној ситуацији. Грешке и грешке не трају вечно. Зато искористите своје губитке да постанете бољи и победите следећи пут када поново ризикујете.

Савјети

• Будите стрпљиви са собом када грешите.
• Превазилажење негативних мисли које вам током процеса падну на памет може се постићи помоћу гомиле картица са исписаним инспиративним фразама. Читајте их неколико пута дневно док вам не постану познати и аутоматски вам не падну на памет.
• Дозволите себи да живите својим животом. Не очекујте да ће то учинити неко други уместо вас.
• Ако сте већину свог живота живели по налогу других људи, не очекујте брз напредак.
• Развијте упорност. Слушајте своје противнике. Али не дозволите да вас зауставе.
• Схватите да се не морате стално свиђати свима, али не чините ништа само да направите велику буку. Уверите се да је ваш „посебан“ избор заснован на вашим личним уверењима и тежњама да свет учините бољим местом. Нико неће аплаудирати "посебностима" особе која само жели да привуче пажњу на себе.

Упозорења

• „Жеља да живите свој живот никада не би требала постати изговор за непријатељско или грубо и неодговорно понашање.
• Ако вас неко покушава ограничити на путу, онда пре него што узвратите ударац, размислите о томе ко је та особа. Ако су то ваши родитељи, полицајац, адвокат итд., Боље размислите озбиљно о ​​томе шта желе да вам кажу. Званичници имају моћ за одређену сврху, чак и ако у томе још не видите велику корист.
• Нема ничег доброг у томе што сте "сами" ако сте "сами" далеко од тога да будете позитивна, љубазна и пуна љубави особа коју прихватају његови најмилији.