Аутор:
Marcus Baldwin
Датум Стварања:
22 Јуни 2021
Ажурирати Датум:
1 Јули 2024
![Kako sam izlečio išijas - vežba koja čini čuda/Saša Nikolić](https://i.ytimg.com/vi/bTanjRRw4dg/hqdefault.jpg)
Садржај
Хируршко лечење плантарног фасциитиса (потпор пете) потребно је само за мали број пацијената и само у случајевима када конзервативно лечење није успело. Операција се обично изводи амбулантно. Опоравак након операције може варирати у зависности од врсте операције. Данас се изводе две врсте операција: отворена и ендоскопска. Овај чланак ће вас упутити како да се опоравите од операције пете.
Кораци
Метода 1 од 2: Отворена хирургија
1 Носите завој или гипс онолико дуго колико вам је прописао хирург. Обично је потребно 2-3 недеље пре него што лекар уклони корзет.
2 Користите штаке док носите гипс да бисте омогућили зарастање ткива ногу. Можете очекивати дуго боловање, обично 4-8 недеља.
3 Почните да носите ципеле са одговарајућом подршком чим се осећате удобно у ципелама. Многи пацијенти почињу да носе ципеле 3-6 недеља након операције.
4 Погледајте све лекаре и све заказане сесије физиотерапије. Када се гипс уклони, можете прећи на програм тренинга снаге и флексибилности.
5 Немојте трчати или скакати најмање 3 месеца након операције.
Метода 2 од 2: Ендоскопска хирургија
1 Носите постоперативне ципеле или траку за ходање најмање 3-7 дана након операције. Можда ће бити потребно да га носите неколико дана дуже ако ваш лекар сматра да је потребно.
2 Избегавајте ходање или стајање прве недеље осим ако не морате да једете или користите тоалет.
3 Испробајте ципеле са ортопедском подршком ако вам хирург дозволи након првог постоперативног прегледа.
- Само хирург може одлучити да ли треба да користите гипс или завој и ходате на штакама још недељу дана или не.
4 Почните носити ортопедске ципеле чим их обучете. Не журите, потребно је најмање 3 недеље за нормално ходање. У неким случајевима ово може потрајати дуже.
5 Погледајте све лекаре и све заказане сесије физиотерапије. Време које морате да проведете на боловању зависи од врсте посла.
- Неки пацијенти се могу вратити на посао након 1 седмице ако њихов посао не захтијева ходање и ако стање пацијента то дозвољава. Ако ваш посао захтева пуно стајања, ходања, скакања или клечања, боловање се може продужити на 3 недеље или више.
6 Немојте трчати или скакати најмање 3 месеца након операције.
Упозорења
- Овај чланак разматра само опште смернице за опоравак од операције потпетице. Увек следите упутства и упутства лекара.
- Посетите лекара ако имате јаке болове или знакове инфекције након операције. Знаци инфекције укључују црвенило, оток и грозницу.